রক্তে সুগারকে বলা হয় গ্লুকোজ, যা রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থায় অবস্থিত এবং রক্তনালীগুলির মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালন করে। একটি গ্লুকোজ পরীক্ষা আপনাকে খালি পেটে রক্তে চিনির ঘনত্ব কী এবং তা খাওয়ার পরেও তা খুঁজে বের করতে দেয়।
গ্লুকোজ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং লিভার থেকে রক্ত সঞ্চালন সিস্টেমে প্রবেশ করে এবং তারপরে রক্তের মাধ্যমে এটি সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে, ফলস্বরূপ নরম টিস্যুগুলি সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য শক্তির সাথে "চার্জড" হয়ে যায়।
সেলুলার স্তরে চিনি শুষে নিতে আপনার একটি হরমোন প্রয়োজন যা অগ্ন্যাশয়ের কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং তাকে ইনসুলিন বলে। গ্লুকোজ হ'ল মানব দেহে চিনির ঘনত্ব।
সাধারণত, এটি ওঠানামা করতে পারে, তবে অনুমতি সীমা ছাড়িয়ে যায় না। ক্ষুদ্রতম পরিমাণটি খালি পেটে পর্যবেক্ষণ করা হয়, তবে খাবারের পরে, চিনির পরিমাণ, অর্থাৎ এর স্তরটি বৃদ্ধি পায়।
যদি মানব দেহ পুরোপুরি কাজ করে তবে এটিতে ডায়াবেটিস নেই এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ভাল কাজ করে, তবে রক্তে শর্করার পরিমাণ কিছুটা বেড়ে যায় এবং কয়েক ঘন্টা পরে এটি স্বাভাবিক সীমানায় ফিরে আসে।
এটি বিবেচনা করা উচিত যে রক্তে শর্করার আদর্শ কী এবং কী কী বিচ্যুতি হতে পারে? ব্লাড সুগার 3-3.8 ইউনিট হলে এর অর্থ কী?
সাধারণ গ্লুকোজ রিডিং
সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি হিসাবে, চিনি 3.8 থেকে 5.3 ইউনিট পর্যন্ত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি খালি পেটে এবং খাওয়ার পরে 4.3-4.5 ইউনিট হয়ে যায় এবং এটি সাধারণ normal
যখন কোনও ব্যক্তি শর্করাযুক্ত খাবার এবং অন্যান্য খাবারগুলিতে খায় যা প্রচুর পরিমাণে সাধারণ কার্বোহাইড্রেটযুক্ত থাকে, তবে গ্লুকোজ 6-7 ইউনিট পর্যন্ত বাড়তে পারে, তবে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যেই সূচকগুলি আবার স্বীকৃত আদর্শের দিকে চলে যায়।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য খাবার খাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে 7-8 ইউনিটের শরীরে গ্লুকোজ, আপনি এমনকি বলতে পারেন যে এটি কেবল দুর্দান্ত। এই ক্ষেত্রে 10 ইউনিট পর্যন্ত শরীরে চিনি যথেষ্ট গ্রহণযোগ্য।
এটি লক্ষ করা উচিত যে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য শরীরে গ্লুকোজের জন্য সরকারী চিকিত্সাগত মানগুলি অত্যধিক গুরুত্বযুক্ত। অতএব, এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে রোগীরা তাদের চিনি 5-6 ইউনিটের পরিসীমাতে বজায় রাখুন।
এবং এটি বেশ সম্ভাব্য, যদি আপনি সঠিকভাবে খান তবে প্রচুর পরিমাণে সাধারণ শর্করাযুক্ত খাবারগুলি বাদ দিন। এই হেরফেরগুলি চিনির রোগের একাধিক জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
কোন সূচকগুলি মেডিকেল ক্যানস অনুসারে আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয় (একটি সুস্থ ব্যক্তির জন্য গৃহীত মান):
- সকালের প্রাতঃরাশের আগে সকাল 3..০০ থেকে ৫ ইউনিট পর্যন্ত।
- খাবারের কয়েক ঘন্টা পরে, 5.5 ইউনিটের বেশি নয়।
- গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের ফলাফল 5.4% এর বেশি নয়।
এই টেবিলটি এমন লোকদের জন্য প্রযোজ্য যাদের গ্লুকোজ সহনশীলতা রয়েছে। যদি রোগীর ডায়াবেটিস হয় তবে তার কিছুটা আলাদা আদর্শ হবে:
- সকালের নাস্তা করার আগে 5 থেকে 7.3 ইউনিট পর্যন্ত।
- খাবারের কয়েক ঘন্টা পরে - 10 ইউনিটের নিচে।
- গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন 6.5 থেকে 7% অবধি।
তাই এটি না বলে, ডায়াবেটিস রোগীদের বিশেষত একজন সুস্থ ব্যক্তির জন্য নিয়মগুলির দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত। কেন তাই সত্যটি হ'ল দীর্ঘস্থায়ী জটিলতাগুলি গ্লুকোজের প্রভাবে উত্থিত হয়, যা 7 ইউনিটের মানকে অতিক্রম করে।
অবশ্যই উচ্চতর হারের সাথে তুলনা করলে তারা খুব দ্রুত অগ্রসর হচ্ছে না। যদি কোনও ডায়াবেটিস সুস্থ ব্যক্তির স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে গ্লুকোজ বজায় রাখতে সফল হয় তবে ডায়াবেটিসের জটিলতায় মৃত্যুর ঝুঁকি শূন্য হয়ে যায়।
গ্লুকোজ স্ট্যান্ডার্ড সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার:
- উভয় লিঙ্গের শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্যই সাধারণ সূচকগুলি এক রকম।
- আপনাকে অবশ্যই সর্বদা আপনার গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং অল্প পরিমাণে শর্করা যুক্ত একটি খাদ্য এতে সহায়তা করে।
- গর্ভকালীন সময়কালে, গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- 40 বছর বয়সের পরে, আপনাকে বছরে কমপক্ষে তিন বার চিনি পরীক্ষা করাতে হবে।
অনুশীলন দেখায় যে কম কার্ব ডায়েট হ'ল ডায়াবেটিসের একটি ভাল নিয়ন্ত্রণ এবং এটি কয়েক দিন পরে ফলাফল সরবরাহ করে।
গ্লুকোজটি স্বাভাবিক করা হয়, এবং ইনসুলিনের ডোজ কয়েকবার হ্রাস হয়।
প্রিডিয়াবেটিক অবস্থা এবং ডায়াবেটিস
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যখন কোনও ব্যক্তির গ্লুকোজ ব্যবহারের ব্যাধি ঘটে তখন তাকে টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। সাধারণত, এই অসুস্থতা তাত্ক্ষণিকভাবে ঘটে না, এটি ধীর অগ্রগতির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
প্রথমত, প্রিডিবিটিসের মতো একটি শর্ত রয়েছে, এর সময়কাল দুই থেকে তিন বছর পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। যখন রোগী পর্যাপ্ত চিকিত্সা না পান, তখন তিনি ডায়াবেটিসের একটি পূর্ণাঙ্গ রূপে রূপান্তরিত হন।
নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলি একটি পূর্বনির্মাণের অবস্থা নির্ণয়ের মানদণ্ড: খালি পেটে গ্লুকোজ 5.5 থেকে 7 ইউনিট পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়; গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের মান 5.7 থেকে 6.6%; খাবারের পরে গ্লুকোজ (1 বা 2 ঘন্টা পরে) থেকে 7.8 থেকে 11 ইউনিট।
প্রিডিবিটিজ হ'ল মানবদেহে একটি বিপাকীয় ব্যাধি। এবং এই অবস্থাটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের উচ্চ সম্ভাবনা নির্দেশ করে। এর সাথে সাথে শরীরে ইতিমধ্যে অসংখ্য জটিলতা বিকাশ লাভ করে, কিডনি, নিম্ন অঙ্গ এবং চাক্ষুষ উপলব্ধি ভোগ করে।
টাইপ 2 চিনির রোগের জন্য ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড:
- খালি পেটে গ্লুকোজ 7 ইউনিট ছাড়িয়ে যায়। এক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি দিনের বিস্তৃতি নিয়ে দুটি পৃথক বিশ্লেষণ করা হয়েছিল।
- এমন এক সময় ছিল যখন রক্তে শর্করার পরিমাণ 11 টি ইউনিট ছাড়িয়েছিল এবং এই ড্রপ খাদ্য গ্রহণের উপর নির্ভর করে না।
- গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের অধ্যয়ন 6.5% থেকে।
- একটি সহনশীলতা পরীক্ষা 11 ইউনিটের চেয়ে বেশি চিনি দেখিয়েছে।
এই জাতীয় নির্দেশকগুলির সাথে, রোগী অভিযোগ করেন যে তিনি কাঁপছেন, তিনি ক্রমাগত পিপাসা পান, প্রচুর এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। এটি প্রায়শই ঘটে যে অযৌক্তিকরূপে শরীরের ওজন হ্রাস পায়, ডায়েট একই থাকে এই ব্যাকগ্রাউন্ডের বিপরীতে।
নিম্নলিখিত 2 টাইপ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কারণগুলি:
- স্থূলত্ব বা অতিরিক্ত ওজন।
- হাইপারটেনসিভ হার্ট ডিজিজ।
- উচ্চ কোলেস্টেরল।
- মহিলাদের মধ্যে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়।
- নিকটাত্মীয়দের ডায়াবেটিস রয়েছে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে যে সমস্ত মহিলারা সন্তান জন্ম দেওয়ার সময় ১ kil কিলোগ্রামেরও বেশি লাভ করেছিলেন তাদের ঝুঁকি গ্রুপে পড়ে এবং একই সময়ে তারা 4.5 কিলোগ্রামেরও বেশি ওজনের একটি শিশুকে জন্ম দেয়।
যদি কোনও ব্যক্তির কমপক্ষে একটি ফ্যাক্টর থাকে তবে 40 বছর বয়স থেকে শুরু করে, বছরে কমপক্ষে তিন বার গ্লুকোজ পরীক্ষা নেওয়া প্রয়োজন।
ব্লাড সুগার 7 ইউনিট: এর অর্থ কী?
7 টি ইউনিটের চিনির সূচকটি শরীরে গ্লুকোজের ঘন ঘনত্ব এবং এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কারণ একটি "মিষ্টি" রোগ is তবে অন্যান্য কারণও থাকতে পারে যা এর বৃদ্ধি ঘটায়: নির্দিষ্ট medicষধ গ্রহণ, তীব্র চাপ, প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশন এবং সংক্রামক প্রকৃতির প্যাথলজগুলি।
অনেক ওষুধ রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি হ'ল মূত্রবর্ধক ট্যাবলেট, কর্টিকোস্টেরয়েডস, বিটা-ব্লকারস, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস। সমস্ত ওষুধের তালিকা তৈরি করুন যা গ্লুকোজ বাড়ায়, কেবল বাস্তবসম্মত নয়।
অতএব, যদি চিকিত্সক কোনও ওষুধের পরামর্শ দেন, তবে অবশ্যই আপনাকে অবশ্যই এটি জিজ্ঞাসা করতে হবে যে এটি চিনির ঘনতাকে কীভাবে প্রভাবিত করবে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হাইপারগ্লাইসেমিক রাষ্ট্র মারাত্মক লক্ষণ সৃষ্টি করে না, তবে শর্ত থাকে যে গ্লুকোজ সামান্য বেড়েছে। তবে মারাত্মক হাইপারগ্লাইসেমিয়া রোগীর চেতনা হারাতে পারে এবং কোমায় পড়ে যেতে পারে।
উচ্চ চিনির সাধারণ লক্ষণগুলি:
- তৃষ্ণার ধারাবাহিক অনুভূতি।
- শুষ্ক ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি।
- প্রচুর এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করা।
- অস্পষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি
- চুলকানির ত্বক।
- ঘুমের ব্যাঘাত, ওজন হ্রাস।
- স্ক্র্যাচ এবং ক্ষত দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় করে না।
হাইপোগ্লাইসেমিক রাষ্ট্রের পটভূমির বিপরীতে যদি কেটোসিডোসিসও পরিলক্ষিত হয় তবে ক্লিনিকাল চিত্রটি ঘন এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস, মৌখিক গহ্বর থেকে অ্যাসিটনের গন্ধ এবং সংবেদনশীল অবস্থার ল্যাবিলিটি দ্বারা পরিপূরক হয়।
আপনি যদি চিনির বৃদ্ধি অগ্রাহ্য করেন, এটি চিনির প্যাথলজির তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতার দিকে পরিচালিত করবে। পরিসংখ্যান দেখায় যে 5-10% ক্ষেত্রে তীব্র নেতিবাচক পরিণতি হ'ল রোগীদের মৃত্যুর কারণ।
দেহে ক্রমবর্ধমান গ্লুকোজ রক্তনালীগুলির গঠন লঙ্ঘন করে, ফলস্বরূপ তারা অস্বাভাবিক কঠোরতা অর্জন করে এবং ঘন হয়ে যায়। বছরের পর বছর ধরে, এই অবস্থাটি বিভিন্ন জটিলতাগুলিকে উস্কে দেয়: হেপাটিক এবং রেনাল ব্যর্থতা, দৃষ্টিশক্তির সম্পূর্ণ ক্ষতি, কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি।
এটি লক্ষ করা উচিত যে গ্লুকোজ যত বেশি হবে তত দ্রুত তাদের অগ্রগতি ঘটে এবং গুরুতর জটিলতা দেখা দেয়।
গ্লুকোজের মান 3 এর চেয়ে কম: এর অর্থ কী?
চিকিত্সা অনুশীলনে, দেহে কম গ্লুকোজকে হাইপোগ্লাইসেমিক স্টেট বলে। সাধারণত শরীরে চিনি ৩.১-৩.৩ ইউনিটের নিচে নেমে গেলে একটি প্যাথলজিকাল অবস্থা নির্ণয় করা হয়।
প্রকৃতপক্ষে, রক্তে শর্করার উচ্চ থেকে কম হারে পরিবর্তনগুলি শুধুমাত্র ডায়াবেটিস মেলিটাসের পটভূমির বিরুদ্ধে নয়, অন্যান্য রোগগুলির সাথেও লক্ষ করা যায়।
এই ক্ষেত্রে, কম চিনির লক্ষণগুলি কতটা তীব্রভাবে নেমে যায় তার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি শরীরে গ্লুকোজ প্রায় 10 ইউনিট হয় তবে রোগী নিজেকে একটি হরমোন পরিচয় করিয়ে দেয় তবে ডোজটি ভুলভাবে গণনা করা হয়, এবং চিনিটি 4 ইউনিটে নেমে যায়, তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া দ্রুত হ্রাসের ফলস্বরূপ ছিল।
চিনির তীব্র হ্রাসের প্রধান কারণ:
- ওষুধ বা ইনসুলিনের ভুল ডোজ।
- স্বল্প পরিমাণে খাবার গ্রহণ করা, খাওয়া বাদ দেওয়া।
- দুর্দান্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।
- রেনাল ব্যর্থতার দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম।
- একটি ওষুধের সাথে অন্যের পরিবর্তে।
- অ্যালকোহল পান করা।
রোগী অতিরিক্ত কমানোর জন্য অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করলে চিনি হ্রাস করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, তিনি আগের ডোজটিতে চিনি কমাতে বড়িগুলি গ্রহণ করেন এবং medicষধি গাছের উপর ভিত্তি করে ডিকোশন পান করেন।
চিনি হ্রাস সহ, নিম্নলিখিত ক্লিনিকাল ছবিটি পর্যবেক্ষণ করা হয়:
- ঠান্ডা ঘাম বেরিয়ে আসে।
- উদ্বেগের একটি অযৌক্তিক অনুভূতি উপস্থিত হয়।
- আমি খেতে চাই
- অঙ্গগুলি শীতল হয়ে উঠছে।
- ঠান্ডা লাগা, বমি বমি ভাব।
- মাথা ব্যথা, জিহ্বার অসাড় ডগা।
আপনি যদি পরিস্থিতিটিকে উপেক্ষা করেন তবে এটি কেবল আরও খারাপ হবে। চলাচলের সমন্বয় বিঘ্নিত হয়, ব্যক্তি ঝাপসা করে কথা বলছে, আপনি এমনকি ভাবতে পারেন যে সে মাতাল। এবং এটি খুব বিপজ্জনক, কারণ আশেপাশের লোকেরা তাকে সহায়তা করতে চায় না এবং সেই ব্যক্তি নিজেই আর সক্ষম হতে পারে না।
হালকা হাইপোগ্লাইসেমিয়া দিয়ে, আপনি নিজেই চিনি বাড়িয়ে নিতে পারেন: এক চামচ জাম খান, মিষ্টি চা পান করুন। 10 মিনিটের পরে, আপনার রক্তে সুগার পরীক্ষা করুন। এটি এখনও কম থাকলে, "উত্থাপন" পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
কীভাবে আপনার চিনির সন্ধান করবেন?
যে কোনও ডায়াবেটিসের গ্লুকোমিটারের মতো একটি ডিভাইস থাকা উচিত। এই ডিভাইসটি আপনাকে "মিষ্টি" রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। দিনে দুই থেকে পাঁচ বার গ্লুকোজের ঘনত্ব পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আধুনিক ডিভাইসগুলি মোবাইল এবং হালকা, দ্রুত পরিমাপের ফলাফলগুলি দেখায়। এমনকি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ ঘড়িগুলি বিক্রয়ের জন্য উপস্থিত হয়েছে। একটি সমস্যা হ'ল টেস্ট স্ট্রিপগুলির ব্যয় কারণ তারা মোটেও সস্তা নয়। যাইহোক, একটি জঘন্য বৃত্ত রয়েছে: পরীক্ষার স্ট্রিপগুলিতে সঞ্চয় করা রোগের জটিলতার চিকিত্সার জন্য গুরুতর ব্যয়ের দিকে পরিচালিত করে। অতএব, মন্দগুলি কম বেছে নিন।
আপনার গ্লুকোজ সূচকগুলি পরিমাপ করা একটি সহজ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে ব্যথাহীন হেরফের। আঙুলের সূঁচগুলি বিশেষত সূক্ষ্ম। সংবেদন মশার কামড় থেকে আর বেদনাদায়ক হয় না। অনুশীলন হিসাবে দেখা যায়, গ্লুকোমিটার দিয়ে চিনি পরিমাপ করা কেবল প্রথমবারের জন্যই কঠিন এবং তারপরে সবকিছু "ক্লকওয়ার্কের মতো" হয়ে যায়।
গ্লুকোজ সূচকগুলির সঠিক স্থিরকরণ:
- হাত ধুয়ে, তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে ফেলুন।
- হাত সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত; অ্যালকোহল তরল নিষিদ্ধ।
- উষ্ণ জলে অঙ্গ বজায় রাখুন বা এটি ঝাঁকুন যাতে রক্ত আঙ্গুলগুলিতে ছুটে যায়।
- পাঞ্চার অঞ্চলটি অবশ্যই সম্পূর্ণ শুকনো হবে। কোনও ক্ষেত্রেই রক্তের সাথে কোনও তরল মিশ্রিত হওয়া উচিত নয়।
- পরীক্ষার স্ট্রিপটি ডিভাইসে প্রবেশ করা হয়, যার স্ক্রিনে একটি শিলালিপি পপআপ করা উচিত যা আপনি পরিমাপ শুরু করতে পারেন।
- একটি আঙুলের অঞ্চলটি কাঁটাতে, কিছুটা ম্যাসাজ করুন যাতে একটি ফোঁটা রক্ত বের হয়।
- ফালাটিতে জৈবিক তরল প্রয়োগ করুন, সূচকগুলি দেখুন।
আপনার রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য, শরীরে গ্লুকোজ অতিরিক্ত বা হ্রাস রোধ করতে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি ডায়েরি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। চিনির পরিমাপের তারিখ এবং নির্দিষ্ট ফলাফলগুলি নির্ধারণ করা প্রয়োজন, কোন খাবারটি খাওয়া হয়েছিল, হরমোনটির কোন ডোজ চালু হয়েছিল।
এই তথ্যটি বিশ্লেষণ করার পরে, আপনি খাবারের প্রভাব, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ইনসুলিন ইঞ্জেকশন এবং অন্যান্য পরিস্থিতিতে বুঝতে পারবেন। এই সমস্ত রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করবে, যা নেতিবাচক জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। এই নিবন্ধের ভিডিওতে চিনির হার সম্পর্কে কথা বলা হবে।
