ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস

আমাদের ওয়েবসাইটে নিবন্ধগুলিতে, "ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস" প্রায়শই পাওয়া যায়। এটি পেটের একটি আংশিক পক্ষাঘাত, যা খাওয়ার পরে তার বিলম্ব শূন্য করে দেয়। বেশ কয়েক বছর ধরে ক্রমান্বয়ে এলিভেটেড ব্লাড সুগার স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্ষমতায় বিভিন্ন ব্যাধি সৃষ্টি করে। অন্যান্য স্নায়ুগুলির সাথে, যারা অ্যাসিড এবং এনজাইমগুলির উত্পাদনকে উত্তেজিত করে পাশাপাশি হজমের জন্য প্রয়োজনীয় পেশীগুলিও ভোগেন। পেট, অন্ত্র, বা উভয়ই সমস্যাগুলি বিকাশ করতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর যদি নিউরোপ্যাথির কিছু সাধারণ ফর্ম (শুকনো পা, পায়ে সংবেদন হ্রাস, দুর্বল প্রতিবিম্ব) থাকে তবে তার অবশ্যই হজমের সমস্যা হবে।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস কেবল গুরুতর হলেই অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির কারণ হয়। খাওয়ার পরে অল্প জ্বলজ্বল, শ্বাসকষ্ট, পেটের পরিপূর্ণতার অনুভূতি হতে পারে ছোট খাওয়ার পরে, ফোলা ফোলা, বমি বমি ভাব, বমিভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, মুখের মধ্যে টক স্বাদ, পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়ার সাথে পর্যালোচনা হতে পারে। এই রোগের লক্ষণগুলি প্রতিটি রোগীর মধ্যে খুব পৃথক are যদি উপরে উল্লিখিত কোনও লক্ষণ দেখা যায় না, তবে আমরা রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের কারণে দেরি না করে সাধারণত খাওয়ার পরে বিলম্বিত গ্যাস্ট্রিক খালি করে সনাক্ত করি। ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস স্বাভাবিক রক্ত ​​চিনি বজায় রাখা শক্ত করে তোলে, ডায়াবেটিক রোগী স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট অনুসরণ করলেও।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপরেসিস কোন সমস্যা তৈরি করে?

গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস অর্থ "আংশিক পেট পক্ষাঘাত", এবং ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস অর্থ "ডায়াবেটিস রোগীদের দুর্বল পেট।" দীর্ঘস্থায়ীভাবে উত্থিত রক্তে চিনির কারণে ভাগাস নার্ভের পরাজয় হওয়াই এর প্রধান কারণ। এই স্নায়ু শরীরে অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপ পরিবেশন করে যা হৃৎস্পন্দন এবং হজম সহ চেতনা ছাড়াই ঘটে। পুরুষদের মধ্যে, ভ্যাজাস নার্ভের ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিও ক্ষমতা নিয়ে সমস্যা তৈরি করতে পারে। ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস কীভাবে প্রকাশ পায় তা বোঝার জন্য আপনাকে নীচের ছবিটি অধ্যয়ন করতে হবে।

বাম দিকে খাওয়ার পরে স্বাভাবিক অবস্থায় পেট থাকে। এর বিষয়বস্তু ধীরে ধীরে পাইলোরাস মাধ্যমে অন্ত্রের মধ্যে প্রবেশ করে। দারোয়ান ভালভ প্রশস্ত খোলা (পেশী শিথিল)। পেট থেকে খাদ্য গ্রহণ এবং খাদ্যনালীতে ফিরে খাদ্যনালীতে প্রবেশ রোধ করতে খাদ্যনালীর নীচের স্পিঙ্কটারটি শক্তভাবে বন্ধ থাকে। পেটের পেশী দেয়াল পর্যায়ক্রমে সংকুচিত হয় এবং খাদ্যের স্বাভাবিক চলাচলে অবদান রাখে।

ডানদিকে আমরা ডায়াবেটিস রোগীর পেট দেখতে পাই যিনি গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস বিকাশ করেছেন। পেটের পেশী দেয়ালের স্বাভাবিক ছন্দবদ্ধ চলাচল ঘটে না। পাইররাসটি বন্ধ রয়েছে এবং এটি পেট থেকে অন্ত্রের মধ্যে খাদ্য চলাচলে বাধা দেয়। কখনও কখনও পাইলরাসটিতে কেবল একটি ছোট ফাঁক দেখা যায়, যার ব্যাস একটি পেন্সিলের চেয়ে বেশি নয়, যার মাধ্যমে তরল খাবার ফোটা দিয়ে অন্ত্রের মধ্যে প্রবাহিত হয়। যদি দারোয়ানের ভালভ স্পাসমোডিক হয় তবে রোগীর নাভির নীচ থেকে বাধা অনুভূত হতে পারে।

যেহেতু খাদ্যনালীর নীচের স্পিঙ্কটারটি শিথিল এবং খোলা থাকে, তাই পেটের বিষয়বস্তু, অ্যাসিড দ্বারা পরিপূর্ণ, খাদ্যনালীতে ফিরে আসে back এর ফলে অম্বল দেখা দেয়, বিশেষত যখন কোনও ব্যক্তি অনুভূমিকভাবে পড়ে থাকেন। খাদ্যনালী হল একটি প্রশস্ত নল যা গ্রাসকে পেটের সাথে সংযুক্ত করে। অ্যাসিডের প্রভাবের অধীনে এর দেয়ালগুলি পোড়া হয়। এটি প্রায়শই ঘটে যা নিয়মিত জ্বলনের কারণে দাঁতও নষ্ট হয়ে যায়।

যদি পেট খালি না হয়, যেমনটি স্বাভাবিক, তবে ব্যক্তি একটি ছোট খাওয়ার পরেও উপচে পড়া ভিড় অনুভব করে। সবচেয়ে মারাত্মক ক্ষেত্রে, এক নাগাড়ে বেশ কয়েকটি খাবার পেটে জমা হয় এবং এর ফলে মারাত্মক ফোলাভাব হয়। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস সন্দেহ করে না যে তিনি টাইপ 1 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রাম বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রাম বাস্তবায়ন শুরু না করা পর্যন্ত তাকে গ্যাস্ট্রোপারেসিস রয়েছে কিনা সন্দেহ হয় না। আমাদের ডায়াবেটিস চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলি আপনার রক্তে শর্করার যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন এবং এখানে সাধারণত গ্যাস্ট্রোপারেসিসের সমস্যাটি সনাক্ত করা হয়।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস এমনকি তার মৃদু আকারেও রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণে হস্তক্ষেপ করে। ক্যাফিন, চর্বিযুক্ত খাবার, অ্যালকোহল বা ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণের ফলে পেট ফাঁকা হয়ে যায় এবং সমস্যা আরও বেড়ে যায়।

কেন গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস রক্তে শর্করার কারণ হিসাবে স্পাইক করে

ডায়াবেটিসের কী ঘটেছিল তা বিবেচনা করুন, খাওয়ার প্রতিক্রিয়াতে কার্যত কোনও প্রথম পর্বের ইনসুলিন নিঃসরণ নেই। তিনি খাবারের আগে দ্রুত ইনসুলিন দিয়ে নিজেকে ইনজেকশান করেন বা অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত ডায়াবেটিস বড়ি গ্রহণ করেন। আপনার কেন এই বড়িগুলি নেওয়া বন্ধ করা উচিত এবং এগুলি কী ক্ষতি করে তা পড়ুন। যদি সে ইনসুলিন ইনজেকশন দেয় বা বড়ি নেয় এবং তারপরে খাবার এড়িয়ে যায়, তবে তার রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম হয়ে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার স্তরে নেমে আসবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস প্রায় খাওয়া বাদ দেওয়া খাবারের মতো একই প্রভাব ফেলে।

যদি ডায়াবেটিস রোগী জানতেন যে তার পেট কখন খাওয়ার পরে অন্ত্রগুলিকে তার বিষয়গুলি দেবে, তবে তিনি ইনসুলিনের ইনজেকশনটি বিলম্ব করতে পারেন বা ক্রমটি কমিয়ে দিতে দ্রুত ইনসুলিনের মাঝারি এনপিএইচ-ইনসুলিন যুক্ত করতে পারেন। তবে ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসের সমস্যাটি এটির অনির্দেশ্যতা। খাওয়ার পরে পেট কত দ্রুত খালি হয় তা আমরা আগে কখনই জানতে পারি না। পাইরেরাস কোনও স্প্যাম না থাকলে পেট কয়েক মিনিটের পরে আংশিকভাবে ফাঁকা হয়ে যায় এবং পুরোপুরি ২৪ ঘন্টার মধ্যে। তবে যদি দারোয়ানের ভালভ শক্তভাবে বন্ধ থাকে তবে বেশ কিছু দিন ধরে খাবার পেটে থাকতে পারে। এর ফলস্বরূপ, রক্তের চিনি খাওয়ার 1-2 ঘন্টা পরে "প্লিথের নীচে" পড়তে পারে এবং তারপরে হঠাৎ 12 ঘন্টা পরে উড়ে যায়, যখন পেট অবশেষে অন্ত্রগুলিকে তার বিষয়বস্তু দেয়।

আমরা ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসে হজমের অপ্রত্যাশিততা পরীক্ষা করেছিলাম। ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস রোগীদের রক্ত ​​চিনি নিয়ন্ত্রণ করা খুব কঠিন করে তোলে। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রেও সমস্যা তৈরি হয় যদি তারা প্যানক্রিয়া দ্বারা ইনসুলিন উত্পাদন উত্সাহিত করে এমন বড়িগুলি গ্রহণ করে, যা আমরা ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দিই।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসের বৈশিষ্ট্য

টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীদের তুলনায় কম তীব্র সমস্যা তৈরি করে, কারণ তাদের অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা এখনও তাদের নিজস্ব ইনসুলিন উত্পাদন রয়েছে। যখন পেট থেকে খাদ্য অন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করে তখনই গুরুত্বপূর্ণ ইনসুলিন উত্পাদন ঘটে। পেট খালি না হওয়া পর্যন্ত রক্তে ইনসুলিনের কেবলমাত্র একটি নিম্ন বেসাল (উপবাস) ঘনত্ব বজায় থাকে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগী যদি কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট পর্যবেক্ষণ করেন তবে ইনজেকশনে তিনি কেবলমাত্র ইনসুলিনের কম ডোজ পান, যা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার গুরুতর হুমকি দেয় না।

যদি পেট ধীরে ধীরে খালি হয়ে যায় তবে ধ্রুবক গতিতে, তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলির ক্রিয়াকলাপ সাধারণত রক্তে রক্তের সুগার রাখতে যথেষ্ট। তবে যদি হঠাৎ পেট পুরোপুরি খালি হয়ে যায়, তবে রক্তে শর্করায় একটি ঝাঁপ রয়েছে, যা দ্রুত ইনসুলিনের ইঞ্জেকশন ছাড়া তাত্ক্ষণিকভাবে নিভানো যায় না। মাত্র কয়েক ঘণ্টার মধ্যে, দুর্বল বিটা কোষগুলি যতটা ইনসুলিন তৈরি করতে সক্ষম হবে ততই তারা চিনিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারে।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস হ'ল সকালের ভোর হওয়ার পরে রোজা রাখার জন্য সকালের চিনির দ্বিতীয় সাধারণ কারণ। আপনার ডিনার যদি সময় মতো আপনার পেট ছেড়ে না যায় তবে রাতে হজম হবে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে একজন ডায়াবেটিস সাধারণ চিনি দিয়ে বিছানায় যেতে পারে এবং তারপরে বর্ধিত চিনি দিয়ে সকালে ঘুম থেকে ওঠা যায়। যাইহোক, আপনি যদি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট অনুসরণ করেন এবং ইনসুলিনের কম ডোজ ইনজেকশন দেন বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে একেবারেই ইনজেকশন না দেন, তবে গ্যাস্ট্রোপারেসিস আপনাকে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি দেয় না। ডায়াবেটিস রোগীরা যারা "সুষম" ডায়েট অনুসরণ করেন এবং ইনসুলিনের উচ্চ মাত্রায় ইনজেকশন করেন তাদের আরও অনেক সমস্যা হয় have ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসের কারণে তারা চিনির উল্লেখযোগ্য পরিমাণে এবং ঘন ঘন হাইপোগ্লাইসেমিয়ার এপিসোডগুলি অনুভব করে।

ডায়াবেটিসের এই জটিলতাটি কীভাবে নির্ধারণ করা যায়

আপনার ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপরেসিস আছে কিনা তা বোঝার জন্য এবং যদি তাই হয় তবে কতটা শক্তিশালী, আপনাকে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে রক্তে শর্করার মোট নিয়ন্ত্রণের ফলাফলের রেকর্ডগুলি অধ্যয়ন করতে হবে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন সমস্যা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট পরীক্ষা করাও দরকারী।

মোট চিনি স্ব-নিয়ন্ত্রণের ফলাফলের রেকর্ডে আপনাকে নিম্নলিখিত পরিস্থিতি উপস্থিত রয়েছে কিনা তা মনোযোগ দিতে হবে:

• স্বাভাবিকের চেয়ে কম রক্তের শর্করা খাওয়ার পরে 1-3 ঘন্টা পরে ঘটে (প্রয়োজনীয় প্রতিটি সময় নয়)।
• খাওয়ার পরে, চিনি স্বাভাবিক, এবং তারপরে কোনও কারণ ছাড়াই 5 ঘন্টা বা তার পরে বেড়ে যায়।
• খালি পেটে রক্তে সকালের চিনির সমস্যা, যদিও ডায়াবেটিস গতকাল শুরুর দিকে রাতের খাবার খেয়েছে - যদিও সে ঘুমাতে যাওয়ার 5 ঘন্টা আগে বা তারও আগে। বা সকালের রক্তে শর্করার অনাগতভাবে আচরণ করা হয়, যদিও রোগী তাড়াতাড়ি খায়।

যদি পরিস্থিতি নং 1 এবং 2 একসাথে ঘটে, তবে এটি গ্যাস্ট্রোপারেসিস সন্দেহ করার জন্য যথেষ্ট। পরিস্থিতি নং 3 এমনকি বিশ্রাম ছাড়াই আপনাকে ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস নির্ণয়ের অনুমতি দেয়। যদি খালি পেটে রক্তে সকালের চিনির সমস্যা থাকে তবে ডায়াবেটিস রোগী আস্তে আস্তে তার ডোজ বাড়িয়ে নিতে পারেন রাতে বাড়ানো ইনসুলিন বা ট্যাবলেটগুলি। শেষ পর্যন্ত, এটি সক্রিয় যে রাতে তিনি ডায়াবেটিসের উল্লেখযোগ্য মাত্রাগুলি গ্রহণ করেন যা সকালের ডোজকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ছাড়িয়ে যায়, যদিও তিনি তাড়াতাড়ি খেয়ে থাকেন। এর পরে, সকালের রোজা রক্তে শর্করার অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণ করবে। কিছু দিন এটি উন্নত থাকবে, অন্যদিকে এটি স্বাভাবিক বা এমনকি খুব কম থাকবে। গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস সন্দেহ করার প্রধান সংকেত হ'ল চিনি অদম্যতা।

যদি আমরা দেখি যে সকালের রোজা রক্তে শর্করার অনুমানযোগ্যভাবে আচরণ করে, তবে আমরা ডায়াবেটিস গ্যাস্ট্রোপারেসিসকে নিশ্চিত বা খণ্ডন করার জন্য একটি পরীক্ষা চালাতে পারি। একদিন ডিনার এড়িয়ে যান এবং তদনুসারে, রাতের খাবারের আগে দ্রুত ইনসুলিন ইনজেকশন করবেন না। এই ক্ষেত্রে, রাতে আপনার বর্ধিত ইনসুলিন এবং / অথবা ডায়াবেটিস এর বড়িগুলির স্বাভাবিক ডোজ ব্যবহার করা উচিত। ঘুমোতে যাওয়ার আগে আপনার রক্তে চিনির পরিমাপ করুন এবং তারপরে সকালে ঘুম থেকে উঠার সাথে সাথে খালি পেটে। ধারণা করা হয় আপনার রাতে স্বাভাবিক চিনি হবে sugar যদি চিনি ছাড়া, সকালের চিনি স্বাভাবিক হিসাবে দেখা দেয় বা হ্রাস পায়, তবে, সম্ভবত, গ্যাস্ট্রোপারেসিস এটির সাথে সমস্যা তৈরি করে।

পরীক্ষার পরে, বেশ কয়েকটি দিনের প্রথম দিকে ডিনার করুন। ঘুমানোর সময় এবং পরের দিন সকালে সন্ধ্যায় আপনার চিনি কীভাবে আচরণ করে তা দেখুন। তারপরে আবার পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করুন। তারপরে আবার কয়েক দিন রাতের খাবার খান এবং দেখুন। যদি রাতের খাবার ব্যতীত রক্তে শর্করার পরিমাণ স্বাভাবিক বা কম থাকে এবং আপনি যখন রাতের খাবার খান তখন এটি কখনও কখনও পরের দিন সকালে উঠে আসে, তবে আপনার অবশ্যই ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস রয়েছে। আপনি নীচে বিস্তারিতভাবে বর্ণিত পদ্ধতি ব্যবহার করে এটি চিকিত্সা এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন।

যদি কোনও ডায়াবেটিস "ভারসাম্যপূর্ণ" ডায়েটে খাওয়া থাকে, কার্বোহাইড্রেটগুলি দিয়ে অতিরিক্ত বোঝায়, তবে তার রক্ত ​​চিনি যে কোনও ক্ষেত্রেই অপ্রত্যাশিত আচরণ করবে, গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসের উপস্থিতি নির্বিশেষে।

যদি পরীক্ষাগুলি একটি দ্ব্যর্থহীন ফলাফল না দেয়, তবে আপনাকে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত এবং নিম্নলিখিত সমস্যার কোনওটি আছে কিনা তা খুঁজে বের করতে হবে:

• পাকস্থলীর আলসার বা ডিওডোনাল আলসার;
• ক্ষয়কারী বা atrophic গ্যাস্ট্রাইটিস;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিরক্তি;
• হাইটাল হার্নিয়া;
• সিলিয়াক ডিজিজ (গ্লোটেন অ্যালার্জি);
• অন্যান্য গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিকাল রোগ

একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা যে কোনও ক্ষেত্রে কার্যকর হবে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যাগুলি, যা উপরে তালিকাভুক্ত রয়েছে, যদি আপনি চিকিত্সকের পরামর্শের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করেন তবে চিকিত্সাতে ভাল প্রতিক্রিয়া জানান। এই চিকিত্সা ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে সহায়তা করে।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস নিয়ন্ত্রণের জন্য পদ্ধতি

সুতরাং, এটি নিশ্চিত হয়ে গিয়েছিল যে রক্তে শর্করার মোট স্ব-নিয়ন্ত্রণের ফলাফল অনুসারে, পাশাপাশি উপরে বর্ণিত পরীক্ষার কয়েকটি পুনরাবৃত্তির পরেও আপনি ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস বিকাশ করেছেন। প্রথমত, আপনার শিখতে হবে যে ইনসুলিনের ডোজগুলি জাগল করে এই সমস্যাটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় না। এই ধরনের প্রচেষ্টা কেবল রক্তে শর্করার ঝাঁপ দেয় এবং ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলিকে বাড়িয়ে তোলে এবং এগুলি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে, খাওয়ার পরে আপনার গ্যাস্ট্রিক খালি করার উন্নতি করার চেষ্টা করা উচিত এবং কয়েকটি পদ্ধতি নীচে বর্ণনা করা হয়েছে।

যদি আপনার গ্যাস্ট্রোপারেসিস হয় তবে আমাদের সমস্যাগুলি অন্য সমস্ত রোগীদের তুলনায় অনেক বেশি যারা আমাদের টাইপ 1 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রাম বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রাম বাস্তবায়ন করছেন। আপনি এই সমস্যাটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন এবং স্বাভাবিক রক্ত ​​চিনি বজায় রাখতে পারেন যদি আপনি সাবধানতার সাথে নিয়মটি অনুসরণ করেন। তবে এটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা দেয়। আপনি জানেন যে, ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস ক্রমযুক্তভাবে উত্থিত রক্তে শর্করার কারণে ভোগাস নার্ভের ক্ষতির কারণে ঘটে। যদি ডায়াবেটিসটি বেশ কয়েক মাস বা বছর ধরে নিয়মানুবর্তিত হয় তবে ভাসাস নার্ভের কাজ পুনরুদ্ধার করা হবে। তবে এই স্নায়ু কেবল হজমকেই নয়, হৃদস্পন্দন এবং দেহের অন্যান্য স্বায়ত্তশাসিত কার্যকেও নিয়ন্ত্রণ করে। গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস নিরাময়ের পাশাপাশি আপনি স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি পাবেন। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি শেষ হয়ে গেলে, অনেক পুরুষ এমনকি ক্ষমতাও উন্নত করে।

খাওয়ার পরে গ্যাস্ট্রিক খালি করার উন্নত পদ্ধতিগুলি 4 টি গ্রুপে বিভক্ত:

• ওষুধ গ্রহণ;
• খাওয়ার সময় এবং পরে বিশেষ ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ;
• ডায়েটে ছোট পরিবর্তন;
• গুরুতর ডায়েটরি পরিবর্তন, তরল বা আধা তরল খাবার ব্যবহার।

একটি নিয়ম হিসাবে, এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি কেবলমাত্র যথেষ্ট পরিমাণে কাজ করে না, তবে তারা একসাথে অত্যন্ত রক্তক্ষয়ী ক্ষেত্রেও রক্তে সাধারণ রক্তে সুগার অর্জন করতে পারে। এই নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি কীভাবে তাদের আপনার অভ্যাস এবং পছন্দগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেবেন তা বুঝতে পারবেন।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিসের চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি হ'ল:

• হ্রাস বা লক্ষণগুলির সম্পূর্ণ অবসান - প্রারম্ভিক তৃপ্তি, বমি বমি ভাব, শ্বাসকষ্ট, অম্বল, ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য।
• খাওয়ার পরে কম চিনির প্রবণতা হ্রাস করা।
• সকালে খালি পেটে রক্তে শর্করার সাধারণীকরণ (গ্যাস্ট্রোপারেসিসের প্রধান লক্ষণ)।
• স্মুড সুগার স্পাইকস, মোট রক্তে শর্করার স্ব-নিয়ন্ত্রণের আরও স্থিতিশীল ফলাফল।

আপনি এই তালিকা থেকে কেবলমাত্র শেষ 3 পয়েন্টে পৌঁছাতে পারবেন যদি আপনি গ্যাস্ট্রোপারেসিসের চিকিত্সা করেন এবং একই সময়ে স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট অনুসরণ করেন। আজ অবধি, ডায়াবেটিস রোগীদের যারা শর্করাযুক্ত অতিরিক্ত পরিমাণে "ভারসাম্যহীন" ডায়েট অনুসরণ করেন তাদের জন্য চিনির পরিমাণ থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনও উপায় নেই। কারণ এই জাতীয় ডায়েটের জন্য ইনসুলিনের বৃহত ডোজ ইনজেকশন প্রয়োজন, যা অপ্রত্যাশিতভাবে কাজ করে। আপনি যদি এখনও এটি না করে থাকেন তবে হালকা লোড পদ্ধতিটি কী তা শিখুন।

ট্যাবলেট বা তরল সিরাপের আকারে ওষুধ

কোনও ওষুধ এখনও ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপরেসিস নিরাময় করতে পারে না। ডায়াবেটিসের এই জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে পারে এমন একমাত্র জিনিস হ'ল একাধারে কয়েক বছর ধরে রক্তচাপ normal তবে কিছু ওষুধ খাওয়ার পরে গ্যাস্ট্রিক খালি করতে গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষত যদি আপনার গ্যাস্ট্রোপারেসিস হালকা বা মাঝারি হয়। এটি রক্তে শর্করার ওঠানামা মসৃণ করতে সহায়তা করে।

বেশিরভাগ ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিটি খাবারের আগে বড়িগুলি গ্রহণ করতে হয়। যদি গ্যাস্ট্রোপারেসিস একটি হালকা ফর্ম হয়, তবে রাতের খাবারের ঠিক আগে ওষুধের সাথে যোগাযোগ করা সম্ভব হতে পারে। কোনও কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের ডিনার হজম সবচেয়ে কঠিন the সম্ভবত রাতের খাবারের পরে তারা শারীরিক ক্রিয়ায় ব্যস্ত থাকায় দিনের তুলনায় কম, বা সবচেয়ে বড় অংশটি রাতের খাবারের জন্য খাওয়া হয়। ধারণা করা হয় যে রাতের খাবারের পরে গ্যাস্ট্রিক খালি হওয়া অন্যান্য খাবারের চেয়ে স্বাস্থ্যকর লোকের মধ্যেও ধীর।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিসের ওষুধগুলি ট্যাবলেট বা তরল সিরাপের আকারে হতে পারে।ট্যাবলেটগুলি সাধারণত কম কার্যকর হয়, কারণ তারা কাজ শুরু করার আগে তাদের অবশ্যই পাকস্থলীতে দ্রবীভূত হয়ে যায় এবং মিশে যায়। যদি সম্ভব হয় তবে তরল ওষুধ ব্যবহার করা ভাল। ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিসের জন্য আপনার নেওয়া প্রতিটি বড়ি গিলানোর আগে সাবধানে চিবিয়ে খাওয়া উচিত। যদি আপনি চিবানো ছাড়াই ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করেন, তবে তারা কেবল কয়েক ঘন্টা পরে কাজ শুরু করবে।

সুপার পেঁপে এনজাইম প্লাস - এনজাইম চিউবেবল ট্যাবলেট

বার্নস্টেইন তাঁর বইতে ড। বার্নস্টেইনের ডায়াবেটিস সলিউশন লিখেছেন যে হজমেজনিত এনজাইম গ্রহণ করা তার অনেক রোগীর ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিসকে সহায়তা করে। বিশেষত, তিনি দাবি করেন যে রোগীরা বিশেষত সুপার পেঁপে এনজাইম প্লাসের প্রশংসা করেন। এগুলি পুদিনা স্বাদযুক্ত চেভেবল ট্যাবলেট। তারা ফুলে যাওয়া এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলি সমাধান করে এবং অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা রক্তে শর্করার ওঠানামাকে মসৃণ করতে সহায়তা করে যা তারা গ্যাস্ট্রোপারেসিসের কারণে অনুভব করে।

সুপার পেঁপে এনজাইম প্লাসে পেপেইন, অ্যামাইলেস, লিপেজ, সেলুলাস এবং ব্রোমেলাইন রয়েছে যা প্রোটিন, চর্বি, শর্করা এবং ফাইবার হজমে সহায়তা করে যখন তারা এখনও পেটে থাকে। প্রতিটি খাবারের সাথে 3-5 টি ট্যাবলেট চিবানোর পরামর্শ দেওয়া হয়: আপনি খাওয়া শুরু করার আগে, খাবারের সাথে এবং এটির পরেও। এই পণ্যটিতে শরবিতল এবং অন্যান্য মিষ্টিযুক্ত রয়েছে, তবে অল্প পরিমাণে, যা আপনার রক্তে শর্করার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলবে না। আমি পাচক এনজাইম সহ এই নির্দিষ্ট পণ্যটির কথা এখানে উল্লেখ করেছি, কারণ ডঃ বার্নস্টেইন তাঁর বইয়ে তাঁর সম্পর্কে লিখেছেন। মেল প্যাকেজ আকারে ডেলিভারি সহ আইএইচআরবিতে কীভাবে পণ্য অর্ডার করতে হয় সে সম্পর্কে নির্দেশাবলী ডাউনলোড করুন।

ম্যাটিলিয়াম (ডম্পেরিডোন)

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসের জন্য ডাঃ বার্নস্টেইন নিম্নলিখিত ওষুধে এই ওষুধটি লিখেছেন - খাবারের 1 ঘন্টা আগে দুটি 10 ​​মিলিগ্রাম ট্যাবলেট চিবান এবং এক গ্লাস জল পান করুন, আপনি সোডা করতে পারেন। ডোজ বাড়াবেন না, কারণ এটি পুরুষদের মধ্যে ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি মহিলাদের মধ্যে struতুস্রাবের অভাব হতে পারে। ডম্প্পেরিডোন সক্রিয় পদার্থ এবং মোটিলিয়াম হ'ল বাণিজ্যিক নাম যার অধীনে ড্রাগ বিক্রি হয়।

এই নিবন্ধে বর্ণিত অন্যান্য ওষুধের মতো নয়, বিশেষভাবে খাওয়ার পরে পেট থেকে খাবার সরিয়ে নিয়ে উত্তোলন করে মোটিলিয়াম। অতএব, এটি অন্যান্য ওষুধের সাথে একত্রে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, তবে মেটোক্লোপ্রামাইডের সাথে নয়, যা আমরা নীচে আলোচনা করব। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি যদি মটিলিয়াম গ্রহণ থেকে উদ্ভূত হয়, তবে তারা যখন এই ড্রাগ ব্যবহার বন্ধ করে দেয় তখন অদৃশ্য হয়ে যায়।

Metoclopramide

খাওয়ার পরে গ্যাস্ট্রিক খালি করার জন্য মেটোক্লোপ্রামাইড সম্ভবত সবচেয়ে শক্তিশালী উদ্দীপক। এটি ডম্পেরিডনের মতো কাজ করে, পেটে ডোপামিনের প্রভাবকে বাধা দেয় (বাধা দেয়)। ডোম্পেরিডোন থেকে পৃথক, এই ওষুধটি মস্তিষ্কে প্রবেশ করে, তাই এটি প্রায়শই গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - তন্দ্রা, হতাশা, উদ্বেগ এবং সিন্ড্রোমগুলির কারণ হয়ে থাকে যা পারকিনসন রোগের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। কিছু লোকের মধ্যে, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে দেখা দেয়, অন্যদিকে - মেটোক্লোপ্রামাইডের সাথে কয়েক মাস চিকিত্সার পরে।

মেটোক্লোপ্রামাইডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার প্রতিষেধক হ'ল ডিফেনহাইড্রামাইন হাইড্রোক্লোরাইড, যা ডিফেনহাইড্রামাইন হিসাবে পরিচিত। যদি মেটোক্লোপ্রামাইডের প্রশাসনের এত মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে যে এটি ডিফিনহাইড্রামাইন হাইড্রোক্লোরাইড দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন, তবে মেটোক্লোপ্রামাইড চিরতরে পরিত্যাগ করা উচিত। 3 মাস বা তার বেশি সময় ধরে চিকিত্সা করা লোকেরা হঠাৎ করে মেটোক্লোপ্রামাইড বন্ধ করে দেয়ায় মানসিক আচরণ দেখা দিতে পারে। সুতরাং, এই ওষুধের ডোজটি শূন্যে আস্তে আস্তে হ্রাস করা উচিত।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিসের চিকিত্সার জন্য ডঃ বার্নস্টেইন কেবলমাত্র চরম ক্ষেত্রে মেটোক্লোপ্রামাইড নির্ধারণ করেন, কারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রায়শই ঘটে এবং গুরুতর হয়। এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করার আগে, অনুশীলন, ম্যাসেজ এবং ডায়েটরি পরিবর্তন সহ আমরা নিবন্ধে তালিকাভুক্ত অন্যান্য সমস্ত বিকল্পগুলি ব্যবহার করে দেখুন। মেটোক্লোপ্রামাইড কেবল ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে এবং যে ডোজ সে নির্দেশ করে।

বেটেইন হাইড্রোক্লোরাইড + পেপসিন

বেটেইন হাইড্রোক্লোরাইড + পেপসিন একটি শক্তিশালী সংমিশ্রণ যা পেটে খাওয়া খাবারের ভাঙ্গনকে উদ্দীপিত করে। পেটে যত বেশি খাবার হজম হয়, তত দ্রুত এটি অন্ত্রের মধ্যে প্রবেশ করবে likely পেপসিন হজমকারী একটি এনজাইম। বেটেন হাইড্রোক্লোরাইড এমন একটি পদার্থ যা থেকে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড গঠিত হয় যা পেটের অম্লতা বাড়ায়। বাইটেন হাইড্রোক্লোরাইড + পেপসিন নেওয়ার আগে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের সাথে একটি পরীক্ষা করান এবং তার সাথে পরামর্শ করুন। আপনার গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতা পরিমাপ করুন। যদি অম্লতা উন্নত বা এমনকি স্বাভাবিক হয় - বাইটেন হাইড্রোক্লোরাইড + পেপসিন উপযুক্ত নয়। এটি একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম, তবে যদি কোনও গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা হয় তবে পরিণতি গুরুতর হবে। এটি এমন লোকদের জন্য তৈরি যাদের অ্যাসিডিটি বেশি। আপনার অ্যাসিডিটি যদি স্বাভাবিক থাকে তবে সুপার পেপায়া এনজাইম প্লাস এনজাইম কিটটি ব্যবহার করে দেখুন, যা আমরা উপরে উপরে লিখেছি।

অ্যাসিডিন-পেপসিন ট্যাবলেট আকারে বেটেইন হাইড্রোক্লোরাইড + পেপসিন ফার্মাসিতে কেনা যায়

বা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে মেল সরবরাহের সাথে অর্ডার করুন, উদাহরণস্বরূপ, এই অ্যাডিটিভ আকারে

ডাঃ বার্নস্টেইন খাবারের মাঝখানে 1 টি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেন। কখনই খালি পেটে বাইটেন হাইড্রোক্লোরাইড + পেপসিন গ্রহণ করবেন না! যদি একটি ক্যাপসুল থেকে অম্বল না ঘটে, তবে পরের বার আপনি ডোজ 2 এবং তারপর প্রতিটি খাবারের জন্য 3 ক্যাপসুল বাড়ানোর চেষ্টা করতে পারেন। বেটেন হাইড্রোক্লোরাইড + পেপসিন ভ্যাজাস নার্ভকে উদ্দীপিত করে না। সুতরাং, ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপরেসিসের সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে এমনকি এই সরঞ্জামটি আংশিকভাবে সহায়তা করে। তবে তার অনেকগুলি contraindication এবং সীমাবদ্ধতা রয়েছে। Contraindication - গ্যাস্ট্রাইটিস, খাদ্যনালী, পেটের আলসার বা ডুডোনাল আলসার।

খাওয়ার পরে গ্যাস্ট্রিক খালি করা অনুশীলনগুলি

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিসের চিকিত্সার জন্য ওষুধের চেয়ে শারীরিক থেরাপি আরও কার্যকর। এটি নিখরচায় এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও নেই। অন্যান্য সমস্ত ডায়াবেটিসজনিত পরিস্থিতিতে patientsষধগুলি শুধুমাত্র সেই সব রোগীদের জন্য প্রয়োজন যারা ব্যায়াম করতে খুব অলস হন। সুতরাং, আসুন কী কী অনুশীলনগুলি খাওয়ার পরে পেট থেকে খাবার সরিয়ে নিয়ে যাওয়ার গতি বাড়ায় তা জেনে নেওয়া যাক। স্বাস্থ্যকর পেটে, দেওয়ালের মসৃণ পেশীগুলি তালকে সংকোচিত করে যাতে খাদ্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মধ্য দিয়ে যেতে দেয়। ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস দ্বারা আক্রান্ত পেটে, দেয়ালের পেশীগুলি অলস এবং সংকোচনে হয় না। দেখা যাচ্ছে যে সহজ শারীরিক অনুশীলনের সাহায্যে, যা আমরা নীচে বর্ণনা করব, আপনি এই সংকোচনের অনুকরণ করতে পারেন এবং পেট থেকে খাদ্য সরিয়ে নেওয়ার কাজকে ত্বরান্বিত করতে পারেন।

আপনি অবশ্যই লক্ষ্য করেছেন যে খাওয়ার পরে হাঁটা হজমে উন্নতি করে। এই প্রভাবটি ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসযুক্ত রোগীদের জন্য বিশেষভাবে মূল্যবান। সুতরাং, ডাঃ বার্নস্টেইন যে প্রথম অনুশীলনটির পরামর্শ দেন তা হ'ল খাওয়ার পরে বিশেষত রাতের খাবারের পরে 1 ঘন্টা গড়ে বা দ্রুত গতিতে হাঁটা। আমরা হাঁটাচলা না করার পরামর্শ দিই, চি চি চালানোর কৌশল অনুসারে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত জগিং। এই কৌশলটি দ্বারা, আপনি খাওয়ার পরেও চালাতে পছন্দ করবেন। দৌড়ানো আপনাকে আনন্দ দিতে পারে তা নিশ্চিত করুন!

পরবর্তী অনুশীলনটি ডঃ বার্নস্টেইনের সাথে এমন এক রোগীর সাথে ভাগ করে নেওয়া হয়েছিল যিনি তাকে তার যোগব্যায়াম প্রশিক্ষকের কাছ থেকে সনাক্ত করেছিলেন এবং নিশ্চিত করেছিলেন যে এটি সত্যই সহায়তা করে helps যতটা সম্ভব গভীরভাবে পেটে আঁকতে হবে যাতে তারা পাঁজরে আটকে থাকে, এবং তারপরে এটি স্ফীত করে দেয় যাতে এটি ড্রামের মতো বিশাল এবং উত্তল হয়ে যায়। খাওয়ার পরে, ছন্দবদ্ধভাবে এই সাধারণ ক্রিয়াটি যতবার সম্ভব পুনরাবৃত্তি করুন। কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে আপনার পেটের পেশী আরও শক্তিশালী হয়ে উঠবে। ক্লান্ত হওয়ার আগে আপনি আরও বেশি করে অনুশীলনটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। লক্ষ্যটি এটি একটানা কয়েকশবার চালানো। 100 টি reps 4 মিনিটেরও কম সময় নেয়। আপনি যখন 300-400 পুনরাবৃত্তি করতে শিখেন এবং প্রতিবার খাওয়ার পরে 15 মিনিট ব্যয় করেন, রক্তে শর্করার ওঠানামা খুব মসৃণ হয়ে উঠবে।

আর একটি অনুরূপ অনুশীলন যা আপনাকে খাওয়ার পরে সম্পাদন করা দরকার। বসে বা দাঁড়িয়ে, যতদূর সম্ভব বাঁক। তারপরে যতটা সম্ভব কম ঝুঁকুন। আপনি যতটা পারেন পরপর যতবার পুনরাবৃত্তি করুন। এই অনুশীলনটি, পাশাপাশি উপরে দেওয়াটিও খুব সহজ, এটি নির্বোধও হতে পারে। তবে তারা খাওয়ার পরে পেট থেকে খাবার সরিয়ে নিয়ে যাওয়ার গতি বাড়ায়, ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিসে সহায়তা করে এবং আপনি যদি শৃঙ্খলাবদ্ধ হন তবে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে।

চিউইং গাম - ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপরেসিসের প্রতিকার

যখন আপনি চিবান, লালা ছেড়ে দেওয়া হয়। এটি কেবল হজম এনজাইমগুলিই রাখে না, তবে পেটের দেয়ালে মসৃণ পেশী সংকোচনের উদ্দীপনা জাগায় এবং পাইরোরিক ভাল্বকে শিথিল করে। চিনিবিহীন চিউইং গামে 1 গ্রামের বেশি জাইলিটল থাকে না এবং এটি আপনার রক্তে শর্করার উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে না। খাওয়ার পরে পুরো এক ঘন্টা আপনার এক প্লেট বা ড্রেজি চিবানো দরকার। এটি ব্যায়াম এবং ডায়েটি পরিবর্তন ছাড়াও ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিসের কোর্সের উন্নতি করে। একাধিক প্লেট বা ডাম্পলিং পরপর ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি আপনার রক্তে শর্করাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস নিয়ন্ত্রণে ডায়াবেটিসের ডায়েট কীভাবে পরিবর্তন করবেন

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ডায়েটরি পদ্ধতি ওষুধের চেয়ে কার্যকর। বিশেষ করে যদি আপনি তাদের পূর্ববর্তী বিভাগে বর্ণিত শারীরিক অনুশীলনের সাথে সংযুক্ত করেন। সমস্যাটি হ'ল ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা ডায়েট পরিবর্তনগুলি বাস্তবায়িত করতে পছন্দ করেন না। আসুন সবচেয়ে জটিল থেকে জটিলতম এই পরিবর্তনগুলি তালিকাভুক্ত করুন:

• প্রতিটি খাবারের আগে আপনাকে অবশ্যই কমপক্ষে 2 গ্লাস তরল পান করতে হবে। এই তরলে চিনি এবং অন্যান্য শর্করা পাশাপাশি ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল থাকা উচিত নয়।
• আঁশযুক্ত অংশগুলি হ্রাস করুন, বা এটি সম্পূর্ণরূপে খাওয়া বন্ধ করুন। আধা তরল হওয়া পর্যন্ত শাকসব্জীযুক্ত ফাইবার, আগে একটি ব্লেন্ডারে পিষে।
• আপনি খাওয়া সমস্ত খাবার খুব আস্তে এবং সাবধানে চিবান। প্রতিটি কামড় কমপক্ষে 40 বার চিবান।
• মাংস পেষকদন্তের ভিত্তিতে নয় এমন ডায়েট থেকে মাংস সরিয়ে ফেলুন, অর্থাৎ মিটবলগুলিতে যান। হজম জন্য কঠিন যে মাংস সম্পূর্ণরূপে বাদ দিন। এটি গরুর মাংস, চর্বিযুক্ত পাখি, শুয়োরের মাংস এবং খেলা। শেলফিস খাওয়াও অযাচিত।
• ঘুমানোর আগে থেকে 5-6 ঘন্টা আগে, প্রথমদিকে রাতের খাবার খান। রাতের খাবারের সময় আপনার প্রোটিন হ্রাস করুন, প্রোটিনের কিছু থেকে নৈশভোজ এবং মধ্যাহ্নভোজনে স্থানান্তর করুন।
• আপনি যদি খাবারের আগে দ্রুত ইনসুলিন ইনজেকশন না করেন তবে দিনে 3 বার খাবেন না, তবে প্রায়শই 4-6 বার ছোট অংশে খাবেন।
• ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসের সবচেয়ে মারাত্মক ক্ষেত্রে, আধা তরল এবং তরল খাবারগুলিতে স্যুইচ করুন।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস দ্বারা আক্রান্ত পেটে দ্রবণীয় এবং দ্রবণীয় ফাইবার একটি কর্ক তৈরি করতে পারে এবং সংকীর্ণ গেটকিপার ভালভকে পুরোপুরি প্লাগ করতে পারে। একটি সাধারণ পরিস্থিতিতে, এটি কোনও সমস্যা নয় কারণ গেটকিপার ভালভটি প্রশস্ত। ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস যদি হালকা হয় তবে আপনি ডায়েটরি ফাইবারের কিছু অংশ হ্রাস করে, সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে বা কমপক্ষে শাকগুলিকে হজমে যাওয়ার সুবিধার্থে পিষে যখন রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে পারে। শ্লেষের বীজ বা ফ্লাও প্লাটেইন (সিসিলিয়াম) আকারে ফাইবারযুক্ত জোলাগুলি ব্যবহার করবেন না।

আপনার প্রোটিন খাওয়ার অংশটি রাতের খাবারের পরিবর্তে লাঞ্চ এবং প্রাতঃরাশের জন্য স্থানান্তর করুন

রাতের খাবারের জন্য বেশিরভাগ লোকেরই দিনের সবচেয়ে বড় খাবার থাকে। রাতের খাবারের জন্য, তারা মাংস বা অন্যান্য প্রোটিন জাতীয় খাবারগুলির বৃহত্তম পরিবেশন করেন। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে যারা গ্যাস্ট্রোপারেসিস বিকাশ করেছেন তাদের জন্য এই জাতীয় ডায়েট সকালে খালি পেটে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণকে খুব জটিল করে তোলে। প্রাণীজ প্রোটিন, বিশেষত লাল মাংস, প্রায়শই পেটে পাইলোরিক ভালভকে আটকে দেয় যা পেশীগুলির কোষের কারণে সংকীর্ণ হয়। সমাধান - প্রাতঃরাশ এবং মধ্যাহ্নভোজনে আপনার কিছু প্রাণী প্রোটিন গ্রহণের স্থানান্তর করুন।

রাতের খাবারের জন্য 60 গ্রাম প্রোটিনের বেশি রাখবেন না, এটি হ'ল 300 গ্রাম প্রোটিন খাবারের চেয়ে বেশি নয়, এবং আরও কম ভাল। এটি মাছ, মাংসের মাংস মাংসবোলগুলি বা কিমা গরুর মাংস স্টেক, পনির বা ডিম আকারে হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে এই ব্যবস্থার ফলস্বরূপ, সকালে আপনার খালি খালি পেটে চিনি স্বাভাবিকের সাথে অনেক বেশি ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠবে। অবশ্যই, আপনি যখন ডিনার থেকে অন্যান্য খাবারে প্রোটিন স্থানান্তর করেন, তখন খাবারের আগে দ্রুত ইনসুলিনের সাথে সম্পর্কিত ডোজও আংশিকভাবে স্থানান্তর করা প্রয়োজন। সম্ভবত, রাতের বেলা দীর্ঘায়িত ইনসুলিন বা ডায়াবেটিস পিলের ডোজও সকালের রক্তে চিনির অবনতি না করে হ্রাস করা যেতে পারে।

এটি ডান থেকে প্রাতঃরাশের এবং মধ্যাহ্নভোজনে প্রোটিনের কিছু অংশ স্থানান্তরিত করার ফলস্বরূপ, এই খাবারের পরে আপনার চিনি বৃদ্ধি পেতে শুরু করবে, এমনকি যদি আপনি খাওয়ার আগে দ্রুত ইনসুলিনের ডোজ সঠিকভাবে পরিবর্তন করেন তবে। সারা রাত হাই ব্লাড সুগার সহ্য করার চেয়ে এটি কম মন্দ। আপনি যদি খাবারের আগে দ্রুত ইনসুলিন ইনজেকশন না করেন তবে ছোট অংশে দিনে 4 বার খাবেন যাতে চিনি আরও স্থিতিশীল এবং স্বাভাবিকের কাছাকাছি থাকে। এবং যদি আপনি কোনওভাবেই ইনসুলিন ইনজেকশন না করেন তবে আরও ছোট অংশে দিনে 5-6 বার খাওয়া ভাল। মনে রাখবেন যে খাওয়ার আগে আপনি যদি দ্রুত ইনসুলিন ইনজেকশন করেন তবে আপনাকে প্রতি 5 ঘন্টা অন্তর খাওয়া দরকার যাতে ইনসুলিনের ডোজগুলির প্রভাবগুলি ওভারল্যাপ না হয়।

অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন খাওয়ার পরে খাওয়ার পরে পেট থেকে খাবার সরিয়ে নেওয়া ধীর হয়ে যায়। গোলমরিচ এবং চকোলেট একই প্রভাব। আপনার ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস মাঝারি বা গুরুতর হলে এই সমস্ত পদার্থ এড়ানো উচিত especially

আধা তরল এবং তরল খাবার - গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসের একটি মৌলিক প্রতিকার

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসের সর্বাধিক মৌলিক নিরাময় হ'ল আধা তরল বা তরল জাতীয় খাবারে স্যুইচ করা। যদি এটি করা হয়, তবে কোনও ব্যক্তি খাওয়ার আনন্দের একটি বিশাল অংশ হারাবেন। এই মত খুব কম লোক। অন্যদিকে, ডায়াবেটিস রোগীর রক্ত ​​চিনি স্বাভাবিকের কাছাকাছি থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় be আপনি এটি বেশ কয়েক মাস বা বছর ধরে বজায় রাখলে, তবে ভ্যাজাস নার্ভের ক্রিয়াকলাপ ধীরে ধীরে সুস্থ হয়ে উঠবে এবং গ্যাস্ট্রোপারেসিস পাস হবে। তারপরে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে কোনও আপস না করেই সাধারণত খাওয়া সম্ভব হবে। এক সময় ডঃ বার্নস্টেইন নিজেই এই পথে চলে গিয়েছিলেন।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিসের জন্য আধা তরল ডায়েটরি খাবারগুলির মধ্যে শিশুর খাবার এবং সাদা পুরো দুধের দই অন্তর্ভুক্ত। আপনি দোকানে স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট শাকসবজি কিনতে পারবেন, পাশাপাশি শিশুর খাবারের সাথে জার আকারে কার্বোহাইড্রেট মুক্ত প্রাণী পণ্য কিনতে পারেন। এই পণ্যগুলি নির্বাচন করার সময় আপনার সাবধানে লেবেলগুলি অধ্যয়ন করা উচিত। কীভাবে দই চয়ন করবেন, আমরা নীচে আলোচনা করব। কেবল দই উপযুক্ত, যা তরল নয়, তবে জেলি আকারে। এটি ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিক্রি হয়, তবে রাশিয়ানভাষী দেশগুলিতে এটি পাওয়া কঠিন is

কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েটের জন্য একটি মেনু তৈরির বিষয়ে একটি নিবন্ধে আমরা উল্লেখ করেছি যে যত বেশি প্রক্রিয়াজাত শাকসব্জী হয় তত দ্রুত রক্তে শর্করাকে বাড়ায়। ডায়াবেটিস গ্যাস্ট্রোপরেসিসের জন্য আধা তরল শাকসব্জি খাওয়ার সুপারিশের সাথে এটি কীভাবে সামঞ্জস্য? আসল বিষয়টি হ'ল যদি ডায়াবেটিসের এই জটিলতা বিকাশ ঘটে তবে খাদ্য খুব আস্তে আস্তে পেট থেকে পেটে প্রবেশ করে ines এটি শিশুর খাবারের সাথে জারগুলি থেকে আধা-তরল শাকগুলিতেও প্রযোজ্য। এমনকি সবচেয়ে "স্নেহময়" শাকসবজিতে সবেমাত্র সময় মতো রক্তে সুগার বাড়ানোর সময় থাকে যেগুলি আপনি খাওয়ার আগে ইনসুলিনের দ্রুত ইনজুলিনের ক্রিয়াটি চালিয়ে যান pace এবং তারপরে, সম্ভবত, খাওয়ার আগে সংক্ষিপ্ত ইনসুলিনের ক্রিয়াটি কমিয়ে আনা প্রয়োজন, এটি औसत এনপিএইচ-ইনসুলিন প্রোটাফানের সাথে মিশ্রিত করা।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস নিয়ন্ত্রণে আধা-তরল পুষ্টিতে স্যুইচ করলে আপনার দেহে প্রোটিনের ঘাটতি রোধ করার চেষ্টা করুন। একজন ব্যক্তি যাঁকে উপবিষ্ট জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করে তার প্রতিদিন তার দৈহিক ওজনের প্রতি কেজি 0.8 গ্রাম প্রোটিন গ্রহণ করা উচিত। প্রোটিন খাবারে প্রায় 20% খাঁটি প্রোটিন থাকে, অর্থাত, আপনার প্রতি 1 কেজি আদর্শ দেহের ওজনে প্রায় 4 গ্রাম প্রোটিন পণ্য খেতে হবে। আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তবে এটি যথেষ্ট নয়। যে সমস্ত লোক শারীরিক শিক্ষায় জড়িত, সেইসাথে বড় হওয়া শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের 1.5-2 গুণ বেশি প্রোটিনের প্রয়োজন হয়।

ডায়াবেটিস গ্যাস্ট্রোপারেসিস সহ ডায়াবেটিসের জন্য কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েটের জন্য উপযুক্ত পুরো দুধের সাদা দই হ'ল পরিমিত (!) পণ্য।আমি হ'ল সাদা দই জেলি আকারে, তরল নয়, চর্বিহীন নয়, চিনি, ফল, সংরক্ষণ ইত্যাদির সংযোজন ছাড়াই ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খুব সাধারণ, তবে রাশিয়ানভাষী দেশগুলিতে নয়। স্বাদ জন্য এই দইতে, আপনি স্টেভিয়া এবং দারচিনি যোগ করতে পারেন। স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দই খাবেন না কারণ এতে ডায়াবেটিসের চেয়ে বেশি শর্করা রয়েছে।

আধা তরল পর্যাপ্ত পরিমাণে সহায়তা না করে এমন ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস গ্যাস্ট্রোপারেসিস নিয়ন্ত্রণে আমরা তরল খাবার ব্যবহার করি। শরীরচর্চায় নিযুক্ত এমন ব্যক্তিদের জন্য এগুলি বিশেষ পণ্য। এগুলির সমস্তগুলিতে প্রচুর প্রোটিন রয়েছে, এটি একটি গুঁড়া আকারে বিক্রি হয় যা অবশ্যই পানিতে মিশ্রিত হয়ে মাতাল হতে হবে। আমরা কেবল তাদের জন্য উপযুক্ত যার মধ্যে সর্বনিম্ন কার্বোহাইড্রেট রয়েছে এবং অবশ্যই, অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডের মতো "রসায়ন" এর কোনও সংযোজন নেই। আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় সমস্ত অ্যামিনো অ্যাসিড পেতে ডিম বা ছাই থেকে তৈরি বডি বিল্ডিং প্রোটিন ব্যবহার করুন। সয়া প্রোটিন বডি বিল্ডিং পণ্যগুলি সেরা পছন্দ নয়। এগুলিতে স্ত্রী হরমোন ইস্ট্রোজেনের মতো কাঠামোর মধ্যে পদার্থ - স্টেরল থাকতে পারে।

গ্যাস্ট্রোপারেসিসের সাথে খাপ খাইয়ে খাওয়ার আগে ইনসুলিন কীভাবে ইনজেকশন করবেন

খাবারের আগে দ্রুত ইনসুলিন ব্যবহারের স্বাভাবিক উপায়গুলি ডায়াবেটিস গ্যাস্ট্রোপারেসিসের পরিস্থিতিতে উপযুক্ত নয়। এগুলি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি বাড়ায় এই কারণে যে খাবার ধীরে ধীরে শোষিত হয় এবং সময় মতো রক্তে চিনির উত্থাপন করার সময় নেই। সুতরাং, ইনসুলিনের ক্রিয়াটি ধীর করা প্রয়োজন। প্রথমত, একটি গ্লুকোমিটারের সাহায্যে অনুসন্ধান করুন, আপনার খাওয়া খাবারটি কী দেরীতে হজম হয়। সংক্ষিপ্তগুলি সহ খাবারের আগে আল্ট্রাশোর্ট ইনসুলিন প্রতিস্থাপন করুন। আপনি সাধারণত খাওয়ার 40-45 মিনিটের আগেই এটি কাটার চেষ্টা করতে পারেন, তবে আপনি খেতে বসার ঠিক আগে। এই ক্ষেত্রে, গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করুন, যা আমরা নিবন্ধে উপরে বর্ণিত করেছি।

যদি তা সত্ত্বেও, শর্ট ইনসুলিন এখনও খুব দ্রুত কাজ করে, তবে এটি একটি খাবারের মাঝখানে বা এমনকি আপনি খাওয়া শেষ করার পরেও ইনজেকশন দেওয়ার চেষ্টা করুন। সর্বাধিক মৌলিক প্রতিকার হ'ল সংক্ষিপ্ত ইনসুলিনের ডোজটির একটি অংশকে মাঝারি এনপিএইচ-ইনসুলিন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা। ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস একমাত্র পরিস্থিতি যখন এটি একটি ইনজেকশনে বিভিন্ন ধরণের ইনসুলিন মিশ্রিত করার অনুমতি দেয়।

মনে করুন আপনাকে শর্ট ইনসুলিনের 4 ইউনিট এবং মাঝারি এনপিএইচ-ইনসুলিনের 1 ইউনিটের মিশ্রণটি ইনজেক্ট করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনি যথারীতি প্রথমে সিরিঞ্জে 4 টি ইউনিট সংক্ষিপ্ত ইনসুলিন ইনজেক্ট করেন। তারপরে সিরিপ সুচটি এনপিএইচ-ইনসুলিনের শিশিটিতে inোকান এবং পুরো কাঠামোটি বেশ কয়েকবার ঝাঁকুনি দিয়ে দিন। প্রোটামিন কণাগুলি কাঁপানোর পরে স্থির হওয়ার সময় এবং প্রায় 5 ইউ বায়ু অবধি অবধি অবধি শিশি থেকে 1 টি ইউএনআইটি ইনসুলিন নিন। এয়ার বুদবুদগুলি একটি সিরিঞ্জে সংক্ষিপ্ত এবং এনপিএইচ-ইনসুলিন মিশ্রিত করতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য, কয়েকবার সিরিঞ্জকে পিছনে পিছনে ঘুরিয়ে দিন। এখন আপনি ইনসুলিন এবং এমনকি কিছুটা বাতাসের মিশ্রণটি ইনজেক্ট করতে পারেন। সাবকুটেনিয়াস এয়ার বুদবুদগুলির কোনও ক্ষতি হবে না।

আপনার যদি ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস হয় তবে খাবারের আগে আল্ট্রাশোর্ট ইনসুলিন দ্রুত ইনসুলিন হিসাবে ব্যবহার করবেন না। কারণ সাধারণ শর্ট ইনসুলিনও এ জাতীয় পরিস্থিতিতে খুব দ্রুত কাজ করে এবং আরও বেশি, অতি দ্রুত কাজ করে এমন আল্ট্রাশোর্ট উপযুক্ত নয়। আল্ট্রাশোর্ট ইনসুলিন কেবল উচ্চ রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করতে সংশোধন বলস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি খাওয়ার আগে সংক্ষিপ্ত এবং এনপিএইচ-ইনসুলিনের মিশ্রণটি ইনজেক্ট করেন তবে ঘুম থেকে ওঠার পরে আপনি কেবল সকালে একটি সংশোধন বলসে প্রবেশ করতে পারেন। খাবারের আগে দ্রুত ইনসুলিন হিসাবে, আপনি কেবল সংক্ষিপ্ত বা শর্ট এবং এনপিএইচ-ইনসুলিনের মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন।

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস: ফলাফলগুলি

ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস এমন একটি জটিলতা যা রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণকে গুরুতরভাবে জটিল করে তোলে, এমনকি যদি আপনি টাইপ 1 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রামে বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় এবং কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে থাকেন। গ্যাস্ট্রোপারেসিস নিয়ন্ত্রণকে গুরুত্ব সহকারে নিন। যদি এই সমস্যা সত্ত্বেও, আপনি স্থিরভাবে স্বাভাবিক রক্ত ​​চিনি বজায় রাখতে শিখেন, তবে কয়েক মাস বা বছর পরে ভ্যাজাস নার্ভের ক্রিয়া ক্রমশ সুস্থ হয়ে উঠবে এবং পেট স্বাভাবিকভাবে কাজ করবে। তবে এই সময় পর্যন্ত, আপনাকে অবশ্যই কঠোরভাবে শাসন ব্যবস্থা পালন করতে হবে।

এমনকি হজমের সমস্যার কোনও সুস্পষ্ট লক্ষণ না থাকলেও ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণকে ব্যাপকভাবে ব্যাহত করে। ভাববেন না যে বদহজমের লক্ষণ না থাকলে গ্যাস্ট্রোপারেসিস নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। আপনি যদি এটির দিকে মনোযোগ না দিন, রক্তে শর্করার স্পাইকগুলি অবিরত থাকবে এবং ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি বিকশিত হবে বা অক্ষম মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

এই নিবন্ধে বর্ণিত বিভিন্ন পদ্ধতি আপনাকে অবশ্যই ভাগ করে নিতে হবে। গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য আপনি যত বেশি পদ্ধতি খুঁজে পান, ফলাফল তত ভাল। একমাত্র ব্যতিক্রম হ'ল metoclopramide এবং Motilium (domperidone) ড্রাগগুলি একসাথে ব্যবহার না করা do কারণ এই ওষুধগুলি একই জিনিস সম্পর্কে করে এবং যদি সেগুলি একই সময়ে গ্রহণ করা হয় তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। যথারীতি ব্যায়াম একটি কার্যকর এবং নিরাপদ উপায়, ওষুধের চেয়ে ভাল।

ধারণা করা হয় যে আপনি যদি আলফা লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ করেন তবে এটি ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি সহ চিকিত্সা করতে সহায়তা করে, ভাসাস নার্ভের সমস্যা সহ। তবে এই বিষয়ে তথ্যগুলি পরস্পরবিরোধী এবং আলফা-লাইপিক এসিডের পরিপূরকগুলি খুব ব্যয়বহুল। অতএব, আমরা নিবন্ধে তাদের উপর ফোকাস করি না। শরীরচর্চা করার জন্য প্রোটিন স্পোর্টসের পুষ্টি ব্যবহার আপনার রক্তে শর্করার এবং গ্যাস্ট্রোপারেসিসকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।