চিনি মানুষের শরীরে গ্লুকোজ আকারে উপস্থিত থাকে।
এর স্বাভাবিক স্তর বজায় রাখা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। যখন গ্লুকোজের পরিমাণ হ্রাস পায় তখন ব্যক্তির স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ভোগে।
এই নিবন্ধটি পড়ে আপনি নিম্ন রক্তে শর্করার কারণগুলি জানতে পারেন।
হাইপোগ্লাইসিমিয়া
হাইপোগ্লাইসেমিয়া হ'ল স্বাস্থ্য ব্যাধি যা দেহে গ্লুকোজের পরিমাণ হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত 3.3 মিমোল / এল এর সূচকগুলিতে থাকে associatedএই অবস্থাটি প্রায়শই ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়।
সময়মতো এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা যত্ন ব্যতীত, এটি হাইপোগ্লাইসেমিক কোমায় পরিণত হতে পারে।
তবে শারীরবৃত্তির কারণে স্বাস্থ্যকর মানুষের মধ্যে রক্তে সুগার হ্রাস পেতে পারে।
অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট
এরকম একটি কারণ হ'ল শর্করা অতিরিক্ত পরিমাণে।
প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি খাবার গ্রহণের ফলে শরীরে গ্লুকোজের ঘনত্বের দ্রুত বৃদ্ধি ঘটে যা শীঘ্রই দ্রুত হ্রাস পায়।
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ও কাজ করে।
খাবার এবং থালাগুলিতে অতিরিক্ত পরিমাণে শর্করাযুক্ত উপাদান চিনির মাত্রা বৃদ্ধি এবং অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন সংশ্লেষণকে বাড়ায়।
অ্যালকোহল এবং অল্প পরিমাণে খাবার
অ্যালকোহলের প্রতি আবেগ থেকে ক্ষতির বিষয়টি সর্বজনবিদিত।
অন্যান্য ঝামেলার মধ্যে, অ্যালকোহলে আসক্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করা কম থাকে।
এটি ইথানলের ক্রিয়াজনিত কারণে, যা গ্লুটেনের ত্বক প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং এর গঠনের প্রক্রিয়াগুলিকে বাধা দেওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
যদি অ্যালকোহল খালি পেটে নেওয়া হয় বা অল্প পরিমাণে খাবার গ্রহণ করা হয় তবে সমস্যাটি আরও বাড়িয়ে তোলে।
অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধের সাথে চিকিত্সার সময় অ্যালকোহলের সাথে অনুরূপ প্রভাবগুলি সম্ভব।
ডায়াবেটিসে অ্যালকোহল
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, যাতে কার্বোহাইড্রেট থাকে, দেহে চিনির মাত্রায় তীব্র লাফ দেয়।
এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- গা ;় বিয়ার;
- শুকনো বাদে সমস্ত ওয়াইন;
- মিষ্টি অ্যালকোহলযুক্ত ককটেল
কিছুক্ষণ পরে, গ্লুকোজ ঘনত্ব হাইপোগ্লাইসেমিয়া অবস্থায় হ্রাস পায়।
ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, এই জাতীয় "দোল" নিরাপদ নয়। লক্ষণগতভাবে মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়া নেশার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। একজন ব্যক্তির খারাপ লাগছে, এবং তার চারপাশের লোকেরা এটিকে দায়ী করেছেন যে তিনি মদ খালি খালি "শেষ" হয়ে গেছেন। আসলে, পরিস্থিতি গুরুতর চেয়ে বেশি এবং জরুরি ব্যবস্থা গ্রহণের প্রয়োজন।
গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে আপনি হাইপোগ্লাইসেমিক সিনড্রোম এবং কোমা থেকে দ্রুত ব্যানাল নেশাকে আলাদা করতে পারেন।
কম মাত্রায়, কম কার্বোহাইড্রেট অ্যালকোহল কখনও কখনও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনুমোদিত। এর অর্থ হল যে ভোজের সময় কোনও ব্যক্তি পরিণতির আশঙ্কা ছাড়াই মুক্ত হয়, এক গ্লাস হালকা বিয়ার বা শুকনো ওয়াইন পান করে। যাঁরা নিশ্চিত হন না যে তারা সেখানে থামতে পারেন, তাদের পক্ষে ঝুঁকি না নেওয়া এবং অ্যালকোহল থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকার পছন্দ না করা ভাল।
খাবারের মধ্যে অসম বিরতি
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের আর একটি কারণ খাবারের মধ্যে খুব দীর্ঘ সময়ের ব্যবধান।
খাবারের সাথে একসাথে শরীর প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করে, যার মধ্যে কিছু বিপাক প্রক্রিয়াতে রূপান্তরিত হয়, শক্তির মজুদ পুনরায় পূরণ করা হয় এবং বাকী পরিমাণটি সহজভাবে ব্যবহার করা হয়।
দীর্ঘস্থায়ী ক্ষুধা থেকে রক্তে সুগার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, যার ফলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হয়।
খাবারে দীর্ঘ বিরতি (আট ঘণ্টারও বেশি) পরে সকালে এটি বিশেষত লক্ষণীয়। প্রাতঃরাশের প্রক্রিয়াতে, গ্লুকোজ মজুদগুলি ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করা হয়, এবং স্বাস্থ্যের লক্ষণীয় উন্নতি হয়।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ
গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি শর্তে এমনকি কোনও ব্যক্তি কঠোর পরিশ্রম বা ক্রীড়া প্রশিক্ষণ থেকে অভিজ্ঞতা অর্জনের তাৎপর্যপূর্ণ শারীরিক পরিশ্রম রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে হ্রাস করে।
বাইরে থেকে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের চেয়ে যথেষ্ট পরিমাণে খাওয়ার কারণে শক্তির অভাব রয়েছে।
অভ্যর্থনা
অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধের সাথে একত্রে ওষুধ
চিকিত্সা গবেষণার ফলাফলগুলি প্রমাণ করে যে অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম ইনহিবিটার এবং অ্যান্টিবায়াব্যাটিক ড্রাগগুলির সাথে সম্পর্কিত এজেন্টগুলির সম্মিলিত ব্যবহার একটি শক্তিশালী হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাবকে উত্সাহিত করতে পারে।
ডায়াবেটিসের চিকিত্সায়, রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে কমিয়ে দেয় এমন ওষুধগুলি ব্যবহার করা হয়।
এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আলফা গ্লুকোসিডেস বাধা;
- biguanides;
- thiazolidinedione।
তাদের যথাযথ ব্যবহারের কারণে হাইপোগ্লাইসেমিক অবস্থার সৃষ্টি হয় না, তবে অন্যান্য অ্যান্টিডিবায়েটিক ড্রাগের সংমিশ্রণে তারা রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে জটিল সংখ্যায় কমিয়ে দিতে পারে। যাঁরা যোগ্য চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সহায়তা না নিয়ে নিজেরাই ওষুধ সেবন করতে অভ্যস্ত তাদের এটি মনে রাখা উচিত।
এ ছাড়া, নিম্নলিখিত ওষুধগুলিতে ডায়াবেটিস থেরাপি গ্রহণের সাথে রক্তে চিনির অস্বাভাবিকভাবে কম করার সম্পত্তি রয়েছে:
- অ্যাসপিরিন - শরীরের তাপমাত্রা অ্যানেশেসিটাইজ করতে এবং হ্রাস করার একটি উপায়;
- ওয়ারফারিন - একটি অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট যা রক্তের জমাট বাঁধার সৃষ্টি করে;
- অ্যালোপুরিিনল একটি ইউরোস্ট্যাটিক ড্রাগ;
- বেনিমিড এবং প্রোবালান - গাউট চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধ।
ইনসুলিনের উচ্চ মাত্রা
ডায়াবেটিস রোগীদের হাইপোগ্লাইসেমিক স্টেট প্রায়শই ইনসুলিনের একটি মাত্রার সাথে যুক্ত থাকে। ভারসাম্যের বাইরে
লিভার গ্লাইকোজেনকে রূপান্তরিত করে। চিনি রক্তস্রোতে উচ্চ ইনসুলিনের মাত্রা কমায়।
এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়া মোকাবেলায় সহায়তা করে, তবে ডায়াবেটিসের সাথে গ্লাইকোজেন সংস্থান খুব কম, তাই গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি নিজে থেকেই বেড়ে যায়।
এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা এমন একটি প্যাটার্ন প্রকাশ করেছেন যা প্রায়শই হাইপোগ্লাইসেমিয়া ডায়াবেটিস রোগীদের অন্তর্নিহিত প্যাথলজির দীর্ঘ ইতিহাস সহ বিকাশ করে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে মিলিত হয়ে প্রতিদিনের নিয়ম এবং খাদ্যতালিকাগুলির লঙ্ঘন এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে ইনসুলিন থেরাপি বা চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ গ্রহণগুলি গ্লুকোজের মাত্রাকে বিরূপ প্রভাবিত করে, এটি একেবারে হ্রাস করে।
পুরাতন প্রজন্মের অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধ
টাইপ -২ ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সায় ব্যবহৃত পুরাতন প্রজন্মের ওষুধগুলিতে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি রয়েছে।এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:
- tolbutamide;
- tolazamide;
- chlorpropamide।
আপনার নিজের জীবন এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য, চিনির স্তর পর্যবেক্ষণ করা এবং এটি গ্রহণযোগ্য সীমাবদ্ধতার নিচে নামানো থেকে রক্ষা করা জরুরী।
