মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিস: লক্ষণ ও চিকিত্সা

মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস পুরুষদের একই রোগের তুলনায় বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে। এগুলি তুচ্ছ, তবে তবুও, রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিসের কী কী লক্ষণ থাকতে পারে, বিশেষত তাদের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে মহিলারা আগ্রহী।

রোগের কোর্সটি বয়স, struতুস্রাবের পর্যায়গুলি, মেনোপজ এবং রোগীর অন্যান্য পৃথক পরিস্থিতিতে প্রভাবিত হয়। এই সমস্ত বিষয় নিবন্ধে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়। আপনার যদি এখনও প্রশ্ন থাকে - তাদের মন্তব্যে জিজ্ঞাসা করুন, সাইট প্রশাসন দ্রুত উত্তর দেয়।

নিম্নলিখিত বিপাকীয় ব্যাধিগুলি:

গর্ভবতী ডায়াবেটিস এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস - পার্থক্য জানুন! গর্ভবতী ডায়াবেটিস হয় যখন কোনও মহিলা, এমনকি গর্ভধারণের আগে, টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের নির্ণয় করে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস - গর্ভাবস্থায় এবং চিনি স্বাভাবিক হওয়ার আগে বেড়ে যায় sugar উভয় রোগই ডায়েট এবং ইনসুলিন ইনজেকশন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, তবে পদ্ধতিগুলি পৃথক, তাই আপনাকে সঠিকভাবে একটি রোগ নির্ণয় করা দরকার। যে কোনও ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের বড়িগুলি নিষিদ্ধ। উপযুক্ত চিকিত্সা হ'ল ডায়েট, ইনসুলিন ইঞ্জেকশন এবং (ঝরঝরে!) শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।

ডায়াবেটিস এবং প্রিডিবিটিস কী?

টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয় যখন কোনও ব্যক্তির রক্তে গ্লুকোজ ঘনত্ব বাড়ানো হয়। আপনার রক্তে সর্বদা দ্রবীভূত গ্লুকোজ থাকে যা দেহ শক্তির উত্স হিসাবে ব্যবহার করে। তবে অতিরিক্ত চিনি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। রক্ত থেকে, গ্লুকোজ কোষগুলিতে প্রবেশ করে, যেখানে এটি জ্বালানী হিসাবে পোড়া হয়। কোষগুলিতে প্রবেশের জন্য জ্বালানির জন্য, ইনসুলিন প্রয়োজন। এটি হরমোন যা অগ্ন্যাশয় এবং বিশেষত এর বিটা কোষগুলি উত্পাদন করে। অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে, যেখানে এটি কাজ করে, কোষগুলিকে গ্লুকোজ শোষণে সহায়তা করে।

প্রকার 1 ডায়াবেটিস ঘটে কারণ অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন করে না। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে রক্তে ইনসুলিন পর্যাপ্ত বা এমনকি অনেক বেশি তবে এতে কোষের সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। ডায়াবেটিসের ধরণের যাই হোক না কেন, রক্তে শর্করার ঘনত্ব বাড়ানো হয়। এটি মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে - অন্ধত্ব, রেনাল ব্যর্থতা, পা বা পা অবদান এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হতে পারে। প্রজনন বয়সের মহিলাদের মধ্যে, ডায়াবেটিস একটি নেতিবাচক গর্ভাবস্থার ফলাফলের ঝুঁকি বাড়ায়।

প্রিডিবায়টিস - কোনও ব্যক্তির রক্তে শর্করাকে উন্নত করা হয়, তবে খুব বেশি নয়। এটি "পূর্ণ" ডায়াবেটিস নয়। প্রাক-ডায়াবেটিস যদি নিয়ন্ত্রিত না হয় তবে সময়ের সাথে সাথে এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে পরিণত হবে। তবে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের সময় হওয়ার আগে রোগীরা বেশিবার হৃদরোগে আক্রান্ত হন। এ পর্যন্ত যতোগুলি আপনাকে কোনওরকম আঘাত না করে তা এই রোগ নির্ণয়টিকে যতটা সম্ভব গুরুতরভাবে গ্রহণ করুন। যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় চলে যান - আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন এবং শারীরিক শিক্ষায় জড়িত হন তবে প্রিডিবেটিসের কোনও বিপর্যয়কর পরিণতি হবে না।

মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি পুরুষদের মতোই। একমাত্র নির্দিষ্ট মহিলা লক্ষণ হ'ল যোনি সংক্রমণ (থ্রাশ)। ডায়াবেটিস শরীরে ছত্রাকের প্রজননের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, প্যাথোজেনিক ছত্রাকের কারণে যোনিতে চুলকানি এবং স্রাব হয়। অধিকন্তু, ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, থ্রুশ চিকিত্সা করতে নারাজ।

সংক্ষেপে বাকী সাধারণ লক্ষণগুলি তালিকাভুক্ত করুন:

• তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব করা।
• মুখ বা পায়ে ছত্রাকের সংক্রমণ
• একটি মহিলা অনভিজ্ঞভাবে ওজন হ্রাস করে (সর্বদা নয়!)।
• ক্লান্তি, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, স্মৃতি সমস্যাগুলি এমন লক্ষণ যা ভুলক্রমে বয়সের সাথে যুক্ত।

"অ্যাডাল্ট ডায়াবেটিসের লক্ষণ" নিবন্ধটি পড়ুন। সমস্ত কিছু এখানে ছবি সহ বিশদভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। ঘনঘন সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলির উত্তর সরবরাহ করা হয়।

কখনও কখনও মহিলাদের মধ্যে একটি রোগ এই বিষয়টি দ্বারা প্রকাশিত হয় যে হাত এবং মুখের উপর রঙ্গক দাগ পাওয়া যায়, নখ এবং চুল ভঙ্গুর হয়ে যায়। তবে ডায়াবেটিসের "প্রসাধনী" লক্ষণগুলি সাধারণ হিসাবে বিবেচনা করা যায় না। তারা বিরল। এবং অবশ্যই ত্বক, নখ এবং চুলের পরিবর্তনের অনেক আগে আপনি দুর্বলতা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, অবিরাম তৃষ্ণা এবং অন্যান্য প্রধান লক্ষণ অনুভব করবেন।

যদি কোনও মহিলার সন্দেহ হয় যে তার ডায়াবেটিস রয়েছে তবে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের রক্ত ​​পরীক্ষা করার জন্য তাকে পরীক্ষাগারে যেতে হবে। এই বিশ্লেষণটি খালি পেটে নেওয়া উচিত নয়, তবে আপনি দিনের যে কোনও সময় এটি করতে পারেন। এছাড়াও "টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের নির্ণয় দেখুন।" ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য একটি উপবাস ব্লাড সুগার পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তিনি বেশ কয়েক বছর ধরে দেখিয়ে দিতে পারেন যে সবকিছু ঠিক আছে, তবে এই মুহূর্তে জটিলতা ইতিমধ্যে পুরোদমে বিকাশ লাভ করছে। গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের পরীক্ষা করুন, সংরক্ষণ করবেন না।

চিকিৎসা

ডায়াবেটিসের চিকিত্সাটি হ'ল:

• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য;
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ;
• রক্তে গ্লুকোজ নিয়মিত স্ব-পর্যবেক্ষণ;
• ইনসুলিন ইনজেকশন - প্রয়োজনে।

আরও নিবন্ধ পড়ুন:

• টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা ক্ষুধা, ইনসুলিন এবং কঠোর পরিশ্রম ছাড়াই।
• প্রকার 1 ডায়াবেটিসের কার্যকর চিকিত্সা হ'ল স্থিরভাবে স্বাভাবিক চিনি, ইনসুলিনের কম ডোজ এবং জটিলতাগুলির প্রতিরোধ।

মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার বিবরণ নীচে বিস্তারিতভাবে দেওয়া হল। মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ কীভাবে আপনার রক্তে শর্করার, ডোজ এবং ইনসুলিনের ডোজকে প্রভাবিত করে তা সন্ধান করুন।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্যগুলি

ইনসুলিন হরমোনগুলির মধ্যে একটি যা খাদ্য শোষণের জন্য দায়ী। এটি রক্ত ​​থেকে কোষে গ্লুকোজ স্থানান্তর করে এবং অপ্রত্যক্ষভাবে প্রোটিন এবং ফ্যাটগুলির বিপাককে প্রভাবিত করে। "ইনসুলিন কীভাবে কাজ করে, এটি রক্তে শর্করাকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করে" নিবন্ধটি পড়তে আপনার পক্ষে দরকারী হবে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কিছু মহিলা লক্ষ্য করেন যে আপনি যদি ইনসুলিনের ডোজ কমিয়ে দেন তবে সহজেই ওজন হ্রাস করতে পারেন। ইনসুলিন কম প্রিক করুন - এবং শরীরের ওজন দ্রুত 2-3 কেজি হ্রাস পাবে। তবে এই জাতীয় পরীক্ষায় রক্তে শর্করার পরিমাণ বন্ধ হয়ে যায়। স্বল্পমেয়াদী ওজন হ্রাস গুরুতর ডায়াবেটিস জটিলতা বিকাশের জন্য অর্জন করা হয়, প্রায়শই অপরিবর্তনীয়।

মনে রাখবেন যে ইনসুলিন, জল, এবং চর্বি নয় অভাবের সাথে হ'ল প্রথম জিনিসটি যা শরীর ছেড়ে যায়। অতএব, ওজন হ্রাস অবাক করা দ্রুত। যাইহোক, যখন কোনও মহিলা ইনসুলিনের সাধারণ ডোজগুলি পুনরুদ্ধার করেন, তখনই তার ওজন অবিলম্বে ফিরে আসে। এটি সাধারণত বৃদ্ধিও পায়। ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি বিকাশ লাভ করে না এবং যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য ইনসুলিন সীমাবদ্ধ করেন তবে এটি ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিসের সাথে নিবিড় যত্নের দিকে পরিচালিত করবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ওজন হ্রাস করার জন্য ইনসুলিনের ডোজ হ্রাস করা হ'ল ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের একটি সাধারণ মানসিক সমস্যা। প্রায়শই আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানী এবং কখনও কখনও মনোচিকিত্সকেরও সহায়তা প্রয়োজন।

"কীভাবে সহজে এবং নিরাপদে ডায়াবেটিসে ওজন হারাতে হবে এবং তারপরে স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখা যায় তাও দেখুন।"

চিকিৎসা না হলে কী হবে

মহিলা এবং পুরুষ, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস এর জটিলতার জন্য বিপজ্জনক, যা অক্ষমতা এবং প্রথম দিকে মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। এই রোগটিকে "নীরব ঘাতক" বলা হয়, কারণ কোনও ব্যক্তি কোনও কিছুতেই ক্ষতি করে না, যদিও ইতিমধ্যে জটিলতাগুলি পুরোদমে বিকশিত হচ্ছে। এটি অসুস্থ হয়ে পড়লে খুব দেরি হয়ে যাবে ... ডায়াবেটিসের জটিলতার একটি পরিষ্কার তালিকা পরীক্ষা করে দেখুন। জটিলতাগুলির প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি এখানে বিশদভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। আপনার গ্লুকোজ বিপাক সাবধানতার সাথে নিরীক্ষণের জন্য অনুপ্রেরণা জোরদার করুন।

2007 সালে, ইউরোপীয় কার্ডিওভাসকুলার জার্নাল পুরুষ এবং মহিলাদের ডায়াবেটিসের প্রভাবগুলির দীর্ঘকালীন গবেষণার ফলাফল প্রকাশ করেছিল। দুর্ভাগ্যক্রমে, দেখা গেল যে ডায়াবেটিস পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের বেশি ক্ষতি করে। এই রোগটি পুরুষদের আয়ু গড়ে গড়ে 7.5 বছর এবং মহিলাদের 8.2 বছর কমিয়ে দেয়। পুরুষদের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি ২-৩ বার এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে women বার বাড়ায়। এছাড়াও, মহিলাদের একটি উচ্চ ঝুঁকি থাকে যে হার্ট অ্যাটাকের ফলে মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

হতাশা এবং ডায়াবেটিস একে অপরকে খাওয়ায় এবং একটি জঘন্য চক্র গঠন করে যা তাড়াতাড়ি মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। তবে মহিলাদের মধ্যে হতাশা পুরুষদের তুলনায় দ্বিগুণ হয়ে যায় এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে এই অনুপাত স্থির থাকে। একটি সাধারণ কার্বোহাইড্রেট বিপাকের জনসংখ্যায়, মহিলাদের কিডনি রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে মহিলাদের এই সুবিধাটি নষ্ট হয়ে যায়। তারা পুরুষদের হিসাবে প্রায়শই কিডনি ব্যর্থতায় ভোগেন।

উপসংহার: সাবধানে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন, নিজের যত্ন নিন। আপনাকে যে পরীক্ষাগুলি গ্রহণ করতে হবে সে সম্পর্কিত নিবন্ধে, আপনি পরীক্ষার একটি বিস্তারিত তালিকা পাবেন list পরীক্ষাগারে তাদের যে ফ্রিকোয়েন্সিটি দিয়ে যেতে হবে তা নির্দেশিত হয়। এগুলি কেবল চিনির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা নয়, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণগুলির জন্যও। নিয়মিত তাদের হস্তান্তর। আপনার কিডনির কার্যকারিতাও পরীক্ষা করুন। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার চিকিত্সা দলে একজন ভাল কার্ডিওলজিস্ট, চক্ষু বিশেষজ্ঞ হতে হবে ... এবং নেফ্রোলজিস্টের ক্ষতি হবে না, কেবল ক্ষেত্রেই।

নিবারণ

টাইপ 2 ডায়াবেটিস এই রোগের সমস্ত ক্ষেত্রে 9-10 এর জন্য দায়ী। সুসংবাদটি হ'ল এটি কেবল ভাল প্রতিরোধযোগ্য নয়। আপনি যদি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা পরিচালনা করেন তবে এটি প্রতিরোধের নিশ্চয়তা দেওয়া যেতে পারে। এবং এর জন্য আপনাকে "ক্ষুধার্ত" ডায়েটে বসে খেলাধুলার প্রশিক্ষণে নিজেকে নিঃশেষ করার দরকার নেই। হৃদয়গ্রাহী এবং সুস্বাদু স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট খাদ্য কী এবং কীভাবে শারীরিক শিক্ষা উপভোগ করবেন তা সন্ধান করুন।

চিকিত্সকরা আপনাকে বলতে পারেন যে কোনও ব্যক্তি জিন ব্যর্থ হলে টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা 100% অসম্ভব। তবে এটি সত্য নয়। খারাপ বংশগতি বলতে কেবল "জাঙ্ক" খাবারের অভ্যাস এবং একটি পিতামহীন জীবনযাত্রা যা তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে শিশুদের হাতে দেওয়া হয়। ক্ষুধার্ত ডায়েট এবং কঠোর পরিশ্রম সত্যিই কাজ করে না। এবং আপনি স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট এবং শারীরিক শিক্ষা পদ্ধতি উপভোগ করবেন এবং কোনও প্রকার 2 ডায়াবেটিস না হওয়ার সম্পূর্ণ গ্যারান্টি দেবেন।

কীভাবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা উপভোগ করতে পারেন তার জন্য "প্রতি বছর ছোট" বইটি পড়ুন।

দুর্ভাগ্যক্রমে, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বিষয়ে, কার্যকর প্রতিরোধের পদ্ধতি আজ বিদ্যমান নেই। ধারণা করা হয় যে যদি শিশুটি কৃত্রিম না হয়ে স্তন্যপান করা হয় তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পাবে। তবে এটি আনুষ্ঠানিকভাবে প্রমাণিত নয়। কোনও টিকা বা বড়ি হুবহু সাহায্য করে না।

Struতুচক্র

Struতুচক্রের বিভিন্ন পর্যায়ে, কোনও মহিলার দেহে হরমোনীয় পটভূমি আলাদা হয়। কিছু হরমোন বৃদ্ধি পায়, অন্যরা ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করাকে কম করে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস বা গুরুতর টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মহিলারা সমালোচনামূলক দিনগুলি শুরুর আগে বেশ কয়েক দিন ধরে চিনির মাত্রা বাড়িয়ে রাখেন। তারপরে, যখন struতুস্রাব শুরু হয়ে যায়, 1-2 দিনের মধ্যে চিনি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। মাসিকের চক্রটি সকালের রোজা চিনির সর্বাধিক প্রভাব ফেলে। কীভাবে এটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে তা পড়ুন।

এই সমস্ত একটি গর্ভাবস্থার পরিস্থিতি সাদৃশ্য, যা নীচে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে, চিনি বৃদ্ধি পায় এবং প্রসবের পরে এটি দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। তবে অবশ্যই theতুস্রাবের সময় রক্তের গ্লুকোজের ওঠানামা এতটা শক্তিশালী নয়।

আপনি সম্ভবত জানেন যখন জটিল দিনগুলি প্রত্যাশিত হয়। চক্রের বিভিন্ন পর্যায়ে এটি কীভাবে আচরণ করে তা জানতে চিনি পরিমাপের একটি ডায়েরি রাখুন। 3 মাস পরে আপনি দেখতে পাবেন যে চক্রটি যদি ভুল পথে না যায় তবে প্রতিবার ছবিটি প্রায় একই রকম। আমি বোঝাতে চাইছি - পরিস্থিতি স্থিতিশীল, আপনি খুব নার্ভাস নন ইত্যাদি blood আপনার হরমোনগুলি নিয়মিত যে রক্তের চিনির কারণ হয় তা ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য, সঠিক দিনগুলিতে, প্রসারিত ইনসুলিনের দৈনিক ডোজ 10-20% বৃদ্ধি করুন। মাসিক শুরু হওয়ার পরে রক্তে শর্করার ঝুঁকির সম্ভাবনা রয়েছে। এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে, খাবারের আগে দীর্ঘায়িত ইনসুলিন বা দ্রুত ইনসুলিনের ডোজ 20-30% কমিয়ে দিন।

রজোবন্ধ

মধ্য বয়সী মহিলার ডিম্বাশয় ধীরে ধীরে কম এস্ট্রোজেন উত্পাদন করে এ কারণে প্রাকৃতিক মেনোপজ ঘটে occurs ডিম্বাশয় অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের কারণেও মেনোপজ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ইস্ট্রোজেন উত্পাদন হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়। মেনোপজের সময় কোনও মহিলার শরীরের ওজন সাধারণত বেড়ে যায়। অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল উষ্ণ ঝলক, মেজাজ দোল, ক্লান্তি। এস্ট্রোজেন টিস্যুগুলির ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বাড়ায়। এই হরমোনটি যখন ছোট হয়ে যায়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ জটিল হতে পারে।

মেনোপজের শুরুতে, ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক মহিলা তাদের হাইপোগ্লাইসেমিয়া বেশি সাধারণ এবং আরও মারাত্মক বলে মনে করেন। বিশেষত রাতে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার অপ্রীতিকর আক্রমণ। এই সমস্যাগুলি এস্ট্রোজেনের মাত্রা ওঠানামা করার কারণে ঘটে। পরে এটি স্থিরভাবে কম সেট করা হয়। এর ফলস্বরূপ, ইনসুলিনের কার্যকারিতা হ্রাস পায় এবং এর ডোজ বাড়ানো দরকার।

মেনোপজের সময় মহিলাদের রক্তে শর্করার ওঠানামা পৃথক। ইনসুলিন ডোজ সম্পর্কে সঠিক কোনও সুপারিশ দেওয়া সম্ভব নয়। আপনার চিনি প্রায়শই একটি গ্লুকোমিটার দিয়ে পরিমাপ করুন, রেকর্ড রাখুন, সেগুলি বিশ্লেষণ করুন। আপনার রক্তের গ্লুকোজ মিটার এবং আপনি যে খাবারগুলি খাচ্ছেন সেগুলি থেকে কীভাবে সঠিকভাবে ইনসুলিনের ডোজ গণনা করতে হবে তা শিখুন। চিনি পিছনে পিছনে উল্লেখযোগ্যভাবে ওঠানামা করতে পারে, তবে এটি নাটকীয়ভাবে ইনসুলিন থেরাপির নিয়ম পরিবর্তন করার কারণ নয়। সুচারুভাবে কাজ করুন, তবে পদ্ধতিগতভাবে - এবং সময়ের সাথে সাথে সবকিছু স্থিতিশীল হয়ে উঠবে।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয় যখন গর্ভাবস্থায় কোনও মহিলার রক্তে চিনির উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বৃদ্ধি ঘটে। এবং এর আগে, শিশুকে বহন করার আগে তিনি স্বাভাবিক ছিলেন। গর্ভাবস্থায় চিনির সমস্যাগুলি 2-10% মহিলাদের মধ্যে ঘটে। যদি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে মায়ের জন্য এবং বিশেষত ভ্রূণের পক্ষে বিরূপ পরিণতি ঘটতে পারে। অন্যদিকে, এই বিপাকীয় ব্যাধিটি ডায়েট এবং ইনসুলিন ইনজেকশনগুলির মাধ্যমে খুব চিকিত্সাযোগ্য। প্রধান জিনিস হ'ল সময়মতো এটি সনাক্ত করা এবং তারপরে সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করা।

আপনাকে দিনে কয়েকবার মিটার ব্যবহার করতে হবে, বিশেষত খাওয়ার পরে 30-60 মিনিটের পরে। উচ্চ রক্তে শর্করার কোনও লক্ষণ না থাকলেও নিজেকে অধ্যবসায়ের সাথে চিকিত্সা করুন। আপনার ভ্রূণের ত্রুটি এবং জটিল জন্মের দরকার নেই, তাই না? আপনার চিনি নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আপনার শিশুর স্বাভাবিক বিকাশ নিশ্চিত করতে আপনার চিকিত্সকদের দ্বারা প্রস্তাবিত পদ্ধতি অনুসরণ করুন।প্রসবের পরে, চিনি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, এবং নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা দুর্বল হতে পারে।

পরীক্ষার প্রশ্নগুলির আপনার উত্তর যাই হোক না কেন, গর্ভাবস্থার 24 থেকে 28 সপ্তাহের মধ্যে আপনার রক্তে শর্করার চেক করুন। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে কোনও বিশ্লেষণের দিকে পরিচালিত করবেন।

স্পষ্ট করার জন্য, একটি উপবাস ব্লাড সুগার টেস্ট সেরা পছন্দ নয়। সে সমস্যাটি আড়াল করতে পারে, একটি মিথ্যা ইতিবাচক ফলাফল দিতে পারে। গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন হ'ল ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য একটি দুর্দান্ত পরীক্ষা ... তবে গর্ভাবস্থায় নয়, কারণ ঘটনাগুলি খুব দ্রুত বিকাশ লাভ করে। দুই ঘন্টা গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা দেওয়ার জন্য সময় নিন।

বিভিন্ন দিনে চিনির জন্য দুটি রক্তের পরীক্ষা খারাপ প্রমাণিত হলে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়। এক সময় যথেষ্ট হয় না। যদি কোনও মহিলা তার চিনি নিয়ন্ত্রণে মনোযোগ দেয় তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থা সফলভাবে শেষ হয়। "গর্ভকালীন ডায়াবেটিস" নিবন্ধে চিকিত্সার কৌশলটি বিশদভাবে বর্ণনা করা হয়েছে।

২০১০ সালের পরে, কার্বোহাইড্রেটের একটি মাঝারি সীমিত নিয়ন্ত্রণ সহ একটি খাদ্য আনুষ্ঠানিকভাবে সুপারিশ করা হয়, প্রতিদিন 80-100 গ্রাম বা ক্যালোরি গ্রহণের 35-45% পর্যন্ত। দ্রুত শোষিত কার্বোহাইড্রেটগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা হয়। কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পণ্যগুলি থেকে গর্ভবতী মহিলার ডায়েটে কেবল শাকসব্জী, ফল এবং সামান্য সিরিয়াল থাকে। এই জাতীয় ডায়েড রক্তে শর্করার উন্নতি করে এবং 45-65% কার্বোহাইড্রেটযুক্ত "সুষম" ডায়েটের তুলনায় গর্ভাবস্থার প্রতিকূল ফলাফলের ঝুঁকি হ্রাস করে। উত্স - "ডায়াবেটিস: ডায়াগনোসিস, চিকিত্সা, প্রতিরোধ" বইটি, এডি। আই। দেডোভা এবং এম। ভি। শেস্তাকোভা, ২০১১, অধ্যায় 23 "গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস"

গর্ভাবস্থায় কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট (প্রতিদিন 20-40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট) অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তবে এটি জন্মের পরে যাওয়ার মতো। মধ্য এবং বৃদ্ধ বয়সে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের জন্য এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ measure

জন্মের পরপরই আপনার রক্তে শর্করার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার সম্ভাবনা রয়েছে। তবে, আরও টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ছে। "প্রতিরোধ" বিভাগে উপরে লেখা সমস্ত কিছু আপনার জন্য। যেসব মহিলারা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস পেয়েছেন তাদের বছরে একবার গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের রক্ত ​​পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করেন তবে আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধের গ্যারান্টিযুক্ত। এই রোগটি অনিবার্য নয়।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থা

আপনার যদি টাইপ 1 ডায়াবেটিস থাকে তবে মনে রাখবেন যে গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে ইনসুলিনের প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তন হবে। ইনসুলিনের মোট দৈনিক ডোজ গর্ভাবস্থার প্রথম, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে পৃথক হবে। তদতিরিক্ত, দীর্ঘায়িত (বেসাল) এবং দ্রুত (বোলাস) ইনসুলিনের অনুপাত অপরিবর্তিত থাকার সম্ভাবনা রয়েছে।

ইনসুলিন প্রয়োজনীয়তার পরিবর্তন অনুসারে গর্ভাবস্থা নিম্নলিখিত সময়ের মধ্যে বিভক্ত:

• শুরু থেকে 6 সপ্তাহ পর্যন্ত;
• 7-12 সপ্তাহ;
• দ্বিতীয় এবং III ত্রৈমাসিকের, 36 সপ্তাহের শেষ পর্যন্ত;
• জন্মের ৩ 37 সপ্তাহ আগে থেকে;
• জন্মের পরে প্রথম 2-3 দিন

গর্ভাবস্থার 6th ষ্ঠ সপ্তাহ পর্যন্ত সমস্ত কিছু সম্ভবত যথারীতি হবে। ইনসুলিনের প্রয়োজনীয়তা ধারণার আগের মতোই রয়েছে। আপনি এমনকি জানেন না যে আপনি গর্ভবতী। আরও, 6 থেকে 12 সপ্তাহের মধ্যে, ইনসুলিনের প্রতিদিনের ডোজ সাধারণত হ্রাস পায়। আপনার কাছে কি অদ্ভুত লাগছে না? দেখা যাক কেন এটি ঘটে happens এই সময়কালে প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস হয় যাতে ভ্রূণের কোনও প্রত্যাখ্যান না হয়। এর কারণে অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলিতে অটোইমিউন আক্রমণ সাময়িকভাবে দুর্বল হয়ে পড়েছে।

সম্ভবত অগ্ন্যাশয় তার নিজস্ব ইনসুলিনের কিছু পরিমাণ উত্পাদন শুরু করে। এর ফলস্বরূপ, গর্ভাবস্থার 6 থেকে 12 সপ্তাহ পর্যন্ত হাইপোগ্লাইসেমিয়ার হুমকি 3 গুণ বৃদ্ধি পায়। এটি ভ্রূণের পক্ষে বিপজ্জনক। মিটারের সাথে দেখা যায় যে আপনার রক্তে সুগার হ্রাস পাচ্ছে তার সাথে সাথে আপনার ইনসুলিনের ডোজগুলি নির্দ্বিধায় মনে করুন সাময়িকভাবে, এগুলি 25% হ্রাস করা উচিত, তবে এটি সমস্ত স্বতন্ত্র। হাতে গ্লুকোজ ট্যাবলেট রাখুন। এমনকি গর্ভাবস্থার আগে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধ এবং ত্রাণ জন্য কীভাবে এগুলি ব্যবহার করবেন তা আপনার শিখতে হবে।

গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার স্বাভাবিকের চেয়ে আরও সতর্কতার সাথে তার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে হবে

দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, মহিলার ইনসুলিনের প্রয়োজন ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাচ্ছে। শরীরের ওজন বাড়ছে। প্লাসেন্টা হরমোন তৈরি করে যা ইনসুলিনের কার্যকারিতা হ্রাস করে। এগুলি হ'ল হিউম্যান প্ল্যাসেন্টাল ল্যাকটোজেন, প্রজেস্ট্রন, প্রোল্যাকটিন এবং কর্টিসল। গর্ভাবস্থার 12 থেকে 36 সপ্তাহের মধ্যে, ইনসুলিনের প্রতিদিনের ডোজ 2-3 গুণ বেড়ে যায়। এটি স্বাভাবিক। ফলটি সক্রিয়ভাবে বাড়ছে। এই প্রক্রিয়াটি বজায় রাখতে আপনার প্রচুর ইনসুলিন প্রয়োজন।

জন্মের 36 সপ্তাহ আগে থেকে ইনসুলিনের প্রয়োজন আর বাড়তে পারে না, তবে স্থিরভাবে বেশি থাকে। জন্মের পরপরই, এটি কেবল পড়ে না, তবে দ্রুত পড়ে যায়। জন্মটি প্রাকৃতিক বা সিজারিয়ান বিভাগ ছিল কিনা তা বিবেচ্য নয়। প্ল্যাসেন্টা অপসারণের পরে, ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ হরমোনগুলির মাত্রা সঙ্গে সঙ্গে মহিলার দেহে নেমে আসে। জন্মের পরে প্রথম 24-48 ঘন্টাগুলিতে, ইনসুলিনের সর্বোত্তম দৈনিক ডোজ গর্ভাবস্থার আগের চেয়েও কম হতে পারে। এই সময়কালে হাইপোগ্লাইসেমিয়া জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন! ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিসযুক্ত কিছু মহিলার জন্য, এই বিশেষ দিনে ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি একেবারেই প্রয়োজন হয় না। এটি খুব কমই ঘটে, তবে এটি মনে রাখবেন।

আরও, আপনার ইনসুলিনের প্রয়োজনীয়তা গর্ভাবস্থার আগের মতোই হবে। বুকের দুধ খাওয়ানো রক্তে শর্করাকে কিছুটা কমায়। তদনুসারে, ইনসুলিন ডোজগুলিও হ্রাস করা প্রয়োজন। যাইহোক, কোনও মহিলা যদি সন্তান প্রসবের পরে ওজন অর্জন করে তবে এটি ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে। এটির ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য, ইনসুলিনের উচ্চতর ডোজ প্রয়োজন হবে। শিশুর যত্ন নেওয়ার সময় আপনি অনিয়মিতভাবে ঘুমোবেন, পর্যাপ্ত ঘুম পাবেন না। এটি আপনার ইনসুলিনের প্রয়োজনীয়তার উপরও প্রভাব ফেলবে, সম্ভবত তাদের বৃদ্ধির দিকনির্দেশে।

"প্রকার 1 ডায়াবেটিস সহ সফল গর্ভাবস্থা" নিবন্ধটিও দেখুন।

তথ্যও

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিস পুরুষদের মধ্যে এই রোগ থেকে আলাদা নয়। লক্ষণগুলি প্রায় একই রকম। ব্যতিক্রম যোনি সংক্রমণ, যা প্রকৃতি পুরুষদের মুক্তি দিয়েছে rel তবে নারীদের নপুংসকতা নিয়ে চিন্তা করতে হবে না ...

মহিলাদের ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস কোর্সের বৈশিষ্ট্যগুলি উপরে বর্ণিত হয়েছে। মাসিক চক্রের স্তরগুলি, মেনোপজ এবং সমস্ত গর্ভাবস্থার বেশিরভাগই রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করে। এই সমস্ত ক্ষেত্রে ইনসুলিনের ডোজ সামঞ্জস্য করা দরকার। ডোজ সঠিকভাবে গণনা করতে শিখুন, এবং ডায়াবেটিস রোগীদের মতো সমস্ত সময় ইনজেকশন করবেন না।

ডায়াবেট-মেড.কম ওয়েবসাইটটি রাশিয়ান ভাষায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের বিপ্লবী পদ্ধতিগুলি প্রচার করে:

• কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট;
• আনন্দ সঙ্গে শারীরিক শিক্ষা;
• ইনসুলিন ডোজ গণনা করার কৌশলগুলি।

স্বাস্থ্যকর মানুষের মতো আপনার রক্তে শর্করাকে পুরোপুরি স্বাভাবিক রাখতে এই তথ্যটি জানুন। এই চিনি খাওয়ার পরে 5.5-6.0 মিমি / লি এর বেশি নয়, সকালে খালি পেটে এবং বিশেষত খাওয়ার আগে। এই জাতীয় সূচকগুলির সাথে, ডায়াবেটিস জটিলতার বিকাশ প্রশ্নটির বাইরে। বার্ধক্য অবধি স্বাস্থ্যকর জীবন এখন রাশিয়ানভাষী রোগীদের জন্য উপলব্ধ। আপনার যদি এখনও মহিলাদের ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে তবে আপনি তাদের মন্তব্যগুলিতে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। সাইট প্রশাসন দ্রুত এবং বিস্তারিত।