গ্লুকোজ জন্য একটি রক্ত পরীক্ষা শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত বার্ষিক প্রতিরোধমূলক অধ্যয়নের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়। রোগের জটিলতাগুলি সফল চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য ডায়াবেটিসের সময়মত সনাক্তকরণ গুরুত্বপূর্ণ important তবে কোনও শিশুর চিনি কেবল অসুস্থতার কারণে বাড়তে পারে না, কখনও কখনও এটির জন্য সম্পূর্ণ শারীরবৃত্তীয় কারণও রয়েছে। যদি রক্ত পরীক্ষা গ্লুকোজ ঘনত্বের আদর্শের একটি অতিরিক্ত দেখায়, তবে অবশ্যই এটিকে লঙ্ঘনের কারণটি খুঁজে বের করার জন্য অবশ্যই ডাক্তারের সাথে আবার নেওয়া উচিত।
শারীরবৃত্তীয় কারণ
একটি শিশুর উচ্চ রক্তে শর্করার অন্যতম সাধারণ কারণ হ'ল একটি সাধারণ খাদ্য। যখন খাবার শরীরে প্রবেশ করে, তখন গ্লুকোজ স্তরটি স্বাভাবিকভাবেই বেড়ে যায়, তবে সাধারণত কয়েক ঘন্টা পরে এটি শারীরবৃত্তীয় (স্বাভাবিক) মানগুলিতে হ্রাস পায়। বাচ্চাদের মধ্যে, দীর্ঘায়িত শারীরিক কার্যকলাপের কারণে চিনিও বাড়তে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বহিরঙ্গন খেলা বা দ্রুত রান করার পরে run তবে যদি শিশু সুস্থ থাকে তবে এই ধরনের পার্থক্যগুলি কোনওভাবেই অনুভূত হয় না এবং তাকে ক্ষতি করে না।
ক্লান্তি এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বও নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। যদি এটি প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয় না, তবে সন্তানের অবস্থা স্বাভাবিক করার জন্য, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি বিশ্রাম এবং ভাল ঘুম যথেষ্ট enough যদি চিনির ঝাঁপ দেওয়ার কারণটি ছিল নার্ভাস টান, পরিস্থিতি সমাধানের জন্য, শিশুর মনস্তাত্ত্বিক সান্ত্বনা এবং নৈতিক সমর্থন সরবরাহ করা প্রয়োজন।
বংশগতি
দুর্ভাগ্যক্রমে, ডায়াবেটিসের সঠিক কারণ এখনও অজানা, তবে এমন কারণগুলি রয়েছে যা এর ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। এর মধ্যে একটি হ'ল বংশগতি। যাদের বাবা-মায়েদের কার্বোহাইড্রেট বিপাক ব্যাধিতে ভোগেন তাদের সমবয়সীদের তুলনায় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার চেয়ে 4 গুণ বেশি সংবেদনশীল। সুতরাং, যে পরিবারগুলিতে এই সমস্যাটি বংশগত, সেখানে প্রতিরোধ এবং নিয়মিত চিকিত্সা পরীক্ষার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।
উত্তেজক কারণের সংস্পর্শে আসলে বংশগত প্রবণতার কারণে শৈশবে ডায়াবেটিস বিকাশ লাভ করতে পারে।
এই জাতীয় ট্রিগার হতে পারে:
- ইনফ্লুয়েঞ্জা;
- রুবেলা;
- একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
- জোর;
- ক্লান্তিকর শারীরিক কার্যকলাপ;
- হরমোনের ওষুধের সাথে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা।
জোর
সাইকো-ইমোশনাল স্ট্রেস ডায়াবেটিসের বিকাশের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। মারাত্মক মানসিক চাপের পটভূমির বিপরীতে, এই রোগটি এমনকি সম্পূর্ণরূপে স্বাস্থ্যকর বাচ্চা অসহিষ্ণু বংশগত দ্বারা বিকাশ লাভ করতে পারে। শিশুরা তাদের বাবা-মা এবং তাদের প্রিয়জনের আবেগের প্রতি খুব সংবেদনশীল। কোনও সন্তানের জন্মের পর থেকেই অনেক যুবতী মা লক্ষ্য করেছেন যে তাদের জ্বালা বা ক্লান্তির প্রতিক্রিয়া হিসাবে, শিশুরা আরও মেজাজযুক্ত এবং চকচকে হয়ে ওঠে।
স্বাভাবিক শারীরিক এবং সাইকোমোটার বিকাশের জন্য শিশুকে অবশ্যই আবেগময় স্বাচ্ছন্দ্য এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশে বাঁচতে হবে।
বাচ্চাদের মানসিকতা অস্থির এবং স্নায়ুতন্ত্রটি অত্যন্ত অনিশ্চিত। যদি সম্ভব হয় তবে যে কোনও বয়সের বাচ্চাদের স্ট্রেস থেকে রক্ষা করা উচিত, কারণ তাদের দেহ তত্ক্ষণাত এর প্রতিক্রিয়া দেখায়। সংবেদনশীল মানসিক চাপ হরমোন বিঘ্ন ঘটায় যার ফলস্বরূপ করটিসলের স্তর বৃদ্ধি পায়। এই হরমোনটি রক্তচাপ এবং ফ্যাট বিপাক নিয়ন্ত্রণে জড়িত, ইমিউন সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্যও এটি গুরুত্বপূর্ণ। তবে যদি এর স্তরটি আদর্শের চেয়ে বেশি হয়ে যায়, এটি শরীরের প্রতিরক্ষা হ্রাস এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী চাপ সমস্ত বয়সের বাচ্চাদের পক্ষে বিপজ্জনক।
নেতিবাচক সংবেদনগুলি ডায়াবেটিস সহ অনেকগুলি দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিকাশের কারণ হতে পারে। অতএব, শিশুটি তার পিতামাতার ভালবাসা অনুভব করে এবং সর্বদা অনুভব করে যে তার পরিবার তার প্রয়োজন। শিশুর ভাল মেজাজ এবং হাসি তার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
অতিরিক্ত ওজন
বড় ওজন নিয়ে জন্ম নেওয়া বাচ্চাদের (সাড়ে ৪ কেজি বা তার বেশি) ডায়াবেটিস হওয়ার প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। যদিও প্রায়শই গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বড় ওজন জিনগত এবং শারীরবৃত্তীয় কারণগুলির দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং উদ্বেগের কারণ নয়, ভবিষ্যতে এই জাতীয় বাচ্চাদের পিতামাতার পক্ষে ওজন বাড়ানোর গতিবিদ্যা সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
দুর্ভাগ্যক্রমে, শৈশব স্থূলত্ব একটি সাধারণ সমস্যা যা প্রায়শই যথাযথ মনোযোগ দেওয়া হয় না। যাইহোক, এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর বেদনাদায়ক অবস্থা যা রক্তে শর্করার বৃদ্ধি এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
স্থূলতা ইনসুলিনের মধ্যে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে, কারণ এর ফলে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কার্যক্ষমতায় মারাত্মক ত্রুটি দেখা দিতে পারে। তদতিরিক্ত, অতিরিক্ত ওজন শিশুকে স্বাভাবিকভাবে চলতে এবং সক্রিয় খেলাধুলা করতে বাধা দেয়। যদি কোনও পূর্ণ শিশুর উচ্চ রক্তে শর্করার পরিমাণ থাকে তবে এটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে জরুরি পরামর্শ এবং জীবনধারা, পুষ্টি ইত্যাদির সংশোধন করার ইঙ্গিত দেয়
ডায়াবেটিক শিশুদের একটি সামান্য শতাংশ ডায়াবেটিস হতে পারে, প্রথমটি নয়, তবে দ্বিতীয় ধরণের (যদিও প্রায়শই মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা এই অসুস্থতায় ভোগেন)
রোগের একটি ইনসুলিন-স্বতন্ত্র ফর্ম স্থূলত্বের সাথে সম্পর্কিত, রক্তে ইনসুলিনের একটি বর্ধিত স্তর এবং এই হরমোনটির টিস্যু প্রতিক্রিয়া হ্রাসের সাথে। তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি প্রায়শই উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যায়। এটি করার জন্য, আপনার শরীরের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখতে হবে, স্বাস্থ্যকর খাবার খান, প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করা এবং অনুশীলন করা প্রয়োজন।
মোটর ক্রিয়াকলাপের অভাব
কোনও শিশু সুস্থ ও শক্তিশালী হয়ে উঠতে পারে, তাকে স্থানান্তরিত করতে এবং পর্যাপ্ত শক্তি ব্যয় করা প্রয়োজন। Musculoskeletal সিস্টেমের সঠিক অঙ্গবিন্যাস এবং স্বাভাবিক বিকাশের জন্য পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে শিশুটি প্রতিদিন রাস্তায় চলাফেরা করে, প্রচুর হাঁটাচলা করে এবং তাজা বাতাস শ্বাস নেয়। এটি অনাক্রম্যতা উন্নত করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে, সেই অবস্থার উপর যেখানে সাধারণ মঙ্গল প্রায়শই নির্ভর করে।
একটি উপবিষ্ট জীবনধারা সহ, কোনও শিশু স্থূলত্বের বিকাশ ঘটাতে পারে (বিশেষত যদি একই সময়ে তিনি প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি এবং জাঙ্ক ফুড খান)। তবে এই জাতীয় শিশুরা পুনরুদ্ধার না করলেও, কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ তাদের শরীরকে প্রশিক্ষণহীন করে তোলে। এ কারণে, শৈশব থেকেই, ভাস্কুলার প্যাথলজি এবং মেরুদণ্ডের সাথে সমস্যাগুলি বিকাশ হয়। খেলাধুলার অভাবে অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়, যার ফলস্বরূপ, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া
অতিরিক্ত খাবার খাওয়া শিশুর শরীরের জন্য ক্ষতিকারক। একটি শিশুকে জোর করে খাওয়ানো উচিত নয়, বিশেষত যদি সে স্পষ্ট করে দেয় যে সে ক্ষুধার্ত নয়। শিশুর মিষ্টি এবং মিষ্টান্নের উপর নির্ভরতা না তৈরি করতে যত তাড়াতাড়ি ডায়েটে মিষ্টি খাবার প্রবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। একই নিয়ম নুনের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য - এক বছর অবধি, শিশুর খাবারে মোটেও লবণ দেওয়া উচিত নয় এবং বড় বয়সে, আপনার যতটা সম্ভব কম যোগ করার চেষ্টা করা উচিত। লবণ এডিমা এবং কিডনির সমস্যার বিকাশ ঘটাতে পারে, তাই ডায়েটে এর পরিমাণ মাঝারি হওয়া উচিত (শিশু বিশেষজ্ঞ আপনাকে সঠিক বয়সের নিয়মাবলী বলতে পারেন)।
কার্বোহাইড্রেটযুক্ত যে কোনও খাবারের অতিরিক্ত পরিমাণে রক্ত রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বাড়ে। কোনও পণ্যের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (জিআই) তত বেশি, এতে এতে চিনি থাকে। উচ্চ জিআই সহ খাবারগুলি রক্তের গ্লুকোজগুলিতে তীব্র ঝাঁপ দেয় যার ফলে তারা প্রায়শই খাওয়া যায় না। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি ভবিষ্যতে প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা এবং ডায়াবেটিসের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
স্বল্প স্বল্প উপাদানের সাথে প্রাকৃতিক খাবারগুলি শিশুর ডায়েটে প্রাধান্য পাবে। মিষ্টান্নগুলি মিষ্টিগুলিকে যথাসম্ভব ফলের সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত, যেহেতু তারা রক্তে শর্করার মধ্যে হঠাৎ পরিবর্তন প্ররোচিত করে না
সংযুক্ত রোগবিজ্ঞান
ঘন ঘন সংক্রামক রোগগুলি ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সর্দি-কাশির সাথে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সক্রিয় হয়, ফলে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডিগুলির উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। এটি একটি সাধারণ প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, তবে যদি শিশু খুব বেশি অসুস্থ হয় তবে এই প্রক্রিয়াটি স্থায়ী হয়ে উঠতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অ্যান্টিবডিগুলি তাদের নিজস্ব টিস্যু এবং কোষগুলির বিরুদ্ধে উত্পাদন শুরু করে।
কৈশোরে খারাপ অভ্যাস
দুর্ভাগ্যক্রমে, আধুনিক বাচ্চারা মাঝে মধ্যে খুব খারাপ অভ্যাসগুলির সাথে পরিচিত হয়, যা আগে একচেটিয়া প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিশেষত বিবেচিত হত। অনেক কিশোর স্কুলে অ্যালকোহল এবং ধূমপান শুরু করে এবং এটি তাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে না। ক্রমবর্ধমান জীবের জন্য, এই বিষাক্ত পদার্থগুলি বিশেষত বিপজ্জনক, কারণ এগুলি ক্ষতিকারক এবং বিকাশকে বিলম্বিত করতে পারে।
শৈশবকালে অ্যালকোহল এবং তামাক পান করার অন্যতম পরিণতি রক্তে শর্করার উত্থাপন হতে পারে
অ্যালকোহল ইমিউন সিস্টেমকে হতাশ করে, যা অগ্ন্যাশয়গুলিতে বেদনাদায়ক পরিবর্তন ঘটাতে পারে। ইথাইল অ্যালকোহল লিভারের কোষগুলি, রক্তনালীগুলির অবস্থা এবং হৃদয়কে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে এবং যেসব শিশুদের শরীর এখনও বাড়ছে তাদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষত বিপজ্জনক হতে পারে। গরম পানীয় এবং ধূমপান বয়ঃসন্ধিকালের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং বংশগত ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটাতে পারে, যা তখন অবধি প্রকাশ পায়নি।
কিভাবে একটি শিশুকে রক্ষা করবেন?
ডায়াবেটিসের সর্বোত্তম প্রতিরোধ হ'ল একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট, পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং পরিবারে একটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক মাইক্রোক্লিমেট বজায় রাখা। উচ্চ রক্তে শর্করার ঝুঁকি কমাতে আপনার সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:
- শিশু কী এবং কত খায় তা পর্যবেক্ষণ করুন;
- পরিবারে মনস্তাত্ত্বিক সান্ত্বনা প্রদান;
- প্রতিদিনের তাজা বাতাসে হাঁটা, আউটডোর (তবে ক্লান্তিকর নয়) গেম খেলুন;
- শিশু বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রস্তাবিত প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করার জন্য পর্যায়ক্রমে ভিটামিন গ্রহণ করুন;
- বড় হওয়া শিশুকে অ্যালকোহল এবং তামাকের মতো প্রলোভন থেকে রক্ষা করতে।
যেহেতু ডায়াবেটিসের বিকাশের কারণটি ঠিক কী তা জানা যায়নি, তাই অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি থেকে শিশুটিকে পুরোপুরি রক্ষা করা অসম্ভব। তবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সুষম খাদ্য এই সম্ভাবনাটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। গ্লুকোজের জন্য রুটিন রক্ত পরীক্ষাগুলি ভুলে যাওয়া এবং শিশুর উদ্বেগ না থাকলেও সেগুলি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ নয় important কখনও কখনও সময়মত নির্ণয়ের জন্য ধন্যবাদ, রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা যায়, যা আপনাকে কার্যকর চিকিত্সা যত্ন এবং শিশুর জীবনযাত্রাকে সামঞ্জস্য করতে দেয়।