ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের স্বাস্থ্যের উপর নিয়মিত নজরদারি করতে বাধ্য হন, কারণ রক্তে চিনির ঘনত্ব যে কোনও সময় পরিবর্তিত হতে পারে। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার পরিণতিগুলি কখনও কখনও অপরিবর্তনীয়, কোমা এবং এমনকি ক্লিনিকাল মৃত্যুর হুমকি দেয়।
যদি 10 বছর আগে রক্তের গ্লুকোজ নির্ধারণের জন্য ক্লিনিকে যাওয়ার প্রয়োজন ছিল, এখন সবকিছু খুব সহজ, আপনি বাড়িতে এই সূচকটি খুঁজে পেতে পারেন।
সংকল্পের পদ্ধতিগুলি বৈচিত্রপূর্ণ, রোগী নিজের জন্য সবচেয়ে অনুকূল বিকল্পটি বেছে নিতে পারেন।
পরীক্ষক স্ট্রিপস
রক্তের গ্লুকোজ নির্ধারণের সহজতম সরঞ্জাম হ'ল বিশেষ পরীক্ষক রেখাচিত্রমালা, যা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় সমস্ত রোগী ব্যবহার করেন। কাগজের স্ট্রিপগুলি বিশেষ রাসায়নিকের সাথে প্রাক-আবৃত থাকে; যদি তরল প্রবেশ করে তবে তারা রঙ পরিবর্তন করতে পারে। রক্তে শর্করাকে যখন উন্নত করা হয়, তখন ডায়াবেটিস স্ট্রিপের রঙ দ্বারা এটি সম্পর্কে জানতে পারে।
সাধারণত, উপবাসের গ্লুকোজটি 3.3 থেকে 5.5 মিমি / লিটারের মধ্যে থাকা উচিত। খাওয়ার পরে, চিনি 9 বা 10 মিমি / লিটারে উঠে যায়। কিছু সময়ের পরে, গ্লাইসেমিয়ার স্তরটি আসলটিতে ফিরে আসে।
পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করা যথেষ্ট সহজ, এর জন্য আপনাকে সহজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে। বিশ্লেষণের আগে, তারা সাবান দিয়ে তাদের হাতগুলি পুরোপুরি ধুয়ে ফেলবে, শুকনো মুছবে, তাদের গরম করবে, আপনি একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষতে পারেন এবং তারপরে:
- টেবিলটি একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে দিয়ে আচ্ছাদিত, গজ;
- হাতকে উত্তেজিত করুন (ম্যাসাজ করুন, কাঁপুন) যাতে রক্ত আরও ভাল প্রবাহিত হয়;
- একটি এন্টিসেপটিক দিয়ে চিকিত্সা।
আঙুলটি অবশ্যই ইনসুলিন সুই বা একটি স্কার্ফায়ার দিয়ে বিদ্ধ করা উচিত, আপনার হাতটি কিছুটা নীচে নামিয়ে আনুন, রক্তের প্রথম ফোটাটি উপস্থিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। এর পরে, স্ট্রিপগুলি একটি আঙুল দিয়ে স্পর্শ করা হয়, এটি করা হয় যাতে রক্ত পুরোপুরি রিএজেন্টের সাথে অঞ্চল জুড়ে। পদ্ধতির পরে, আঙুলটি তুলো, ব্যান্ডেজ দিয়ে মুছা হয়।
আপনি রেজেন্টে রক্ত প্রয়োগের পরে 30-60 সেকেন্ড পরে ফলাফলটি মূল্যায়ন করতে পারেন। এটি সম্পর্কে সঠিক তথ্য অবশ্যই পরীক্ষা স্ট্রিপগুলি ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীতে পাওয়া উচিত।
রক্তে চিনির স্ব-নির্ধারণের জন্য সেটটিতে একটি রঙ স্কেল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, এটির সাথে আপনি ফলাফলটি তুলনা করতে পারেন। চিনির স্তর যত কম হবে, ফালাটির রঙ আরও উজ্জ্বল। ফলাফল কোনও মধ্যবর্তী অবস্থান নেওয়ার সময় শেডগুলির প্রত্যেকটির একটি নির্দিষ্ট নম্বর থাকে:
- সংলগ্ন নম্বর এটি যুক্ত করা হয়;
- তারপরে পাটিগণিত গড় নির্ধারণ করুন।
যদি কোনও ব্যক্তির গ্লুকোজ সমস্যা থাকে তবে রক্তে শর্করার নির্ধারণ এবং ঘরে বসে জীবনের অংশ হওয়া উচিত।
প্রস্রাবে গ্লুকোজের উপস্থিতি
প্রায় একই নীতি দ্বারা, পাশাপাশি রক্তের জন্য টেস্ট স্ট্রিপগুলি, পরীক্ষকরা প্রস্রাবে চিনির উপস্থিতি নির্ধারণ করার জন্য কাজ করেন। এটি নির্ধারণ করা যেতে পারে যদি রক্ত প্রবাহের স্তরটি 10 মিমি / লিটারের বেশি হয়, এই অবস্থাকে রেনাল প্রান্তিক বলে।
যখন রক্তের গ্লুকোজ দীর্ঘ সময়ের জন্য বৃদ্ধি করা হয়, তখন মূত্রনালী এটির সাথে সহজেই সামলাতে সক্ষম হয় না, শরীর প্রস্রাবের মাধ্যমে এটি সরিয়ে নেওয়া শুরু করে। রক্তের প্লাজমাতে যত বেশি চিনি থাকে, প্রস্রাবের ঘনত্ব তত বেশি। দিনে 2 বার বাড়িতে গবেষণা করা যেতে পারে:
- সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে;
- খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে।
রক্তে শর্করার সংকল্পের জন্য, টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের, 50 বছরের বেশি বয়সী রোগীদের জন্য টেস্ট স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করা যাবে না। কারণটি হ'ল দেহের বয়স যত বাড়ছে, রেনাল থ্রেশহোল্ড বৃদ্ধি পায়, প্রস্রাবে চিনি সবসময় নাও হতে পারে।
রিএজেন্ট স্ট্রিপটি ডুবিয়ে রাখতে হবে বা প্রস্রাবের সাথে একটি পাত্রে নামাতে হবে। যখন খুব বেশি তরল থাকে, তখন এটি কাচের জন্য কিছুটা অপেক্ষা করতে দেখানো হয়। আপনার হাত দিয়ে পরীক্ষক স্পর্শ করা বা যে কোনও কিছু দিয়ে মুছতে কঠোরভাবে নিষেধ।
2 মিনিটের পরে, কোনও রঙ স্কেল দিয়ে নির্দেশিত ফলাফলের তুলনা করে একটি মূল্যায়ন করা হয়।
গ্লুকোমিটার এবং বিকল্প পদ্ধতির ব্যবহার, গ্লুকোওয়াচ
ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের জন্য একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করে রক্তে চিনির সর্বাধিক সঠিক তথ্য পাওয়া যেতে পারে - একটি গ্লুকোমিটার। এই জাতীয় ডিভাইস ব্যবহার করে চিনির স্তর নির্ধারণ করা বাড়িতেই সম্ভব। এটি করার জন্য, একটি আঙুল ছিদ্র করা হয়, রক্তের একটি ফোঁটা পরীক্ষকের কাছে স্থানান্তরিত হয় এবং শেষটি গ্লুকোমিটারে প্রবেশ করা হয়।
প্রায়শই, এই জাতীয় ডিভাইসগুলি 15 সেকেন্ড পরে ফলাফল দেয়, কিছু আধুনিক মডেল পূর্ববর্তী গবেষণার তথ্য সংরক্ষণ করতে পারে। গ্লুকোমিটারগুলির জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, এটি অনেক রোগীর জন্য ব্যয়বহুল বা বাজেটের মডেল হতে পারে।
কিছু মডেল ডিভাইস বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি সঞ্চার করতে, রক্তে শর্করার মাত্রায় পরিবর্তনের গ্রাফ তৈরি করতে, গাণিতিক গড় মান নির্ধারণ করতে সক্ষম হয়।
রক্তের নমুনাটি শুধুমাত্র আঙুল থেকে চালানো সম্ভব নয়, সর্বাধিক আধুনিক ডিভাইসগুলি এ থেকে বিশ্লেষণ গ্রহণ করা সম্ভব করে:
- হস্ত;
- কাঁধে;
- ঊরু;
- থাম্বের বেস।
এটি বিবেচনায় নেওয়া দরকার যে আঙুলের নালীগুলি সমস্ত পরিবর্তনের পক্ষে আরও ভাল সাড়া দেয়, এই কারণে, এই সাইট থেকে প্রাপ্তটি আরও সঠিক ফলাফল হবে। হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণবিদ্যা থাকলে, গ্লুকোজ স্তরটি খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয় তবে আপনি আঙুল থেকে বিশ্লেষণের ডেটা নির্ভর করতে পারবেন না। গ্লুকোমিটারযুক্ত ব্লাড সুগারটি প্রতিদিন পরিমাপ করা উচিত।
বাড়িতে রক্তে শর্করার মাত্রা নির্ধারণের জন্য আধুনিক ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি হ'ল পোর্টেবল গ্লুকোওয়াচ ডিভাইস। দৃশ্যত, এটি একটি ঘড়ির অনুরূপ; এটি সর্বদা হাতে পরা উচিত। রক্তে শর্করার মাত্রা প্রতি 3 ঘন্টা পরিমাপ করা হয়, ডায়াবেটিসের কিছু করার নেই। রক্তের গ্লুকোজ মিটার সঠিকভাবে যথেষ্ট পরিমাণে গ্লুকোজ পরিমাপ করে।
ডিভাইস নিজেই বৈদ্যুতিক বর্তমান ব্যবহার করে:
- ত্বক থেকে অল্প পরিমাণে তরল গ্রহণ করে;
- স্বয়ংক্রিয়ভাবে ডেটা প্রক্রিয়া করে।
এই ডিভাইসটির ব্যবহারের ফলে কোনও ব্যক্তির ব্যথা হয় না, তবে চিকিত্সকরা আঙুল থেকে রক্ত পরীক্ষা সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করার পরামর্শ দেয় না, কেবল গ্লুকো ওয়াচের উপর নির্ভর করে।
লক্ষণগুলি দ্বারা গ্লাইসেমিয়া সম্পর্কে কীভাবে সন্ধান করা যায়
আপনার নির্দিষ্ট রক্তের চিনির মাত্রা নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির দ্বারা ধারন করতে পারেন যা সম্পর্কে আপনার জানা দরকার। লক্ষণগুলি প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের বৈশিষ্ট্যযুক্ত:
- তীক্ষ্ণ হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি;
- দৃষ্টি সমস্যা;
- বাছুরের পেশীগুলির স্প্যামস;
- শুষ্ক ত্বক;
- বাহ্যিক যৌনাঙ্গে চুলকানি;
- বর্ধিত প্রস্রাবের পটভূমির বিরুদ্ধে অবিরাম তৃষ্ণা।
প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস অতিরিক্ত লক্ষণগুলির দ্বারা পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, এটি বমি বমিভাব হতে পারে, ক্ষুধার অবিচ্ছিন্ন অনুভূতি, অতিরিক্ত বিরক্তি, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি হতে পারে। অনুরূপ নির্ণয়ের শিশুরা হঠাৎ বিছানায় নিজের নীচে প্রস্রাব শুরু করে এবং এর আগে তাদের এ জাতীয় সমস্যাটি মোটেই নাও হতে পারে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে, চিনি বর্ধিত হ'ল নিম্ন স্তরের অস্থিরতা, তন্দ্রা, ত্বকের সংক্রমণ এবং খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষত নিরাময়ের দ্বারা নির্দেশিত হয়। ডায়াবেটিসে আঙ্গুলের অসাড়তা এমনকি স্বপ্নেও দেখা দিতে পারে।
তথাকথিত প্রিডিবিটিস স্টেটও রয়েছে যেখানে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা তুচ্ছভাবে বেড়ে যায়। এই সময়ে, ডায়াবেটিস এখনও বিকশিত হয়নি, তবে এর নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি ইতিমধ্যে দেখা শুরু হয়েছিল। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির তার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী হওয়া উচিত, একটি পরীক্ষা করা উচিত যা গ্লাইসেমিয়ার স্তর নির্ধারণ করে।
প্রিডিবায়টিস বহু বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে এবং তারপরে ডায়াবেটিসের সবচেয়ে বিপজ্জনক রূপ - প্রথমটি বিকাশ লাভ করে।
আপনার আর কী জানা দরকার
ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঘুমের পরে এবং সন্ধ্যায় প্রতিবার রক্ত চিনি একটি পরিমাপ করা উচিত। ইনসুলিন নির্ভর ব্যক্তিদের প্রতিদিনের গ্লুকোজ পরিমাপ সম্পর্কে বিশেষত সতর্ক হওয়া উচিত, যারা দীর্ঘ সময়ের জন্য সালফনিলুরিয়া ড্রাগ গ্রহণ করেন তাদের ক্ষেত্রেও অনুরূপ সুপারিশ রয়েছে।
চিনি কীভাবে নির্ধারণ করা যায় সে সম্পর্কে আরও সুনির্দিষ্টভাবে, ডাক্তার বলবেন। রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপ উপেক্ষা করা একটি বৃহত ভুল; হাইপোগ্লাইসেমিয়ার প্রথম প্রকাশে, ডাক্তারদের সাহায্য নেবেন না।
এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে গ্লুকোজের ঘনত্ব দ্রুত বাড়তে পারে, সুতরাং এটি অনুমোদিত হতে পারে না। বিশেষত প্রায়শই খাওয়ার পরে চিনি বেড়ে যায়:
- মিষ্টি;
- ক্যালোরি।
নিষ্ক্রিয়, બેઠার কাজ চিনি বাড়িয়ে তুলতে সক্ষম হয়, বুদ্ধিজীবী, বিপরীতে, গ্লুকোজ হ্রাস করে।
গ্লিসেমিয়ার মাত্রাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য কারণগুলিকে জলবায়ু, রোগীর বয়স, সংক্রামক রোগগুলির উপস্থিতি, খারাপ দাঁত, কিছু ওষুধ গ্রহণ, চাপযুক্ত পরিস্থিতি, তাদের ফ্রিকোয়েন্সি, ঘুম এবং জাগ্রত বলা উচিত।
একটি নিয়ম হিসাবে, চিনি ড্রপগুলি একেবারে সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে দেখা দিতে পারে তবে এই ক্ষেত্রে কোনও স্বাস্থ্যের পরিণতি নেই। ডায়াবেটিসের সাথে এই কারণগুলি মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করবে, তাই আপনার বাড়িতে কীভাবে রক্তে শর্করাকে নির্ধারণ করা যায় তা শিখতে হবে। অন্যথায়, রোগীর তার স্বাস্থ্যের অপূরণীয় ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই নিবন্ধের ভিডিওতে রক্তে সুগার কীভাবে পরিমাপ করা যায় তা দেখানো হবে।
