ড্রাগ Reduxin হালকা: ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

Pin
Send
Share
Send

ওজন হ্রাস করার জন্য ওষুধের পছন্দটি দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। তাদের কার্যকারিতা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি এবং সাশ্রয়ী মূল্যায়ন করা উচিত। কনজুগেটেড লিনোলিক অ্যাসিড সহ ডায়েটরি পরিপূরক ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে, "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা, অনাক্রম্যতা বাড়ায়।

ATH

কোড: A08A। স্থূলত্বের চিকিত্সার জন্য ওষুধ।

কনজুগেটেড লিনোলিক অ্যাসিড সহ ডায়েটরি পরিপূরক ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে, "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা, অনাক্রম্যতা বাড়ায়।

রিলিজ ফর্ম এবং রচনা

প্লাস্টিকের জারে রাখা জেলটিন ক্যাপসুলগুলিতে উপলব্ধ। একটি বাক্সে প্যাক করা জার দিয়ে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী। ক্যাপসুলের সংখ্যা 30, 60, 120 এবং 180 পিসি।

ডায়েটরি পরিপূরক 1 ক্যাপসুল (625 মিলিগ্রাম) সক্রিয় উপাদান এবং সহায়ক উপাদান থাকে:

  • 500 মিলিগ্রাম কনজুগেটেড লিনোলিক অ্যাসিড;
  • ভিটামিন ই
  • জেলটিন, গ্লিসারিন, পরিশোধিত জল, সাইট্রিক অ্যাসিড।
রেডাক্সিন-লাইটে ভিটামিন ই রয়েছে
ড্রাগ রক্ত ​​জমাটকে উন্নত করে, থ্রোম্বোসিস প্রতিরোধ করে।
ভিটামিন ই উপাদানের কারণে, রেডাক্সিন-লাইট অঙ্গ এবং টিস্যুতে অক্সিজেন পরিবহনের উন্নতি করে।

ফার্মাকোলজিকাল অ্যাকশন

পরিপূরক ওষুধ নয়।

অল্প মাত্রায় সংযুক্ত লিনোলিক অ্যাসিড মাংসে পাওয়া যায়। ফ্যাটি ওমেগা -6 অ্যাসিড টিস্যু পুনর্জন্মের সাথে জড়িত, হরমোনের মতো পদার্থগুলির সংশ্লেষণ। সিএলএর চিকিত্সা প্রভাব:

  • প্রতিরোধ ব্যবস্থা উদ্দীপনা;
  • কোলেস্টেরল হ্রাস করে;
  • অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টিকারিকিনোজেনিক ক্রিয়াকলাপ প্রদর্শন করে;
  • ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে;
  • এটি স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের প্রতিরোধ, চর্বি ভর জমে বাধা দেয়।

ভিটামিন ই এর নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

  • রক্ত জমাট বাঁধা প্রভাবিত করে, থ্রোম্বোসিস প্রতিরোধ করে;
  • অঙ্গ এবং টিস্যুতে অক্সিজেন পরিবহনের উন্নতি করে (অ্যান্টিহাইপক্সিক প্রভাব)।

চিকিত্সাবিদ্যাগতগতিবিজ্ঞান

সিএলএ বিপাককে উদ্দীপিত করে। এটি ফ্যাট ধরে রাখার জন্য দায়ী এনজাইমের কার্যকলাপকে অবরুদ্ধ করে blocks ভিটামিন ই চর্বি প্রক্রিয়াকরণ এবং ব্যবহারের জন্য দায়ী এনজাইম সিস্টেমগুলিকে উদ্দীপিত করে।

সিএলএ subcutaneous এবং ভিসারাল ফ্যাট পরিমাণ হ্রাস করে, পেশী কর্সেট জোরদার। এই ক্রিয়াটি প্রোটিন সংশ্লেষণের ক্যাটালাইসিসের জন্য শক্তি ব্যবহারের সক্রিয় পদার্থের সক্ষমতার কারণে।

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিহাইপক্সিক এবং অ্যান্টিপ্লেলেটলেট প্রভাবের কারণে ভিটামিন ই রক্ত ​​গঠনের প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে। অক্সিজেন দিয়ে টিস্যুগুলিকে পরিপূর্ণ করে। ফ্যাট পোড়াও অনেক দ্রুত।

রেডাক্সিন-লাইট বিপাককে গতিতে সহায়তা করে।
এই ড্রাগ স্থূলত্ব নিরাময় করে।
রেডাক্সিন-লাইট স্বাভাবিক কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

এর জন্য ব্যবহৃত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির ফার্মাকোলজিকাল ক্রিয়নের কারণে:

  • বিপাক ত্বরণ;
  • পেশী টিস্যু প্রতিস্থাপন;
  • স্থূলত্বের চিকিত্সা;
  • শারীরিক পরিশ্রমের সময় পেশী বৃদ্ধি;
  • একটি সুন্দর সিলুয়েট গঠন ("বিয়ার" পেট থেকে মুক্তি এবং সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলির ওজন হ্রাস করা - কোমর, পোঁদ, পেটের অঞ্চল);
  • সাধারণ কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখা।

Contraindications

যেহেতু এর সংমিশ্রণের ওষুধে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে তাই এটি গ্রহণের ক্ষেত্রে contraindication এর তালিকা ছোট:

  • স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা;
  • তীব্র পর্যায়ে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ;
  • গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান;
  • ড্রাগ খাওয়ানো 18 বছরের কম বয়সীদের মধ্যে contraindication হয়।
এর সংমিশ্রণে ওষুধটিতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, এর গ্রহণের ক্ষেত্রে contraindication এর তালিকাটি ছোট।
ক্ষয়ক্ষতির পর্যায়ে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগগুলিতে, রেডাক্সিন-লাইট নিষিদ্ধ।
গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় ওষুধও ব্যবহার করা উচিত নয়।

কিভাবে Reduxine হালকা নিতে?

খাবারের সাথে দিনে 3 বার 1-2 ক্যাপসুল নিন। প্রতিদিনের ডোজটি 6 টি ক্যাপসুল। বিরতির পরে, কোর্সটি বছরে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

ডায়াবেটিসের জন্য ড্রাগ গ্রহণ

ডায়াবেটিস মেলিটাসে কেএলকে সঙ্গে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করে। অতিরিক্ত ফ্যাট এবং উচ্চ ওজন ডায়াবেটিসের উপস্থিতিকে উস্কে দেয়।

ওজন হ্রাস জন্য কিভাবে নিতে?

ওজন হ্রাসের জন্য পরিপূরকগুলি স্ট্যান্ডার্ড স্কিম অনুসারে ব্যবহৃত হয়: খাবারের সাথে 1-2 ক্যাপসুল, দিনে 3 বার। ড্রাগ প্রভাব বাড়ানোর জন্য সুপারিশ করা হয়:

  1. শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং সুষম খাদ্য। সিএলএ পেশী কর্সেট গঠনের প্রচার করে। অতএব, শারীরিক অনুশীলন সিলুয়েটকে আরও সরু এবং ফিট করবে।
  2. অ্যালকোহল সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান। অ্যালকোহল দেহে তরল ধরে রাখতে সক্ষম। চর্বি বার্ন প্রক্রিয়া বাধা দেওয়া হয়।
  3. প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করুন। বিশুদ্ধ জল দ্রুত চর্বি জ্বলনের মূল চাবিকাঠি।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

প্রস্তাবিত ডোজগুলিতে ডায়েটরি সাপ্লিমেন্টের ব্যবহার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট

  • বমি বমি ভাব এবং বমিভাব হতে পারে;
  • বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির পুনর্গঠনের কারণে, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া দেখা দেয়।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম থেকে

  • ট্যাকিকারডিয়া;
  • রক্তচাপ বৃদ্ধি

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র

  • শুকনো মুখ
  • উদ্বেগ;
  • মাথা ঘোরা।
রেডাক্সিন-লাইট ড্রাগ থেকে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র থেকে সমস্যা দেখা দিতে পারে।
ড্রাগ ব্যবহার করার সময়, শুষ্ক মুখ প্রায়শই ঘটে।
মাথা ঘোরা হ'ল রেডাক্সাইন-লাইট ব্যবহারের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

মূত্রনালী থেকে

মূত্রনালীতে এটির কোনও প্রভাব নেই।

প্রজনন ব্যবস্থা থেকে

প্রজনন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে না।

এলার্জি

স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা সহ, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।

বিশেষ নির্দেশাবলী

অ্যালকোহলে সামঞ্জস্য

অ্যালকোহলের সাথে সংমিশ্রণের জন্য পরিপূরক বাঞ্ছনীয় নয়। যেহেতু অ্যালকোহল সিএলএর কার্যকারিতা হ্রাস করে।

প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতার উপর প্রভাব

এটি প্রতিক্রিয়া হার এবং প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না। পরিপূরকগুলি বর্ধিত যত্নের প্রয়োজনে চাকরিতে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত হয়।

এটি প্রতিক্রিয়া হার এবং প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না।

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় ব্যবহার করুন

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় contraindated।

অপরিমিত মাত্রা

যখন চিকিত্সাগত ডোজ নেওয়া হয় (প্রতিদিন 6 টির বেশি ক্যাপসুল নয়), অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়ানো সম্ভব নয়। বেশি ক্যাপসুলগুলির দুর্ঘটনাক্রমে গ্রহণের ক্ষেত্রে, গ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজ এবং অ্যাশোরবেন্ট প্রশাসন নির্দেশিত হয় (সক্রিয় কার্বন, ফিল্ট্রাম - এসটিআই)।

অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া

অন্যান্য ওষুধের সাথে ওষুধের একযোগে প্রশাসনের সাথে পরামর্শ করার পরে অনুমোদিত হয়।

উত্পাদক

"পোলারিস", রাশিয়া।

সহধর্মীদের

ওষুধের বাজারে ওজন হ্রাস করার জন্য ওজন হ্রাস করার জন্য অনেক ওষুধ রয়েছে। অ্যানালগগুলি অন্তর্ভুক্ত:

  1. জেনিকাল (অরলিস্ট্যাট) এমন একটি উপায় যা চর্বিগুলির শোষণকে বাধা দেয়।
  2. টার্বোস্লিম দিন, আলফা, নিকাশী, রাত, এক্সপ্রেস ওজন হ্রাস - "ইভালার" সংস্থাটির ওজন হ্রাসের জন্য একটি লাইন।
  3. এমসিসি (মাইক্রোসেলুলোজ) একটি ক্ষুধা দমনকারী। পেটে ফোলাভাবজনিত খাবারের পরিমাণ বাড়ায়। পরিপূর্ণতা একটি অনুভূতি তৈরি করে।
  4. গার্সিনিয়া, ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট - ময়দা এবং মিষ্টির জন্য ক্ষুধা ছাড়ায়।
  5. মডেলফর্ম - বিভিন্ন বয়সের মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা টনিক প্রভাব সহ একটি খাদ্যতালিক পরিপূরক।
রেডাক্সিন-লাইটের অনেকগুলি এনালগ রয়েছে।
সর্বাধিক বিখ্যাত অ্যানালগগুলির মধ্যে একটি হল জেনিকাল।
একটি অনুরূপ সরঞ্জাম টার্বোস্লিম ডে এবং নাইট।
রেডাক্সিন-লাইট ড্রাগের সংমিশ্রণে এমসিসি প্রায় একই রকম।
ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট হ'ল রেডাক্সিন-লাইটের একটি অ্যানালগ।
মডেলফর্ম - রেডাক্সিন-লাইটের মতো বিভিন্ন বয়সের মহিলাদের জন্য নকশাকৃত টনিক প্রভাব সহ একটি ডায়েটরি পরিপূরক।

আরও কার্যকর কী - রেডাক্সিন বা রেডাক্সিন লাইট?

Reduxin (sibutramine) ক্ষুধার কেন্দ্রস্থলে কাজ করে এবং ক্ষুধা হ্রাস করে। 10 এবং 15 মিলিগ্রামের একটি ডোজ পাওয়া যায়। এটি খাদ্যতালিক পরিপূরকের চেয়ে বেশি কার্যকর। এটি একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ, একটি ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে গ্রহণ করা হয়। এটি anorexigenic প্রভাব আছে।

ফার্মেসী ছাড়ার শর্তাবলী

কোনও ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই।

Reduxin হালকা দাম

  • 90 পিসি - 1600-1900 রুবেল;
  • 30 পিসি - 1 200-1400 রুবেল;
  • 120 পিসি - 800-2200 রুবেল;
  • 180 পিসি - 2 500 - 2800 রুবেল।

দামের পরিধিটি বিশাল এবং অঞ্চল অনুসারে পরিবর্তিত হয়।

রেডাক্সিন লাইট বর্ধিত সূত্র - 60 ক্যাপসুল প্রতি 3300-3800 রুবেল।

ড্রাগ জন্য স্টোরেজ শর্ত

একটি তাপমাত্রা + 30 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড না এমন বাচ্চাদের অ্যাক্সেসযোগ্য শুকনো জায়গায় সঞ্চয় করুন

একটি তাপমাত্রা + 30 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড না এমন বাচ্চাদের অ্যাক্সেসযোগ্য শুকনো জায়গায় সঞ্চয় করুন

মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ

৩ বছর

রিডুক্সিন আলো সম্পর্কে পর্যালোচনা

চিকিত্সক

এন্ড্রে বুলাভিন, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, কাজান।

অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা হ'ল আধুনিক সমাজ our ওষুধ দেওয়ার আগে, আমি সিএলএর সাথে ডায়েটরি পরিপূরক কোর্স পান করার পরামর্শ দিই। স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সংমিশ্রণে এটি প্রতি মাসে 3-4 কেজি স্থিতিশীল ওজন হ্রাস সরবরাহ করে। পেটের ফ্যাট অপসারণ করা শক্ত। কেএলকে সমস্যার ক্ষেত্রগুলিতে কাজ করে, একটি পেশী কর্সেট গঠন করে। পেটে চর্বি জমা হওয়ার পরিমাণ হ্রাস করে অন্তঃস্রাবজনিত রোগ এবং হার্টের প্যাথলজিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।

আন্তন এরমোলাভ, পুষ্টিবিদ, ইয়েকাটারিনবুর্গ।

যে কোনও ড্রাগ বা ডায়েটারি পরিপূরক হ'ল লিভারের বোঝা। ডাক্তারের পরামর্শের পরে ওষুধটি নিন। আমি "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা উচ্চ (স্বাভাবিকের মধ্যে) লোকদের এই পরিপূরকটি প্রস্তাব দিতে পারি। বিরতি ছাড়াই আপনি 2 মাসেরও বেশি সময় ধরে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণ করতে পারবেন না। অবিচ্ছিন্ন ওজন হ্রাস করার জন্য, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি মোটর ক্রিয়াকলাপ এবং ডায়েটের সাথে মিলিত হয়। ডায়েটে প্রচুর প্রোটিন থাকা উচিত।

ইভান বোগাতিরেভ, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, মস্কো।

চিকিত্সকরা এখন কোলেস্টেরল কমানোর জন্য স্ট্যাটিনগুলি লিখতে চান। এই ওষুধগুলির প্রচুর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে কোলেস্টেরল সামান্য বৃদ্ধি পাওয়া লোকেরা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং একটি হাইপোকলেস্টেরল ডায়েটের সংমিশ্রমে ডায়েটরি পরিপূরক ব্যবহার করুন use এটি হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করবে। অতিরিক্ত ওজন হ'ল মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের অন্যতম কারণ, এটি হ্রাস করতে হবে। চিকিত্সকরা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সর্বনিম্ন ঝুঁকির সাথে প্রাকৃতিক প্রতিকার পছন্দ করেন prefer

অ্যারিনা ইভানোভা, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, পার্ম।

Contraindication এর অভাবে, আমি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। এর সুবিধাটি হ'ল লাইফস্টাইলের সংগঠন। প্রভাব প্রয়োগের এক মাস পরে আক্ষরিকভাবে উপস্থিত হয়। সঠিক ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে কোমর এবং নিতম্বের পরিমাণ কমে যায়। আমি ওজনের জন্য ড্রাগ প্রস্তাব। এটি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে।

রোগীদের

ইন্না গনস্টেইন, 39 বছর বয়সী, সামারা।

আমি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের অ্যাপয়েন্টমেন্টে ছিলাম, আমি আমার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। থাইরয়েড, হরমোনগুলি দিয়ে সবকিছু ঠিক আছে। চিকিত্সক এই ডায়েটরি পরিপূরকের পরামর্শ দিয়েছেন। ১ 170০ টি বাড়ার সাথে ওজন 98 কেজি 1 1 কোর্সের জন্য (2 মাস) তিনি 4 কেজি হ্রাস পেয়েছেন। 2 মাস পরে আমি আবার করব। ওজন 75 কেজি নেমে যেতে হবে। আমি ফলাফলটি নিয়ে সন্তুষ্ট, আমি কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করিনি।

আনা খারিটোনোভা, 35 বছর বয়সী, ইভডেল।

পেশাগতভাবে পাওয়ারলিফটে জড়িত (স্কোয়াট, ডেড লিফ্ট)। ভার্টেব্রাল হার্নিয়াস হাজির। নিউরোপ্যাথোলজিস্ট খেলাধুলা নিষেধ করেছিলেন, এবং ওজন ধীরে ধীরে তবে অবশ্যই ক্রল হয়েছেন। ডায়েটিশিয়ানরা এই ডায়েটরি পরিপূরক, ফিজিওথেরাপি অনুশীলন এবং সঠিক ডায়েট নির্ধারণ করে। এখন ওজন স্বাভাবিক (169 সেমি উচ্চতা সহ 70 কেজি) ফিরে এসেছে। মূল জিনিসটি স্কিম অনুযায়ী ড্রাগ গ্রহণ করতে ভুলবেন না। ওষুধ, পুষ্টিবিদ এবং শারীরিক শিক্ষার জন্য ধন্যবাদ।

অ্যালিনা ভার্নোভা, 47 বছর, সারাতভ।

তিনি তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিসে ভোগেন এবং প্রচুর ওজন হ্রাস করেছিলেন। সবকিছু যখন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে তখন সে প্রচুর খেতে শুরু করে এবং 35 কেজি ওজন করে। এটি হাঁটা শক্ত হয়ে পড়ে, শ্বাসকষ্ট হয় এবং ধড়ফড় করে। থেরাপিস্ট রেডাক্সিনের একটি কোর্স নির্ধারণ করেছিলেন, যাতে পুলটিতে নাম লেখান এবং মিষ্টি এবং স্টার্চিযুক্ত খাবার গ্রহণ সীমিত করার পরামর্শ দেন। ফলাফল: ড্রাগ গ্রহণের 2 মাসে, তিনি 2 কেজি হ্রাস পেয়েছিলেন। এটি খুব বেশি নয়, তবে পুলের বন্ধুরা লক্ষ্য করে যে আমার চিত্র আরও টোনড হয়ে গেছে। বিরতির পরে আবার নেব।

পোশাকের সহজ নির্বাচনের জন্য আমার সোনার টিকিটটি হালকা করুন Red

ওজন হারাতে হচ্ছে

ইরিনা গোলভানোভা, 40 বছর বয়সী, কিয়েভ।

গ্রীষ্মে এক বন্ধুর সাথে দক্ষিণে জড়ো হয়েছিল। শীতকালে, 85 কেজি থেকে আমি ফিরে এসেছি 93 এ। আমার সুন্দর গাড়ি চালানো দরকার, আমি নিজেকে একসাথে টেনে নিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি পাইলেটসের জন্য সাইন আপ করেছি, ডায়েট থেকে মিষ্টি বাদ দিয়েছি, 19 ঘন্টা পরে খাওয়া বন্ধ করেছি। উপরোক্ত সকলের সাথে ডায়েটরি পরিপূরক যুক্ত করা হয়েছে। 1 মাসের জন্য, ওজন হ্রাস 5 কেজি। সামনে আরও 1 মাস এবং বিরতি। আমি আমার 85 এর ওজন কমাতে আশা করি।

ওলগা টাকাচেনকো, 25 বছর বয়সী, ইয়েকাটারিনবুর্গ।

আমি ড্রাগের তৃতীয় কোর্স নিচ্ছি। 9 মাসের বেশি ওজন 15 কেজি কমেছে। এবং অতিরিক্ত 40 কেজি। 75 কেজি পর্যন্ত আমার ওজন হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত আমি রেডাক্সিন ব্যবহার করব। সত্য, অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ এবং ডায়েট ব্যতীত তিনি "কাজ" করেন না। একটি বন্ধু তাকেও মেনে নিয়েছিল, তবে সঠিক পুষ্টির উপর জোর দেয়নি, তিনি অভিনয় করেননি। ওজন কমাতে এটি অনেক বেশি শক্ত হয়ে যেত। পরিপূরক বিপাকের উন্নতি করে। তার সাথে ওজন হারাতে অনেক বেশি আরামদায়ক।

Pin
Send
Share
Send