যেখানে শরীরে ইনসুলিন তৈরি হয়

ইনসুলিন হরমোন যা বিপুল সংখ্যক কার্য সম্পাদন করে, যার মধ্যে কেবল রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ও নিয়ন্ত্রণই নয়, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাট বিপাকের স্বাভাবিককরণও রয়েছে। শরীরে এই হরমোনের ঘাটতিতে ডায়াবেটিস সহ বিভিন্ন রোগের বিকাশ শুরু হয়, যা দুর্ভাগ্যক্রমে এখনও একটি অসহনীয় রোগ। এবং এর বিকাশ কীভাবে ঘটে তা বোঝার জন্য, মানব দেহে কীভাবে ইনসুলিন উৎপন্ন হয় এবং এর নিঃসরণ আরও বাড়ানো যায় কিনা তা সঠিকভাবে জানা দরকার।

ইনসুলিন উত্পাদনের জন্য কোন অঙ্গ দায়ী?

মানবদেহে কীভাবে এবং কোথায় ইনসুলিন উত্পাদিত হয় সে সম্পর্কে কথা বলতে গিয়ে এটি লক্ষ করা উচিত যে অগ্ন্যাশয় হরমোন তৈরি করে এমন প্রধান অঙ্গ। এই অঙ্গটির একটি জটিল কাঠামো রয়েছে, এটি পেটের পিছনে অবস্থিত এবং মানবদেহে যা আছে তার মধ্যে বৃহত্তম গ্রন্থি উপস্থাপন করে। বিভিন্ন অংশ নিয়ে গঠিত:

• শরীর;
• আগাইয়া;
• লেজ।

অঙ্গটির প্রধান অংশ হ'ল দেহ, যা তার চেহারাতে ট্রাইহিড্রাল প্লাজমার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। গ্রন্থির দেহটি দ্বৈতন্য 12 দ্বারা আচ্ছাদিত হয়, এর ডানদিকে মাথা এবং বাম দিকে - লেজ রয়েছে।

এছাড়াও, অগ্ন্যাশয়ের দ্বীপগুলি কোষের গুচ্ছ হিসাবে উপস্থিত হয়। এগুলি শরীরে ইনসুলিন তৈরির জন্য দায়ী। এই দ্বীপগুলির নিজস্ব নাম রয়েছে - ল্যাঙ্গারহানস এবং অগ্ন্যাশয় দ্বীপগুলির আইলেট। তাদের আকার খুব ছোট, তবে তাদের প্রচুর পরিমাণ রয়েছে (প্রায় 1 মিলিয়ন)। তদুপরি, তাদের মোট ওজন 2 গ্রাম অতিক্রম করে না, এবং এটি অঙ্গের মোট ভর মাত্র 3%। যাইহোক, এত ছোট আকার সত্ত্বেও, এই দ্বীপগুলি সফলভাবে ইনসুলিন উত্পাদন করে এবং লিপিড, কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন বিপাকের স্বাভাবিক কোর্সটি নিশ্চিত করে।

অগ্ন্যাশয় আইলেট ফাংশন

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, দেহের ইনসুলিন উত্পাদন অগ্ন্যাশয়ের দ্বীপগুলি দ্বারা ঘটে, যা কোষগুলির একটি গোষ্ঠী। তাদের নিজস্ব নাম আছে - বিটা সেল। কোনও ব্যক্তি খাবার গ্রহণের সাথে সাথেই তারা ইনসুলিনের নিঃসরণ সক্রিয় করে, এর সাথে প্রচুর গ্লুকোজ শরীরে প্রবেশ করে, জরুরী ভাঙ্গন এবং একীকরণের প্রয়োজন হয়, অন্যথায় এটি রক্তে স্থির হতে শুরু করে, যা অনেক অঙ্গ এবং সিস্টেমের ধ্বংসকে উস্কে দেয়।

অগ্ন্যাশয়ের কাঠামো

একটি নিয়ম হিসাবে, যখন বিটা কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা অগ্ন্যাশয় যেমন অ্যালকোহল বা স্ট্রেসের মতো নেতিবাচক কারণগুলির সংস্পর্শে আসে তখন ইনসুলিন নিঃসরণ হ্রাস পায়। এবং যখন গ্রন্থি পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন করে না, অচিরেই বা পরে ডায়াবেটিস বিকাশ শুরু হয়।

প্রাথমিকভাবে, এই হরমোনটি বিটা কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং তারপরে এটি গোলজি কমপ্লেক্সে স্থানান্তরিত হয়। এখানেই তিনি বিভিন্ন পদার্থের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখান, তারপরে সি-পেপটাইড বাইরে বেরোতে শুরু করে। কেবলমাত্র এই সমস্ত প্রক্রিয়াটি অতিক্রম করার পরে, ইনসুলিন সিক্রেটরি গ্রানুলগুলিতে আবদ্ধ থাকে এবং দেহে হাইপারগ্লাইসেমিয়া সংঘটিত হওয়ার মুহুর্ত পর্যন্ত ঠিক তাদের মধ্যে থাকে, রক্তে শর্করার উত্থান ঘটে।

যখন রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক পরিসরের বাইরে চলে যায়, তখন বিটা কোষগুলি গ্রানুলগুলিতে ইনসুলিনকে রক্ত ​​প্রবাহে ছেড়ে দিতে শুরু করে, যেখানে এর শেলটি ভেঙে যায় এবং এটি চিনির সাথে একটি শৃঙ্খল প্রতিক্রিয়াতে প্রবেশ করে, এটি ভেঙে দেহের কোষে পৌঁছে দেয়।

ইনসুলিন সংশ্লেষণ

আধুনিক সমাজে মানুষ প্রায়শই চর্বিযুক্ত এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার খান। এ কারণে অগ্ন্যাশয় ক্রমাগত স্ট্রেসের শিকার হয় এবং ক্লান্ত হয়ে পড়ে, যার ফলস্বরূপ মানবদেহে ইনসুলিন কম পরিমাণে উত্পাদন শুরু হয়। এটি বিশ্বের জনগণের মধ্যে ডায়াবেটিসের এত বড় সংক্রমণের প্রধান এবং সাধারণ কারণ। এবং যদি আগে এটি প্রাথমিকভাবে বয়স্কদের মধ্যে নির্ণয় করা হত, আজ এই রোগটি তরুণদের মধ্যে ক্রমবর্ধমানভাবে সনাক্ত করা হচ্ছে যাদের বয়স 25 বছরেরও বেশি নয়।

ইনসুলিন ফাংশন

মানবদেহে ইনসুলিন উত্পাদন একটি জটিল প্রক্রিয়া। তবে অতিরিক্ত রক্তে শর্করাকে নিরপেক্ষ করা তাঁর কাজ নয়, যা বেশ কয়েকটি পর্যায়ে ঘটে। প্রাথমিকভাবে, অগ্ন্যাশয়ের দ্বীপগুলি দ্বারা ইনসুলিন তৈরি হওয়ার পরে, দেহের কোষগুলি তাদের প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করে এবং প্রতিক্রিয়া জানায়। এ কারণে, চিনি তাদের ঝিল্লি দিয়ে প্রবেশ করতে শুরু করে, যেখানে এটি গ্লাইকোজেনে রূপান্তরিত হয়, যা অবিলম্বে পেশী এবং লিভারে স্থানান্তরিত হয়।

গ্লাইকোজেন হ'ল শক্তির মূল রিজার্ভ উত্স। এটির বেশিরভাগই পেশী টিস্যুতে জমা হয় এবং লিভারে খুব অল্প পরিমাণে প্রবেশ করে। মানবদেহে, এর পরিমাণটি প্রায় 0.5 গ্রাম, তবে ভারী বোঝা সহ এটি হ্রাস পায়।

অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করে, যার গ্লুকাগনের বিপরীত প্রভাব রয়েছে, যা ল্যাঙ্গারহ্যানস দ্বীপ দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, তবে কেবল বিটা কোষ দ্বারা, তবে আলফা কোষগুলির দ্বারাও ized এর উত্পাদনের পরে, গ্লাইকোজেন নিঃসৃত হয় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

এটি এই প্রক্রিয়াগুলির জন্য ধন্যবাদ যে শরীরে ভারসাম্য বজায় থাকে। ইনসুলিন হজম এনজাইমগুলির নিঃসরণ সরবরাহ করে যা খাবারের স্বাভাবিক হজমে ভূমিকা রাখে এবং গ্লুকাগন তার বিপরীত প্রভাব সম্পাদন করে - এটি জি-প্রোটিন-মধ্যস্থতাযুক্ত অ্যাডিনাইট সাইক্লেজকে বাড়িয়ে তোলে এবং সিএএমপি গঠনে ত্বরান্বিত করে। এই সমস্ত লিভারে catabolism সক্রিয়করণ বাড়ে।

এবং ছোট ফলাফলগুলি সংক্ষেপ করে, এটি লক্ষ করা উচিত যে অগ্ন্যাশয় কেবল ইনসুলিনই উত্পাদন করে না, তবে অন্যান্য হরমোনও তৈরি করে, যা ছাড়া শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্ম অসম্ভব।

অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত হরমোনের ফাংশন

কীভাবে দেহে ইনসুলিন উত্পাদন হ্রাস রোধ করবেন?

অগ্ন্যাশয় যদি হরমোন ইনসুলিনকে সাধারণত উত্পাদন করে তবে হজম এবং বিপাকের সমস্ত প্রক্রিয়া প্রত্যাশা অনুযায়ী ঘটে। তবে হরমোন নিঃসরণ হ্রাস হওয়ার সাথে সাথেই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি উপস্থিত হয়। এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি তাত্ক্ষণিকভাবে ঘটে না। অগ্ন্যাশয় রোগগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, তবে এটি পুরো ধরায়, যেহেতু তাদের বিকাশের একেবারে প্রারম্ভিক সময় এগুলি অসম্পূর্ণ হয় এবং যখন লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তাদের নিরাময়ের ক্ষমতা ইতিমধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়।

কীভাবে ইনসুলিন কাজ করে

সুতরাং, প্রতিটি ব্যক্তির ইনসুলিন নিঃসরণ কমাতে নিয়মিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা প্রয়োজন। এবং এটি সহজভাবে বাহিত হয়। এটি করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই:

• ডায়েট থেকে উচ্চ পরিমাণে ফ্যাট এবং শর্করা যুক্ত খাবারগুলি বাদ দিন;
• খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন;
• খেলাধুলার জন্য যেতে;
• চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়াতে চেষ্টা করুন।

অন্য কথায়, অগ্ন্যাশয় যা ইনসুলিনকে সর্বদা ভালভাবে কাজ করার জন্য উত্পাদন করে তাদের জন্য আপনাকে কেবল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা চালানো দরকার।

কীভাবে শরীরে ইনসুলিন নিঃসরণ বাড়ানো যায়?

শরীরে ইনসুলিনের উত্পাদন কেন হ্রাস পাচ্ছে এটি ইতিমধ্যে উপরে বলা হয়েছে। এর কারণ হ'ল দরিদ্র পুষ্টি, একটি আসল জীবনধারা, খারাপ অভ্যাস বা চাপ। তবে এমনকি যদি কোনও ব্যক্তি সঠিক জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করে, দুর্ভাগ্যক্রমে, এই গুরুতর রোগের বিকাশ সর্বদা সম্ভব নয়। এবং এর কারণ হ'ল বংশগত প্রবণতা।

অতএব, অনেক লোক আশ্চর্য: সাধারণ পরিমাণে ইনসুলিন উত্পাদন করতে অগ্ন্যাশয় পেতে কিভাবে? যদি গ্রন্থিটি ইতিমধ্যে বাধা পেয়েছে তবে ইনসুলিনযুক্ত ওষুধের সাহায্যে এটি সংশোধন করা যেতে পারে। তাদের ডোজ পৃথকভাবে নির্বাচিত হয় এবং এটি শরীরের বৈশিষ্ট্য এবং হরমোনের সংশ্লেষণ লঙ্ঘনের মাত্রার উপর নির্ভর করে।

উপরন্তু, ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য বাধ্যতামূলক diet এটি ছোট অংশে এবং দিনে 5-6 বার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যত বেশি পরিমাণে খাবার পেটে প্রবেশ করে তত সক্রিয় হ'ল ইনসুলিনের সংশ্লেষণ। তবে, যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তাদের জানা উচিত কোন খাদ্য অগ্ন্যাশয়ে সহায়তা করে এবং কোনটি নয়।

অগ্ন্যাশয়গুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য আপনাকে ভারসাম্যযুক্ত খাওয়া দরকার

ইনসুলিনের উদ্দীপনা সক্রিয়করণ যেমন খাবারগুলিতে সহায়তা করে:

• দই;
• বাঁধাকপি;
• আপেল;
• ব্লুবেরি;
• পার্সলে।

যদি এই পণ্যগুলি ডায়াবেটিস টেবিলে নিয়মিত উপস্থিত থাকে তবে মানবদেহ আরও ভালভাবে ইনসুলিন উত্পাদন শুরু করবে এবং আরও রোগের অগ্রগতির ঝুঁকি হ্রাস পাবে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, অগ্ন্যাশয় একটি অঙ্গ যা আত্ম নিরাময়ের সম্পত্তি নেই। এবং তাই, যদি এর কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে তাদের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা যাবে না। এই কারণে, অগ্ন্যাশয়ের ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য রোগগুলি অসাধ্য রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়। অতএব, চিকিত্সকদের ক্রমাগত তাদের প্রতিরোধ চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত যেহেতু এটি প্রথম নজরে মনে হয় তত জটিল নয়।