চিকিত্সার বিভিন্ন প্রচলিত পদ্ধতিগুলির মধ্যে, অগ্ন্যাশয় ম্যাসাজ প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। পদ্ধতিটি বিভিন্ন ব্যাখ্যা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার আগে প্রয়োজন।
ম্যাসেজ থেরাপি অগ্ন্যাশয়ের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের উত্থানের একটি ভাল প্রতিরোধ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এটি রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, ভিড়ের বিকাশকে বাধা দেয়, এনজাইমগুলির উত্পাদন স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে।
ম্যানিপুলেশন প্রথমে প্রতি মিনিটে সঞ্চালিত হয়, সময়ের সাথে সাথে, অধিবেশনটির সময়কাল বাড়ানো অনুমোদিত is প্রক্রিয়াতে, রোগীর সুস্থতা অগত্যা পর্যবেক্ষণ করা হয়, যদি এটি আরও খারাপ হয়, অবিলম্বে অধিবেশন বন্ধ হয়ে যায়।
ম্যাসেজ পদ্ধতিগুলি অগ্ন্যাশয়কে কীভাবে প্রভাবিত করে তা বিবেচনা করুন, পদ্ধতির জন্য contraindication কি কি? এবং এছাড়াও আমরা এই প্রশ্নের উত্তর দেব, এটি নিজেই চালানো সম্ভব, না আপনার কোনও পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সহায়তা প্রয়োজন?
গ্রন্থির উপর ম্যাসেজের প্রভাব
আমি কি অগ্ন্যাশয় দ্বারা ম্যাসেজ করতে পারি বা না, রোগীরা আগ্রহী? এই ধরনের ম্যানিপুলেশন অনেকগুলি চিকিত্সার বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সঠিকভাবে পরিচালিত পদ্ধতিটি পেটের জোনে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির সক্রিয়করণ নিশ্চিত করে, আরও পুষ্টিকর উপাদানগুলি সমস্ত কোষে প্রবেশ করে।
ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং অগ্ন্যাশয়ের সাথে জড়িত অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির সাথে কেবল অগ্ন্যাশয়ের সময়ের বাইরে প্যানক্রিয়াটাইটিস দ্বারা নয়, চ্যালেসাইটিসাইটিস (পিত্তথলির প্রদাহ) ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
একজন বিশেষজ্ঞের পেটের জোনটি ম্যাসেজ করা উচিত, যেহেতু অনুপযুক্ত কর্মক্ষমতা ব্যথা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির বিকাশের সাথে পরিপূর্ণ। স্ব-ম্যাসেজের সাথে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি সক্রিয় হওয়ার এবং রোগটি পুনরায় সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
সঠিকভাবে সম্পাদিত ম্যাসেজ নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি সরবরাহ করে:
- যকৃতের মধ্যে পেশীগুলির স্প্যামগুলি অপসারণ এবং 12 টি ডিওডোনাল আলসার, পেট এবং গ্যাস্ট্রিক লিগামেন্টগুলি;
- সহজাত উন্নতি করে এবং পিত্তর নিঃসরণ সক্রিয় হয়;
- অগ্ন্যাশয় নিঃসরণ এর উত্সাহ বৃদ্ধি করা হয়;
- প্রদাহ, স্থবির ঘটনা সমতল হয়।
পদ্ধতির ফলস্বরূপ, মায়োফেসিয়াল টান হ্রাস করা সম্ভব - রোগীর শ্বাস প্রশ্বাস আরও গভীর হয়। তদুপরি, প্রতিটি কোষ প্রয়োজনীয় পরিমাণ অক্সিজেন গ্রহণ করে যা মানব দেহের গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি সক্রিয় করে।
ডায়াবেটিস মেলিটাসে অগ্ন্যাশয় ম্যাসাজ বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, পুরো সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করে।
ম্যাসেজ করার পদ্ধতিগুলি
অগ্ন্যাশয় এবং cholecystitis জন্য ম্যাসেজ বিভিন্ন কর্মক্ষমতা কৌশল রয়েছে। গ্রন্থির প্রক্ষেপণের ক্ষেত্রে "প্রত্যক্ষ" প্রভাব ছাড়াও, একটি ভাল চিকিত্সা ফলাফলের মধ্যে শ্বসন জিমন্যাস্টিকস, ক্যান স্থাপন, পয়েন্টগুলিতে চাপের একটি স্বতন্ত্র কর্মক্ষমতা থাকে has
আপনি যে কোনও অবস্থাতে শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করতে পারেন - বসুন, দাঁড়িয়ে থাকুন, যে কোনও অবস্থাতেই থাকুন। বহন করার ফ্রিকোয়েন্সি হার - দিনে দুবার। প্রধান জিনিসটি একটি ইতিবাচক মনোভাব এবং অনুকূল ফলাফলের প্রতি বিশ্বাস। আপনি overrexert করতে পারবেন না।
প্রথমে, দু'টি পদ্ধতির বেশি না সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে ধীরে ধীরে ওয়ার্কআউটের সংখ্যা একবারে 7-9 করে দিন। শ্বাস প্রশ্বাসের মূল কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে:
- রোগী গভীর শ্বাস নেয়, তারপরে তার নিঃশ্বাস ধরে এবং তার পেটে টানেন, মানসিকভাবে তিনটিতে গণনা করা হয়। তারপরে আরাম এবং আস্তে আস্তে নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন।
- দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন, শ্বাস ধরুন। পেট স্ফীত করুন, 5-7 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থাতে ঠিক করুন, তারপরে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন, পেটের পেশী শিথিল করুন।
- একটি নিশ্বাস নিন - তবে শেষ নয়, তবে কেবল অর্ধেক। এই ক্ষেত্রে, যথেষ্ট শক্তিশালী ডায়াফ্রাম উত্তেজনা অনুভূত হয়। তারপরে পেট স্ফীত করুন, মানসিকভাবে তিনটি গণনা করুন, শ্বাস ছাড়ুন।
অগ্ন্যাশয় প্রদাহের ক্রনিক আকারে, ক্যানের মাধ্যমে ম্যাসেজের ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয় যা অগ্ন্যাশয়ের প্রক্ষেপণে অবস্থিত। এটি মেরুদণ্ড বরাবর বাম কাঁধের ব্লেডের অভ্যন্তরীণ প্রান্ত। অধিবেশনটি সম্পন্ন করার জন্য, ২-৩ টি ব্যাংক প্রয়োজন। ব্যবহারের জায়গায় ত্বকটি তরল প্যারাফিন বা তৈলাক্ত বাচ্চা ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা হয়।
সুতির উলের একটি ছোট স্তরটি ট্যুইজারগুলির চারপাশে ঘা হয়, একটি অ্যালকোহলযুক্ত তরলতে আর্দ্র করা হয়। "টর্চ" কয়েক সেকেন্ডের জন্য আগুন ধরিয়ে দেওয়া হয়, তারপরে এটি অক্সিজেন থেকে মুক্তি পেতে একটি পাত্রে রাখে। তারপরে দ্রুত ধারকটি ঘুরিয়ে নির্দিষ্ট পয়েন্টে রাখুন। জারটি সেট করার প্রক্রিয়াতে, আপনাকে সাবধানতার সাথে নিরীক্ষণ করা দরকার যাতে সুতির উলের ভিতরে না যায়, কারণ এটি গুরুতর পোড়া ও ব্যথায় পরিপূর্ণ।
অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ এবং টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য আকুপ্রেশার মানব শারীরবৃত্তির সাথে যুক্ত কিছু অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে। ম্যানিপুলেশন প্রক্রিয়াতে, প্রভাবটি পা এবং পেরিটোনিয়ামের জৈবিকভাবে সক্রিয় পয়েন্টগুলিতে হয়। আপনি নিজে এটি করতে পারেন, বা আত্মীয়দের জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
তবে বিশেষজ্ঞের কাছে এ জাতীয় প্রক্রিয়া হস্তান্তর করা ভাল। আকুপ্রেসার অনুশীলনকারী মাসেসররা সমস্ত পয়েন্টের অবস্থান এবং কীভাবে তাদের প্রভাবিত করতে পারে তা জানে। পয়েন্টগুলি "অগ্ন্যাশয় এবং ডায়াবেটিক", তারা ডায়াবেটিস এবং অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা আক্রান্ত হয়। সাধারণভাবে, ম্যাসেজ নিম্নরূপ:
- প্রথম পয়েন্টটিকে বলা হয় "দা-কর"। এটি পাদদেশের প্রথম জয়েন্টের সামনে অবস্থিত, এটি বান্ডিলের সামনে বড় ফ্যালানকের গোড়ায় অনুভূত হতে পারে।
- তাই বাই। এটি হিলের দিকে প্রথম বিন্দু থেকে 10 মিমি এর থাম্বের নীচে পায়ের বান্ডিলগুলিতে সাদা এবং লাল ত্বকের সীমানায় স্থানীয়করণ করা হয়;
- বন্দুক-সূর্য। বিন্দুটি মাঝারি প্রান্তের অঞ্চল থেকে প্রথম মেটাটারসাল হাড়ের গোড়ায় অবস্থিত।
আকুপ্রেশারের কৌশলটি ঘড়ির কাঁটার দিকে হালকা চাপের আন্দোলনে থাকে in প্রতি বিন্দুতে কমপক্ষে 30 সেকেন্ড।
Contraindications
ম্যাসেজ কৌশলটি একটি কার্যকর পদ্ধতি, এটি চিকিত্সকদের কাছ থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায়। ইন্টারনেটে আপনি প্রাপ্ত বয়স্কদের মন্তব্য পেতে পারেন যারা এই কৌশল দ্বারা তাদের সুস্থতার উন্নতি করতে সহায়তা করেছেন। আদর্শভাবে, এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে প্রথম সেশনটি একজন ডাক্তার দ্বারা পরিচালনা করা হবে, ভবিষ্যতে এটি ইতিমধ্যে বাড়িতে স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে done
কখনও কখনও এটি যেমন অপ্রচলিত কৌশল অবলম্বন করা নিষিদ্ধ করা হয়। এটি মনে রাখা উচিত যে এটি অবশ্যই নিয়ম অনুসারে সম্পন্ন করা উচিত - যদি সেগুলি অনুসরণ না করা হয় তবে একটি ভুতুড়ে উপকারের চেয়ে শরীরের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় প্রদাহের প্রবণতা ছাড়াই ম্যাসেজ করা হয়। যদি ব্যথা উপস্থিত থাকে তবে ম্যাসেজ নিষিদ্ধ - স্ফীত টিস্যুগুলির উপর চাপ বাড়লে ব্যথা বাড়বে এবং ক্লিনিকাল চিত্রকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
অন্যান্য contraindication বিবেচনা করুন:
- যে কোনও প্রদাহজনক রোগ (বিশেষত যদি পুষ্পযুক্ত ফোড়া থাকে)
- পেরিফেরাল লিম্ফ নোডগুলি বর্ধিত। অগ্ন্যাশয় অঞ্চলে লিম্ফ নোডগুলিও রয়েছে, তাই তাদের আঘাতের একটি নির্দিষ্ট সম্ভাবনা রয়েছে।
- উচ্চ রক্তচাপ সহ অন্যান্য সোমাটিক রোগগুলির উত্থানের সময় আপনি অগ্ন্যাশয়গুলি ম্যাসেজ করতে পারবেন না, আপনাকে ম্যানিপুলেশন থেকে বিরত থাকতে হবে।
- অ্যালকোহলের নেশায় ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কার্যকারিতা অনুপস্থিত থাকবে, তবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর শক্ত চাপের ঝুঁকি রয়েছে।
ম্যাসেজ করার ক্ষেত্রে contraindicationগুলি পেরিটোনিয়ামের টিউমার নিউওপ্লাজম। সংলগ্ন টিস্যুগুলিতে রক্ত সঞ্চালনের সক্রিয়করণ টিউমারের আকস্মিক বৃদ্ধির আরও বেশি ঝুঁকি তৈরি করে।
কীভাবে অগ্ন্যাশয়গুলি ম্যাসেজ করবেন এই নিবন্ধে ভিডিওতে দেখানো হয়েছে।
