ডায়াবেটিস এবং অ্যালকোহল: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অ্যালকোহল পান করা কেন বিপজ্জনক

ডায়াবেটিস ধরা পড়ার সাথে সাথে প্রতিটি রোগী এন্ডোক্রিনোলজিস্টের থেকে রক্তে শর্করার মাত্রায় পুষ্টির প্রভাব সম্পর্কে শিখেন। চিকিত্সকরা সাধারণত নিষিদ্ধ খাবারের বিষয়ে কথা বলার সময় সাধারণত অ্যালকোহলের কথা উল্লেখ করেন।

ফলস্বরূপ, কোনও ভোজ সহ কোনও ছুটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গুরুতর পরীক্ষা হয়ে ওঠে। তিনি বাছাই করতে বাধ্য হন: অন্য সবার মতো খাওয়া-দাওয়া করা, নিজের স্বাস্থ্যের জন্য কিছুক্ষণ ভুলে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখুন এবং সমস্ত কৌতূহলবর্গকে এই আচরণের কারণ ব্যাখ্যা করার বা এমনকি পার্টিতে অংশ নেওয়া বন্ধ করার প্রয়োজনের মুখোমুখি হন। এবং যদি খাবারের সাথে সমস্যাটি সমাধান করা খুব সহজ হয় - কেবল মাংসের থালাগুলিতে ঝুঁকুন তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে শরীরে অ্যালকোহলের প্রভাব আরও জটিল। যাতে অ্যালকোহল ক্ষতি না করে, ডায়াবেটিস রোগীকে বিভিন্ন শর্ত বিবেচনা করতে হবে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অ্যালকোহল অনুমোদিত

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য অ্যালকোহল ব্যবহার করা যায় কিনা এই প্রশ্নে বেশিরভাগ চিকিত্সক শ্রেণিবদ্ধ: এমনকি একক নেশার পরিণতিও এই রোগের গতিপথকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে পারে।

ডায়াবেটিস এবং চাপ surges অতীতের জিনিস হতে হবে

• চিনির সাধারণকরণ -95%
• শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 70%
• দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল -90%
• উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি - 92%
• দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি -97%

অ্যালকোহলের বিপদ:

1. উচ্চ-কার্ব পানীয় পান করার ফলে চিনির তীব্র বৃদ্ধি।
2. গ্লুকোজ বিলম্বিত হ্রাস, একটি স্বপ্নে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার উচ্চ সম্ভাবনা।
3. নেশা তার অবস্থা থেকে ডায়াবেটিসের সমালোচনা হ্রাস করে, যা শর্করাতে হঠাৎ প্রচুর পরিমাণে ভরপুর।
4. একটি মাতাল ব্যক্তি সহজেই ডায়েট, ওভারটেটগুলি লঙ্ঘন করে। ঘন ঘন মদ্যপানের ফলাফলটি সাধারণত ডায়াবেটিসের ক্ষয়, স্থূলত্ব এবং জটিলতার বিকাশ।
5. পূর্বপুরুষদের অবস্থা নেশায় সহজেই বিভ্রান্ত হয়, তাই অন্যরা এমনকি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগী অসুস্থ হয়ে পড়েছে তা খেয়ালও করতে পারেন না। চিকিত্সা নির্ণয় করাও কঠিন।
6. অ্যালকোহল জাহাজ এবং যকৃতের ক্ষতি করে, যা ইতিমধ্যে ডায়াবেটিসের জটিলতায় ঝুঁকিপূর্ণ, উচ্চ রক্তচাপের বিকাশে অবদান রাখে।

বেশিরভাগ সুশৃঙ্খল রোগীদের জন্য, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট নির্দিষ্ট সুরক্ষার বিধিগুলির অধীনে অ্যালকোহল ব্যবহারের অনুমতি দিতে পারবেন:

• খুব কম এবং অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল পান করুন;
• একটি নাস্তা আছে নিশ্চিত হন;
• বিছানায় যাওয়ার আগে "লম্বা" শর্করা খাওয়া - বাদাম, দুগ্ধজাতীয় খাবার, বিট বা গাজর খাওয়া, বিশেষত যদি ইনসুলিন চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়;
• আপনার সাথে একটি গ্লুকোমিটার নিন, সন্ধ্যার সময় এবং শোবার আগে অবধি রক্তে শর্করার স্তরটি পরীক্ষা করে নিন;
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধ করতে, বিছানার পাশে ফাস্ট কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পণ্য রাখুন - চিনির কিউব, চিনিযুক্ত নরম পানীয়;
• অনুশীলনের পরে পান করবেন না;
• পার্টিতে আপনাকে একটি পছন্দ করতে হবে - প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়া এবং নাচ বা অ্যালকোহল পান। বোঝা এবং অ্যালকোহলের সংমিশ্রণ চিনির অতিরিক্ত ড্রপ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়;
• শোবার আগে মেটফর্মিন গ্রহণ এড়িয়ে যান (সিওফর, গ্লুকোফেজ, ব্যাগোমেট, মেটফোগ্যামার ওষুধ);
• শুধুমাত্র প্রিয়জনের উপস্থিতিতে অ্যালকোহল পান করুন বা সংস্থার কাউকে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সতর্ক করবেন;
• ভোজের পরে যদি আপনি একা বাড়িতে ফিরে আসেন, তবে মানিব্যাগে একটি কার্ড তৈরি করুন এবং এতে রাখুন যাতে আপনার নাম, ঠিকানা, রোগের ধরণ, নেওয়া ওষুধগুলি এবং তাদের ডোজগুলি নির্দেশ করে।

ডায়াবেটিকের শরীরে অ্যালকোহল কীভাবে প্রভাব ফেলবে?

বেশিরভাগ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের সংমিশ্রণটি হ'ল - ইথাইল অ্যালকোহল এবং কার্বোহাইড্রেট, কেবলমাত্র এই পদার্থগুলির অনুপাতের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে।

এই কার্বোহাইড্রেটগুলির শোষণের হার খুব বেশি, গ্লুকোজগুলি বড় অংশগুলিতে সঙ্গে সঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, এর অর্থ ডায়েটের লঙ্ঘন এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধি, টাইপ 1 - ইনসুলিনের ডোজটি পুনরায় গণনা করার প্রয়োজন।

অ্যালকোহল রক্ত ​​আরও দ্রুত প্রবেশ করে। খাদ্যনালীতে প্রবেশের 5 মিনিট পরে এটি রক্তে সনাক্ত করা যায়। এটির ক্রিয়া সম্পূর্ণ বিপরীত - অ্যালকোহল রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে। এটি লিভারে অ্যালকোহলের নেতিবাচক প্রভাবের কারণে। তিনিই অ্যালকোহলের অণুগুলির রাসায়নিক পরিবর্তনের মাধ্যমে বিষকে নিরপেক্ষ করে মূল আঘাতটি গ্রহণ করেন blow

সাধারণত, লিভারটি ল্যাকটিক অ্যাসিডকে রূপান্তর করতে ব্যস্ত, যা পেশীগুলি কাজের সময় সিক্রেট করে গ্লুকোজ এবং গ্লাইকোজেনে রূপান্তরিত করে। অ্যালকোহল এই প্রক্রিয়াটিকে বাধা দেয়, সমস্ত মজুদ বিষের হুমকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ফেলে দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ, লিভারে গ্লাইকোজেনের মজুদ হ্রাস হয়, রক্তে শর্করার পরিমাণ হ্রাস পায়। সুস্থ ব্যক্তির জন্য, এই ড্রপটি কেবল তখন বিপদজনক যখন বড় পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ বা ইনসুলিন গ্রহণ, হাইপোগ্লাইসেমিয়া অনেক দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

অ্যালকোহলের এ জাতীয় দ্বৈত প্রভাব চিনির সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত ওঠানামা করতে পারে। এটি হ্রাস বা বৃদ্ধি পাবে, অ্যালকোহল এবং শর্করা গ্রহণের পরিমাণ, অন্তর্নিহিত ইনসুলিনের উপস্থিতি এবং বাইরে থেকে ইনজেকশনের উপর নির্ভর করে, চিনি-হ্রাসকারী ওষুধের প্রভাব এবং ডায়াবেটিক লিভারের কার্যকারিতা।

ডায়াবেটিসের জন্য অ্যালকোহল পান করে আমরা আর নিজেরাই চিনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না এবং আমরা কেবল ভাগ্যের উপর নির্ভর করতে পারি। শরীরে যে প্রতিক্রিয়া হয় তা অবিশ্বাস্য!

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে অ্যালকোহল কী অনুমোদিত এবং কতটি

নিয়ম অনুসারে অ্যালকোহল ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহৃত হয়: দেহে অ্যালকোহল গ্রহণের পরিমাণ 20-40 গ্রামে সীমাবদ্ধ করা এবং পানীয়টির সাথে প্রাপ্ত কার্বোহাইড্রেটকে হ্রাস করতে হবে। কম চিনির সামগ্রী সহ অ্যালকোহলে পছন্দ দেওয়া উচিত।

ডায়াবেটিসের মাধ্যমে কী পানীয় এবং কী পরিমাণে সম্ভব:

1. প্রায় সমস্ত তরল অনুমোদিত: ভদকা, কগনাক, তেতো টিনচার, হুইস্কি। একমাত্র ব্যতিক্রম তরল এবং মিষ্টি তরল। ডায়াবেটিসের ওজন এবং একটি সাধারণ নাস্তার উপস্থিতির উপর নির্ভর করে 40 ডিগ্রি অ্যালকোহলের জন্য একটি নিরাপদ ডোজ 50 থেকে 100 গ্রাম পর্যন্ত।
2. কম অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির মধ্যে, যাদের মধ্যে চিনির পরিমাণ 5% এর বেশি না হয় তাদের পক্ষে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। সেরা পছন্দ হ'ল নৃশংস ওয়াইন এবং শ্যাম্পেন (চিনি 1.5% এর চেয়ে কম) এবং শুকনো (2.5% পর্যন্ত)। অনুমোদিত দৈনিক ডোজ প্রায় 200 মিলি। ডায়েট থেকে ভার্মোথ, দুর্গ এবং মিষ্টান্নযুক্ত ওয়াইন বাদ দেওয়া ভাল; তারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে গ্লুকোজ স্তরকে একেবারেই অনির্দেশ্যভাবে প্রভাবিত করে।
3. বিয়ার পছন্দমতো হালকা, কারণ এতে কম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। এতে একটি স্ট্যান্ডার্ড অ্যালকোহলের পরিমাণ রয়েছে, ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন 300-400 মিলি অনুমতি দেওয়া হয়, শক্তিশালী জাতগুলি 200 মিলি পর্যন্ত সীমাবদ্ধ করা ভাল better

দয়া করে মনে রাখবেন যে "মিলিলিটারগুলি প্রতিদিন" শব্দটির অর্থ এই নয় যে ছোট ডোজগুলিতে অ্যালকোহল প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে। ডায়াবেটিসের সাথে, রাতের খাবারের সময় এক গ্লাস ওয়াইন পরিত্যাগ করতে হবে। সপ্তাহে একাধিকবার অ্যালকোহল পান করা স্বাভাবিক ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ প্রায় অসম্ভব করে তোলে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে যারা সর্বোচ্চ শতাংশ শতাংশ জটিলতা পান করেন। বছরে কয়েকবার কেবল উদযাপনে অ্যালকোহল পান করা ভাল।

ইনজেকশন আকারে ইনসুলিন গ্রহণকারী রোগীদের ক্ষেত্রে অ্যালকোহল আরও বিপজ্জনক, যেহেতু তাদের হাইপোগ্লাইসেমিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে, অ্যালকোহল নতুন বছরের জন্য এক গ্লাস শ্যাম্পেনের মধ্যে সীমাবদ্ধ।

ক্যালোরি টেবিল পান করুন

টেবিলটি বিভিন্ন ধরণের অ্যালকোহলে औसत চিনি সামগ্রী দেখায়। ডায়েটে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ গণনা করার জন্য সঠিক মানগুলি লেবেলে পাওয়া যাবে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ফলাফল

অ্যালকোহল এবং ডায়াবেটিসের সামঞ্জস্যতার অধ্যয়নগুলি দেখায় যে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সবচেয়ে বড় বিপদ (উভয় প্রকার 1 এবং টাইপ 2) চিনিতে ধারালো ড্রপ দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে - হাইপোগ্লাইসেমিয়া। যদি এই অবস্থাটি সময়মতো বন্ধ না করা হয় তবে এর ফলে প্রতিবন্ধী চেতনা, কোমা এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে। প্রতিটি ডায়াবেটিস হাইপোগ্লাইসেমিয়ার মুখোমুখি হয়েছে, রোগীরা একেবারে প্রথম লক্ষণ দ্বারা এটি নির্ধারণ করতে সক্ষম হয়। রক্তের গ্লুকোজের একক হালকা হ্রাস চিনি বা মিষ্টি চা কয়েক টুকরা দ্বারা সংশোধন করা যেতে পারে। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঘন ঘন ক্ষেত্রে এবং এর পরে নির্মূল রক্ত ​​রক্তে গ্লুকোজের স্থির ওঠানামা বাড়ে। নিয়মিত অ্যালকোহল খাওয়া এমনকি স্বল্প পরিমাণেও ডায়াবেটিসের ক্ষয় হতে পারে, গ্লুকোজে জাম্পের কারণে ভাস্কুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

নেশা হাইপোগ্লাইসেমিয়া থেকে পৃথক করা কঠিন। লক্ষণগুলি একই রকম - উত্তেজনা, মাথা ঘোরা, কাঁপানো হাত, চোখের সামনে ভেসে ওঠা জিনিস objects কম চিনির স্বীকৃতি দেওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল অ্যালকোহল দিয়ে ভুলে যাওয়া সহজ এমন একটি মিটার ব্যবহার করা। ডায়াবেটিস এবং অন্যান্যদের জীবনের ঝুঁকি সম্পর্কে অনুমান করবেন না। এমনকি কারও কাছে, চরম মাত্রায় হাইপোগ্লাইসেমিয়া গুরুতর নেশার জন্য ভুল হতে পারে। জটিল ডায়াগনস্টিকগুলি ছাড়াও, মদ্যপানের পরে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি তাদের বিলম্বিত ঘটনা। স্বপ্নে অ্যালকোহল অপসারণের জন্য দীর্ঘ সময় চিনি পড়তে পারে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, অ্যালকোহল পান করা ইনসুলিন গণনা করা খুব কঠিন করে তোলে। একদিকে, পানীয় এবং স্ন্যাকসে শর্করা সংক্ষিপ্ত ইনসুলিন দিয়ে ক্ষতিপূরণ করা প্রয়োজন। অন্যদিকে, লিভারের কার্যকারিতা কীভাবে এবং কতক্ষণ ক্ষতিগ্রস্থ হবে এবং কী প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে তা অনুমান করা অসম্ভব। স্বাভাবিক, সঠিকভাবে গণনা করা ডোজ চিনির এক ফোঁটা হতে পারে। কমপক্ষে এই জাতীয় পরিণতি প্রতিরোধ করার জন্য, ঘুমানোর আগে দীর্ঘ শর্করা খাওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। এই ক্ষেত্রে, গ্লুকোজের অত্যধিক বৃদ্ধি সম্ভব তবে এটি হ্রাস হওয়ার চেয়ে কম বিপজ্জনক। কোনও সময় অ্যালার্ম সেট করা নিশ্চিত হয়ে নিন যখন সকালে সকালে ইনসুলিন সাধারণত পরিচালিত হয়। প্রশাসনের আগে, ফলস্বরূপ গ্লুকোজ স্তর পরিমাপ করুন এবং এই ডেটার উপর ভিত্তি করে ডোজ সামঞ্জস্য করুন।

ডায়াবেটিসের সাথে অ্যালকোহল পান করা স্বাস্থ্যের ঝুঁকি ছাড়া সম্ভব নয়। অ্যালকোহলের পরিমাণ সীমিত করা, নিরাপদ পানীয় চয়ন করা, ওষুধের ডোজ সামঞ্জস্য করা এই ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে পারে না।

সম্পর্কিত নিবন্ধ:

• ভদকা এবং ডায়াবেটিস - এটি ব্যবহার করা সম্ভব এবং যদি তাই হয় তবে কতটা