ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি জটিল এবং গুরুতর রোগ যা চিকিত্সা করা কঠিন এবং প্রায়শই বিভিন্ন জটিলতার সাথে আসে। প্রথমত, নিম্ন স্তরের অংশগুলি এই অসুস্থতায় ভোগে, যেহেতু রক্তে গ্লুকোজের একটি বর্ধিত স্তরের প্রভাবের অধীনে, স্নায়ু শেষ ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং তাদের রক্ত সঞ্চালন বিঘ্নিত হয়। অতএব, ডায়াবেটিসের জন্য পায়ের যত্ন খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি অবশ্যই নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসারে ঘটতে পারে।
ডায়াবেটিসের সাথে আপনার পায়ে কেন যত্ন নিন?
ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি গুরুতর প্যাথলজি, এর বিকাশ পুরো শরীরকে পুরোপুরি প্রভাবিত করে। যাইহোক, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, সবার আগে, এই রোগটি বড় স্নায়ু তন্তু এবং রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে, যা নীচের অংশে অবস্থিত। এর ফলস্বরূপ, ডায়াবেটিক পলিনিউরপ্যাথি বিকাশ শুরু হয়, যা ত্বকের সংবেদনশীলতা হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
প্রথমে, রোগীর পা এবং অসাড়তার মধ্যে পর্যায়ক্রমে ক্লেশ পড়তে পারে। তারপরে তিনি স্পর্শ এবং ব্যথা অনুভব করা বন্ধ করেন এবং তারপরে তাপমাত্রার মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতাটি অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি, ঘুরেফিরে, এই সত্যটির দিকে নিয়ে যায় যে রোগী এমনকি তার পায়ে আঘাত করেছে বা এটি কেটে গেছে তাও লক্ষ্য করে না। এবং ডায়াবেটিসে কোনও আঘাতগুলি বিপজ্জনক, যেহেতু তারা গ্যাংগ্রিনের বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যার চিকিত্সা কেবলমাত্র সার্জিকভাবেই হয় অঙ্গগুলির আংশিক বা সম্পূর্ণ বিচ্ছেদ দ্বারা।
গ্যাংগ্রিন ডায়াবেটিসের গুরুতর জটিলতা। এবং এটি ডায়াবেটিসের সাথে বিপাকটি বিঘ্নিত হয় এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এই কারণে উত্থিত হয়, যার বিরুদ্ধে দেহের উপর উদ্ভূত ক্ষতগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় করে। এবং যদি কোনও সংক্রমণ খোলা ক্ষত হয়ে যায় (পায়ে সংক্রমণের ঝুঁকির মধ্যে সবচেয়ে ঝুঁকি থাকে, যেহেতু আপনি কেবল মেঝেতে খালি পায়ে হেঁটে তাদের "পেতে" পারেন), এটি উত্তেজক হতে শুরু করে এবং ট্রফিক আলসার তার জায়গায় প্রদর্শিত হয়, যা কেবল নীচের অংশের নরম টিস্যুগুলিকেই প্রভাবিত করে না, এছাড়াও পেশী তন্তু।
ধীরে ধীরে আলসারগুলি সমস্ত অঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে এবং ফোড়া এবং সেপসিসের বিকাশকে উস্কে দেয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসে, এই জাতীয় জটিলতা বিরল। তবে ভুলে যাবেন না যে টি 2 ডিএম সহজেই টি 1 ডিএম যেতে পারে। এবং এই জাতীয় জটিলতার উপস্থিতি এড়ানোর জন্য, রোগ নির্ণয়ের পরে অবিলম্বে আপনার পাগুলির যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
ডায়াবেটিসের জন্য উপযুক্ত পায়ের যত্ন জটিলতার নির্ভরযোগ্য প্রতিরোধ সরবরাহ করে
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির লক্ষণগুলি ঠিক কী কী তা জেনে রাখা অবিলম্বে কোনও ডাক্তারের সংঘটিত হওয়ার ক্ষেত্রে সহায়তা চাইতে গুরুত্বপূর্ণ। এবং এই রোগটি নিজেকে এইরকম প্রকাশ করে:
- নিম্ন অঙ্গগুলি পর্যায়ক্রমে অসাড় হয়ে যায় এবং ক্রমাগত হিমশীতল হয়;
- পায়ে বিশ্রামে জ্বলন্ত সংবেদন, ব্যথা এবং অস্বস্তি হয়;
- পাগুলির আকার হ্রাস পায় এবং পা বিকৃত হয়;
- ক্ষত আরোগ্য দেয় না।
এই প্যাথলজির বিকাশের হার রোগীর বয়স এবং রোগের কোর্সের উপর নির্ভর করে। তবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই অসুস্থতার অন্যতম প্রধান ট্রিগার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি high সুতরাং, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিয়মিত চিনি নিরীক্ষণ করা এবং ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শই কঠোরভাবে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পা ছত্রাক থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন, বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, যেহেতু তাদের জন্য বিস্তৃত ওষুধগুলি contraindication হয়। এবং এর বিকাশ এড়াতে, পায়ের যত্নের নিয়মগুলিও অনুসরণ করা প্রয়োজন।
পায়ের যত্নের জন্য প্রাথমিক নিয়ম
ডায়াবেটিস মেলিটাসের কারণে জটিলতার বর্ধন এড়াতে রোগীদের কেবল রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত নয়, নিয়মিত তাদের পায়ের যত্নও নেওয়া উচিত। প্রতিদিন, ডায়াবেটিস রোগীদের ফাটল এবং ক্ষতের জন্য পা এবং আন্তঃ ডিজিটাল জায়গাগুলি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি ডায়াবেটিস রোগীদের পক্ষে সীমিত গতির কারণে স্বতন্ত্রভাবে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পরীক্ষা করা কঠিন হয়, তবে প্রতিদিনের পরীক্ষার জন্য একটি তল আয়না ব্যবহার করা যেতে পারে।
একটি আয়না দিয়ে পায়ে পরিদর্শন
পায়ে প্রতিদিন নিরীক্ষণের পাশাপাশি অন্যান্য নিয়ম মেনে চলাও জরুরি, যার মধ্যে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি অনুস্মারক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
ডায়াবেটিস রোগীরা লেগ হাইড্রোম্যাসেজ করতে পারেন- কোনও অবস্থাতেই আপনি খালি পায়ে হাঁটা উচিত নয়, বাড়িতে বা পুলে বা সৈকতে নয়। সর্বত্র আপনার বন্ধ জুতোয় হাঁটা দরকার (যদি ঘরে থাকে তবে চপ্পলে)। এটি পায়ে দুর্ঘটনাজনিত আঘাত রোধ করবে।
- ডায়াবেটিস নিয়মিতভাবে তার পা হিম করে রাখে এমন পরিস্থিতিতে উষ্ণ মোজা পরা উচিত। তবে এগুলি বেছে নেওয়ার সময় অবশ্যই আপনাকে অবশ্যই আঠার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি খুব শক্ত হওয়া এবং অঙ্গগুলি চিমটি দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি তাদের মধ্যে রক্ত সঞ্চালনের আরও বৃহত্তর ব্যাঘাত ঘটাবে। যদি আপনি এই জাতীয় মোজা না তুলতে পারেন তবে প্রতিটি সোকের ইলাস্টিক ব্যান্ডে বেশ কয়েকটি উল্লম্ব কাটগুলি তৈরি করে আপনি সহজেই এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। একই সময়ে, মনে রাখবেন যে কোনও ক্ষেত্রেই আপনি আপনার পা গরম করার জন্য হিটিং প্যাডগুলি ব্যবহার করতে পারবেন না। যেহেতু অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস পেয়েছে, আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি বার্ন পেতে পারেন।
- প্রতিদিন গরম জল দিয়ে আপনার পা ধুয়ে নিন (35 ডিগ্রির বেশি নয়)। এই ক্ষেত্রে, আপনার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করা উচিত। প্রক্রিয়াটি করার পরে, অঙ্গুলিগুলির মধ্যে ত্বকে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে শুকনো তোয়ালে দিয়ে অঙ্গগুলি মুছা উচিত।
- প্রতিদিনের পায়ে ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা দরকার, যার মধ্যে ইউরিয়া রয়েছে। এটি ত্বকের গভীর হাইড্রেশন সরবরাহ করে এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলির উন্নতিতে অবদান রাখে। ক্রিম প্রয়োগ করার সময়, নিশ্চিত করুন যে এটি আন্তঃ ডিজিটাল জায়গাগুলিতে না পড়ে। ক্রিমটি এখনও আঙ্গুলের মধ্যে ত্বকে আসে এমন পরিস্থিতিতে শুকনো কাপড় দিয়ে এটি অপসারণ করতে হবে।
- যদি নীচের অংশগুলির অত্যধিক ঘামের বিষয়টি লক্ষ্য করা যায়, পা ধোয়ার পরে, পা ট্যালকম পাউডার বা বেবি পাউডার দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।
- আপনার নখ কাঁচি বা ফোর্স দিয়ে ছাঁটাবেন না। তীক্ষ্ণ বস্তুর ব্যবহার মাইক্রোট্রামাসের কারণ হতে পারে, যা পরে গুরুতর জটিলতার বিকাশ ঘটায়। নখ প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য, কাচের পেরেক ফাইলগুলি ব্যবহার করা ভাল। এই ক্ষেত্রে, কোণগুলিকে চারদিকে গোল করে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি ত্বকে পেরেকের প্রবেশ ও তার আঘাত এড়াবে।
- প্রতিদিন হাইকিং প্রয়োজন। তারা অঙ্গগুলিতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং থ্রোম্বফ্লেবিটিস প্রতিরোধে সহায়তা করে।
- হিল, কর্ন এবং কর্নে রুক্ষ ত্বক অবশ্যই পিউমিস দিয়ে মুছে ফেলতে হবে। আপনি রেজারগুলি বা অন্য কোনও তীক্ষ্ণ বস্তুগুলি এগুলি সরাতে ব্যবহার করতে পারবেন না। যদি কোনও পুমাইস না থাকে তবে আপনি এটি একটি প্রসাধনী ফাইলের সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন তবে কোনও ধাতব দিয়ে নয়। পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার আগে, আপনি ত্বক বাষ্প করতে পারবেন না, এবং কর্নগুলি অপসারণের জন্য বিশেষ ক্রিম এবং সমাধানও ব্যবহার করতে পারেন। যেহেতু অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস পেয়েছে, রাসায়নিক পোড়া হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।
- যদি ফাইল এবং পিউমিসহ স্ব-চিকিত্সা আপনাকে রুক্ষ ত্বক, কর্ন এবং কর্ন থেকে মুক্তি পেতে না দেয় তবে ক্লিনিকের ডায়াবেটিক ফুট অফিসে যোগাযোগ করুন যেখানে আপনি একটি মেডিকেল পেডিকিউর পাবেন।
আপনি যদি নখের কোণগুলি গোল না করেন, এটি ত্বকে পেরেকের প্লেটটি বাড়িয়ে তুলতে পারে যা এটির প্রদাহকে উত্সাহিত করবে will
এটি অবশ্যই বুঝতে হবে যে কেবলমাত্র হেমাটোমাস এবং পিউল্যান্ট প্রক্রিয়াগুলি দেখা দেয় তা নয়, তবে শিক্ষার সময়ও একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন:
- ক্ষত;
- আলসার;
- পোড়া;
- ত্বকের ফ্লাশিং;
- ত্বকের বিবর্ণতা;
- শোথের ঘটনা।
আপনার পায়ের সামান্য ক্ষতি লক্ষ্য করা গেলেও আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তবে জটিলতা এড়াতে ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই তাদের প্রাথমিকভাবে প্রাথমিক চিকিত্সা সরবরাহ করতে সক্ষম হতে হবে। এবং এর মধ্যে কী রয়েছে, আপনি এখন তা খুঁজে পাবেন।
পায়ে ছোট ফাটল থাকলেও আপনাকে ডাক্তার দেখতে হবে!
প্রাথমিক চিকিত্সার বিধান
বাড়ির প্রতিটি ডায়াবেটিসের একটি প্রাথমিক চিকিত্সা কিট থাকা উচিত, যাতে ক্ষতি হওয়ার ক্ষেত্রে ত্বকের চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধ থাকা উচিত। যথা:
- জীবাণুমুক্ত মোছা;
- ক্ষতগুলি জীবাণুমুক্ত করার সমাধান, উদাহরণস্বরূপ, 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড, ক্লোরহেক্সিডিন, মীরাস্টিন ইত্যাদি;
- ব্যান্ডেজ, প্লাস্টার
এই তহবিলগুলি কেবল বাড়িতে রাখা উচিত নয়, ভ্রমণের সময় আপনার সাথেও নেওয়া হবে। পায়ে পরীক্ষা করার সময় ক্ষত বা ছোট ফাটলগুলি পাওয়া গেলে, ত্বকের অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত। প্রথম পদক্ষেপটি একটি জীবাণুনাশক সমাধান ব্যবহার করা হয়। তাদের উচিত একটি জীবাণুমুক্ত কাপড়কে আর্দ্র করে ত্বক দিয়ে এটি মুছা উচিত। এর পরে, আপনাকে একটি জীবাণুমুক্ত ড্রেসিং প্রয়োগ করতে হবে, কেবল আপনি একটি ব্যান্ডেজ বেঁধে রাখতে পারবেন না, যেহেতু এটি নিম্ন অঙ্গগুলি সংকুচিত করতে পারে, রক্ত সঞ্চালনের লঙ্ঘনে অবদান রাখে। এই ক্ষেত্রে, প্লাস্টারগুলি এটি ঠিক করার জন্য ব্যবহার করা উচিত।
পায়ে ব্যান্ডেজ লাগানোর আগে ত্বকের অবশ্যই জীবাণুনাশক নিয়ে চিকিত্সা করাতে হবে!
পায়ের ভেষজগুলি গ্রহণ করার সময় প্রাক চিকিত্সা যত্নের বিধান সম্পর্কে রোগীদের সাথে চিকিত্সক দ্বারা আলোচনা করা হয়। এমনকি আহত হওয়ার পরেও ডায়াবেটিস রোগীরা যাতে কীভাবে কী কী কী কী কী কী কী কী কী কী কী কী কী কী তা উত্তরণ করে তা জেনে যাওয়ার পরেও বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা উচিত।
মনে রাখবেন যে আপনি যদি আপনার পায়ের কোনও ক্ষতি লক্ষ্য করেন তবে পায়ে বোঝা কমাতে ভুলবেন না। কম হাঁটুন এবং আরও আরাম করুন। আঁটসাঁট এবং অস্বস্তিকর জুতো পরেন না, কারণ এটি কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলবে।
ডায়াবেটিসের সাথে কঠোরভাবে নিষেধ কি?
ডায়াবেটিস রোগীদের মনে রাখতে হবে যে পায়ের যত্নের নিজস্ব "না" রয়েছে যা বিবেচনা করা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে রয়েছে:
- ক্ষত এবং ফাটলগুলির চিকিত্সার জন্য অ্যালকোহলযুক্ত সমাধানগুলির ব্যবহার, যেহেতু তারা ত্বক শুকিয়ে যায় এবং জটিলতার বিকাশে অবদান রাখে;
- পায়ে গুরুতর হাইপোথার্মিয়া সাপেক্ষ (গ্রীষ্মে এমনকি মোজা পরা বাঞ্ছনীয়);
- গাar় মোজা পরেন, পাশাপাশি আঁটসাঁট ইলাস্টিক ব্যান্ড সহ আঁটসাঁট পোশাক এবং প্যান্ট;
- বাষ্পীয় পা;
- অস্বস্তিকর এবং দমনকারী জুতা পরুন (ডায়াবেটিসের জন্য, পৃথকভাবে তৈরি অর্থোপেডিক জুতা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়);
- তীক্ষ্ণ জিনিস ব্যবহার করুন, উদাহরণস্বরূপ, রুক্ষ ত্বক, কর্ন এবং কর্ন নির্মূল করার জন্য একটি ফলক বা কাঁচি;
- স্বাধীনভাবে ইনগ্রাউন নখ অপসারণ;
- দিন জুড়ে একই চপ্পল পরেন;
- খালি পায়ে জুতো পরেন;
- চৌম্বকীয় insoles ব্যবহার;
- একটানা 3 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে বুট বা বুটের মতো ভারী জুতো পরুন;
- চর্বিযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করুন কারণ তারা পায়ের পৃষ্ঠের ব্যাকটেরিয়া সংশ্লেষকে উত্সাহ দেয়।
ডায়াবেটিসের জন্য পায়ের যত্নের নিয়মগুলি অনুসরণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ! এই রোগের বিকাশের নেতিবাচক পরিণতি এড়ানোর একমাত্র উপায় এটি।
মনে রাখবেন যে পায়ের যত্নে কোনও ভুল ক্রিয়া সেপসিস, ফোড়া বা গ্যাংগ্রিন আকারে জটিলতাগুলি ট্রিগার করতে পারে। সুতরাং, এই ক্ষেত্রে সমস্ত সূক্ষ্ম বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। সীমিত গতিশীলতা বা দৃষ্টিশক্তি দুর্বলতার কারণে যদি আপনি আপনার পায়ের যত্ন নিতে না পারেন তবে আপনার আত্মীয়দের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত বা ডায়াবেটিক ফুট অফিসে সপ্তাহে বেশ কয়েকবার দেখা উচিত, যেখানে আপনাকে সঠিক এবং সঠিক পায়ের যত্নের ব্যবস্থা করা হবে।
জটিলতা প্রতিরোধ
ডায়াবেটিস থেকে জটিলতা প্রতিরোধের জন্য, নিয়মিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন যা এই অসুস্থতার নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে পারে।
প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে:
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ।
- খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং ধূমপান এর ব্যবহার ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের কারণকে উদ্দীপ্ত করছে, যার ফলে এটি রক্তক্ষরণকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে its
- পায়ে ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য, আপনি কেবল সেই ক্রিম এবং জেলগুলিই ব্যবহার করতে পারেন যা চিকিত্সক নির্ধারিত করেছে।
- ছত্রাকজনিত রোগ প্রতিরোধ করতে, আপনি চামোমিল বা ক্যালেন্ডুলার একটি ডিকোশন দিয়ে স্নানটি ব্যবহার করতে পারেন। তবে মনে রাখবেন যে তাদের উত্পাদনকালে, জল 35 ডিগ্রির বেশি হওয়া উচিত নয় এবং 10 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে তাদের নেওয়া অসম্ভব।
- ডায়াবেটিস এবং শরীরের আলসার চিকিত্সার জন্য বিকল্প ওষুধ ব্যবহার করবেন না। তারা কেবল ইতিবাচক ফলাফলই দিতে পারে না, তবে রোগের কোর্সকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
- নিয়মিত নিম্নতর অংশগুলি ম্যাসেজ করুন, এটি তাদের রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করবে।
- প্রতিদিন চিকিত্সা ব্যায়াম করুন (আপনি এটি আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে আরও শিখতে পারেন)।
- আপনার ডায়েট দেখুন এবং আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করুন।
এই সমস্ত ব্যবস্থা আপনাকে জটিলতার বিকাশ রোধ করতে এবং ডায়াবেটিসের বিকাশের উপর নির্ভরযোগ্য নিয়ন্ত্রণ সরবরাহ করতে সহায়তা করবে।
