প্রতিটি ব্যক্তির জীবনে কমপক্ষে একবারে চিনির সূচকগুলি অধ্যয়নের জন্য রক্ত পরীক্ষা করতে হয়েছিল। এটি কোষগুলি বিপাক এবং সামগ্রিকভাবে জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে। বেশিরভাগ লোকের জন্য, ফলাফলটি 3.9 থেকে 5.3 মিমি / এল পর্যন্ত মানগুলিতে পৌঁছে কিছু ক্ষেত্রে, চিহ্নগুলি 7 এ বাড়তে পারে This এটি এমন হয় যখন আগের দিন প্রচুর উচ্চ-ক্যালোরি বা মিষ্টি খাবার খাওয়া হত। তবে পরীক্ষায় রক্তের সুগার 9 স্থির হলে কী হবে? আমার কি আতঙ্কিত হওয়া দরকার এবং কার সাথে যোগাযোগ করতে হবে?
রক্তে সুগার 9 - এর অর্থ কী
ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়ের জন্য, 9.1-9.9 মিমি / এল এবং তার চেয়ে বেশি মানগুলি যদি খালি পেটে রক্ত পরীক্ষা করা না হয় তবে তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে প্রথম ধরণের প্যাথলজি এবং ইনসুলিন গ্রহণের সাথে এই জাতীয় মানগুলি ওষুধের ডোজ পর্যালোচনা এবং ডায়েট সামঞ্জস্য করার প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে।
খাবারের আগে সম্পাদিত বিশ্লেষণগুলিতে, চিনি স্কোর 9.2 বা ততোধিক উচ্চতর সঙ্গে সঙ্গে বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার গুরুতর কারণ। এই পর্যায়ে গ্লাইসেমিয়া মারাত্মক অবস্থার বিকাশ ঘটাতে পারে: হার্ট অ্যাটাক, সেরিব্রাল হেমোরেজ, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, ট্রফিক আলসারগুলির উপস্থিতি, ডায়াবেটিক গ্যাংগ্রিনের উপস্থিতি এবং রেনাল ডিসফংশানশন। সবচেয়ে খারাপ যেটি ঘটতে পারে তা হ'ল মৃত্যু।
ডায়াবেটিস এবং চাপ surges অতীতের জিনিস হতে হবে
- চিনির সাধারণকরণ -95%
- শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 70%
- দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল -90%
- উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি - 92%
- দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি -97%
এটি ঘটে যে কোনও ব্যক্তি এমনকি জানে না যে তার রক্তে শর্করার পরিমাণ 9.8। তিনি খান, পান করেন, একটি সাধারণ জীবনযাপন করেন এবং কোনও বিরক্তিকর লক্ষণ পর্যবেক্ষণ করেন না। ভবিষ্যতে, সুস্থতার মধ্যে একটি অস্থায়ী অবনতি অতিরিক্ত কাজ এবং চাপকে দায়ী করা হয়। যে কারণে নিয়মিত একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করা এবং রক্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন, বিশেষত বয়স্ক বয়সে।
এই জাতীয় কারণগুলি চিনির ঘনত্বকে 9.7 এবং উচ্চতর স্তরে বৃদ্ধি করতে পারে:
- রক্তচাপে হঠাৎ পরিবর্তন;
- স্থূলত্ব এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা;
- বংশগত প্রবণতা;
- অগ্ন্যাশয় প্রভাবিত রোগ;
- হরমোনজনিত ব্যাধি;
- কিছু জিনগত সিন্ড্রোম;
- রক্তে "খারাপ" কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রা;
- সন্তান জন্মদানের সময় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিকাশ;
- পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়;
- অনুপযুক্ত ডায়েট, যার মধ্যে ফ্যাটযুক্ত এবং মিষ্টি খাবারগুলি প্রাধান্য পায়;
- ধূমপান আসক্তি এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার।
9.3 মিমি / লিটার এবং উচ্চতর চিহ্ন সহ রক্ত প্রবাহে গ্লুকোজ সূচকটি কী বোঝায়? রোগীর অগত্যা হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ রয়েছে:
- পেশী দুর্বলতা;
- অলসতা, শক্তিহীনতা;
- তৃষ্ণা;
- পেটে ব্যথা
- ঘন ঘন প্রস্রাব করা
- ক্ষুধা বৃদ্ধি;
- চুলকানি ত্বক (বিশেষত যৌনাঙ্গে অঞ্চলে মহিলাদের মধ্যে)।
ডায়াবেটিসের ঝুঁকিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছে:
- বড় বয়স;
- যার আত্মীয়রা এই প্যাথলজিতে ভোগেন;
- স্থূল (25 বছরের বেশি বিএমআই);
- চিহ্নিত রোজা গ্লিসেমিয়া সহ (যদি গ্লুকোজ সামগ্রী 5.5 এর আদর্শের চেয়ে বেশি হয় এবং 7.8 মিমোল / লিগে পৌঁছায়);
- একটি ভাস্কুলার বিপর্যয়ের হাত থেকে বেঁচে যাওয়া (স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক ইত্যাদি);
- এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রাথমিক বিকাশের সাথে;
- একজিমা, নিউরোডার্মাটাইটিস এবং অন্যান্য অ্যালার্জিজনিত রোগজনিত সমস্যায় ভুগছেন।
আমাকে ভয় করা উচিত
যদি, 9.6 মিমি / লিটারের গ্লুকোজ মানগুলির সাথে, উপযুক্ত রোগ নির্ণয় করা হয় না এবং চিকিত্সা শুরু না করা হয়, হাইপারগ্লাইসেমিয়া শরীরকে ধ্বংস করে, যা অত্যন্ত বিপজ্জনক। ডায়াবেটিসের সাধারণ পরিণতিগুলি হ'ল:
- এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ইস্কেমিয়া সহ কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা;
- ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি, যার মধ্যে ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস পায়;
- নিউরোপ্যাথি, হ্রাস সংবেদনশীলতা, শুষ্ক ত্বক, ব্যথা এবং অঙ্গগুলির মধ্যে খিঁচুনির ঘটনা দ্বারা চিহ্নিত;
- নেফ্রোপ্যাথি, যেখানে রেনাল ডিসঅফংশনের কারণে প্রস্রাবে একটি প্রোটিন সনাক্ত হয়;
- ডায়াবেটিক পা বিভিন্ন অ্যালসারেটিভ, পিউল্যান্ট, নেক্রোটিক প্রক্রিয়া আকারে পায়ে প্রভাবিত করে। পেরিফেরিয়াল স্নায়ু, ভাস্কুলার এবং নরম টিস্যুগুলির ক্ষতির কারণে এই সমস্ত ঘটে;
- সংক্রামক জটিলতা, উদাহরণস্বরূপ, পেরেক এবং ত্বকের ছত্রাক, পুস্টুলার ক্ষত, ফুরুনকুলোসিস;
- কোমা। এই অবস্থাটি হাইপারোস্মোলার, হাইপোগ্লাইসেমিক এবং ডায়াবেটিকগুলিতে বিভক্ত।
তীব্র জটিলতাগুলি রোগীর অক্ষমতা বা মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে, যা উচ্চ চিনির মান বিবেচনায় নিতে হবে।
চিনির স্তর 9 এর উপরে থাকলে কী করবেন
যদি রক্তে শর্করার 9 রোগী নির্ণয় করা হয় তবে একটি দ্বিতীয় পরীক্ষা নেওয়া উচিত। তবে পরীক্ষাগারে যাওয়ার আগে আপনার সাবধানে প্রস্তুত হওয়া উচিত। সকালে খালি পেটে পরীক্ষা করা হয়। আপনি কিছু খেতে পারবেন না তবে আপনি পরিষ্কার জল পান করতে পারেন। রক্তদানের কয়েক দিন আগে সর্বাধিক নির্ভরযোগ্য ফলাফল পেতে আপনার মিষ্টি, ময়দা, চর্বিযুক্ত খাবারগুলি থেকে বিরত থাকতে হবে, অতিরিক্ত চাপ এবং অশান্তি এড়াতে হবে না।
9 মিমি / এল এর চিনি সূচকটি ডায়াবেটিসে প্রিডিবিটিসের সংক্রমণকে নির্দেশ করে। রোগীর তার জীবনযাত্রায় মনোযোগ দেওয়া উচিত। সর্বোপরি, এমনকি এই জাতীয় সূচক সহ, আপনি ন্যূনতম পরিমাণে ওষুধ ব্যবহার করে পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারেন। রোগীর কী করবেন, এবং ভবিষ্যতে কীভাবে আচরণ করবেন, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বলেছেন। পুনরুদ্ধারের প্রধান শর্ত হ'ল মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপ এবং কঠোর ডায়েট।
হাইপারগ্লাইসেমিয়া নির্মূল করার জন্য, যেখানে গ্লুকোজ মানগুলি 9.4-9.5 মিমি / লি এবং তার থেকেও উচ্চতর পৌঁছতে পারে, এই জাতীয় সুপারিশগুলি মঞ্জুরি দেয়:
- খারাপ অভ্যাসের বিভাগীয় প্রত্যাখ্যান;
- চর্বিযুক্ত, ভাজা, মশলাদার, নোনতা খাবারের মেনু থেকে বাদ এবং স্টিম, সিদ্ধ, স্টিউড, বেকড থালা - বাসন;
- নিয়মিত ক্রীড়া: সংক্ষিপ্ত রান, হাঁটা, সকালের অনুশীলন, সাঁতার, সাইকেল চালানো;
- সমস্ত ক্রনিক রোগের পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা এবং সনাক্তকরণ। তারা প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাধা দেয়, ফলস্বরূপ রোগী ঘন ঘন সর্দি এবং সংক্রামক ক্ষত ভোগ করে;
- গুরুতর চাপ, শান্তি এবং মানসিক আরাম এড়ানো;
- ভগ্নাংশ পুষ্টি দিনে 5-6 বার, তবে ছোট অংশে;
- গ্লুকোজ ঘনত্বের নিয়মতান্ত্রিক পর্যবেক্ষণ। আধুনিক গ্লুকোমিটারের সাহায্যে, আপনি কোনও ক্লিনিকে না গিয়েই আপনার চিনির স্তরটি সন্ধান করতে পারেন। পরিমাপটি কয়েক মিনিট সময় নেয়, তবে সূচকগুলি ক্রপ হয়ে গেলে সময়োপযোগী ব্যবস্থা গ্রহণে এটি সহায়তা করবে।
সঠিক খাবার খাওয়ার ফলে রক্তের প্রবাহে গ্লুকোজের ঘনত্ব কেবল স্বাভাবিক সীমাতে থাকবে না, তবে উচ্চহারও কম হবে lower উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন আধা চা চামচ দারুচিনি খাবারে যোগ করার ফলে কোষগুলি ইনসুলিনের প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠবে। রোগীর টেবিলে সামুদ্রিক মাছ, আপেল, সবুজ শাকসবজি, আঁশযুক্ত সমৃদ্ধ খাবার থাকা উচিত। প্রচলিত নিরাময়কারীদের খাবারের আগে 2 টেবিল চামচ ভিনেগার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দেবে, যা খাওয়ার পরে অগত্যা বেড়ে ওঠে।
পরিস্থিতি ঠিক করতে এবং রাজ্যকে সাধারণ করতে লোকজ রেসিপিগুলিকে অনুমতি দিন allow তারা আলতো করে চিনির ঘনত্ব হ্রাস করে:
- 50 গ্রাম গম এবং ওট শস্য, 20 গ্রাম ধানের খড় মিশ্রিত করা হয় এবং এক লিটার ফুটন্ত পানির সাথে .েলে দেওয়া হয়। ধারকটি শক্তভাবে বন্ধ এবং আধ ঘন্টা অপেক্ষা করুন। ফিল্টারিংয়ের পরে, ফ্রিজে রেখে মূল খাবারের 20 মিনিট আগে অর্ধেক গ্লাস নিন। চিকিত্সার সময়কাল 1 সপ্তাহ। তারপরে 2 সপ্তাহের জন্য বিরতি নিন এবং আবার কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- আখরোটের পাতাগুলি 50 গ্রাম, ডান্ডেলিয়ন রাইজোম 20 গ্রাম মিশ্রিত হয় এবং 5-7 ঘন্টা ধরে এক লিটার ফুটন্ত পানিতে জোর দেওয়া হয়। ফিল্টার এবং 10 বার / দিনে একটি ছোট চামচ নিন। রক্তের গণনা স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত আপনি দীর্ঘকাল ধরে নিরাময়ের ঘ্রাণ পান করতে পারেন।
- ছোট ছোট ঘোড়ার বাদামের খোসা ছাড়িয়ে তা ছিটিয়ে দিন। ফলস্বরূপ স্লারি 1:10 হারে টকযুক্ত দুধের সাথে .েলে দেওয়া হয়। ২-৩ দিনের জন্য দাঁড়াতে দিন এবং মূল খাবারের আগে / দিনে তিনবার বড় চামচ খাওয়ার অনুমতি দিন। চিকিত্সার সময়কাল 2 সপ্তাহ।
প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াটির প্রথম পর্যায়ে আপনি উপরের সুপারিশগুলি বাস্তবায়নের সাথে করতে পারেন, তবে এটি যদি সহায়তা না করে তবে ডাক্তার বিশেষ ationsষধগুলি লিখে দেবেন। তিনি শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে ডোজটিও নির্ধারণ করবেন। এটি সালফোনিলিউরিয়া গ্রুপ হতে পারে, এমন ওষুধগুলি যা ইনসুলিনে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বাড়ায়, ট্যাবলেট চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলি।
9 মিমি / এল এর মাত্রাযুক্ত চিনি সূচকটি এই বৈশিষ্ট্যের দ্বারা চিহ্নিত হয় যে সময়োচিত চিকিত্সা সহায়তা দিয়ে রোগীর অবস্থার স্থিতিশীল হওয়ার আশা রয়েছে। তবে যদি আপনি সুপারিশগুলিকে অবহেলা করেন এবং অপ্রীতিকর এবং বিপজ্জনক উপসর্গগুলি উপেক্ষা করে একটি সাধারণ জীবনযাপন চালিয়ে যান তবে আপনি গুরুতর পরিণতির বিকাশ ঘটাতে পারেন, কখনও কখনও অপরিবর্তনীয়ও। গ্লুকোজ একা ফিরে ফিরে আসতে সক্ষম হবে না, তবে ধীরে ধীরে রক্ত প্রবাহে বৃদ্ধি পাবে, সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির বিপাক এবং কার্যগুলিকে ব্যাহত করে। রোগীর সুস্থতা তীব্রভাবে খারাপ হতে পারে এবং এটি আর অবস্থা স্থিতিশীল করার বিষয়ে নয়, জীবন বাঁচানোর বিষয়ে be
<< Уровень сахара в крови 8 | Уровень сахара в крови 10 >>
