ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ কী?
- ক্ষতিপূরণ - সমস্ত বিপাকীয় সূচকগুলি যতটা সম্ভব স্বাভাবিকের কাছাকাছি, সহজাত জটিলতাগুলি হ্রাসের ঝুঁকিটি ন্যূনতম, জীবনের গুণগত মান খানিকটা ভোগে - এটি রোগের একটি সহজ ধরণের পাঠ্যক্রম;
- subcompensated - একটি মধ্যবর্তী পর্যায়, লক্ষণগুলির বৃদ্ধি, তীব্র বিকাশের ঝুঁকি এবং দেরি জটিলতা - রোগের একটি মধ্যপন্থী কোর্স;
- decompensated - আদর্শ থেকে সূচকগুলির একটি উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি, সমস্ত ধরণের জটিলতা বিকাশের একটি অত্যন্ত উচ্চ ঝুঁকি, জীবন মানের মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয় - রোগের একটি গুরুতর কোর্স, দরিদ্র প্রাগনোসিস।
এর জন্য রোগীদের নিয়মিত পরীক্ষা করা এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করা দরকার।
ক্ষতিপূরণ অনুপাত
- গ্লুকোজ বা ব্লাড সুগার, যার পরিমাণ খালি পেটে পরিমাপ করা হয়, এটি শরীরে বিপাকের সঠিক কোর্সের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সূচক। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে, সূচকটি 3.3-5.5 মিমি / এল থেকে থাকে ges
গ্লুকোজ সহনশীলতা রক্তে শর্করার পরীক্ষা সাধারণত রোগীর গ্লুকোজ দ্রবণ গ্রহণের 2 ঘন্টার মধ্যে সম্পাদিত হয়। ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতিপূরণের ডিগ্রি প্রদর্শন করা ছাড়াও, এটি প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা (তথাকথিত প্রিডিবিটিস স্টেট, আদর্শ এবং রোগের সূচনার মধ্যে একটি মধ্যবর্তী স্তর) সহ লোকদের সনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে এটি 7.7 মিমি / এল এর বেশি হয় না
- গ্লাইকেটেড (গ্লাইকোলাইজড) হিমোগ্লোবিনের সামগ্রী HbA1c দ্বারা চিহ্নিত এবং শতাংশে মাপা। বাকী হিমোগ্লোবিনের তুলনায় গ্লুকোজ অণুগুলির সাথে স্থিতিশীল সংযোগ স্থাপনকারী হিমোগ্লোবিন অণুর সংখ্যা প্রতিফলিত করে lects প্রায় 3 মাস ব্যাপী গড় রক্ত গ্লুকোজ দেখায়। স্বাস্থ্যকর ক্ষেত্রে এটি 3-6%।
- গ্লুকোজ, বা চিনি প্রস্রাবে ধরা পড়ে, রক্তে এর পরিমাণ কতটুকু অনুমতিযোগ্য সীমা (8.9 মিমি / লি) ছাড়িয়েছে তা দেখায়, কিডনিগুলি এখনও এটি ফিল্টার করতে পারে। সাধারণত, মূত্রের গ্লুকোজ নিঃসৃত হয় না।
- কলেস্টেরল (আমরা "খারাপ" লো-ঘনত্ব কোলেস্টেরলের কথা বলছি) ডায়াবেটিসের তীব্রতার উপরও সরাসরি নির্ভর করে। এর উচ্চ মানগুলি রক্তনালীগুলির স্বাস্থ্যের উপর চূড়ান্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। স্বাস্থ্যকর লোকের জন্য, এই সূচকটির মান 4 মিমি / এল এর বেশি হয় না
- ট্রাইগ্লিসেরাইড - লিপিডগুলির একটি বিশেষ গ্রুপ, যা মানব দেহের কাঠামোগত এবং শক্তির উপাদান, ডায়াবেটিসে ভাস্কুলার জটিলতার সম্ভাবনার পরিমাণগত পরিমাপ হিসাবেও কাজ করে। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এটি বিস্তৃত পরিসরে পরিবর্তিত হয়, তবে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে বিষয়বস্তুটি 1.7 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি নয় বলে মনে করা হয় for
- ভর সূচক স্থূলত্বের ডিগ্রির সংখ্যাসূচক প্রদর্শন হিসাবে কাজ করে, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে টাইপ 2 রোগের প্ররোচিত হয়। এটি গণনা করতে, শরীরের ওজন (কেজি) বৃদ্ধির বর্গ (মি) দ্বারা ভাগ করা হয়। সাধারণত, এই মানটি 24-25 এর বেশি হওয়া উচিত নয়।
- রক্তচাপ অপ্রত্যক্ষভাবে রোগের পর্যায় প্রতিফলিত করে এবং অন্যান্য পরামিতিগুলির সাথে একযোগে রোগীর অবস্থার মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। ডায়াবেটিসের উপস্থিতি অনিবার্যভাবে রক্তনালীগুলির অবস্থাকে প্রভাবিত করে, সুতরাং, ক্ষতিপূরণ হ্রাসের সাথে, একটি নিয়ম হিসাবে, চাপও বৃদ্ধি করে। আজ, সাধারণ চাপ 140/90 মিমি আরটিতে নেওয়া হয়। আর্ট।
ইন্ডিকেটর | ক্ষতিপূরণ ডিগ্রি | ||
ক্ষতিপূরণ ডায়াবেটিস | উপসম্পূর্ণ ডায়াবেটিস | পচনশীল ডায়াবেটিস | |
ব্লাড সুগার ("ক্ষুধা বিশ্লেষণ") | 4.4-6.1 মিমি / এল | 6.2-7.8 মিমোল / এল | > 7.8 মিমোল / এল |
ব্লাড সুগার (গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা) | 5.5-8 মিমোল / এল | 10 মিমি / লি পর্যন্ত | > 10 মিমি / লি |
HbA1c | <6,5% | 6,5-7,5% | >7,5% |
প্রস্রাব চিনি | 0% | <0,5% | >0,5% |
কলেস্টেরল | <5.2 মিমি / লি | 5.2-6.5 মিমি / এল | > 6.5 মিমি / লি |
ট্রাইগ্লিসেরাইড | <1.7 মিমি / লি | 1.7-2.2 মিমোল / এল | > ২.২ মিমি / লি |
পুরুষদের জন্য বডি মাস ইনডেক্স | <25 | 25-27 | >27 |
মহিলাদের জন্য বডি মাস ইনডেক্স | <24 | 24-26 | >26 |
রক্তচাপ | <140/85 মিমিএইচজি আর্ট। | <160/95 মিমিএইচজি আর্ট। | > 160/95 মিমিএইচজি আর্ট। |
* বিভিন্ন উত্সে, সারণীর সূচকের মানগুলি কিছুটা পৃথক হতে পারে।
কীভাবে ভালো পারফরম্যান্স অর্জন করবেন?
- ডায়েট থেকে চিনিযুক্ত, মশলাদার, ময়দা (আখরোট বাদে), চর্বিযুক্ত এবং নোনতা খাবারগুলি সম্পূর্ণভাবে বাদ দিন;
- ভাজা খাবার ব্যবহার অত্যন্ত অনাকাঙ্ক্ষিত; মূলত সেদ্ধ, স্টিভ বা বেকড থালা খাওয়া প্রয়োজন;
- প্রায়শই এবং ছোট অংশে খাওয়া;
- খাওয়া এবং খাওয়া ক্যালোরির ভারসাম্য বজায় রাখা;
- নিজেকে যুক্তিসঙ্গত শারীরিক বোঝা দিন;
- চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়ানো;
- অতিরিক্ত পরিশ্রম না করার চেষ্টা করুন, ঘুম এবং জাগ্রততা পর্যবেক্ষণ করুন।
স্পষ্টতই, ডায়াবেটিস মেলিটাসের যে কোনও ধরণের রোগীদের পাশাপাশি ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিরা (রোগীদের নির্ণয় করা গ্লুকোজ সহনশীলতা বা ক্রমবর্ধমান বংশগতি সহ) অবশ্যই স্বাধীনভাবে তাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে হবে, নিয়মিত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা নেওয়া উচিত এবং তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
থেরাপিস্ট এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ছাড়াও বিপজ্জনক জটিলতার বিকাশ রোধ করতে বা সময়মতো নির্ণয় করার জন্য নিয়মিত কার্ডিওলজিস্ট, ডেন্টিস্ট এবং চর্ম বিশেষজ্ঞের অফিসগুলিতে যাওয়া সার্থক।
এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ডায়াবেটিসের নির্ণয়ের একটি বাক্যটির মতো দীর্ঘায়িত বন্ধ হয়ে গেছে। অবশ্যই, তিনি অসুস্থ ব্যক্তির উপর অনেকগুলি বিধিনিষেধ আরোপ করেছেন, তবে এগুলি সমস্তই যথেষ্ট সম্ভাব্য। উপরোক্ত সুপারিশগুলির কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণের সাথে, রোগীদের গুণমান এবং আয়ু ধারাবাহিকভাবে উচ্চ পর্যায়ে থেকে যায়।