ইনসুলিন অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত একটি প্রোটিন হরমোন। এটি প্রায় সমস্ত দেহের টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। এর অন্যতম প্রধান কাজ হ'ল রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা।
ইনসুলিনের জন্য ধন্যবাদ, চর্বি এবং পেশী কোষ দ্বারা গ্লুকোজ গ্রহণের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়, লিভারে নতুন গ্লুকোজ কোষ গঠনে বাধা দেওয়া হয়। এটি কোষগুলিতে গ্লুকোজের এক প্রকার - গ্লাইকোজেনের একটি রিজার্ভ তৈরি করে, অন্যান্য জ্বালানী উত্স যেমন, চর্বি, প্রোটিন সংরক্ষণ এবং জড়ো করতে অবদান রাখে। ইনসুলিনের জন্য ধন্যবাদ, তাদের ভাঙ্গন এবং ব্যবহার বাধা রয়েছে।
অগ্ন্যাশয় ফাংশন ক্ষতিগ্রস্থ হয় না এবং গ্রন্থিটি ক্রমযুক্ত হয় এমন পরিস্থিতিতে এটি ক্রমাগত পুরো জীবের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ ইনসুলিন উত্পাদন করে। খাওয়ার পরে, ইনসুলিনের পরিমাণ বেড়ে যায়, আগত প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেটের উচ্চমানের প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
অপর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন সহ, টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস হয়। এই রোগে, ইনসুলিন উত্পাদনকারী অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলি ধ্বংস হয়। দেহ আগত খাবারগুলিকে একীভূত করতে সক্ষম হয় না।
শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে, এই জাতীয় রোগীকে খাওয়ার আগে "খাবারের জন্য" ইনসুলিন দেওয়া হয়। আগত খাবারের গুণগতমানের প্রক্রিয়াজাতকরণের সাথে যে পরিমাণ পরিমাণ মান্য করতে হবে খাবারের মধ্যে, ইনসুলিনও দেওয়া হয়। এই ইনজেকশনগুলির উদ্দেশ্য হ'ল খাবারের মধ্যে শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করা।
যদি শরীরে ইনসুলিন সঠিক পরিমাণে উত্পাদিত হয় তবে এর গুণাগুণ হ্রাস পায়, দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাস দেখা দেয়। এই ধরণের রোগের সাথে ইনসুলিনের গুণমান হ্রাস পায় এবং এটি শরীরের কোষগুলিতে পছন্দসই প্রভাব ফেলতে পারে না। আসলে, এই জাতীয় ইনসুলিনের কোনও ধারণা নেই। তিনি রক্তে গ্লুকোজ প্রসেস করতে সক্ষম নন। এই ধরণের সাথে, ড্রাগগুলি ইনসুলিনকে কর্মে প্ররোচিত করতে ব্যবহৃত হয়।
রক্তের ইনসুলিন স্তর স্বাভাবিক is
ইনসুলিন। বয়স অনুসারে মহিলাদের আদর্শ (টেবিল)
পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই সাধারণ রক্ত ইনসুলিনের মাত্রা প্রায় সমান, কিছু পরিস্থিতিতে সামান্য পার্থক্য রয়েছে।
এমন সময় যখন শরীরে গ্লুকোজ উপাদানগুলি বেড়ে যায় তখন অগ্ন্যাশয়গুলি সক্রিয়ভাবে ইনসুলিন উত্পাদন শুরু করে। স্বাস্থ্যকর মহিলা দেহে এ জাতীয় মুহূর্তগুলি বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা এবং বৃদ্ধ বয়সে ঘটে।
এই সমস্ত পরিস্থিতি নীচের টেবিলগুলিতে স্পষ্টভাবে প্রতিফলিত হয়েছে:
| নারী 25 থেকে 50 বছর পর্যন্ত | গর্ভাবস্থায় মহিলা | 60 বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলা |
| 3 থেকে 25 ম্যাসেড / লি | 6 থেকে 27 ম্যাসেড / এল | 6 থেকে 35 ম্যাসেড / এল |
কোনও মহিলার রক্তে ইনসুলিনের আদর্শ বয়স অনুসারে পরিবর্তিত হয়। কয়েক বছর ধরে, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে।
পুরুষদের রক্তে ইনসুলিনের আদর্শ
পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের মধ্যেও শরীরে ইনসুলিনের পরিমাণ বয়সের সাথে পরিবর্তিত হয়।
| পুরুষদের 25 থেকে 50 বছর পর্যন্ত | পুরুষ 60 এবং তার বেশি বয়সী |
| 3 থেকে 25 ম্যাসেড / লি | 6 থেকে 35 ম্যাসেড / এল |
বৃদ্ধ বয়সে, অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োজন, অতএব, পুরুষদের মধ্যে ষাটের পরে, যেমন মহিলাদের মধ্যে, উত্পাদিত ইনসুলিনের পরিমাণ আরও বড় হয়ে যায় এবং 35 ম্যাসিড / এল পৌঁছে যায়।
রক্তের ইনসুলিন শিশু এবং কৈশোরে আদর্শ
শিশু এবং কিশোররা একটি বিশেষ বিভাগ গঠন করে। বাচ্চাদের অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয় না, তাই এই হরমোনটির উত্পাদন কিছুটা হ্রাস করা হয় না। তবে বয়ঃসন্ধিকালে চিত্রটি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়। সাধারণ হরমোনজনিত উত্সাহের পটভূমির বিপরীতে, কৈশোরে রক্তে ইনসুলিনের হার বেশি হয় become
| 14 বছরের কম বয়সী শিশু | কিশোর এবং 14 থেকে 25 বছর বয়সী যুবক |
| 3 থেকে 20 ম্যাসেড / এল | 6 থেকে 25 ম্যাসেড / এল |
যখন ইনসুলিনের মাত্রা উল্লিখিত সংখ্যার উপরে ওঠানামা করে, তার অর্থ ব্যক্তি সুস্থ। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে নির্দেশিত সূচকগুলির উপরে হরমোন, উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির রোগগুলি বছরের পর বছর ধরে বিকাশ করতে পারে, এই প্রক্রিয়াগুলি অপরিবর্তনীয় হয়ে উঠতে পারে।
ইনসুলিন চরিত্র সহ একটি হরমোন। অনেকগুলি কারণগুলি এর স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে - স্ট্রেস, শারীরিক ওভারস্ট্রেন, অগ্ন্যাশয় রোগ, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ব্যাধিটি একজন ব্যক্তির ডায়াবেটিস মেলিটাস দ্বারা ঘটে caused
লক্ষণগুলি বলে যে ইনসুলিনের বৃদ্ধি রয়েছে - চুলকানি, শুকনো মুখ, দীর্ঘ নিরাময় ক্ষত, ক্ষুধা বৃদ্ধি, তবে একই সাথে ওজন হ্রাস হওয়ার প্রবণতা।
ইনসুলিন যখন আদর্শের নীচে থাকে তখন অবস্থা দীর্ঘায়িত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা কোনও ব্যক্তির টাইপ 1 ডায়াবেটিস নির্দেশ করে। অগ্ন্যাশয় রোগগুলিও উড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়। উপরের লক্ষণগুলিতে প্রায়শই মলত্যাগ, ধড়ফড়ানি, মূর্ছা, বিরক্তি, ঘাম হওয়া যুক্ত হয়।
ইনসুলিনের মাত্রাটি কীভাবে খুঁজে পাবেন?
ইনসুলিন সামগ্রী নির্ধারণের জন্য একটি বিশ্লেষণ প্রয়োজন। দুটি প্রধান ধরণের বিশ্লেষণ রয়েছে - গ্লুকোজ লোড করার পরে এবং খালি পেটে। ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য আপনাকে এই দুটি পরীক্ষা চালিয়ে নেওয়া দরকার। এই ধরনের গবেষণা একটি ক্লিনিকে একচেটিয়াভাবে চালানো যেতে পারে।
খালি পেটে নারী ও পুরুষদের রক্তে ইনসুলিনের হার
এই বিশ্লেষণটি সকালে খালি পেটে সঞ্চালিত হয়, যাতে ফলাফলগুলি স্পষ্টভাবে বাস্তবতার প্রতিফলন করে, রক্তের নমুনা গ্রহণের কমপক্ষে 12 ঘন্টা আগে না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। অতএব, এই বিশ্লেষণটি সকালে নির্ধারিত হয়, যা আপনাকে রক্তদানের জন্য ভালভাবে প্রস্তুত করতে দেয়।
বিশ্লেষণের আগের দিন, সমস্ত চর্বিযুক্ত খাবার, মিষ্টিগুলি রোগীর মেনু থেকে বাদ দেওয়া হয়, অ্যালকোহলও বর্জন করা উচিত। অন্যথায়, প্রাপ্ত ফলাফল বাস্তবের সাথে মিল নাও পারে, যা সঠিক নির্ণয়ের জন্য প্রক্রিয়াটিকে জটিল করে তুলবে।
মেনুতে সামঞ্জস্য ছাড়াও, বিশ্লেষণের প্রাক্কালে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনযাপন করা প্রয়োজন - সক্রিয় খেলাধুলা, কঠোর শারীরিক পরিশ্রম ছেড়ে দেওয়া, সংবেদনশীল উদ্বেগগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন। বিশ্লেষণের একদিন আগে ধূমপান ত্যাগ করা অতিরিক্ত অতিরিক্ত হবে না।
ঘুমের পরে, বিশ্লেষণের জন্য রক্তদানের আগে, আপনি পরিষ্কার স্থির জল ছাড়া আর কিছু খেতে বা পান করতে পারবেন না। রক্ত আঙুল থেকে নেওয়া হয়, বিরল ক্ষেত্রে শ্বেত রক্ত নেওয়া হয়, খালি পেটেও হয়।
রক্ত পরীক্ষা ছাড়াও, চিকিত্সকরা প্রায়শই অগ্ন্যাশয়ের একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করে থাকেন, যা ইনসুলিনের অনুপযুক্ত উত্পাদনের কারণগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
উপরের টেবিলের তুলনায় ফলাফল কম হতে পারে। সুতরাং একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য সাধারণ সূচকটি 1.9 থেকে 23 এমকেড / এল পরামিতি হবে। 14 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, এই সূচকটি 2 থেকে 20 এমসিডি / এল থেকে পৃথক হতে পারে। মহিলাদের অবস্থানের ক্ষেত্রে এই সূচকটি 6 থেকে 27 মেক / এল এর সমান হবে।
ইনসুলিনের গ্লুকোজ লোড
শরীর কত দ্রুত এবং কত গুণগতভাবে ইনসুলিন উত্পাদন করতে সক্ষম তা বুঝতে, ইনসুলিন লোডের পরে এই হরমোন নির্ধারণের জন্য একটি পরীক্ষা করা হয়। এই রোগ নির্ণয়ের প্রস্তুতি পূর্বের ক্ষেত্রে যেমন হয় তেমনভাবে সঞ্চালিত হয়। আপনি কমপক্ষে 8 ঘন্টা খেতে পারবেন না, ধূমপান, অ্যালকোহল এবং শারীরিক কার্যকলাপ ত্যাগ করা উচিত oned
সর্বকালে, আপনি সক্রিয় শারীরিক ক্রিয়া করতে পারেন না, ধূমপান করতে পারেন। দুই ঘন্টা পরে, রক্ত বিশ্লেষণের জন্য নেওয়া হয়, ইনসুলিনের মাত্রা পরিমাপ করে।
নমুনা দেওয়ার সময়, রোগীকে শান্ত থাকা দরকার, অন্যথায় ফলাফলটি ভুল হতে পারে।
এই জাতীয় বিশ্লেষণের পরে, নিম্নোক্ত প্যারামিটারগুলি সাধারণ সূচকগুলি হবে: একজন প্রাপ্ত বয়স্কের জন্য, 13 থেকে 15 ম্যাসিড / এল, বাচ্চা বহনকারী মহিলার জন্য, 16 থেকে 17 ম্যাসিড / এল এর সংখ্যাগুলি 14 বছরের কম বয়সের শিশুদের জন্য আদর্শ সূচক হয়ে উঠবে, 10 থেকে সংখ্যাটি স্বাভাবিক হবে 11 ম্যাসেড / এল পর্যন্ত
কিছু ক্ষেত্রে, মানব প্লাজমায় ইনসুলিন সামগ্রী সনাক্ত করতে দ্বিগুণ বিশ্লেষণ করা উপযুক্ত হতে পারে। প্রথম বিশ্লেষণটি সকালে খালি পেটে করা হয়, যার পরে রোগীকে পান করার জন্য গ্লুকোজ দেওয়া হয় এবং দুই ঘন্টা পরে রক্তের নমুনা পুনরাবৃত্তি করা হয়। একটি সম্মিলিত বিশ্লেষণ ইনসুলিনের প্রভাবগুলির একটি বর্ধিত চিত্র সরবরাহ করবে।
খাওয়ার পরে কীভাবে ইনসুলিন স্তর পরিবর্তন হয়
খাওয়ার পরে, প্রোটিন, চর্বি এবং শর্করা শরীরে প্রবেশ করার পরে, অগ্ন্যাশয়গুলি এই সমস্ত বৈচিত্রের যথাযথ শোষণের জন্য সক্রিয়ভাবে একটি হরমোন তৈরি করতে শুরু করে। অর্থাৎ, ইনসুলিনের পরিমাণ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, এ কারণেই খাওয়ার পরে মানবদেহে ইনসুলিনের হার সঠিকভাবে নির্ধারণ করা অসম্ভব। খাবারটি প্রক্রিয়াজাত হওয়ার সাথে সাথে ইনসুলিনের উপাদানগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
খাওয়ার পরে ইনসুলিনের হার স্বাভাবিক স্তরের 50-75% বৃদ্ধি পায়, যেহেতু এই সময়ে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাও বৃদ্ধি পায়। আড়াই ঘন্টা খাওয়ার পরে সর্বাধিক তিনটি ইনসুলিনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা উচিত।
কিভাবে স্বাভাবিক রাখা যায়
ইনসুলিনের যথাযথ উত্পাদন নিয়ে সমস্যাগুলির মধ্যে থাকা লোকদের জন্য, কার্বোহাইড্রেটে কম ডায়েট প্রাসঙ্গিক। সাধারণ গ্লুকোজ এবং তাই ইনসুলিন বজায় রাখা কঠিন, তবে সম্ভব।
আপনার দারুচিনি দিয়ে প্যাস্ট্রি ছেড়ে দেওয়া উচিত এবং শাকসবজি, সিরিয়াল, কমপোটিস, চা-তে মনোনিবেশ করা উচিত। মিষ্টির পরিমাণ স্পষ্টভাবে নিয়ন্ত্রিত করা উচিত এবং এটি উইয়েটযুক্ত ফল এবং শুকনো ফলগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা আরও সঠিক হবে। মাংস থেকে এটি গরুর মাংস এবং অন্যান্য চর্বিযুক্ত মাংস পছন্দ করা ভাল।
