চিকিত্সা শিক্ষা ব্যতীত 13 টি ইউনিট কোলেস্টেরল কতটা বিপজ্জনক, তা বোঝা বেশ কঠিন এবং এইরকম পরিস্থিতিতে কী করবেন। আদর্শ বৃদ্ধি ব্রেইনে রক্ত সঞ্চালন ব্যাধি এবং করোনারি হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকির কারণ factor
ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা। পরিসংখ্যানগুলি লক্ষ্য করে যে বেশিরভাগ ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে, কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি উন্নত হয়, তবে দেহে ভাল কোলেস্টেরল হ্রাস পায়।
কোলেস্টেরল সূচকটির নিয়মগুলি আপেক্ষিক, কেবলমাত্র কোনও ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে নয়, লিঙ্গের উপরও নির্ভর করে। যখন রক্ত পরীক্ষায় প্রতি লিটারে 13.22 মিমোলের ফলাফল দেখা যায়, তখন স্তরটি হ্রাস করার উদ্দেশ্যে চিকিত্সা করা প্রয়োজনীয়।
13.5 এর কোলেস্টেরল সূচকটির অর্থ কী, জটিলতার সম্ভাবনা এড়াতে কীভাবে এটি কম করবেন?
কোলেস্টেরলের মান 13 মিমি / লিটার, এর অর্থ কী?
জৈবিক তরলের একটি জৈব রাসায়নিক পদার্থ অধ্যয়ন ডায়াবেটিসে কোলেস্টেরলের মোট পরিমাণ দেখায়। আপনি যদি সাধারণ সূচক থেকে বিচ্যুত হন তবে রোগীকে একটি অধ্যয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা আপনাকে খারাপ (এলডিএল) এবং ভাল (এইচডিএল) কোলেস্টেরল নির্ধারণ করতে দেয়।
এলডিএল হৃৎপিণ্ডের আক্রমণ, স্ট্রোক বা রক্তনালীগুলির বাধা কারণ হিসাবে দেখা দেয় যা অক্ষমতা বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
প্রতিবন্ধী ফ্যাট বিপাকের ক্ষেত্রে, যা প্রায়শই ডায়াবেটিসের সাথে থাকে, রক্তনালীগুলির দেওয়ালে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের জমা হওয়া সামগ্রিকভাবে সুস্থতার অবনতি ঘটায়, তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন।
বিশ্লেষণের ব্যাখ্যাটি নিম্নরূপ:
- 5 ইউনিট পর্যন্ত। আনুষ্ঠানিকভাবে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে স্তরটি ছয় ইউনিট পর্যন্ত হতে পারে, তবে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের উপর সম্পূর্ণ আস্থা অর্জনের জন্য এটি স্তরটি পাঁচটি ইউনিটের পূর্বনির্ধারিত প্রান্তিকের বেশি না হওয়া প্রয়োজন;
- কোলেস্টেরলের মাত্রা 5-6 ইউনিট হয়। এই ফলাফলের সাথে, তারা সীমান্তের মানের কথা বলে, ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা নির্ধারিত নয়, তবে আপনাকে অবশ্যই ডায়েট এবং অনুশীলন অনুসরণ করতে হবে। যদি এই মানটি পাওয়া যায়, তবে ফলটি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ডায়াবেটিসটিকে আবার পরীক্ষা করা উচিত। এটা সম্ভব যে অধ্যয়নের আগে চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ করা হত;
- 6 টি ইউনিটেরও বেশি - একটি প্যাথোলজিকাল অবস্থা যা হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির জন্য একটি নির্দিষ্ট বিপদ উপস্থাপন করে। এলডিএল এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঘনত্বের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক প্রমাণিত হয় - স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের দিকে পরিচালিত একটি প্যাথলজি।
যদি মোট কোলেস্টেরল 13.25-13.31 মিমি / লি হয় তবে এই শর্তটির বাধ্যতামূলক সংশোধন প্রয়োজন। এই ফলাফলের ভিত্তিতে, চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ এলডিএল এবং এইচডিএল এর স্তরটি সনাক্ত করতে একটি লিপিড প্রোফাইলের পরামর্শ দেন।
দরিদ্র কোলেস্টেরল সাধারণত 2.59 ইউনিট অবধি থাকে এবং এইচডিএল ঘনত্ব 1.036 থেকে 1.29 মিমি / এল পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়, যেখানে নীচের দণ্ডটি পুরুষদের জন্য এবং মহিলাদের জন্য উপরের সীমাটি সুপারিশ করা হয়।
রক্তের কোলেস্টেরল কেন বাড়ে?
প্রতিবছর হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকজনিত রোগ নির্ণয় করা হয়। এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি রক্তনালীগুলি আটকে রাখে এবং রক্ত প্রবাহকে ব্যহত করে, কারণ একটি মারাত্মক পরিণতি প্রায়শই কোলেস্টেরলের সাথে যুক্ত হয়।
প্রথম কারণ উচ্চ মাত্রার এলডিএল হ'ল খারাপ খাদ্যাভাস।
এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই ফ্যাক্টরটি সর্বাধিক সাধারণ। তবে একটি সত্যের সাথে তর্ক করতে পারে, যেহেতু একটি চর্বি জাতীয় পদার্থ কেবলমাত্র 20% দ্বারা খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে, বাকিটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির দ্বারা উত্পাদিত হয়।
এ ছাড়া, যদি কোলেস্টেরল পণ্যগুলি সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া হয় তবে শরীর লিভারে আরও উত্পাদন শুরু করবে। অতএব, সুষম এবং সুষম খাদ্য প্রয়োজন - এটি প্রোটিন, লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেটের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সোমেটিক প্যাথলজগুলি কোলেস্টেরল বাড়িয়ে তোলে:
- ডায়াবেটিস মেলিটাস।
- থাইরয়েড রোগ
- লিভার / কিডনি রোগ
ওষুধে, খারাপ অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক রয়েছে - ধূমপান, অ্যালকোহল এবং কোলেস্টেরল প্রোফাইল। সিগারেট এবং অ্যালকোহল অস্বীকার করলে রক্তনালীগুলির অবস্থার ব্যাপক উন্নতি ঘটবে।
উচ্চ কোলেস্টেরলের অন্যান্য কারণগুলি:
- সেলুলার স্তরে প্রতিবন্ধী লিপিড বিপাকের সাথে সম্পর্কিত বংশগত প্রবণতা;
- একটি উপবিষ্ট জীবনধারা, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব এইচডিএল হ্রাসের সাথে এলডিএল বৃদ্ধি বাড়িয়ে তোলে;
- টাইপ 2 ডায়াবেটিসে অতিরিক্ত ওজন এথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য হৃদরোগের বিকাশের উচ্চ সম্ভাবনা নিয়ে যায়।
50 বছরেরও বেশি বয়সী বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে রক্তে কোলেস্টেরলের ঘনত্ব ক্রমাগত বাড়ছে। প্রায়শই, এটি দীর্ঘস্থায়ী প্রকৃতির বিভিন্ন রোগের সাথে সম্পর্কিত, তবে বয়স এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বছরের পর বছর ধরে রক্তনালীগুলির অবস্থা আরও খারাপ হয়, রক্ত সঞ্চালন হ্রাস পায়।
কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ খাওয়ার ফলে শরীরে ফ্যাট প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, যা কোলেস্টেরলের বৃদ্ধিকে প্ররোচিত করে। প্রায়শই, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি, কম প্রায়ই - কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির ব্যবহার।
কীভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করবেন?
যদি কোলেস্টেরল 13 হয় তবে আমার কী করা উচিত? গবেষণায় কোনও ভুলকে উড়িয়ে দেওয়া যায় না, তাই প্রথমে, আরও একটি বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। বারবার গবেষণা করা অভিযোগযুক্ত ত্রুটি দূর করে। সকালে খালি পেটে রক্ত দান করুন।
ডায়াবেটিসের সাথে, এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে অতিরিক্ত পরামর্শ প্রয়োজন, যেহেতু এই রোগটি কোলেস্টেরলের মাত্রাকে প্রভাবিত করে। গ্লুকোজ মানগুলি স্বাভাবিক করা বাধ্যতামূলক। হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার মূল কারণ যদি লিভারের রোগ হয় তবে এটি একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
13.5 ইউনিটের কোলেস্টেরলের জন্য, নিম্নলিখিতগুলি সুপারিশ করা হয়:
- ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েটে সর্বনিম্ন সংখ্যক ক্যালোরি থাকতে হবে, পশু চর্বি গ্রহণ কমিয়ে আনা উচিত। মেনুতে শাকসবজি, মিষ্টি জাতীয় ফল, বাদাম পণ্য, শাকসবজি, জলপাই তেল অন্তর্ভুক্ত। এই জাতীয় খাবার ভিটামিন উপাদান দিয়ে পূর্ণ হয়।
- চিকিত্সা contraindication এর অভাবে, সর্বোত্তম শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, সাইকেল চালানো, ধীরগতিতে চলমান, সান্ধ্যে পদচারণা, এরোবিক্স ক্লাস।
ছয় মাসের ডায়েট এবং ব্যায়ামের পরে, আপনাকে আবার রক্ত পরীক্ষা করতে হবে। অনুশীলন দেখায় যে সুপারিশগুলির অনর্থক আনুগত্য স্তরটি সাধারণ সীমাবদ্ধতার মধ্যে স্তরকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। যদি অ ড্রাগ ব্যবহারের ব্যবস্থাগুলি সহায়তা না করে তবে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ড্রাগগুলি নির্ধারিত হয়। প্রথমত, স্ট্যাটিনগুলি নির্ধারিত হয়, ডোজটি পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়। যদি এই গোষ্ঠীর ওষুধের ব্যবহারের প্রভাব অপর্যাপ্ত হয়, তবে ডোজ বাড়ানো হয়, বা ফাইবারেটগুলি নির্ধারিত হয়।
খারাপ কোলেস্টেরলের সামগ্রীতে বৃদ্ধি, বিশেষত ১৩ মিমি / এল এর উপরে, এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা সৃষ্ট কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিগুলির বিকাশের জন্য প্রভাবশালী ঝুঁকির কারণ। যথাযথ পুষ্টি, অতিরিক্ত ওজনের অভাব, সাধারণ রক্তে শর্করার - এগুলি হ'ল লক্ষ্যগুলি যা প্রতিটি ডায়াবেটিসকে জটিলতা রোধ করার জন্য প্রচেষ্টা করা উচিত।
এই নিবন্ধের ভিডিওতে বিশেষজ্ঞ কোলেস্টেরল এবং এলডিএলের সর্বোত্তম স্তর সম্পর্কে কথা বলবেন।
