ডায়াবেটিসের ধরণটি প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া এবং গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের উপর নির্ভর করে। এই নিবন্ধে, আমরা রক্তে শর্করার 7 হলে পরিস্থিতি বিবেচনা করব - অবিলম্বে কী করা উচিত, স্বাস্থ্যের জন্য এই সূচকটি কতটা বিপজ্জনক।
2 ধরণের প্যাথলজি রয়েছে। তারা উন্নয়নের ব্যবস্থায় পৃথক। প্রথম ধরণের রোগটি তরুণদের বৈশিষ্ট্য। ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে অযৌক্ত কার্বোহাইড্রেট বিপাকের কারণে লিঙ্গ নির্বিশেষে কিশোর এবং শিশুদের অন্তর্ভুক্ত করে।
নিম্নলিখিত বিষয়গুলি এই অসুস্থতার বিকাশকে উস্কে দেয়:
- ভাইরাস সংক্রমণ;
- প্রাকৃতিক গরু এবং ছাগলের দুধের সাথে দুধ খাওয়ানো ডায়াবেটিসকে উদ্বুদ্ধ করে;
- টি-কিলার কোষগুলির শক্তিশালী ক্রিয়াকলাপ, এতে প্রতিরোধ ব্যবস্থা লঙ্ঘন রয়েছে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণ হ'ল:
- বংশগত স্বভাব;
- অতিরিক্ত ওজন;
- নার্ভাস ব্রেকডাউনস;
- সংক্রমণ;
- বয়স;
- হাইপারটেনশন।
ডায়াবেটিসের লক্ষণ
বাড়িতে রোগ নির্ধারণের জন্য, আপনার অস্বস্তিটি দেখতে হবে। রোগের প্রধান প্রকাশগুলি হ'ল:
- শুকনো মুখ;
- অবিরাম তৃষ্ণা;
- ক্লান্তি;
- মাথা ঘোরা;
- অবিরাম সংক্রামক রোগ;
- চুলকানি ত্বক;
- হ্রাস দৃষ্টি;
- দরিদ্র ক্ষত নিরাময়;
- ঘন ঘন প্রস্রাব;
- বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা বাড়ানো।
বিশ্লেষণ
ডায়াবেটিসের পার্থক্য করতে, একটি গ্লুকোজ পরীক্ষা করাতে হবে। পরীক্ষার আগে 10 ঘন্টা খাওয়া থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন। প্রক্রিয়াটির 24 ঘন্টা আগে ক্যাফিন এবং অ্যালকোহলযুক্ত পণ্যগুলি গ্রহণ করা নিষিদ্ধ। রক্তের নমুনা কেবলমাত্র সকালে a
বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির অবস্থা চিহ্নিত করতে সহায়তা করবে, পাশাপাশি গ্লাইসেমিয়ার প্রতিষ্ঠিত আদর্শ থেকে বিচ্যুতিগুলির উপস্থিতিও সনাক্ত করতে সহায়তা করবে। পরীক্ষাটি অবস্থার পূর্ববর্তী প্যাথলজি সনাক্ত করতে সহায়তা করে healthy স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে, উপবাসের চিনির হার 3.3-5.5 মিমি / এল is যদি এই ডেটাগুলি বৃদ্ধি করা হয় তবে রোগীকে বারবার হেরফেরের পাশাপাশি প্যাথলজি নির্ধারণের জন্য অন্যান্য অধ্যয়নের পরামর্শ দেওয়া হয়।
সূচক 5.5-6.9 মিমোল / এল ডায়াবেটিসের পূর্ববর্তী অবস্থার ইঙ্গিত দেয়। 7 মিমি / লি এ, ইতিমধ্যে যুক্তি দেওয়া যেতে পারে যে একটি পূর্ণাঙ্গ রোগ বিকাশ করছে।
আদর্শ
"ব্লাড সুগার" শব্দটির অর্থ মূল তরল পদার্থে গ্লুকোজের ঘনত্ব। যেমন একটি সূচক জন্য পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞায়িত সীমানা আছে। এগুলি কোনও ব্যক্তির বয়স, তার ডায়েট দ্বারা প্রভাবিত হয়। তবে, এই জাতীয় সূচকটি অবশ্যই 7 মিমি / লিটারের মান ধরে রাখতে হবে।
চিনির ঘনত্ব প্রতিনিয়ত পরিবর্তিত হচ্ছে। খাওয়ার পরপরই বিশ্লেষণটি গ্রহণ করার পরে, আপনি কয়েক ঘন্টার চেয়ে বেশি গ্লুকোজ ঘনত্ব পেতে পারেন। এই জাতীয় নির্দেশকের যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন, কারণ যদি এর বৃদ্ধি সময়মতো বিবেচনায় না নেওয়া হয়, অপরিবর্তনীয় পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করবে।
প্রাপ্ত বয়স্কে, মানটি 3.7-5.3 মিমি / এল হবে শিরা থেকে রক্ত নিয়ে যাওয়ার পরে আপনি একটি সূচক উচ্চতর পেতে পারেন - 6.2 মিমি / এল পর্যন্ত তদতিরিক্ত, খাওয়ার পরে চিনি 7.8 এ উঠতে সক্ষম হয়। তবে ২ ঘন্টা পরে তিনি সুস্থ হয়ে উঠবেন।
যখন একটি উপবাসের রক্ত পরীক্ষা 7 এর চেয়ে বেশি গ্লুকোজ দেখায়, তখন ব্যক্তিটি বিপজ্জনক অবস্থায় থাকে। এই ঘটনাটি ইতিমধ্যে একটি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করা হয় যেখানে হরমোন ইনসুলিন এখনও শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়, তবে, মনোস্যাকারাইডগুলির সংমিশ্রণের সাথে নেতিবাচক দিক রয়েছে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস শরীরে গ্লুকোজ বিপাক বিরক্ত হওয়ার বিষয়টি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
আঙুল বিশ্লেষণের জন্য রক্ত গ্রহণের সময়, শিরাযুক্ত রক্ত গ্রহণ করা হলে প্রাপ্ত মানটি ডেটার তুলনায় অনেক কম (20%) হয়ে যায়। অবসর গ্রহণ বা বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, গ্লুকোজের স্বাভাবিক স্তরটি 4.7-6.6 মিমি / লি হিসাবে বিবেচিত হয়।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সাধারণ সূচকটি 3.3-6.8 মিমি / এল হয়। একটি শিশুতে, সমস্ত কিছু বয়সের উপর নির্ভর করে:
- দুই বছর পর্যন্ত - 2.7-4.4 মিমি / লি;
- 7 বছর পর্যন্ত - 3.2-5.1 মিমি / লি;
- 14 বছর বয়সী থেকে - 3.2-5.5 মিমি / এল।
7 মিমি / লিটারের তুলনায় চিনির বৃদ্ধি, রোগ সংক্রান্ত প্রক্রিয়া বন্ধ করার লক্ষ্যে একজন চিকিত্সকের সহায়তা এবং চিকিত্সামূলক ক্রিয়া প্রয়োজনীয়।
রক্তে গ্লুকোজের জন্য স্ব-পরীক্ষা
বাড়িতে, রোগীর পক্ষে সারাদিন এই সূচকগুলি পরিমাপ করা গুরুত্বপূর্ণ। এই উদ্দেশ্যে, একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করা হয়। বৈদ্যুতিন ডিভাইসের একটি আঙুল pricking জন্য একটি পর্দা এবং সুই আছে। তবুও পৃথকভাবে কেনা টেস্ট স্ট্রিপগুলির প্রয়োজন। ডিভাইসটি ব্যবহার করা সহজ।
পরিমাপ করার জন্য, আপনাকে আপনার আঙুলের ডগায় পঞ্চার করতে হবে, এটি থেকে কিছুটা রক্ত বের করে নিন, যাতে পরীক্ষার স্ট্রিপটি লাগাতে হবে। কয়েক সেকেন্ড পরে, মিটার অধ্যয়নের ফলাফল দেবে। পদ্ধতিটি ব্যথাহীন। ডিভাইসটি ছোট - এটি আপনার সাথে বহন করা সহজ।
প্রক্রিয়াটি অবশ্যই নিম্নলিখিত সময় শাসন পর্যবেক্ষণ করে, খাবারের পরে করা উচিত:
- 5-7 মিনিটের পরে;
- 15-17 মিনিটের পরে;
- 30 মিনিটের পরে;
- 2 ঘন্টা পরে।
রক্তে শর্করার হ্রাস ব্যবস্থা
7 মিমি / লি এবং তার উপরে মানের সাথে, এই সূচকটিকে স্বাভাবিক করার জন্য জরুরি ব্যবস্থা নেওয়া উচিত। মেনু পর্যালোচনা করতে ভুলবেন না।
ডায়েটে কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- ব্রান ভিত্তিক রাই রুটি;
- সীফুড;
- মটরশুটি;
- মাশরুম;
- চর্বিযুক্ত মাংস;
- দুগ্ধজাত পণ্য;
- প্রকৃতির অনাদায়ী উপহার - ফল, শাকসব্জী;
- গা ;় চকোলেট;
- বাদাম।
7 মিমি / লি এবং তার উচ্চতর গ্লুকোজ সূচক সহ লো-কার্ব পুষ্টির নীতিগুলি হ'ল:
- খাঁটি চিনি বা খাদ্যযুক্ত খাবারগুলি সরিয়ে ফেলা প্রয়োজন যা খাদ্যতালিকা থেকে দ্রুত গ্লুকোজতে রূপান্তরিত হয়। এগুলি সব ধরণের মিষ্টি এবং মিষ্টি, পাস্তা এবং স্টার্চ, সিরিয়াল।
- ডায়েটে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ প্রতিদিন 120 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়।
- আপনার ছোট অংশে 5 বার পর্যন্ত খাওয়া উচিত।
যে পণ্যগুলি 7 মিমি / লিটারের উপরে একটি সূচক দিয়ে ফেলে দেওয়া উচিত:
- চিনি;
- গাজর;
- মিষ্টি এবং মিষ্টি;
- জাউ;
- আলু;
- কুমড়া;
- Beets;
- পেঁয়াজ;
- কুটির পনির;
- পাপরিকা;
- ঘন দুধ
- চিপ;
- কেচাপ;
- dumplings;
- dumplings;
- মধু;
- Sauces;
- চিনির বিকল্পগুলি।
শারীরিক কার্যকলাপ চিনি কমাতে সহায়তা করবে। এই জাতীয় ইভেন্টগুলি গ্লুকোজ স্তরকে স্বাভাবিক করার জন্য অন্যতম একটি মূল নিয়ম। তবে শারীরিক কার্যকলাপ অবশ্যই মাঝারি করা উচিত। এগুলি রোগীর শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে কঠোরভাবে পৃথকভাবে ডাক্তার দ্বারা নির্বাচিত হয়। কেন এই ইস্যুতে বেশি মনোযোগ দেওয়া হচ্ছে - এখন আমরা আরও বিশদ বিশ্লেষণ করব।
একটি সক্রিয় জীবনধারা বিপুল পরিমাণে শক্তি সরবরাহ করে। অনুশীলনের পরে গ্লুকোজ সেবন করা হয়। কিছু বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে অনুশীলনগুলি যখন সঠিকভাবে নির্বাচিত হয়, তখন আপনাকে ইনসুলিন ব্যবহার করার দরকার নেই। তবে শারীরিক শিক্ষার সহায়তায় এ জাতীয় পূর্ণাঙ্গ প্রভাব অর্জন করা খুব কঠিন। তবে এই পদক্ষেপগুলি তার উপর নির্ভরতা হ্রাস করতে পারে।
অ্যালকোহল দিয়ে প্যাথলজির চিকিত্সা সম্পর্কে বেশ কয়েকটি ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে। কিছু রোগী খাওয়ার আগে দীর্ঘ সময় ধরে 100 গ্রাম অ্যালকোহল নেয় এবং দুর্দান্ত অনুভব করে। এই ঘটনাটি এই ব্যাখ্যা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে অ্যালকোহল যকৃত থেকে গ্লুকোজ নিঃসরণকে বাধা দেয় এবং হরমোনগুলিও সরবরাহ করে না যা চিনির বর্ধনকে উত্সাহিত করে।
যখন গ্লুকোজ স্তরের বৃদ্ধি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্যাথলজির পটভূমির বিরুদ্ধে বিকাশ করে, যা চিনির সঞ্চালনে সক্রিয় ভূমিকা নেয়, তখন এই ডায়াবেটিস গৌণ হয়।
এই ক্ষেত্রে, এই জাতীয় পরিণতিগুলি প্রধান অসুস্থতার সাথে একই সাথে চিকিত্সা করা উচিত:
- লিভারের সিরোসিস বা হেপাটাইটিস;
- পিটুইটারি গ্রন্থির প্যাথলজি;
- যকৃতের ফোলাভাব;
- অগ্ন্যাশয়ের প্যাথলজি।
হাইপারগ্লাইসেমিয়ায় কিছুটা বাড়ার সাথে একটি বিশেষজ্ঞ নিম্নলিখিত ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন:
- ইউরিয়া সালফোনিল;
- Biguanides।
ইনসুলিন উত্পাদন বৃদ্ধির প্ররোচিত না করে এই ওষুধগুলি গ্লুকোজ মান হ্রাস করতে সহায়তা করে।
নিবারণ
হাইপো- এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধের ব্যবস্থা - সঠিক পুষ্টি এবং পরিমিত ব্যায়াম। কী কী পদক্ষেপ এবং উপায়গুলি ব্যবহার করা উচিত - উপস্থিত চিকিত্সক তা বলবেন। রোগ বিশেষজ্ঞের বয়স এবং তার শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলির তীব্রতার ভিত্তিতে কেবলমাত্র বিশেষজ্ঞই পর্যাপ্ত থেরাপি চয়ন করতে সক্ষম হবেন।
