টাইপ 2 ডায়াবেটিসে খাবারের আগে এবং খাবারের পরে রক্তে শর্করার কী পরিমাণ হওয়া উচিত?

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, শরীরের স্বাভাবিক গ্লুকোজের মাত্রা সর্বোচ্চ। চিনির উল্লেখযোগ্য দীর্ঘায়িত অতিরিক্ততা অবনতি, সুস্থতা এবং অসংখ্য জটিলতার বিকাশ ঘটাতে পারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিকের চিনির আদর্শটি "স্বাস্থ্যকর" সূচকগুলির জন্য চেষ্টা করা উচিত, অর্থাত্ সেই সংখ্যাগুলি যা একেবারে স্বাস্থ্যবান ব্যক্তির অন্তর্নিহিত। যেহেতু আদর্শটি 3.3 থেকে 5.5 ইউনিট পর্যন্ত, তাই প্রতিটি ডায়াবেটিসকে যথাক্রমে এই পরামিতিগুলির জন্য প্রচেষ্টা করা উচিত।

গ্লুকোজ একটি উচ্চ ঘনত্ব অপরিবর্তনীয়গুলি সহ শরীরের বিভিন্ন জটিলতার ফলাফল হতে পারে। এই কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের চিকিত্সা করে তাদের প্যাথলজিটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত, ডাক্তারের সমস্ত ব্যবস্থাগুলি মেনে চলুন, একটি নির্দিষ্ট ডায়েট এবং ডায়েট মেনে চলা উচিত।

সুতরাং, আপনার বিবেচনা করা উচিত যে খালি পেটে, যা খালি পেটে, এবং খাওয়ার পরে কোনটি চিনির সংকেত থাকতে হবে? প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস এবং দ্বিতীয় ধরণের রোগের মধ্যে পার্থক্য কী? আর ব্লাড সুগারকে কীভাবে স্বাভাবিক করবেন?

টাইপ 2 ডায়াবেটিস: খাওয়ার আগে ব্লাড সুগার

যখন কোনও রোগী টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ করে তখন তার গ্লুকোজের পরিমাণ বাড়তে থাকে। যার পটভূমির বিপরীতে একটি অবনতি দেখা যায়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির কাজ ব্যাহত হয়, যা বিভিন্ন জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।

যদি রোগীর টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে তার উচিত সম্পূর্ণ সুস্থ মানুষের অন্তর্নিহিত চিনির সূচকগুলির জন্য প্রচেষ্টা করা। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনুশীলনে, এই জাতীয় সংখ্যা অর্জন করা বেশ কঠিন, তাই, ডায়াবেটিস রোগীর জন্য অনুমোদিত গ্লুকোজ কিছুটা বেশি হতে পারে।

যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে চিনি সূচকগুলির মধ্যে ছড়িয়ে পড়া বিভিন্ন ইউনিট হতে পারে, প্রকৃতপক্ষে, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির আদর্শের উপরের সীমাটি 0.3-0.6 ইউনিট দ্বারা অতিক্রম করা অনুমোদিত, তবে আর নয়।

কোনও নির্দিষ্ট রোগীর ডায়াবেটিসের জন্য রক্তে শর্করার কী হওয়া উচিত তা স্বতন্ত্রভাবে নির্ধারিত হয়, এবং সিদ্ধান্তটি কেবল ডাক্তার দ্বারা নেওয়া হয়। অন্য কথায়, তারপরে প্রতিটি রোগীর নিজস্ব লক্ষ্য স্তর থাকবে।

লক্ষ্য স্তর নির্ধারণ করার সময়, ডাক্তার নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করে:

• প্যাথলজি ক্ষতিপূরণ।
• রোগের তীব্রতা।
• রোগের অভিজ্ঞতা।
• রোগীর বয়স গ্রুপ group
• একযোগে রোগ

এটি পরিচিত যে বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য সাধারণ হারগুলি তরুণদের তুলনায় কিছুটা বেশি হয়। অতএব, যদি রোগীর বয়স 60 বছর বা তার বেশি হয় তবে তার লক্ষ্য স্তরটি তার বয়সের গ্রুপের দিকে ঝুঁকবে, অন্য কিছুই নয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত চিনি (খালি পেটে), যেমন উপরে উল্লিখিত রয়েছে, একজন সুস্থ ব্যক্তির স্বাভাবিক সূচকগুলির দিকে ঝোঁক হওয়া উচিত এবং 3.3 থেকে 5.5 ইউনিট পর্যন্ত পরিবর্তিত হওয়া উচিত। যাইহোক, এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে এমনকি গ্লুকোজকে আদর্শের উপরের সীমাতেও হ্রাস করা কঠিন, তাই ডায়াবেটিস রোগীর জন্য, দেহে চিনি .1.১--6.২ ইউনিটের মধ্যে গ্রহণযোগ্য।

এটি লক্ষ করা উচিত যে দ্বিতীয় ধরণের প্যাথলজির সাথে, খাবারের আগে চিনির উপাদানগুলির সূচকগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কিছু অসুস্থতা দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে যার ফলস্বরূপ গ্লুকোজ শোষণ ব্যাধি ঘটেছে।

খাওয়ার পরে চিনি

যদি রোগীর টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে তার উপবাসের চিনির সুস্থ ব্যক্তির জন্য স্বীকৃত মানগুলির জন্য প্রচেষ্টা করা উচিত। একটি ব্যতিক্রম those পরিস্থিতিতেগুলি যখন ডাক্তার ব্যক্তিগতভাবে নির্দিষ্ট ক্লিনিকাল ছবিতে লক্ষ্য স্তরটি নির্ধারণ করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, খাওয়ার পরে রক্তে চিনির ঘনত্ব ব্যক্তি সর্বদা খাবার গ্রহণের চেয়ে অনেক বেশি থাকে। সূচকগুলির পরিবর্তনশীলতা খাদ্য পণ্যগুলির সংমিশ্রণের উপর নির্ভর করে, এটির সাথে শরীরে যে পরিমাণ শর্করা পাওয়া যায়।

খাবার খাওয়ার পরে মানব দেহে গ্লুকোজের সর্বাধিক ঘনত্ব অর্ধ ঘন্টা বা এক ঘন্টার পরে পরিলক্ষিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি হিসাবে, চিত্রটি 10.0-12.0 ইউনিট পর্যন্ত পৌঁছতে পারে এবং ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এটি কয়েকগুণ বেশি হতে পারে।

স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিতে খাওয়ার পরে চিনির পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় তবে এই প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিক এবং এর ঘনত্ব নিজে থেকেই হ্রাস পায়। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে সবকিছু কিছুটা আলাদা এবং তাই তাকে একটি বিশেষ ডায়েট দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যেহেতু ডায়াবেটিসের পটভূমির বিরুদ্ধে শরীরে গ্লুকোজের পরিমাণ বিস্তৃত পরিসরে "লাফিয়ে" যেতে পারে, তাই চিনির বক্ররের গ্রাফিকাল প্রতিনিধিত্ব একটি পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে যা গ্লুকোজ সহনশীলতা নির্ধারণ করে:

1. এই অধ্যয়নটি ডায়াবেটিস রোগীদের পাশাপাশি সেইসাথে যাদের চিনির রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে তাদের জন্য এই পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, যারা ব্যক্তি নেতিবাচক বংশগতি দ্বারা বোঝা হয়।
2. পরীক্ষা আপনাকে দ্বিতীয় ধরণের প্যাথলজির পটভূমির বিরুদ্ধে গ্লুকোজ কীভাবে শোষণ করে তা সনাক্ত করতে দেয় allows
3. পরীক্ষার ফলাফলগুলি পূর্বনির্বাচকের অবস্থা নির্ধারণ করতে পারে, যার ফলস্বরূপ দ্রুত পর্যাপ্ত থেরাপি শুরু করতে সহায়তা করে।

এই গবেষণা চালানোর জন্য, রোগী একটি আঙুল থেকে বা শিরা থেকে রক্ত ​​নেয়। একটি চিনির বোঝা পরে। অন্য কথায়, একজন ব্যক্তির 75 গ্রাম গ্লুকোজ পান করা দরকার যা একটি গরম তরলে দ্রবীভূত হয়।

তারপরে তারা অর্ধ ঘন্টা পরে, 60 মিনিটের পরে এবং পরে খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে (চিনির বোঝা) আরও একটি রক্তের নমুনা গ্রহণ করে। ফলাফলের ভিত্তিতে, আমরা প্রয়োজনীয় সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে পারি।

দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে খাওয়ার পরে গ্লুকোজ কী হওয়া উচিত এবং প্যাথলজির জন্য ক্ষতিপূরণের ডিগ্রিটি নীচে সারণিতে দেখা যাবে:

• যদি খালি পেটের জন্য সূচকগুলি 4.5.৫ থেকে .0.০ ইউনিট পর্যন্ত খাবারের পরে এবং vary.০-7.০ ইউনিটের শোবার আগে অবধি 4.5.৫ থেকে .0.০ ইউনিট থেকে আলাদা হয়, তবে আমরা রোগের জন্য একটি ভাল ক্ষতিপূরণ সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
• যখন খালি পেটে সূচকগুলি 6.1 থেকে 6.5 ইউনিট পর্যন্ত হয়, 8.1-9.0 ইউনিট খাওয়ার পরে এবং অবিলম্বে 7.1 থেকে 7.5 ইউনিট পর্যন্ত বিছানায় যাওয়ার আগে, তখন আমরা প্যাথলজির গড় ক্ষতিপূরণ সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
• যে ক্ষেত্রে সূচকগুলি খালি পেটে .5.৫ ইউনিটের উপরে থাকে (রোগীর বয়স কোনও বিবেচনা করে না), কয়েক ঘন্টা পরে 9.0 ইউনিটের বেশি খাওয়ার পরে এবং 7.5 ইউনিটের উপরে ঘুমানোর আগে, এটি রোগের একটি অসম্পূর্ণ ফর্মকে নির্দেশ করে।

অনুশীলন হিসাবে দেখা যায়, জৈবিক তরল (রক্ত) এর অন্যান্য ডেটা, চিনির রোগ প্রভাবিত করে না।

বিরল ক্ষেত্রে শরীরে কোলেস্টেরল বাড়তে পারে।

চিনি পরিমাপের বৈশিষ্ট্যগুলি

এটি লক্ষ করা উচিত যে মানব দেহে চিনির আদর্শ তার বয়সের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও রোগী 60০ বছরের বেশি বয়সী হয়, তবে তার বয়সের জন্য, স্বাভাবিক হারগুলি 30-40 বছর বয়সীদের চেয়ে কিছুটা বেশি হবে।

বাচ্চাদের মধ্যে, পরিবর্তে, গ্লুকোজ ঘনত্ব (স্বাভাবিক) একজন প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায় কিছুটা কম এবং প্রায় 11-12 বছর অবধি এই অবস্থা পরিলক্ষিত হয়। বাচ্চাদের 11-12 বছর বয়স থেকে শুরু করে, তাদের জৈবিক তরলতে চিনির সূচকগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের পরিসংখ্যানের সাথে সমান হয়।

প্যাথলজির সফল ক্ষতিপূরণের জন্য একটি নিয়ম হ'ল রোগীর শরীরে চিনির ধ্রুবক পরিমাপ। এটি পরিস্থিতির ক্রমবর্ধমানতা রোধ করার জন্য আপনাকে প্রয়োজনীয় স্তরে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে গ্লুকোজের গতিশীলতা দেখতে দেয়।

চিকিত্সা অনুশীলন হিসাবে দেখা যায়, টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সংখ্যালঘু বেশিরভাগ লোক খাওয়ার আগে সকালে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে খারাপ অনুভব করেন। অন্যদের মধ্যে, মধ্যাহ্নভোজনে বা সন্ধ্যায় মঙ্গলজনক অবস্থা খারাপ হয়।

টাইপ 2 চিনির রোগের চিকিত্সার জন্য ভিত্তি হ'ল যথাযথ পুষ্টি, সর্বোত্তম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পাশাপাশি ওষুধ। যদি প্রথম ধরণের অসুস্থতা ধরা পড়ে তবে রোগীকে তাত্ক্ষণিকভাবে ইনসুলিন দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার প্রায়শই রক্তে শর্করার পরিমাপ করা প্রয়োজন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই পদ্ধতিটি হোম ব্লাড গ্লুকোজ মিটার ব্যবহার করে এবং নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে পরিচালিত হয়:

1. তাত্ক্ষণিক ঘুমের পরে।
2. প্রথম খাবারের আগে।
3. প্রতি 5 ঘন্টা পরে হরমোন প্রবর্তনের পরে।
4. প্রতিবার খাওয়ার আগে।
5. খাওয়ার পরে দুই ঘন্টা পরে।
6. যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরে।
7. রাতে।

তাদের রোগ সফলভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখতে, যে কোনও বয়সে টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই দিনে কমপক্ষে সাত বার শরীরে তাদের চিনি মেশাতে হবে। অধিকন্তু, প্রাপ্ত সমস্ত ফলাফল ডায়েরিতে প্রতিফলিত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাড়িতে রক্তে শর্করার সময়োপযোগী এবং বেআইনী সংকল্প আপনাকে রোগের গতিশীলতা পর্যবেক্ষণ করতে দেয়।

এছাড়াও, ডায়েরি শারীরিক কার্যকলাপের ডিগ্রি, খাবারের সংখ্যা, মেনুগুলি, ওষুধ এবং অন্যান্য ডেটা নির্দেশ করে indicates

গ্লুকোজ কীভাবে স্বাভাবিক করবেন?

অনুশীলন দেখায় যে জীবনধারা সংশোধনের মাধ্যমে আপনি এই রোগের জন্য সফলভাবে ক্ষতিপূরণ দিতে পারবেন এবং কোনও ব্যক্তি একটি পূর্ণ জীবনযাপন করতে পারে। সাধারণত, চিকিত্সার প্রথমে ডায়েট এবং চিনি কমাতে ব্যায়াম করার পরামর্শ দেয়।

যদি এই ব্যবস্থাগুলি ছয় মাসের মধ্যে (বা এক বছর) প্রয়োজনীয় থেরাপিউটিক প্রভাব না দেয়, তবে ড্রাগগুলি নির্ধারিত হয় যা লক্ষ্য স্তরে গ্লুকোজ মানগুলিকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।

বড়িগুলি কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়, যিনি পরীক্ষার ফলাফল, রোগের দৈর্ঘ্য, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য পয়েন্টগুলির শরীরে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তার উপর নির্ভর করে।

পুষ্টির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• এমনকি সারাদিন জুড়ে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করা।
• কার্বোহাইড্রেট কম এমন খাবার খাওয়া।
• ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ।
• ক্ষতিকারক পণ্যগুলির অস্বীকার (অ্যালকোহল, কফি, মিষ্টান্ন এবং অন্যান্য)।

আপনি যদি পুষ্টির সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি নিজের চিনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং এটি যতক্ষণ সম্ভব গ্রহণযোগ্য সীমাতে থাকবে।

আমাদের অবশ্যই শারীরিক ক্রিয়াকলাপটি ভুলে যাওয়া উচিত নয়। ডায়াবেটিসের জন্য ব্যায়াম থেরাপি গ্লুকোজ শোষিত হতে সহায়তা করে এবং এটি শক্তি উপাদানতে প্রক্রিয়াজাত করা হবে।

প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস: পার্থক্য

একটি "মিষ্টি" রোগটি কেবল একটি দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজি নয় যা প্রচুর অসুবিধার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, এমন একটি রোগ যা মানব স্বাস্থ্যের অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে এবং অপরিবর্তনীয় বিভিন্ন পরিণতির হুমকিও দেয়।

চিনির বিভিন্ন ধরণের রোগ রয়েছে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের প্যাথলজগুলি পাওয়া যায় এবং তাদের নির্দিষ্ট জাতগুলি খুব কমই নির্ণয় করা হয়।

প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস ইনসুলিনের উপর নির্ভর করে এবং অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলির ধ্বংস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি ভাইরাল বা অটোইমিউন প্রক্রিয়া, যা ইমিউন সিস্টেমের কাজকর্মে একটি ব্যাধি উপর ভিত্তি করে, দেহে একটি অপরিবর্তনীয় প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া হতে পারে।

প্রথম ধরণের রোগের বৈশিষ্ট্যগুলি:

1. বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অল্প বয়সী শিশু, কৈশোর ও তরুণদের মধ্যে দেখা যায়।
2. প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস জীবনের জন্য হরমোনের নিয়মিত প্রশাসনকে জড়িত।
3. সহবর্তী অটোইমিউন প্যাথলজিসহ একত্রিত হতে পারে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে বিজ্ঞানীরা এই জাতীয় চিনির রোগের জন্য জিনগত প্রবণতা প্রমাণ করেছেন। যদি একজন বা উভয়ের পিতা-মাতার অসুস্থতা থাকে তবে তাদের সন্তানের এটির বিকাশের উচ্চ সম্ভাবনা থাকে।

দ্বিতীয় ধরণের অসুস্থতা ইনসুলিন হরমোন নির্ভর করে না। এই রূপরেখায়, হরমোনটি অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা সংশ্লেষিত হয় এবং প্রচুর পরিমাণে শরীরে থাকতে সক্ষম হয় তবে নরম টিস্যুগুলি এতে তার সংবেদনশীলতা হারাতে পারে। প্রায়শই 40 বছর বয়সের পরে ঘটে।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের ধরণের নির্বিশেষে, সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখতে রোগীদের লক্ষ্যমাত্রার স্তরে নিয়মিত শরীরে তাদের চিনি নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন। এই নিবন্ধের ভিডিওটি আপনাকে জানায় যে কীভাবে রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করতে হবে।