টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা - আদর্শ কী?

ডায়াবেটিস এবং ব্লাড সুগার কী তা অনেকেই প্রথম থেকেই জানেন। আজ, চারজনের মধ্যে একজন অসুস্থ বা ডায়াবেটিসের সাথে তার আত্মীয় রয়েছে। তবে আপনি যদি প্রথমবারের মতো এই রোগের মুখোমুখি হন তবে এই সমস্ত শব্দ কোনও কথা বলছে না।

স্বাস্থ্যকর শরীরে, গ্লুকোজের মাত্রা কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়। রক্ত দিয়ে, এটি সমস্ত টিস্যুতে প্রবাহিত হয় এবং প্রস্রাবে অতিরিক্ত পরিমাণে নির্গত হয়। শরীরে চিনির প্রতিবন্ধী বিপাকটি দুটি উপায়ে ঘটতে পারে: এর সামগ্রীতে বৃদ্ধি বা হ্রাস।

"উচ্চ চিনি" শব্দটির অর্থ কী?

চিকিত্সা ক্ষেত্রে, এই জাতীয় ব্যর্থতার জন্য একটি বিশেষ শব্দ রয়েছে - হাইপারগ্লাইসেমিয়া। হাইপারগ্লাইসেমিয়া - রক্তের প্লাজমাতে গ্লুকোজ অনুপাতের বৃদ্ধি অস্থায়ী হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে ঘটে।

উচ্চ ক্রীড়াবিদ ক্রিয়াকলাপ বা স্ট্রেসের সাথে শরীরে প্রচুর শক্তির প্রয়োজন হয়, তাই স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গ্লুকোজ টিস্যুতে প্রবেশ করে। স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার সাথে সাথে রক্তে সুগার পুনরুদ্ধার করা হয়।

দীর্ঘ সময় ধরে চিনির উচ্চ ঘনত্বের সাথে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার উদ্ভাসটি ইঙ্গিত দেয় যে রক্তে গ্লুকোজ প্রবেশের হার তার চেয়ে অনেক বেশি যার সাথে এটি শরীর শোষণ বা প্রসারণ করতে পারে।

গ্লুকোজ স্তর যে কোনও বয়সে লাফিয়ে উঠতে পারে। অতএব, আপনার শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এর আদর্শটি কী তা জানতে হবে।

যখন কোনও ব্যক্তি সুস্থ থাকেন, অগ্ন্যাশয়গুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করে, খালি পেটে রক্তে শর্করার মাত্রা 3.2 থেকে 5.5 মিমি / এল এর মধ্যে থাকে এই আদর্শটি medicineষধ দ্বারা গৃহীত হয় এবং অসংখ্য অধ্যয়ন দ্বারা নিশ্চিত হয়।

খাওয়ার পরে, গ্লুকোজের মাত্রা 7.8 মিমি / ঘণ্টায় বৃদ্ধি পেতে পারে। কয়েক ঘন্টা পরে, তিনি স্বাভাবিক ফিরে। এই সূচকগুলি আঙুল থেকে নেওয়া রক্তের বিশ্লেষণের জন্য প্রাসঙ্গিক।

টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসে আক্রান্ত ব্যক্তি, খালি পেটে রক্তে রক্তে চিনির হার বৃদ্ধি পায় of তারা দৃ strongly়ভাবে দ্বারা প্রভাবিত হয় যে পণ্যগুলি স্থায়ীভাবে রোগীর ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত থাকে। তবে গ্লুকোজের পরিমাণ অনুযায়ী, রোগের ধরণটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করা অসম্ভব।

নিম্নলিখিত রক্তে গ্লুকোজ সূচকগুলি সমালোচনা হিসাবে বিবেচিত হয়:

1. একটি আঙুল থেকে উপবাস রক্ত ​​- 6.1 মিমি / এল এর উপরে চিনি;
2. একটি শিরা থেকে রোজা রক্ত ​​7 মিমি / এল এর উপরে চিনি is

বিশ্লেষণটি যদি পুরো খাবারের এক ঘন্টা পরে নেওয়া হয়, তবে চিনি 10 মিমি / এল পর্যন্ত লাফিয়ে উঠতে পারে সময়ের সাথে সাথে গ্লুকোজের পরিমাণ হ্রাস পায়, উদাহরণস্বরূপ, খাবারের দুই ঘন্টা পরে 8 মিমোল / এল হয় এবং সন্ধ্যায় 6 মিমোল / লি এর সাধারণত গৃহীত আদর্শে পৌঁছে যায়।

চিনি বিশ্লেষণের খুব উচ্চ হারের সাথে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়। যদি চিনিটি কিছুটা বেড়েছে এবং 5.5 থেকে 6 মিমি / লি এর মধ্যে থাকে তবে তারা মধ্যবর্তী অবস্থার কথা বলে - প্রিডিবিটিস।

মেডিকেল শিক্ষা ব্যতীত সাধারণ মানুষের পক্ষে শর্তাবলী বোঝা মুশকিল। এটি জানার জন্য যথেষ্ট যে প্রথম ধরণের সাথে অগ্ন্যাশয়গুলি কার্যত ইনসুলিন নিঃসরণ করা বন্ধ করে দেয়। এবং দ্বিতীয়টিতে - পর্যাপ্ত পরিমাণ ইনসুলিন গোপন করা হয়, তবে এটি যেমনটি করা উচিত তেমন কাজ করে না।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শরীরে ত্রুটির কারণে টিস্যুগুলি অপর্যাপ্ত শক্তি অর্জন করে। একজন ব্যক্তি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, ক্রমাগত দুর্বলতা অনুভব করে। একই সময়ে, কিডনিগুলি একটি নিবিড় মোডে কাজ করছে, অতিরিক্ত চিনি অপসারণ করার চেষ্টা করছে, এজন্য আপনাকে নিয়মিত টয়লেটে যেতে হবে।

গ্লুকোজের মাত্রা দীর্ঘকাল ধরে রাখলে রক্ত ​​ঘন হতে শুরু করে। তিনি ছোট রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা হারাচ্ছেন, যা সমস্ত অঙ্গগুলির কাজকে প্রভাবিত করে। অতএব, প্রথম কাজটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক হিসাবে ফিরিয়ে দেওয়া।

চিনির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যায়?

অধ্যয়নের সর্বাধিক নির্ভুল ফলাফল দেওয়ার জন্য, আপনার কয়েকটি সাধারণ নিয়ম কান দেওয়া উচিত:

• পদ্ধতির আগের দিন অ্যালকোহল পান করবেন না;
• বিশ্লেষণের 12 ঘন্টা আগে, খেতে অস্বীকার করুন। আপনি জল পান করতে পারেন;
• সকালে দাঁত ব্রাশ করা থেকে বিরত থাকুন। টুথপেস্টে এমন উপাদান রয়েছে যা বিশ্লেষণের বিশুদ্ধতাকে প্রভাবিত করতে পারে;
• সকালে গাম চিবো না।

খালি পেটে এবং খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার হার কেন আলাদা হয়?

রক্তের গ্লুকোজের সর্বনিম্ন মানগুলি কেবল তখনই নির্ধারণ করা যায় যখন কোনও ব্যক্তির খালি পেট থাকে, অর্থাৎ খালি পেটে থাকে। খাদ্য গ্রহণের সংমিশ্রণ প্রক্রিয়ায়, পুষ্টিগুলি রক্তে স্থানান্তরিত হয়, যা খাওয়ার পরে প্লাজমায় চিনির শতাংশের বৃদ্ধি ঘটায়।

যদি কোনও ব্যক্তি কার্বোহাইড্রেট বিপাকের অসুবিধাগুলি পর্যবেক্ষণ না করে তবে সূচকগুলি কিছুটা এবং স্বল্প সময়ের জন্য বৃদ্ধি পায়। কারণ অগ্ন্যাশয় একটি সুস্বাস্থ্যের নিয়মে দ্রুত চিনির মাত্রা হ্রাস করার জন্য পর্যাপ্ত যথাযথ ইনসুলিন উত্পাদন করে।

যখন ইনসুলিন ছোট হয়, যা প্রথম ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে ঘটে, বা এটি ভাল কাজ করে না, দ্বিতীয় ধরণের মতো, খাওয়ার পরে প্রতিবার চিনির পরিমাণ বেড়ে যায় এবং কয়েক ঘন্টা অবধি ড্রপ হয় না। শরীরে এ জাতীয় ত্রুটি কিডনির প্যাথলজগুলি, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, স্নায়ুতন্ত্রের অবনতি এমনকি স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।

কখন এবং কীভাবে গ্লুকোজ পরীক্ষা করা হয়?

চাকরীর জন্য আবেদন করার সময়, কোনও শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ভর্তি হওয়া, কিন্ডারগার্টেনের পরীক্ষার মানদণ্ডে চিনি বিশ্লেষণ অন্তর্ভুক্ত থাকে।

তবে তারা তাকে রোগীর অভিযোগের সাথে প্রেরণ করতে পারেন:

• ধ্রুব শুকনো মুখ এবং অনাহারে তৃষ্ণার জন্য;
• ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া
• ত্বকের শুষ্কতা এবং চুলকানি;
• অস্পষ্ট দৃষ্টি;
• মারাত্মক ক্লান্তি;
• ওজন হ্রাস;
• স্ক্র্যাচগুলির দীর্ঘ নিরাময়;
• পায়ে কণ্ঠস্বর;
• মুখ থেকে অ্যাসিটোন গন্ধ;
• মেজাজ দুলছে।

বিশ্লেষণের জন্য একটি রেফারেল জারি করে, চিকিত্সক সর্বদা সতর্ক করে দেয় যে তাকে খালি পেটে নেওয়া হচ্ছে। রক্ত একটি আঙুল থেকে বা শিরা থেকে আঁকা যেতে পারে। ডায়াবেটিসের মতো রোগের সাথে অপরিচিত লোকেরা সাধারণত স্বাস্থ্যসেবাতে রক্ত ​​দান করে।

দীর্ঘস্থায়ী রোগ, স্ট্রেস, সর্দি বা গর্ভাবস্থার উপস্থিতি সম্পর্কে ডাক্তারকে আগাম সতর্ক করা আরও ভাল, যেহেতু এই সমস্ত ঘটনাগুলি আসল চিত্রটিকে বিকৃত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও মহিলার উচ্চ প্রোল্যাকটিন স্তর চিনির বৃদ্ধি ঘটায়। এছাড়াও, আপনি যদি রাতের শিফটে কাজ করেন তবে রক্তদান করবেন না।

আপনার ডায়াবেটিস আছে কিনা তা নির্বিশেষে বছরে কমপক্ষে 1 বার বিশ্লেষণ করা উচিত। বিশেষত যারা ঝুঁকিতে আছেন তাদের জন্য:

1. 40 বছর পরে;
2. স্থূলকায়;
3. হরমোনজনিত ব্যাধি;
4. টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত স্বজনদের।

রক্ত চিনি কত বার পরিমাপ করা উচিত?

বিশ্লেষণের জন্য রক্তের নমুনার ফ্রিকোয়েন্সি ডায়াবেটিসের ধরণের উপর নির্ভর করে। প্রথম ধরণের সাথে, এটি ইনসুলিনের একটি ইনজেকশন দেওয়ার আগে ব্যর্থ হয়ে অবশ্যই করা উচিত। যদি সমস্যাগুলি ঘটে থাকে, চাপ, জীবনের ছন্দ তীব্র হয় এবং সুস্থতা আরও খারাপ হয়, তবে গ্লুকোজ সূচকগুলি আরও সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

চিকিত্সায়, চার ধরণের গ্লুকোজ বিশ্লেষণ ব্যবহৃত হয়। এত গবেষণা কেন? কোনটি সবচেয়ে নির্ভুল?

1. খালি পেটে আঙুল বা শিরা থেকে চিনির রক্ত ​​পরীক্ষা করা। সকালে ভাড়া নেওয়ার জন্য। পদ্ধতির 12 ঘন্টা আগে সেখানে নিষিদ্ধ করা হয়।
2. একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা দুই ঘন্টা। একজন ব্যক্তিকে একটি বিশেষ জলীয় দ্রবণ পান করার জন্য একটি পানীয় দেওয়া হয়, যার মধ্যে 75 গ্রাম গ্লুকোজ থাকে। প্রশাসনের এক-দু'ঘণ্টা বিশ্লেষণের জন্য রক্ত ​​নেওয়া হয়। প্রিডিবিটিস বা ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে সঠিক হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে এর অসুবিধা হ'ল সময়কাল।
3. গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের বিশ্লেষণ। রক্তে গ্লুকোজগুলির%% লোহিত রক্তকণিকা (রক্তকণিকা) এর সাথে সরাসরি জড়িত তা ডাক্তারদের বুঝতে দেয় All পদ্ধতিটির খুব চাহিদা রয়েছে। এটি একটি সঠিক রোগ নির্ণয় প্রতিষ্ঠার পাশাপাশি গত 2 মাস ধরে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার প্রয়োগকৃত পদ্ধতির কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করতে ব্যবহৃত হয়। সূচকগুলি খাদ্য গ্রহণের ফ্রিকোয়েন্সি উপর নির্ভর করে না। আপনি যে কোনও সুবিধাজনক সময়ে বিশ্লেষণ নিতে পারেন। পদ্ধতিটি নিজেই সর্বনিম্ন সময় নেয়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়।
4. খাবারের দুই ঘন্টা পরে চিনির রক্ত ​​পরীক্ষা করা। এটি রোগের চিকিত্সার নির্বাচিত পদ্ধতির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগীরা গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে এটি নিজেরাই করেন। খাবারের আগে ইনসুলিন ইনজেকশনের জন্য ডোজটি কীভাবে সঠিকভাবে বেছে নেওয়া হয়েছিল তা খুঁজে পাওয়া দরকার।

আজ, একটি সাধারণ রোজা গ্লুকোজ পরীক্ষা ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সেরা উপায় নয়। কেন?

রোগের বিকাশের সময়, রক্তের গ্লুকোজ লেভেলে এক লাফ খাওয়ার পরে দেখা যায়। শরীরে ডায়াবেটিস কোর্সের প্রথম কয়েক বছরে, খালি পেট বিশ্লেষণ রক্তে চিনির হার প্রদর্শন করতে পারে। তবে একই সময়ে, এই রোগটি যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত হয় তা পুরোদমে বিকশিত হবে।

কীভাবে আপনার নিজের রক্তে শর্করার আদর্শ বজায় রাখা যায়?

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে রক্তে শর্করার আদর্শের চেয়ে বড় পরিসীমা থাকে।

চিকিত্সার সারাংশ হ'ল সুস্থ শরীরের সূচকগুলির বৈশিষ্ট্য অর্জন করা। তবে অনুশীলনে এটি করা খুব কঠিন। সুতরাং, যদি গ্লুকোজ সামগ্রী 4 থেকে 10 মিমি / এল এর মধ্যে থাকে তবে এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় if সীমানা সীমা একটি বিরল অতিরিক্ত অনুমতি দেয়।

এই ধরনের সূচকগুলি থাকলে, রোগী পর্যাপ্ত দীর্ঘ সময়ের জন্য জীবন মানের কোনও অবনতি অনুভব করবেন না। ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার ঘোষিত আদর্শ থেকে সময়মতো বিচ্যুতি অবলম্বন করতে আপনার হাতে সর্বদা একটি গ্লুকোমিটার থাকতে হবে।

আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধগুলি ছাড়াও, একবার এবং সকলের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বেছে নিয়ে উচ্চ চিনিযুক্ত আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন।

ডাক্তার পরীক্ষার জন্য নির্দেশনা দেয়, একটি রোগ নির্ণয় করেন এবং ওষুধ লিখে দেন। বাকিটি আপনার উপর নির্ভর করে। অনেক লোক টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ে বেঁচে থাকে এবং একটি সক্রিয় জীবনযাপন করে, একটি ক্যারিয়ার তৈরি করে, উচ্চতা অর্জন করে, ভ্রমণ করে।

বহু বছর ধরে সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে আপনার শরীর এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের দিকে আপনার কেবলমাত্র একটু মনোযোগ প্রয়োজন। আপনি ছাড়া আর কেউ পারবেন না।

ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন, আপনার চিনি এবং ডায়েট নিরীক্ষণ করুন, স্ট্রেসে চাপ দিন না, তবে ডায়াবেটিস আপনাকে পুরো উপলব্ধি থেকে বঞ্চিত করতে সক্ষম হবে না এবং লক্ষ্য অর্জনে বাধা হয়ে উঠবে না।