যে কোনও রোগ তার পরিণতি দ্বারা বিপজ্জনক, এবং ডায়াবেটিসও এর ব্যতিক্রম ছিল না।
এই রোগ নির্ণয়ের রোগীরা তাদের অবস্থা এবং রক্তের গ্লুকোজ স্তরকে ক্রমাগত সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করতে বাধ্য হয় যাতে গুরুতর জটিলতাগুলির বিকাশ প্রতিরোধ করতে পারে যা দৃষ্টি হারাতে পারে, অঙ্গ প্রত্যঙ্গ, স্ট্রোক এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
জটিলতাগুলি কেন বিকশিত হয়?
জটিলতা রয়েছে এমন সমস্ত প্যাথলজগুলির মধ্যে চিনির রোগটি সবচেয়ে বিপজ্জনক। রোগের মতোই এর পরিণতিগুলি প্রায়শই গুরুতর লক্ষণগুলির প্রকাশ ছাড়াই বিকাশ লাভ করে, যা প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং সময়মতো চিকিত্সার সূচনা জটিল করে তোলে। এদিকে, সময় নষ্ট হওয়া এবং রোগীর চিকিত্সকের পরামর্শের লঙ্ঘন হওয়াই প্রধান কারণ যার পরিসংখ্যান অনুসারে, ডায়াবেটিস মৃত্যুর তৃতীয় বৃহত্তম সংখ্যা।
অস্থির রক্ত প্লাজমা চিনির স্তর থেকে সমস্ত সমস্যার ফলস্বরূপ। বর্ধিত গ্লুকোজ সামগ্রী রক্তের বৈশিষ্ট্যগুলিতে পরিবর্তনের জন্য অবদান রাখে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ব্যাহত করে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, কিডনি এবং স্নায়ু কোষকে প্রভাবিত করে।
চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ, ইনসুলিন ইঞ্জেকশন, ডায়েট এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলির সাথে গ্লুকোজ ঘনত্ব সফলভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। সময়মতো চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে, পরিণতিগুলির বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করা এবং ডায়াবেটিস দীর্ঘায়িত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ানো সম্ভব।
তবে এটি ঘটে যে রোগীরা চিকিত্সা প্রক্রিয়ায় ভুল করে বা ডাক্তারের ব্যবস্থাগুলি উপেক্ষা করে, ডায়েট লঙ্ঘন করে, ইনসুলিন ইনজেকশন বাদ দেয় বা ইচ্ছামতভাবে ডোজ পরিবর্তন করে। এই কারণগুলি সহবর্তী প্যাথলজগুলির উপস্থিতির প্রধান প্রেরণা।
তীব্র
ডায়াবেটিস মেলিটাসের তীব্র জটিলতার ফলে রক্তের রচনা এবং বৈশিষ্ট্যগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটে এবং প্লাজমা গ্লুকোজের দ্রুত বৃদ্ধি বা হ্রাস ঘটে। এই প্যাথলজিকাল অবস্থাটি কয়েক দিন এমনকি কয়েক ঘন্টার মধ্যে বিকাশ লাভ করে এবং রোগীর জীবনকে মারাত্মক হুমকির সম্মুখীন করে, তাই এটির জন্য জরুরি চিকিত্সা যত্ন প্রয়োজন।
কেটোসিডোসিস এবং কেটোসিডোটিক কোমা
কেটোসিডোসিসের কারণ হতে পারে:
- মিস করা ইনসুলিন ইঞ্জেকশন বা ডোজ পরিবর্তন;
- ডায়েটের লঙ্ঘন;
- গর্ভাবস্থা;
- প্রদাহজনক বা সংক্রামক রোগ
বিপাকের এই ধরণের উদ্বেগ বিপাকীয় ব্যাঘাতের ফলে দেখা দেয়, যখন ফ্যাট কোষগুলির বিচ্ছেদ রক্তে কেটোন দেহ গঠনের দিকে পরিচালিত করে, যা গ্লুকোজের একটি বর্ধিত স্তরের সাথে মিলিত হয়ে শরীরের বিষক্রিয়া এবং কেটোসায়োডিক কোমা বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ পরিণতি কেটোসিডোসিস osis
কেটোসিডোসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়:
- প্রস্রাব এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায়;
- তৃষ্ণা এবং প্রস্রাবের হার বৃদ্ধি;
- মুখ থেকে অ্যাসিটোন গন্ধ আছে;
- ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা দেয়।
ভবিষ্যতে, লক্ষণগুলি বাড়ানো হয়েছে:
- কথা বলতে অসুবিধা;
- ত্বক এবং পেশীগুলির স্বর হ্রাস;
- চাপ কমে এবং রোগী চেতনা হারাতে থাকে।
কেটোসাইডোসিসের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে রোগীর সহায়তা দেওয়া শুরু করা উচিত, ভবিষ্যতে শর্তটি নিবিড় যত্ন ইউনিটে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
হাইপারোস্মোলার কোমা
একটি হাইপারোস্মোলার কোমা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে বিকশিত হয় এবং এটি ডিহাইড্রেশন, ইনসুলিনের ঘাটতি এবং ফলস্বরূপ উচ্চ গ্লুকোজ স্তর দ্বারা চিহ্নিত হয়। রোগগত অবস্থার একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল রক্তের সংমিশ্রণে সোডিয়ামের বৃদ্ধি।
নিম্নলিখিত প্রকাশগুলি লক্ষ্য করা যেতে পারে:
- হজম বিপর্যয়;
- বমি বমিভাব;
- তৃষ্ণা বৃদ্ধি এবং ঘন ঘন প্রস্রাব;
- ওজন হ্রাস;
- খিঁচুনি আক্রমণ এবং আভাসের উপস্থিতি;
- কথা বলা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
এই অবস্থায় চিকিত্সা যত্ন ডিহাইড্রেশন নির্মূল, গ্রহণযোগ্য গ্লুকোজ এবং বিপাকীয় স্থিতিশীলতা পুনরুদ্ধারের উপর ভিত্তি করে।
ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস
জরুরী পুনরুত্থানের জন্য প্রয়োজনীয় আরও একটি জটিলতা হ'ল ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস। বয়স্কদের মধ্যে ডায়াবেটিস টাইপ 1 এবং 2 ধরণের রোগীদের মধ্যে প্যাথলজি প্রায়শই ঘটে।
ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসের কারণ হ'ল টিস্যুগুলিতে রক্ত সরবরাহ লঙ্ঘন, ফলস্বরূপ কোষগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহ করা কঠিন এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড প্লাজমাতে জমা হয়। হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির সহবর্তী রোগগুলি, যকৃত এবং কিডনির ব্যর্থতা এই জাতীয় ব্যাধিগুলিকে উস্কে দিতে পারে।
প্যাথলজির জন্য, এই জাতীয় লক্ষণগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত:
- পেশী ব্যথা
- বমি এবং ক্রমবর্ধমান দুর্বলতা;
- চাপ একটি তীব্র হ্রাস;
- প্রস্রাব করতে অসুবিধা;
- হৃদয় ছন্দ পরিবর্তন;
- চেতনা হ্রাস।
ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসে কোমা কয়েক ঘন্টাের মধ্যে ঘটে এবং সময়মতো চিকিত্সা যত্নের অভাবে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণে রোগীর মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
হাইপোগ্লাইসিমিয়া
দীর্ঘস্থায়ী অনাহার, শারীরিক অতিরিক্ত কাজ বা ইনসুলিনের অতিরিক্ত ডোজগুলির কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত হ্রাস পায় এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ দেখা যায়। প্রাথমিক পর্যায়ে কোনও মিষ্টি ফল খাওয়া বা রস পান করার মাধ্যমে প্যাথলজি ক্ষতিপূরণ পাওয়া যায়। প্রয়োজনীয় ব্যবস্থাগুলির অভাবে, লক্ষণগুলি বাড়তে থাকে এবং একটি হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা বিকাশ করে। এই ক্ষেত্রে, ইতিমধ্যে একটি হাসপাতালে পুনরুদ্ধার ব্যবস্থা প্রয়োজনীয়।
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা আপনি গ্লুকোজ হ্রাস নির্ধারণ করতে পারেন:
- ঘাম বৃদ্ধি
; - দুর্বলতা, আগ্রাসন, বিরক্তির অনুভূতির উপস্থিতি;
- ধড়ফড়ানি ত্বরান্বিত হয় এবং শীতলতা অনুভূত হয়;
- ভিজ্যুয়াল ফাংশন খারাপ হয়;
- ত্বকের ব্লাঞ্চিং এবং মাইগ্রেনের আক্রমণগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়;
- হাত পা ঠান্ডা হয়ে যায়, তাদের কাঁপুনিটি লক্ষ্য করা যায়;
- চেতনা হ্রাস।
;হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা মস্তিষ্কের কোষগুলির অক্সিজেন অনাহারকে প্ররোচিত করে এবং বিলম্বিত চিকিত্সার সাথে সাথে এর শোথ এবং মৃত্যু ঘটে।
দীর্ঘকালস্থায়ী
চিনি রোগের দীর্ঘ কোর্সের পটভূমির বিপরীতে, দেরীতে জটিলতার বিকাশ ঘটে। ক্রমাগত উচ্চ স্তরের চিনি স্নায়বিক এবং মূত্রতন্ত্রের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে, চামড়ার দৃষ্টি শক্তি এবং ক্ষতি করে। অস্ত্রোপচার যত্ন প্রয়োজনের সম্ভাব্য পরিণতি।
ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি
টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে মৃত্যুর বৃদ্ধির সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল নেফ্রোপ্যাথি। এই জটিলতার কারণেই রোগের সূত্রপাত থেকে পাঁচ বছরের মধ্যে রেনাল ব্যর্থতা বিকাশ ঘটে।
প্যাথলজি বিভিন্ন পর্যায়ে বিকাশ করে:
- microalbuminuria
- এই পর্যায়ে, প্রস্রাবে অ্যালবামিন সনাক্ত হয়। পর্যায়ক্রমিক চাপ বৃদ্ধি ছাড়া এটি লক্ষণগুলির অনুপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। - proteinuria - এই সময়কালে, উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি প্রায়শই প্রকাশিত হয়, তদ্ব্যতীত, মুখের ফোলা চিহ্নিত করা হয়। প্রস্রাবে প্রোটিনের ক্ষয় বেড়ে যায় এবং কিডনির প্রদাহ শুরু হয়।
- রেনাল ব্যর্থতা - ডায়াবেটিসের অপরিবর্তনীয় পরিণতি। প্রস্রাবের পরিমাণ তাত্ক্ষণিকভাবে হ্রাস করা হয়, বমি বমিভাব পর্যবেক্ষণ করা হয়। ত্বক শুষ্ক এবং ফ্যাকাশে, রোগীদের তাদের ক্রিয়াকলাপের মূল্যায়নের লঙ্ঘন রয়েছে।
- এই পর্যায়ে, প্রস্রাবে অ্যালবামিন সনাক্ত হয়। পর্যায়ক্রমিক চাপ বৃদ্ধি ছাড়া এটি লক্ষণগুলির অনুপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।জটিলতার প্রাথমিক পর্যায়ে, রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করার উদ্দেশ্যে চিকিত্সা করা হয়। রেনাল ব্যর্থতার বিকাশের সাথে, রোগীদের হেমোডায়ালাইসিস এবং একটি দাতা কিডনি প্রতিস্থাপন দেখানো হয়।
রেটিনা ক্ষয়
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে অক্ষমতা এবং দৃষ্টি হ্রাসের সাধারণ কারণ হ'ল রেটিনোপ্যাথি। উচ্চ চিনি স্তরের প্রভাবের ফলস্বরূপ, সংকীর্ণ জাহাজগুলি রেটিনার পুষ্টি সরবরাহ করে।
অক্সিজেন অনাহারজনিত কারণে চোখের কৈশিকগুলিতে অ্যানিউরিজমগুলি গঠিত হয় এবং রেটিনার উপর ফ্যাট কোষ এবং ক্যালসিয়াম লবণ জমা হয় যা দাগ ও আঁটসাঁট হয়ে যায়।
জটিলতাগুলি বিকাশের প্রক্রিয়াতে, রোগীর দৃষ্টি ক্ষয় হয়, পার্শ্ব দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায়, চোখের সামনে অন্ধকার দাগ দেখা দেয়।
ভবিষ্যতে অ্যানিউরিজম ফেটে যাওয়া এবং ভিট্রিয়াস হেমোরেজ হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, রেটিনা exfoliates এবং রোগী সম্পূর্ণ অন্ধ হয়ে যায়।
প্রাথমিক পর্যায়ে রেটিনোপ্যাথির নির্ণয় লেজার ফটোোক্যাগুলেশন ব্যবহার করে রেটিনা বিচ্ছিন্নতা রোধ করতে পারে বা যদি প্রয়োজন হয় তবে ক্ষতিগ্রস্থ দেহের দেহটি সরিয়ে ফেলতে পারে।
ছবিতে রেটিনোপ্যাথি সহ চোখের কৈশিকগুলির অ্যানিউরিজম দেখানো হয়েছে।
স্নায়ুরোগ
নিউরোপ্যাথির সঠিক কারণগুলি এখনও সঠিকভাবে জানা যায়নি। কেউ বিশ্বাস করেন যে পুষ্টি ঘাটতির কারণে নার্ভ কোষগুলি মারা যায়, এবং কেউ নিশ্চিত যে স্নায়ু শেষের এডিমা দোষারোপ করে। যে কোনও ক্ষেত্রে, স্নায়ু শেষের ক্ষতিগুলি উচ্চ রক্তে শর্করাকে উস্কে দেয়।
এ জাতীয় রোগবিজ্ঞানের নিজস্ব বৈচিত্র রয়েছে:
- সংজ্ঞাবহ - অঙ্গ সম্পূর্ণরূপে ক্ষতি পর্যন্ত সংবেদনশীলতা হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পায়ে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হলেও রোগীর ব্যথা অনুভূতি হয়।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল - খাদ্যনালী, অন্ত্র এবং পেটের কাজগুলি বিরক্ত করে ed গিলে খাওয়া, খাদ্য হজম করা এবং অন্ত্রের গতিবিধি হওয়াতে সমস্যা।
- চামড়া - এই ফর্মটি দিয়ে ঘামের গ্রন্থিগুলির ক্ষতির কারণে ত্বক শুকিয়ে যায়।
- কার্ডিওভাসকুলার - প্রধান লক্ষণ হ'ল টাকাইকার্ডিয়া, যা বিশ্রামে উপস্থিত হয়।
- urogenital - পুরুষদের মধ্যে নষ্ট মূত্রাশয় ফাংশন এবং ইরেকটাইল কর্মহীনতার দিকে পরিচালিত করে।
ডায়াবেটিক পায়ের সিনড্রোম
আর একটি জটিলতার জন্য যা অপারেশনের প্রয়োজন হতে পারে তা হ'ল ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোম। প্যাথলজিটি স্নায়ু কোষের ক্ষতির কারণে অস্থি দ্বারা সংবেদনশীলতা হ্রাসের পাশাপাশি হাড়ের টিস্যু এবং জোড়গুলির ক্ষতির সাথেও রয়েছে।
রোগের দুটি রূপ রয়েছে:
- ইস্চেমিক - এথেরোস্ক্লেরোটিক ভাস্কুলার ক্ষতগুলির দ্বারা চিহ্নিত, ফলস্বরূপ অঙ্গগুলির পুষ্টি বিঘ্নিত হয়। পায়ে রক্ত সঞ্চালন আরও খারাপ হয়, এটি ঠান্ডা হয়ে যায় এবং সায়ানোটিক হয়ে যায়। সম্ভবত খারাপভাবে বেদনাদায়ক আলসার নিরাময় করা হয়।
- নিউরোপেথিক - এই ফর্মের সাথে, অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতার জন্য দায়ী স্নায়ুগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। প্রথমত, পাদদেশের একমাত্র এবং ঘূর্ণন ঘন ঘটায়। এতে পা ফুলে যায়, আলসার দেখা দেয় তবে কোনও ব্যথা হয় না।
ভবিষ্যতে, পাটি পচা বা শুকিয়ে যেতে শুরু করে এবং জটিলতাটি প্রায়শই অঙ্গ প্রত্যঙ্গ (ছবি দেখুন) এর সাথে শেষ হয়।
ডায়াবেটিসের ধরণের উপর নির্ভর করে
এই বা অন্যান্য জটিলতার সম্ভাবনা ডায়াবেটিসের ধরণের উপর নির্ভর করে।
সুতরাং, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের দীর্ঘ কোর্সের সর্বাধিক সাধারণ পরিণতিগুলি হ'ল প্যাথলজিগুলি যেমন:
- nephropathy;
- পচন;
- ডায়াবেটিক পা;
- রেটিনা ক্ষয়।
এগুলি ইনসুলিন-নির্ভর ধরণের ডায়াবেটিসের তথাকথিত নির্দিষ্ট পরিণতি। এই ধরণের রোগের জন্য হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগের বিকাশ কম বৈশিষ্ট্যযুক্ত is
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে, বিপরীতে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম (অ্যাঞ্জাইনা পেক্টেরিস, অ্যারিথমিয়া, হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেইলিউর) প্রায়শই আক্রান্ত হয়।
এছাড়াও, এই জাতীয় পরিণতির বিকাশ সম্ভব:
- nephropathy;
- ডার্মিসের আলসার;
- পিরিওডোনাল ডিজিজ এবং স্টোমাটাইটিস;
- ছানি;
- সিএনএসের ব্যাধি।
তীব্র জটিলতাগুলি প্রায় একই ডিগ্রি সম্ভাবনার সাথে যেকোন ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে বিকাশ লাভ করে। এক ব্যতিক্রম হ'ল কেটোসিডোটিক কোমা। টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে কেটোএসিডোসিস খুব কমই ধরা পড়ে এবং এটি ইনসুলিন নির্ভর নির্ভর ধরণের ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্য বেশি।
বাচ্চাদের মধ্যে
বাচ্চাদের ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি কী কী? এটি হ'ল প্রথমে হাইপারগ্লাইসেমিক, কেটোসাইডোটিক এবং হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা। এই প্যাথোলজিকাল অবস্থার পরিণতি শিশুদের জন্য যেমন বিপজ্জনক তেমনি তারা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, মস্তিষ্কের ক্ষতি এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে। সুতরাং, সময়ের মধ্যে প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা এবং যথাযথ সংশোধনমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা এত গুরুত্বপূর্ণ so
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি সতর্ক করা উচিত:
- ছাত্রদের সংকীর্ণ বা সম্প্রসারণ;
- আর্দ্রতা বা শুষ্ক ত্বক বৃদ্ধি;
- তৃষ্ণা বৃদ্ধি, ক্ষুধা;
- ক্রমবর্ধমান দুর্বলতা এবং উদাসীনতা;
- অ্যাসিটোন শ্বাস;
- শ্বাস এবং হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন;
- বিভ্রান্তি এবং ওরিয়েন্টেশন হ্রাস।
অনুকূল অগ্রগতি হওয়ার সম্ভাবনা নির্ভর করে যে কত দ্রুত শিশুকে যোগ্য সহায়তা প্রদান করা হবে তার উপর।
রোগের দীর্ঘায়িত কোর্স সহ দেরিতে জটিলতাগুলি বাদ যায় না:
- কিডনি ক্ষতি রেনাল ব্যর্থতা সৃষ্টি করে (নেফ্রোপ্যাথি);
- মানসিক অস্থিরতা, আগ্রাসন, খিটখিটেতা, টিয়ারফুলনেস (এনসেফালোপ্যাথি);
- পায়ে ব্যথা এবং অসাড়তার উপস্থিতি, স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতিকারক অঙ্গগুলির ত্বকে আলসার (নিউরোপ্যাথি);
- হ্রাস দৃষ্টি, স্ট্র্যাবিসামাস, রেটিনার ক্ষতি (চোখের ডাক্তার);
- যৌথ রোগ (আর্থ্রোপ্যাথি)।
শিশুদের ডায়াবেটিস সম্পর্কে বিখ্যাত শিশু বিশেষজ্ঞ কোমারোভস্কির ভিডিও:
প্রভাব প্রতিরোধ
ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি প্রায়শই অক্ষমতা, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির ক্ষতি এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে তাই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি পর্যবেক্ষণ করে তাদের বিকাশ রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ:
- আপনার রক্তে চিনির নিয়মিত নিরীক্ষণ করুন। সূচকের পরিবর্তনগুলির জন্য জরুরি ক্ষতিপূরণ প্রয়োজন।
- ইনসুলিন ইঞ্জেকশন বা চিনি-হ্রাস ওষুধের সময়সূচী অনুসরণ করুন।
- স্ব-ওষুধ খাবেন না এবং আপনার ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত ডোজ অনুসরণ করুন।
- নিয়মিত পরীক্ষা করুন, প্রস্রাবে রক্ত এবং প্রোটিনে কেটোন দেহের উপস্থিতি যাচাই করুন।
- প্রতি 6 মাসে একটি চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে যান। এটি সময়মতো রেটিনার ক্ষতি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে।
- অ্যালকোহল এবং নিকোটিন আসক্তি প্রত্যাখ্যান। সিগারেট এবং প্রফুল্লতা গ্লুকোজ বাড়ায়, রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে এবং হৃদয়ের কার্যকারিতা হ্রাস করে।
- ডায়েট ফুড পর্যবেক্ষণ করুন। উচ্চ গ্লাইসেমিক স্তরের সাথে খাবারের ব্যবহার বাদ দিন এবং শাকসব্জী, কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য, চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছগুলিকে অগ্রাধিকার দিন।
- খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি এড়িয়ে দিনে কমপক্ষে 5 বার খান। এটি রক্তে চিনির একটি গ্রহণযোগ্য ঘনত্ব বজায় রাখবে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধ করবে।
- রক্তচাপ এবং আপনার নিজের মঙ্গলকে পর্যবেক্ষণ করুন। প্রথম উদ্বেগজনক লক্ষণগুলিতে, চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া স্থগিত করবেন না।
- শারীরিক অতিরিক্ত কাজ এড়িয়ে চলুন, তবে প্যাসিভ লাইফস্টাইলকেও নেতৃত্ব দেবেন না। বোঝা বয়স এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে যুক্তিসঙ্গত এবং উপযুক্ত হওয়া উচিত।
- জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং বিপাকের উন্নতি করতে প্রতিদিন 6-8 গ্লাস পানি পান করুন।
- আরামদায়ক জুতা চয়ন করুন, ভাল পায়ের হাইজিন পালন করুন। ময়শ্চারাইজিং এবং নরমকরণ ক্রিম ব্যবহার করে আপনার ত্বকের যত্ন নিন।
- পায়ে ত্বকের ক্ষতি এড়াতে, সময়মতো ছত্রাকের সংক্রমণের চিকিত্সা করুন।
ডায়াবেটিস একটি জীবনধারা পরিবর্তনকারী রোগ। প্যাথলজির বিপদ এবং কৌতূহল দেওয়া, সমস্ত চিকিত্সা সুপারিশ বাস্তবায়নের জন্য আরও দায়িত্বশীল পন্থা গ্রহণ করা মূল্যবান কারণ জটিলতার বিকাশ চিকিত্সার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ।
