অনেকের কাছে এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে ডায়াবেটিসে কালোজিরা এর বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জানতে এবং এই দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিত্সায় সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হলে সত্যিকার উপকার হতে পারে।
এই পণ্যটি সুস্থ মানুষকে চমত্কার শারীরিক আকার বজায় রাখতে, অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে এবং তাদের যুবকদের দীর্ঘকাল ধরে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
দরকারী বৈশিষ্ট্য
চেরুনখা এই গাছের অন্যতম নাম is অনেকগুলি মশলার মতো কালোজিরাও প্রতিদিনের রান্নায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কেউ এর স্বাদ এবং গন্ধ পছন্দ করে, কেউ তাকে মোটেও পছন্দ করেন না, তবে এই উদ্ভিদটির দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের সম্পর্কে যথাসম্ভব জানার অধিকারী।
ক্যারাওয়ের বীজের মধ্যে রয়েছে:
- বিটা ক্যারোটিন (প্রোভিটামিন এ)। এই অমূল্য অ্যান্টি-এজিং পদার্থ কোষের বৃদ্ধিতে জড়িত, ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্নতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, আমাদের চুল এবং নখকে সুসংগত রাখে, দাঁত এবং হাড়কে শক্তিশালী করে। গর্ভাবস্থায়, এটি শিশুর যথাযথ অন্তঃসত্ত্বা বিকাশকে প্রভাবিত করে। এটি ঘাম গ্রন্থিগুলি সঠিকভাবে কাজ করে, টক্সিনগুলি সরিয়ে দেয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়;
- ভিটামিন এ (রেটিনল)। এটি বিরক্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে, প্রোটিন সংশ্লেষিত করে এটির সাথে আমরা রাতে দেখি এবং ত্বকের সৌন্দর্য এবং স্থিতিস্থাপকতা সংরক্ষণ করে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা জীবনকে দীর্ঘায়িত করে;
- ভিটামিন বি 1 (থায়ামাইন)। হার্টের সাধারণ ক্রিয়াকলাপ, স্নায়ুতন্ত্র এবং হজমে সহায়তা করে;
- ভিটামিন বি 2 (রিবোফ্লাভিন)। এই জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ লোহিত রক্তকণিকা এবং অ্যান্টিবডি গঠনে জড়িত। থাইরয়েড গ্রন্থি, নখ এবং চুলের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে, ত্বকের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে;
- ভিটামিন বি 4 (কোলাইন)। এটি শরীর থেকে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, স্নায়ু সংকেতের সংক্রমণে অংশ নেয়, ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং লিভারের কার্যক্রমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে;
- ভিটামিন বি 6 (পাইরিডক্সিন)। বিপাক উন্নত ও উদ্দীপিত করে। এর সাহায্যে, প্রোটিনগুলি শোষিত হয়, এটি হিমোগ্লোবিন গঠনে জড়িত। এটি রক্ত গঠনে একটি গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে;
- ভিটামিন বি 9 (ফলিক অ্যাসিড)। গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের কোষগুলির যথাযথ বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে, ক্যান্সারজনিত টিউমার গঠনের হাত থেকে রক্ষা করে, পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণুর স্বাভাবিক উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে;
- ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড)। অনাক্রম্যতা সমর্থন, ভাইরাস এবং বিভিন্ন সংক্রমণ যুদ্ধ। এটি অকাল বয়সকালে বাধা দেয়, আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধ করে;
- ভিটামিন ই (টোকোফেরল)। প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ক্ষতি থেকে আমাদের কোষের ঝিল্লি সুরক্ষা দেয়। এটি কোলাজেনের উত্পাদন সংশ্লেষিত করে, পেশী সংকোচনকে প্রভাবিত করে, মায়োকার্ডিয়ামের কাজ নিয়ন্ত্রণ করে, লিভারের এনজাইম এবং কিছু হরমোন উত্পাদন করে;
- ভিটামিন পিপি (নিকোটিনিক অ্যাসিড)। এটি মস্তিষ্কে রক্তনালী হ্রাস করার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, চাপ হ্রাস করে, স্নায়ুতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করে। এলার্জি জন্য ব্যবহৃত।
এই গাছের খনিজ রচনাটিও কম কার্যকর নয়। এতে রয়েছে:
- ক্যালসিয়াম - আমাদের দাঁত, হাড় এবং নখের জন্য বিল্ডিং উপাদান;
- ম্যাঙ্গানীজ্ - চর্বি বিপাক উন্নতি করে, ইনসুলিন বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, ভিটামিন শোষণে সহায়তা করে;
- ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ - পেশীগুলির কাজে অংশ নেয়;
- দস্তা - হাড়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ;
- সোডিয়াম - আমাদের কোষগুলিতে পুষ্টি সরবরাহ করে;
- পটাসিয়াম - হার্টের ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে, পেশীগুলিকে বাধা থেকে রক্ষা করে, তাদের সংকোচনের উপর প্রভাব ফেলে;
- ভোরের তারা - আমাদের হাড়কে সংক্রামিত করে, তাদের আরও শক্তিশালী করে তোলে;
- লোহা - আমাদের শরীর দ্বারা হিমোগ্লোবিন উত্পাদনে অংশ নেয়;
- সেলেনিউম্ - টেস্টোস্টেরনের সংশ্লেষণ, যা সামর্থ্যকে প্রভাবিত করে, যা পুরুষদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ;
- তামা - কোলাজেন গঠনে অংশ নেয়, ত্বককে ভাল আকারে রাখে।
জিরা শরীরের জন্য একটি অ্যাক্সেসযোগ্য ফর্ম পুষ্টির একটি বাস্তব পিগি ব্যাংক। সিজনিংয়ের আকারে এটি বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়:
- বিভিন্ন অন্ত্রের সংক্রমণ;
- পেট ফাঁপা - বিষয়বস্তু স্ফীতকরণের ফলে ফুলে যাওয়া এবং গ্যাস নিঃসরণ বৃদ্ধি;
- ক্ষুধা হ্রাস - জিরা, গ্যাস্ট্রিক রস উত্পাদন উদ্দীপিত, ভাল ক্ষুধা ফিরে;
- struতুস্রাবের সময় ব্যথা - ব্যথা হ্রাস করে এবং বাধা থেকে মুক্তি দেয়;
- নার্সিং মাতে দুধের অভাব - স্তন্যদানকে বাড়িয়ে তোলে;
- জিনিটোরিনারি গোলকের রোগ প্রতিরোধ - প্রোস্টাটাইটিস এবং অন্যান্য রোগ;
- হেল্মিন্থিক আক্রমণ - কিছু ধরণের কীট ধ্বংস করে;
- দুর্বল শক্তি - জিরা পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে;
- অন্যান্য অনেক রোগ
পৃথকভাবে, ডায়াবেটিসের জন্য কালোজিরার তেল বিবেচনা করা মূল্যবান - এর কী কী উপকার রয়েছে, কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন এবং এটি শরীরের ক্ষতি করতে পারে কিনা।
জিরা ও ডায়াবেটিস: উপকার ও ক্ষতির
ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় সহায়ক হিসাবে সুগন্ধী কালোজিরা তেল দীর্ঘকাল এবং সফলতার সাথে ব্যবহার করা হচ্ছে। এটি একটি প্রাকৃতিক পণ্য যা রাসায়নিক অশুচি ধারণ করে না।
কালোজিরার তেল
এটি স্বাদে কিছুটা তিক্ত স্বাদযুক্ত, একটি শক্ত মশলাদার গন্ধ রয়েছে, এটি ঠান্ডা টিপে প্রস্তুত করা হয়, যা প্রাকৃতিক উপাদানগুলির পুরো নিরাময় প্যালেট সংরক্ষণ করে।
এর সংমিশ্রণে উপকারী পদার্থগুলি পুরো শরীরকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিসের জন্য কারাওয়ে তেল ব্যবহার আপনার অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে পারে।
ক্যারওয়ে বীজের তেল দিয়ে, আপনি নিজেকে রক্ষা করুন:
- সব ধরণের সংক্রমণ থেকে;
- প্রদাহজনক প্রক্রিয়া অপসারণ;
- ভাইরাল এবং ব্যাকটিরিয়ার সাথে লড়াই করুন, যা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, ক্ষত;
- আপনার অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি;
- মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নতি;
- লিভার ফাংশন পুনরুদ্ধার;
- ক্ষতিকারক টক্সিন অপসারণ;
- বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করুন।
আমি বিশেষত লক্ষ করতে চাই যে ডায়াবেটিসে কালোজিরার তেল ক্ষত এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে।
ত্বকের পুনর্জন্ম উন্নত করতে কারাওয়ে তেলের সম্পত্তি সাফল্যের সাথে কসমেটোলজিতে ব্যবহৃত হয়:
- ক্রিম;
- scrubs একটি;
- জেল;
- balms;
- চুল আরও শক্তিশালী করার জন্য বিভিন্ন উপায়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের কালো ক্যারাওয়ের বীজের সাথে আনুষঙ্গিক চিকিত্সা আপনাকে অতিরিক্ত স্থূলতা রোধ করে আমাদের দেহে প্রতিবন্ধী বিপাক পুনরুদ্ধার বা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে দেয়।
কীভাবে নেব?
চিকিত্সকরা দিনে দুবার 25 টি ড্রপ বা দুটি ক্যাপসুল তেল নেওয়ার পরামর্শ দেন।
খাবারের প্রায় 20-30 মিনিট আগে ক্যাপসুলগুলি জলে ধুয়ে ফেলা হয়। বাচ্চাদের 12 বছর বয়সী থেকে এই জাতীয় ডোজে ড্রাগ খাওয়ার অনুমতি রয়েছে। 3 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, ডোজ অর্ধেক দ্বারা হ্রাস করা হয় - 1 ক্যাপসুল বা তেল 15 ফোঁটা।
কঠোর গবেষণার মাধ্যমে ডোজ নির্ধারণ করা হয়েছে। ভর্তির এক মাস পরে, আপনাকে প্রায় 4 সপ্তাহের জন্য বিরতি নিতে হবে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য কালোজিরার তেল গ্রহণের আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। চিনির স্তর তীব্র হ্রাস রোধ করার জন্য এটি নিয়ন্ত্রণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ very
কালোজিরার তেল দিয়ে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা নিম্নলিখিত প্রতিকূল প্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে:
- পেট এবং অন্ত্র জ্বালা;
- খুব দ্রুত ওজন হ্রাস;
- অসহিষ্ণুতা বা অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া।
যদি আমরা রান্নায় কাঁচা বীজকে মশলা হিসাবে ব্যবহার করার কথা বলছি তবে কেবল অ্যালার্জিযুক্ত লোকদেরই সতর্ক হওয়া উচিত।
Contraindications
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য কালোজিরা গর্ভবতী মহিলাদের এবং নার্সিং মায়েদের, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের - একটি ত্রুটিযুক্ত, করোনারি ধমনী রোগ এবং অন্যদের মধ্যে contraindicated হয়।পেট এবং অন্ত্রের তীব্র রোগগুলিতে আপনারও এই প্রতিকার থেকে বিরত থাকতে হবে। যে সকল অঙ্গ অঙ্গ প্রতিস্থাপন করেছেন তাদের জন্য জিরা সুপারিশ করা হয় না। এর প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য প্রত্যাখ্যান করতে পারে।
কালো ক্যারাওয়ের বীজের যে কোনও অভ্যর্থনা এ আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। এটি ভুলগুলি এড়াতে এবং ডায়াবেটিসের চিকিত্সা এবং এর প্রতিরোধে সর্বাধিক সুবিধা পেতে সহায়তা করবে।
ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য কার্যকর একটি প্রতিকার হল হলুদ। এর সমৃদ্ধ রচনাটির সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াতে উপকারী প্রভাব রয়েছে।
আপনি কি জানেন যে অ্যাপল সিডার ভিনেগার "চিনির অসুস্থতা" জন্য খুব কার্যকর? আপনি এই উপাদান থেকে এর medicষধি বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারের পদ্ধতি সম্পর্কে শিখতে পারেন।
সম্পর্কিত ভিডিও
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য কালোজিরা কীভাবে গ্রহণ করবেন? এবং টাইপ 1 ডায়াবেটিসের নির্ণয়ের সাথে জিরা চিকিত্সা করা হয়? ভিডিওতে উত্তরগুলি:
