ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি মারাত্মক রোগ, এর বিকাশ মানুষের শরীরে বিপুল সংখ্যক জটিলতার উপস্থিতি সহ হয়। প্রায়শই, শরীরে যে জটিলতাগুলি দেখা দেয় তা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, কিডনি, লিভার, স্নায়ুতন্ত্র, ত্বক এবং অন্যান্য কিছুতে প্রভাব ফেলে।
খুব প্রায়ই, ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীরা নিজেরাই জিজ্ঞাসা করেন যে অতিরিক্ত ভিটামিন ডি গ্রহণ করা উচিত এবং অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণ কোনও অসুস্থ ব্যক্তির অবস্থার উন্নতি করতে পারে কিনা।
সম্প্রতি, অধ্যয়ন পরিচালিত হয়েছে যা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে ভিটামিন ডি এর প্রভাব নিশ্চিত করে।
রোগ প্রতিরোধে এবং দেহে রোগের গতিপথ হ্রাস করতে ভিটামিনের একটি অতিরিক্ত ডোজ গ্রহণ প্রয়োজনীয়।
ডায়াবেটিসের বিকাশে ভিটামিন ডি এর প্রভাব
সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি নির্ভরযোগ্যভাবে প্রতিষ্ঠিত করেছে যে ভিটামিন ডি এবং ডায়াবেটিসের মধ্যে একটি প্যাথোজেনেটিক সম্পর্ক রয়েছে।
এটি নির্ভরযোগ্যভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে এই জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগের অপর্যাপ্ত পরিমাণে দেহে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই রোগের বিকাশের সাথে জটিলতা বাড়ে।
ভিটামিন ডি একটি জৈব ক্রিয়াশীল যৌগ যা ফসফরাস এবং ক্যালসিয়ামের সর্বোত্তম স্তর বজায় রাখার জন্য মানবদেহে দায়বদ্ধ। শরীরে এই উপাদানটির অভাবের সাথে, ক্যালসিয়ামের পরিমাণ হ্রাস লক্ষ্য করা যায়।
শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হরমোন ইনসুলিন দ্বারা অগ্ন্যাশয় বিটা কোষের উত্পাদন হ্রাস বাড়ে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিস মেলিটাসে ভিটামিন ডি যুক্ত অতিরিক্ত প্রস্তুতি আপনাকে মানবদেহে শর্করার মাত্রাকে উল্লেখযোগ্যভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়।
শরীরে ক্যালসিয়ামের স্তরের জৈব ক্রিয়াশীল যৌগের প্রভাব এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে অগ্ন্যাশয় টিস্যুর ইনসুলিন উত্পাদনকারী কোষগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতা দেহের ভিটামিন ডি এর সামগ্রীর উপর নির্ভর করে।
দেহে যৌগিক পরিমাণের উপর নির্ভর করে, বেশ কয়েকটি গ্রুপকে আলাদা করা হয় যাদের রয়েছে:
- ভিটামিনের পর্যাপ্ত পরিমাণ - পদার্থের ঘনত্ব 30 থেকে 100 এনজি / এমিলি পর্যন্ত হয়;
- মাঝারি যৌগের ঘাটতি - ঘনত্ব 20 থেকে 30 এনজি / এমএল পর্যন্ত;
- মারাত্মক ঘাটতির উপস্থিতি - ভিটামিনের ঘনত্ব 10 থেকে 20 এনজি / মিলি পর্যন্ত হয়;
- ভিটামিনের অত্যন্ত অপর্যাপ্ত মাত্রার উপস্থিতি - মানবদেহে যৌগের ঘনত্ব 10 এনজি / এমিলির চেয়ে কম হয়।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের পরীক্ষা করার সময়, 90% এরও বেশি রোগীর শরীরে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি থাকে, যা এক ডিগ্রি বা অন্য কোনও ব্যক্তিতে প্রকাশিত হয়।
যখন ভিটামিন ডি এর ঘনত্ব 20 এনজি / এমিলের নীচে থাকে, রোগীর মধ্যে বিপাক সিনড্রোম হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। কোনও রোগীর বায়োঅ্যাকটিভ যৌগের হ্রাস স্তরের সাথে ইনসুলিন-নির্ভর পেরিফেরিয়াল টিস্যুগুলির হরমোন ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাস লক্ষ্য করা যায়।
এটি নির্ভরযোগ্যভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে কোনও শিশুর শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশ ঘটাতে সক্ষম।
অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করেছে যে ভিটামিনের অভাব কেবল টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশকেই সহায়তা করে না, তবে ডায়াবেটিসের একটি বিশেষ ফর্ম যা বাচ্চা জন্মের প্রক্রিয়ায় বিকাশ করে।
এই যৌগের ঘনত্বের রোগীর শরীরে সাধারনকরণ ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
ভিটামিন ডি বৈশিষ্ট্য
ভিটামিন সংশ্লেষ মানবদেহে অতিবেগুনী রশ্মির প্রভাবে বাহিত হয় বা খাওয়া খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে। এই জৈব ক্রিয়াকলাপের সর্বাধিক পরিমাণে মাছের তেল, মাখন, ডিম এবং দুধের মতো খাবার পাওয়া যায়।
ভিটামিন ডি ফ্যাট-দ্রবণীয় বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলির মধ্যে একটি। এই সংজ্ঞাটি শাস্ত্রীয় অর্থে এই সংজ্ঞাটি ভিটামিন নয়। এটি যৌগটি অনেক টিস্যুগুলির কোষের কোষের ঝিল্লিগুলিতে স্থানীয়করণ করা বিশেষ রিসেপ্টরগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া দ্বারা শরীরে প্রভাব ফেলে fact জৈব ক্রিয়াশীল যৌগের এই আচরণটি হরমোনের বৈশিষ্ট্যের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। এই কারণে কিছু গবেষক এই যৌগটিকে ডি-হরমোন বলে।
ভিটামিন ডি, দেহ দ্বারা প্রাপ্ত বা এটিতে সংশ্লেষিত, এটি একটি জড় যৌগ। এটির সক্রিয়করণ এবং ডি-হরমোনের সক্রিয় আকারে রূপান্তরের জন্য, কিছু বিপাকীয় পরিবর্তন অবশ্যই এটির সাথে দেখা উচিত।
ভিটামিনের অস্তিত্বের বিভিন্ন রূপ রয়েছে যা বিপাকীয় রূপান্তরের বিভিন্ন পর্যায়ে গঠিত হয়।
বায়োঅ্যাকটিভ যৌগের এই ফর্মগুলি নিম্নরূপ:
- ডি 2 - এরগোোক্যালসিফেরল - উদ্ভিদের উত্সের খাবারগুলির সাথে শরীরে প্রবেশ করে।
- ডি 3 - কোলেক্যালসিফেরল - সূর্যালোকের অতিবেগুনী বিকিরণের প্রভাবে ত্বকে সংশ্লেষিত হয় বা প্রাণী উত্সের খাবারগুলি খাওয়ার পরে আসে।
- 25 (ওএইচ) ডি 3 - 25-হাইড্রোক্সিক্লোক্যালসিফেরল - একটি হেপাটিক বিপাক, যা শরীরের জৈব উপলব্ধতার প্রধান সূচক।
- 1,25 (ওএইচ) 2 ডি 3 - 25-ডাইহাইড্রোক্সোক্লিক্যালসিফেরল একটি রাসায়নিক যৌগ যা ভিটামিন ডি এর প্রধান জৈব ক্ষতি সরবরাহ করে যৌগিক একটি রেনাল বিপাক হয়।
লিভারে গঠিত বিপাকগুলি মানবদেহে একটি বড় জৈব কার্যকরী প্রভাব ফেলে।
বিটা কোষে ভিটামিন ডি এর প্রভাব এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের মাত্রা
লিভারের কোষগুলিতে গঠিত বিপাকের অগ্ন্যাশয় টিস্যুর বিটা কোষগুলির কার্যকারিতাতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।
কোষের কাজের উপর প্রভাব দুটি ভিন্ন উপায়ে হতে পারে।
প্রথম পথটি হ'ল অন-সিলেকটিভ ভোল্টেজ-গেটেড ক্যালসিয়াম চ্যানেলগুলি সক্রিয় করে সরাসরি ইনসুলিনের নিঃসরণকে প্ররোচিত করা। এই প্রক্রিয়াটির সক্রিয়করণ অগ্ন্যাশয় বিটা কোষের সাইটোপ্লাজমে ক্যালসিয়াম আয়ন গ্রহণের পরিমাণ বাড়ায়, যার ফলে ইনসুলিন সংশ্লেষণ বৃদ্ধি পায়।
প্রভাবের দ্বিতীয় উপায় হ'ল ক্যালসিয়াম-নির্ভর বিটা-সেল এন্ডোপ্টিপেসের পরোক্ষ সক্রিয়করণের মাধ্যমে, যা প্রিনসুলিনকে সক্রিয় আকারে রূপান্তরিত করে - ইনসুলিন।
এছাড়াও, ভিটামিন ডি ইনসুলিন জিনের প্রতিলিখনের প্রক্রিয়াটির সক্রিয়করণের সাথে জড়িত এবং ইনসুলিন প্রতিরোধ সিন্ড্রোমের বিকাশকে বাধা দেয়।
ইনসুলিনের সাথে টিস্যু সংবেদনশীলতার মাত্রা টাইপ 2 ডায়াবেটিস গঠনের অন্যতম প্রধান কারণ।
লিভারে সংশ্লেষিত সক্রিয় বিপাকগুলি হরমোন ইনসুলিনের পেরিফেরিয়াল টিস্যু কোষগুলির সংবেদনশীলতা প্রভাবিত করতে পারে। রিসেপ্টরগুলিতে বিপাকের প্রভাব কোষ দ্বারা রক্ত প্লাজমা থেকে গ্লুকোজ ব্যবহার বাড়িয়ে তোলে এবং এটি দেহের স্তরকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
দেহের অগ্ন্যাশয় নির্ভর পেরিফেরিয়াল টিস্যুগুলির অগ্ন্যাশয় বিটা কোষ এবং কোষের রিসেপ্টরগুলির ক্রিয়াকলাপে লিভারে প্রাপ্ত বিপাকের প্রভাবটি এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে শরীরে উচ্চ পরিমাণে চিনি অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস ক্ষতিপূরণ সূচক উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়।
শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ডি উপস্থিতি শরীরে ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করে। শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে সক্রিয় ভিটামিন ডি বিপাক শরীর ডায়াবেটিস মেলিটাসে ভুগছে সহজাত জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
দেহে পর্যাপ্ত মাত্রায় সক্রিয় বিপাক দীর্ঘমেয়াদে অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতিতে শরীরের ওজন হ্রাস করতে দেয় যা দেহে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে সাধারণ is
ভিটামিন ডি এর সক্রিয় রূপগুলিতে মানব দেহে হরমোন লেপটিনের স্তরের সূচককে প্রভাবিত করে। এটি তৃপ্তির অনুভূতি বাড়াতে সহায়তা করে।
দেহে পর্যাপ্ত পরিমাণে লিপটিন অ্যাডিপোজ টিস্যু জমা হওয়ার প্রক্রিয়াটির কঠোর নিয়ন্ত্রণে অবদান রাখে।
শরীরে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
যদি, পরীক্ষাগার পর্যবেক্ষণের সময়, 25 স্তরের (OH) ডি এর সূচক কম পাওয়া যায়। জরুরী চিকিত্সা প্রয়োজন।
সর্বাধিক অনুকূল চিকিত্সার বিকল্পটি শরীরের সম্পূর্ণ পরীক্ষার পরে উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচন করা হয় এবং এই জাতীয় পরীক্ষার ফলাফল প্রাপ্ত করার পাশাপাশি শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নেওয়া হয়।
চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচিত চিকিত্সা পদ্ধতি এছাড়াও শরীরের 25 (ওএইচ) ডি, সহজাত অসুস্থতা এবং অন্যান্য কিছু কারণের ঘাটতির তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
এই পরিস্থিতিতে রোগী কিডনি এবং লিভারের মারাত্মক রোগ প্রকাশ করেনি। এই চিকিত্সা ভিটামিন ডি একটি নিষ্ক্রিয় ফর্ম গ্রহণ করে।
থেরাপির সময়, ফর্ম ডি 3 বা কোলেক্যালসিফেরলযুক্ত ationsষধগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। D2 ফর্মযুক্ত ওষুধের এই পরিস্থিতিতে ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না।
তাদের রচনায় ফর্ম ডি 3 যুক্ত প্রস্তুতির ব্যবহারের জন্য ওষুধের ডোজগুলির সঠিক গণনা প্রয়োজন, যা রোগীর বয়স এবং তার শরীরের ওজনের উপর নির্ভর করে।
গড়ে, ওষুধের ডোজটি প্রতিদিন 2000 থেকে 4000 আইইউ পর্যন্ত হয়। যদি কোনও রোগীর শরীরে বায়োঅ্যাকটিভ যৌগের ঘাটতি থাকে তবে শরীরের অতিরিক্ত ওজন থাকলে, ওষুধের ডোজটি প্রতিদিন 10,000 আইউ বাড়ানো যেতে পারে।
যদি রোগী গুরুতর কিডনি এবং যকৃতের অসুস্থতা প্রকাশ করে তবে চিকিত্সা থেরাপির সময় বায়োেক্টিভ যৌগের সক্রিয় ফর্মযুক্ত ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেয়।
ভিটামিন ডিযুক্ত ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীর ডায়েট উল্লেখযোগ্যভাবে সমন্বয় করা প্রয়োজন।
রোগীর শরীরে বায়োঅ্যাকটিভ যৌগের স্তর বাড়ানোর জন্য, নিম্নলিখিত খাবারগুলি ডায়েটে প্রবর্তন করা প্রয়োজন:
- সালমন মাংস;
- ডিম;
- মত্স্যবিশেষ;
- সার্ডিন;
- ম্যাকরল;
- টুনা ফিশ;
- মাছের তেল;
- মাশরুম;
- যকৃত;
- দই;
- দুধ।
যদি শরীরে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি থাকে তবে রোগীকে সপ্তাহে ২-৩ বার মাছের দিনগুলি সাজানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। ডাবের মাছ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য খুব উপকারী।
এই নিবন্ধে ভিডিওর বিশেষজ্ঞরা ভিটামিন ডি এবং তার শরীরের উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলবেন।
