ডায়াবেটিস মেলিটাস তরুণ বা বয়স্ক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারণ রোগ। তবে, অনেক রোগী এবং চিকিত্সকরা কীভাবে চিরতরে টাইপ 2 ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাবেন এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন? চিকিত্সার সাফল্য অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে - রোগের সময়কাল, সম্ভাব্য জটিলতা, অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা।
তবুও, অসুস্থতার সাথে লড়াই করা প্রয়োজন। পরিসংখ্যান দেখায় যে 1980 থেকে 2016 সময়কালে, ডায়াবেটিস রোগীদের সংখ্যা 108 থেকে 500 মিলিয়নে বেড়েছে। শতাংশের হিসাবে, 1980 থেকে 2016 পর্যন্ত এই রোগের প্রকোপ 4.7 থেকে 8.5% তে বেড়েছে। "চিনি রোগ" এর বিকাশের চ্যাম্পিয়ন ভারত (৫০.৮ মিলিয়ন), রাশিয়া খুব বেশি এগিয়ে যায়নি, চতুর্থ স্থান নিয়েছে (৯..6 মিলিয়ন)।
এছাড়াও, সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের 90% দ্বিতীয় ধরণের রোগে ভুগছেন। রোগের দ্রুত বিস্তার রোধ করতে আপনার এর উত্স, লক্ষণগুলি, চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি পাশাপাশি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও জানতে হবে।
ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ
ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি অন্তঃস্রাবের প্যাথলজি। টাইপ 1 রোগের সাথে অগ্ন্যাশয়ের ত্রুটি বা আরও স্পষ্ট করে বলা যায়, এর বিটা কোষগুলি যা ইনসুলিন তৈরি করে। ফলস্বরূপ, হরমোন সম্পূর্ণরূপে উত্পাদন করা বন্ধ করে দেয় এবং মানুষের রক্তে চিনির স্তর ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে।
শিশুদের মধ্যে প্রায়শই টাইপ 1 ডায়াবেটিস থাকে, পুরানো প্রজন্মের মধ্যে এর উন্নয়ন অত্যন্ত বিরল। এই রোগের থেরাপিতে অনেকগুলি উপাদান যেমন সক্রিয় জীবনধারা, ডায়েট, রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব নিয়ন্ত্রণ এবং ইনসুলিন থেরাপি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, টাইপ 1 ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়া বর্তমানে অসম্ভব, কারণ দেহ স্বাধীনভাবে ইনসুলিন উত্পাদন করতে পারে না।
টাইপ 2 এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি সহ, ইনসুলিন উত্পাদিত হয়, তবে এই হরমোনটি উপলব্ধি করে এমন কোষগুলির রিসেপ্টারে একটি ব্যাঘাত ঘটে। ফলস্বরূপ, গ্লুকোজ পেরিফেরিয়াল কোষ দ্বারা শোষিত হয় না এবং রক্তে জমা হয়, যা সাধারণ লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে।
প্রায়শই ৪৫ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে দ্বিতীয় ধরণের রোগের বিকাশ ঘটে যারা একটি নিষ্ক্রিয় জীবনধারা এবং / অথবা স্থূলকায় নেতৃত্ব দেন।
আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পেতে পারেন তবে এটির জন্য রোগীর পক্ষ থেকে প্রচুর পরিশ্রম এবং ধৈর্য প্রয়োজন।
রোগের কারণগুলি
আধুনিক বিশ্বের লোকেরা সন্ধ্যা অবধি অফিসে দীর্ঘক্ষণ কাজ করতে শুরু করে, তাদের কাছে খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করার সময় নেই। পরিবর্তে, তারা সমস্ত ধরণের যানবাহন চালায় এবং ফাস্ট ফুড খায়।
এই ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস আনুষ্ঠানিকভাবে একবিংশ শতাব্দীর একটি মহামারী হিসাবে স্বীকৃত ছিল। রোগের বিকাশের প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অতিরিক্ত ওজন, যা ডায়েট, হরমোনজনিত বাধা বা বংশগত বৈশিষ্ট্যগুলি অমান্য করে চালিত হতে পারে।
- একটি স্বল্প-ক্রিয়াকলাপের লাইফস্টাইল যা অতিরিক্ত ওজন এবং গুরুতর স্থূলত্বের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
- বয়স বিভাগ। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে, তরুণ প্রজন্ম ভুগছেন, টাইপ 2 - প্রবীণ সহ।
- বেকারি পণ্য খাওয়া, চর্বিযুক্ত খাবার যাতে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ থাকে।
- বংশগত প্রবণতা যদি পিতামাতারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন তবে তাদের সন্তানেরও এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
- একটি সমস্যা গর্ভাবস্থা বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, যা টাইপ 2 রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।
এছাড়াও, রোগের বিকাশের কারণটি যদি নবজাতকের দেহের ওজনে বিভ্রান্তি হতে পারে তবে এটি যদি ২.২ কেজি ও সাড়ে ৪ কেজির বেশি হয়। এই ওজন সহ, শিশুর অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অপ্রতুল বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে।
ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও জটিলতা
ডায়াবেটিস অনেক অঙ্গের কাজকে প্রভাবিত করে, তাই এর অনেক লক্ষণ রয়েছে, যথা: তৃষ্ণার্ত এবং প্রয়োজন থেকে মুক্তি দেওয়ার একটি ধ্রুবক ইচ্ছা এই রোগের দুটি প্রধান লক্ষণ। পাচনতন্ত্রের ব্যাধি: কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব। ফোলাভাব, অসাড়তা এবং পা এবং বাহুতে ঝোঁকানো।
দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা (বিরল ক্ষেত্রে)। দ্রুত হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি। দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত নিরাময়। অবিরাম ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরা। ঘন ঘন ক্ষুধা লাগা।
যদি কোনও ব্যক্তি বাড়ির উপরের উপসর্গগুলির মধ্যে কমপক্ষে একটি লক্ষ করেন, তবে তাকে তাত্ক্ষণিকভাবে এমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, যিনি আরও রোগ নির্ণয় করতে পারেন। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের অকাল সময়ে চিকিত্সা গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে:
- হাইপারসমোলার কোমা, যার জন্য জরুরি হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন।
- হাইপোগ্লাইসেমিয়া - রক্তে গ্লুকোজ একটি দ্রুত হ্রাস।
- রেটিনোপ্যাথি হ'ল ছোট জাহাজের ক্ষতির কারণে রেটিনার প্রদাহ।
- পলিনুরোপ্যাথি স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির ক্ষতির কারণে সৃষ্ট অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতার লঙ্ঘন।
- পিরিয়ডোনটাল ডিজিজ হ'ল মাড়ির একটি প্যাথলজি যা কার্বোহাইড্রেট বিপাক এবং ভাস্কুলার ফাংশনের কারণে ঘটে।
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (পুরুষদের মধ্যে), এর সংক্রমণের সম্ভাবনা 20 থেকে 85% পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।
ডায়াবেটিস থেরাপির অনুপস্থিতি প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের কারণে মানুষের মধ্যে ঘন ঘন সর্দি এবং এসএআরএস সংঘটিত হয়।
রোগের অগ্রগতিতে প্রভাবিতকারী উপাদানগুলি
টাইপ 2 রোগের চিকিত্সা পুনরুদ্ধারের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে:
রোগের অভিজ্ঞতা। রোগী যত দ্রুত রোগ নির্ণয় করেন তত দ্রুত চিকিৎসা শুরু হবে। অতএব, এই ক্ষেত্রে একটি সম্পূর্ণ নিরাময়ের সম্ভাবনা বেশ বড়।
অগ্ন্যাশয়ের কাজ। অগ্ন্যাশয় পের্যাঙ্কাইমা পর্যাপ্ত কার্যকারিতার জন্য সংরক্ষণ করা হলেই দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস নিরাময় সম্ভব। ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে, অঙ্গটি একটি বর্ধিত মোডে কাজ করে এবং দ্রুত হ্রাস পায়, তাই সময়মতো নির্ণয় এবং থেরাপি তার কার্যকারিতা সংরক্ষণ করতে পারে।
জটিলতা বিকাশ। যদি রোগীর ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি (রেটিনার প্রদাহ), কিডনি ফেইলিউর বা স্নায়বিক অসুবিধা না থাকে তবে তার ডায়াবেটিস নিরাময়ের সুযোগ রয়েছে।
রোগটি শুরু না করার এবং গুরুতর পরিণতির বিকাশ রোধ করার জন্য আপনাকে এই নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:
- আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন। যদি রোগী নিজেকে চিরতরে ডায়াবেটিস নির্মূল করার লক্ষ্য নির্ধারণ করে থাকে, তবে তাকে অবশ্যই পালঙ্কে দীর্ঘ জমায়েতের কথা ভুলে যেতে হবে এবং অবশেষে খেলাধুলায় অংশ নিতে হবে। এটি করার জন্য, আপনি পুলটি দেখতে পারেন, সকালে দৌড়াতে পারেন, খেলাধুলা করতে পারেন বা দিনে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য হাঁটতে পারেন।
- জাঙ্ক ফুড সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই ভুলে যেতে হবে: ফাস্ট ফুড, মিষ্টি, কার্বনেটেড পানীয়, ধূমপানযুক্ত মাংস এবং ভাজা খাবার। যথাযথ পুষ্টিতে হ'ল শাকসব্জী এবং ঝাঁঝালো ফল, জটিল শর্করা, কম ফ্যাট এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া অন্তর্ভুক্ত।
- জটিল থেরাপি বজায় রাখা, অর্থাৎ, চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ বা ইনসুলিন ইনজেকশন ব্যবহার করা। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ক্রমাগত নিরীক্ষণ করাও গুরুত্বপূর্ণ।
রোগীর সফল পুনরুদ্ধার নির্ধারণ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল তার দৃ determination় সংকল্প এবং আশাবাদ। খুব প্রায়ই, ডায়াবেটিস রোগীরা, দ্রুত ফলাফল অর্জন না করে হতাশ হয়ে পড়ে।
অতএব, রোগীর চিকিত্সার সময়, তার কাছের মানুষদের সমর্থন দ্বারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়।
ডায়াবেটিসের জন্য লোক পদ্ধতি
চিকিত্সার মূল কোর্সের পাশাপাশি বিকল্প ওষুধও এই রোগের কার্যকর নিরাময় সরবরাহ করতে পারে। অবশ্যই, কোনও ক্ষেত্রে ationsষধগুলি অস্বীকার করা অসম্ভব, তবে লোকজ রেসিপিগুলির সাথে আপনি আরও ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন।
এছাড়াও, অনেক প্রাকৃতিক ওষুধ কেবল চিনির মাত্রা কমিয়ে দেয় না, তবে শরীরের প্রতিরক্ষাও উন্নত করে। নীচে কয়েকটি সাধারণ রেসিপি যা অসুস্থতা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে:
- কালো বরই শরীরের দ্রুত বয়স্কতা রোধ করে, পাচনতন্ত্রের উন্নতি করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। আধা চা চামচ ফলের স্বাদের মধু (5 গ্রাম) মিশ্রিত করা উচিত। প্রাতঃরাশের আগে এই মিশ্রণটি খাওয়া হয়। চিকিত্সা 1.5 থেকে 2 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়। যদি মধুতে রোগীর অ্যালার্জি থাকে তবে এর ব্যবহার বাদ দেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, কেবল বরই খাওয়া হয়।
- লেবু জাস্ট অগ্ন্যাশয় এবং লিভারের কার্যকারিতাতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই ধরণের একটি রেসিপি শিশু জন্মের সময়ও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করার জন্য আপনার লেবু জেস্ট (100 গ্রাম), পার্সলে (300 গ্রাম), রসুন (300 গ্রাম) প্রয়োজন হবে। স্লারি তৈরি করতে ব্লেন্ডার বা মাংস পেষকদন্তের সাহায্যে এই উপাদানগুলি পিষে নিন। তারপরে এটি একটি কাচের জারে রাখা হয় এবং দু'সপ্তাহ ধরে জোর দেওয়া হয়। এই জাতীয় ওষুধ খাওয়ার আধা ঘন্টা আগে দিনে তিনবার গ্রহণ করা উচিত।
- তিক্ত তরমুজ উচ্চ চিনির মাত্রা হ্রাস করে। এই জাতীয় পণ্য সন্ধান করা সহজ নয় তবে এটির দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে। খাদ্য গ্রহণের পরিমাণ নির্বিশেষে প্রতিদিন 100 গ্রাম তিক্ত তরমুজ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- জেরুজালেম আর্টিকোক হ'ল "মাটির নাশপাতি", যেমনটি লোকে বলেছে। এই জাতীয় পণ্য রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে হ্রাস করে, হজম প্রক্রিয়াগুলিতে উন্নতি করে এবং একটি রেচক প্রভাব ফেলে। অন্যান্য খাবারের অংশ হিসাবে এবং পৃথকভাবে দিনে ২-৩ টি ফল ব্যবহার করুন।
লোক প্রতিকার সহ চিকিত্সা একটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি শিশু উভয়ই সম্পন্ন করা যেতে পারে। মূল বিষয়টি হ'ল সম্ভাব্য প্রতিকূল প্রতিক্রিয়াগুলি সম্পর্কে জেনে রাখা, উদাহরণস্বরূপ, মধু এবং এলার্জি-উত্তেজক পণ্যগুলি বাদ দেওয়া।
প্রাপ্ত ফলাফল একীকরণ
ডায়াবেটিসের চিকিত্সার পরে রোগীর জন্য কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাওয়া যায়, অর্থাৎ, চিনি স্তরটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং রোগের লক্ষণগুলি অতিক্রান্ত হয়, এই অবস্থা বজায় রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি করতে, এই প্রস্তাবগুলি অনুসরণ করুন:
- সময়ে সময়ে, একটি গ্লুকোমিটার দিয়ে আপনার চিনির স্তর পর্যবেক্ষণ করুন, বিশেষত যদি আপনি আবার তৃষ্ণার্ত বোধ করেন, বা যদি আপনার শরীরের ওজন বৃদ্ধি করে।
- ময়দার পণ্য এবং মিষ্টি খাওয়া ছাড়াই যথাযথ পুষ্টি বজায় রাখুন, কারণ এতে ফ্যাট থাকে এবং সহজে হজমযোগ্য শর্করা থাকে।
- মাঝারি অনুশীলন দিয়ে নিজেকে চাপ দিন, এটি যে কোনও কিছু হতে পারে: পাইলেটস, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য যোগা, সাঁতার কাটা এবং আরও অনেক কিছু।
- আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 5 বার খাওয়া প্রয়োজন তবে ছোট অংশে।
- চিনির মাত্রা বৃদ্ধিতে স্ট্রেসের একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে।
- পর্যাপ্ত ঘুম পান, বোঝা সহ বিকল্প বিশ্রাম পান।
এবং তাই, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা সমস্যাটিকে পুরোপুরি মুছে দিতে পারে না। আধুনিক চিকিত্সা এখনও প্রথম ধরণের রোগ কীভাবে কাটিয়ে উঠতে পারে তা জানে না, তবে প্রতি বছর এই রোগের নতুন তথ্য প্রকাশ করে। সম্ভবত অদূর ভবিষ্যতে, মানবতা ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি কীভাবে শিখতে সক্ষম হবে।
প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং সময় মতো চিকিত্সার মাধ্যমে, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য টাইপ 2 ডায়াবেটিস সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন। তবুও, রোগীকে অবশ্যই একটি সঠিক ডায়েট, সক্রিয় জীবনযাপন বজায় রাখতে হবে এবং তার পরবর্তী জীবন জুড়ে ক্রমাগত চিনির মাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে হবে। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে নেতিবাচক সংবেদনগুলি রোগের গতিপথকেও প্রভাবিত করে, তাই তাদের এড়ানো উচিত। কীভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিরাময় করবেন তা জেনে আপনি রোগের মারাত্মক পরিণতি এড়াতে এবং একটি পূর্ণ জীবন নিশ্চিত করতে পারেন।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার নীতিগুলি এই নিবন্ধে ভিডিওতে বর্ণিত হয়েছে।
