ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি রক্তে উন্নত হয়: এর অর্থ কী (উচ্চ স্তরের কারণ)

যে কেউ তার স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখে সে "খারাপ" কোলেস্টেরলের ঝুঁকি সম্পর্কে জানে। উন্নত ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিতে এবং নিরর্থকভাবে খুব কম মনোযোগ দেওয়া হয়। সর্বোপরি, তিনি কোনও কম বিপদে ভরা।  

তাদের হাতে পরীক্ষার ফলাফলগুলি পেয়ে, মানুষ কখনও কখনও দেখতে পান যে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি উন্নত হয়। অ্যালার্ম বাজানোর সময় কখন এবং এই সূচকটির অর্থ কী তা আমরা খুঁজে বের করি।

ট্রাইগ্লিসারাইড কী কী? এই জাতীয় ফ্যাট (যাকে নিরপেক্ষও বলা হয়) মানব দেহের শক্তির প্রধান উত্স। আমরা খাবারের সাথে স্যাচুরেটেড এবং অসম্পৃক্ত - যেমন অন্যান্য ফ্যাটগুলির মতো ট্রাইগ্লিসারাইড পাই। এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল এবং মাখন এবং পশুর চর্বিগুলিতে রয়েছে। আসলে, আমরা যে 90% চর্বি গ্রহণ করি তা হ'ল ট্রিগ্লিসারাইড। অতিরিক্ত, চিনি এবং অ্যালকোহল থেকে: শরীর নিজেই এগুলি সংশ্লেষ করতে পারে। লাইপোপ্রোটিনের সাথে যুক্ত ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি রক্তনালীগুলির মাধ্যমে ফ্যাট ডিপোতে স্থানান্তরিত হয়, তাই এই চর্বিগুলির ঘনত্ব রক্তের সিরামের সাথে মাপা যায়।

কার্ডিওভাসকুলার রোগ নির্ণয়ের জন্য ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির একটি রক্ত ​​পরীক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা।

যাইহোক, এমনকি একটি সুস্থ ব্যক্তি যিনি 8 ঘন্টা খাওয়া হয়নি, রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির মাত্রা বাড়ানো যেতে পারে, তাই চিকিত্সক অন্যান্য রক্ত ​​চর্বিগুলির সূচকগুলিতে, বিশেষত এলডিএল কোলেস্টেরলগুলির দিকেও মনোযোগ দেন।

ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই খাওয়া উচিত নয়, 8-12 ঘন্টা কফি এবং দুধ পান করা উচিত নয় এবং ব্যায়ামও করা উচিত নয়। উপরন্তু, পরীক্ষা দেওয়ার তিন দিন আগে, আপনাকে অবশ্যই অ্যালকোহল পান বন্ধ করতে হবে drinking যদি এই বিধিগুলি অনুসরণ না করা হয় তবে আপনি ভুল ফলাফল পেতে পারেন।

যে ক্ষেত্রে উচ্চ স্তরের ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি রোগীর পক্ষে বিপজ্জনক

রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির সর্বোত্তম হার 150 থেকে 200 মিলিগ্রাম / ডিএল পর্যন্ত। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর অর্থ এই যে সংখ্যার সাথে রক্তে ফ্যাট স্তরটি বিপজ্জনক নয়। এই মান সহ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্যাথলজিকাল পরিবর্তনগুলি বিকাশের ঝুঁকিটি ন্যূনতম। তবে মেরিল্যান্ডের একটি মেডিকেল সেন্টারে আমেরিকান বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক গবেষণা এই অভিযোগগুলির খণ্ডন করেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের চিকিত্সকদের মতে, ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি যদি 100 মিলিগ্রাম / ডিএল তে উন্নীত হয় তবে এটি ভাস্কুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বিকাশ ঘটাতে পারে। তবে জার্মান চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে 150 মিলিগ্রাম / ডিএল-এর চেয়ে বেশি রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমাণ হ্রাস ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকির কারণ ... রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির একটি খুব উচ্চ স্তরের (1000 মিলিগ্রাম / ডিএল) প্রায়শই তীব্র অগ্ন্যাশয়ের দিকে পরিচালিত করে। এছাড়াও, রক্তের সংকেতগুলিতে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির বর্ধিত সামগ্রীর ফলে রোগীর লিভার, কিডনি, থাইরয়েড এবং অগ্ন্যাশয়ের বিভিন্ন রোগের বিকাশ হতে পারে।

রক্তে উচ্চ স্তরের ট্রাইগ্লিসারাইডের কারণে আরও একটি বিপদ রয়েছে। মানবদেহে দুটি ধরণের কোলেস্টেরল রয়েছে: এইচডিএল এবং এলডিএল। জটিল মেডিকেল ব্যাখ্যাগুলিতে না যাওয়ার জন্য, আমরা এটি বলতে পারি: কোলেস্টেরল "ভাল" এবং কোলেস্টেরল "খারাপ"। মানবদেহে এই দুটি কোলেস্টেরল সর্বদা উপস্থিত থাকে। সব কিছুই তাদের অনুপাত সম্পর্কে। সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে এটি সঠিক: "খারাপ" কোলেস্টেরল যথেষ্ট নয়, "ভাল" অনেক কিছু)) কোলেস্টেরলের সঠিক অনুপাতের সাথে এবং ট্রাইগ্লিসারাইড সূচকটি 200 মিলিগ্রাম / ডিএল এর কিছুটা উপরে, কার্ডিওভাসকুলার জটিলতার বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস পায়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই শর্তটি প্রায়শই পূরণ হয় না। সুতরাং, যদি রোগীর ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি উন্নত হয়, এবং "ভাল" কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পায়, তবে এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

গুরুত্বপূর্ণ! বয়সের সাথে সাথে ট্রাইগ্লিসারাইডের হার বেড়ে যায়। পুরুষ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে এই মানটি আলাদা।

নীচে এই চর্বিগুলির স্বাভাবিক স্তরের একটি টেবিল দেওয়া আছে।

উচ্চ স্তরের কারণসমূহ

প্রায়শই ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি রক্তে উন্নত হয়, এই ঘটনার কারণগুলি পৃথক:

1. প্রধান কারণগুলি হ'ল স্বাস্থ্য সমস্যা এবং একটি অল্প বয়স।
2. একটি অনুপযুক্ত জীবনযাত্রা রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। এই ক্ষেত্রে, আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করা (কমপক্ষে খাওয়া থেকে বিরত থাকা) এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ব্যবহার বাদ দেওয়া উপকারী।
3. গর্ভবতী মহিলার বিশ্লেষণে, দেহের হরমোন পরিবর্তনের কারণে নিরপেক্ষ চর্বিগুলির মাত্রা সাধারণত বৃদ্ধি পায়। প্লাস, গর্ভাবস্থায় উচ্চ কোলেস্টেরল অস্বাভাবিক নয়।
4. রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির বৃদ্ধি কিছু নির্দিষ্ট ationsষধ গ্রহণের কারণ হতে পারে (একটি চর্বি পরীক্ষা অবশ্যই এই সত্যটি প্রতিফলিত করবে)। হরমোনের ওষুধের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে সত্য। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও মহিলা ওরাল গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন, রক্ত ​​পরীক্ষা রক্তে চর্বি মাত্রার পরিমাণ অনেক বেশি দেখায়, এটি আপনাকে পরামর্শ দেয় যে অবিলম্বে কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যারা প্রতিস্থাপনের ওষুধ লিখবেন।

উচ্চ রক্ত ​​চর্বিতে যা ভরাট

শরীরের জন্য কী পরিণতি রক্তে চর্বিগুলির উচ্চ পরিমাণে থাকতে পারে? উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি ইঙ্গিত দেয় যে রোগীর সব ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। সম্পূর্ণ তালিকা থেকে এখানে অনেক দূরে:

• টাইপ 2 ডায়াবেটিস;
• উচ্চ রক্তচাপ;
• প্যানক্রিয়েটাইটিস;
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন;
• একটি স্ট্রোক;
• হেপাটাইটিস এবং সিরোসিস;
• অথেরোস্ক্লেরোসিস;
• করোনারি হার্ট ডিজিজ

রক্তে চর্বি পরিমাণ কীভাবে স্বাভাবিক করা যায়

প্রথম এবং সর্বাগ্রে, রোগীর সম্পূর্ণরূপে অ্যালকোহল (যদি আগে অপব্যবহার করা হয়) ব্যবহার ত্যাগ করা উচিত। আপনার আপনার ডায়েট পুরোপুরি পর্যালোচনা করা উচিত, তারপরে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি স্বাভাবিক হবে।

চিকিত্সা করার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, চর্বি কম খাবারগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। একটি ভাল উদাহরণ সামুদ্রিক খাবার। মনোযোগ দিন! অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে সামুদ্রিক খাবারের উপর ভিত্তি করে একটি খাদ্য সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক ফলাফল নিয়ে আসে। একটি রক্ত ​​পরীক্ষায় দেখা যায় যে এই জাতীয় ডায়েট করার সময় ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি কিছুটা হ্রাস পেয়েছে।

তবে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির একটি উচ্চ সামগ্রীর সাথে খাবারগুলি এড়াতে বাঞ্ছনীয়। এটি হ'ল:

1. কোনও ময়দার পণ্য সম্পর্কে;
2. কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে পানীয় সম্পর্কে;
3. চিনি সম্পর্কে;
4. অ্যালকোহল সম্পর্কে;
5. মাংস এবং চর্বিযুক্ত খাবার সম্পর্কে।

যদি পরিস্থিতি জটিল হয় (বিশ্লেষণ এটি দেখিয়ে দেবে) এবং একা ডায়েট কার্যকর না হয় তবে ওষুধের সাহায্যে সমস্যাটি সমাধান করা প্রয়োজন। আজ, বেশ কয়েকটি ওষুধ রয়েছে যা রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির উচ্চ স্তরের সাফল্যের সাথে লড়াই করতে পারে।

• ফাইব্রেটস জৈব প্রাকৃতিক যৌগ যা লিভার দ্বারা চর্বি উত্পাদনশীলতা বাধা দেয়।
• নিকোটিনিক অ্যাসিড এটি পূর্ববর্তী সরঞ্জামের মতোই কাজ করে। তবে এর বাইরেও নিকোটিনিক অ্যাসিড "ভাল" কোলেস্টেরলকে উদ্দীপিত করে।
• স্ট্যাটিনস, কোলেস্টেরল ট্যাবলেটগুলি খারাপ কোলেস্টেরল দমন করে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি ধ্বংস করে। এক কথায়, তারা সমস্ত ধরণের কোলেস্টেরলের শরীরে সঠিক অনুপাত প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করে।

প্রয়োজনীয় প্রভাবটি ফিশ অয়েলের (ওমেগা -3) ক্যাপসুলগুলি নিতেও সহায়তা করে, তবে কোনও ক্ষেত্রেই আপনাকে স্ব-ওষুধ খাওয়া উচিত নয়, এই সমস্যাটি অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।

অবশ্যই, আপনার রক্তে অতিরিক্ত চর্বি প্রতিরোধের সম্পর্কে সর্বদা মনে রাখা উচিত, কারণগুলি যেহেতু অনুপযুক্ত ডায়েট এবং অ্যালকোহল সেবনে থাকতে পারে। শুধুমাত্র আপনার জীবনযাত্রাকে আমূল পরিবর্তন করে আপনি নিজেকে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারবেন।