টন্যা, 35
হ্যালো, টন্যা!
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, আপনি মিষ্টি ব্যবহার করতে পারেন, আপনি ক্যাসেরোল, স্টিউড ফল, পেস্ট্রি ইত্যাদি রান্না করতে পারেন মিষ্টি উপর।
বাচ্চাদের ক্ষেত্রে: শিশুর দেহ রাসায়নিকের প্রতি বেশি সংবেদনশীল, তাই স্টিভিয়া (প্রাকৃতিক সুইটেনার) বাচ্চাদের জন্য সুইটেনারের চেয়ে বেশি পছন্দনীয়।
সুক্র্লোস এবং এরিথ্রোলও বেশ নিরাপদ মিষ্টি।
অন্যান্য সুইটেনারগুলি (জাইলিটল, স্যাকারিন, শরবিটল ইত্যাদি) বাচ্চাদের দেওয়া উচিত নয়।
আপনি যদি চিনির বিকল্পগুলিতে পণ্যগুলি কিনে থাকেন তবে সর্বদা রচনাটি পড়ুন: প্রায়শই প্যাকেজের সামনের দিকে এটি "স্টেভিয়া" বা "সুক্রোলোজে" লেখা হয়, এবং ফ্রুক্টোজও সংমিশ্রণে যুক্ত করা হয় (যা ছোট প্রিন্টের পিছনের দিকে লেখা থাকে), যা রক্তের শর্করার পরে লাফিয়ে দেবে will এই পণ্য ব্যবহার।
এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ওলগা পাভলোভা