উচ্চ বা নিম্ন রক্তের গ্লুকোজ বিভিন্ন রোগের বিকাশ ঘটাতে পারে।
শরীরে চিনির অভাব, এর লক্ষণগুলি সনাক্ত করা বাধ্যতামূলক চিকিত্সার বিষয় হতে হবে subject
কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ ডায়েট খাবারগুলি মেনে চলার পক্ষে এটি পর্যাপ্ত হতে পারে, কখনও কখনও আপনি ওষুধ না খেয়ে নাও করতে পারেন।
রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করার প্রধান কারণ
আজ, হাইপোগ্লাইসেমিয়া একটি রোগ যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিজেকে দীর্ঘস্থায়ী আকারে প্রকাশ করে এবং এটি চিকিত্সা করা কঠিন।
রক্তের গ্লুকোজ ঘাটতি নিম্নলিখিত কারণগুলির প্রভাব দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে:
- ডায়াবেটিসের চিকিত্সায়, চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলি বর্ধিত ডোজগুলিতে ব্যবহার করা হয়, যা রক্তের শর্করাকে স্ট্যান্ডার্ড স্তরের নীচে হ্রাস করে ꓼ
- organizmaꓼ নিরুদন
- অতিরিক্ত অনুশীলন বা কঠোর পরিশ্রম ꓼ
- অ্যালকোহল অপব্যবহার ꓼ
- সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি বা ক্লান্তি
- অনুপযুক্ত ডায়েট, ফলস্বরূপ যে খুব কম ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টি শরীরে প্রবেশ করে, প্রায়শই গ্লুকোজের ঘাটতি দেখা দিতে পারে যখন আধুনিক কঠোর ডায়েটগুলি অনুসরণ করা হয় বা রোজার সময় during
- একটি ড্রপারের মাধ্যমে খুব বেশি স্যালাইন সরবরাহ করা ꓼ
- দীর্ঘস্থায়ী আকারে বিভিন্ন রোগ। এর মধ্যে কিডনি, লিভার, হৃদযন্ত্রের প্যাথলজিস অন্তর্ভুক্ত ꓼ
- শরীরে হরমোন ভারসাম্যহীনতার বিকাশ, যা কিছু হরমোনগুলির অপর্যাপ্ত পরিমাণের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, যা গ্লুকোন, অ্যাড্রেনালাইন, কর্টিসল এবং সোম্যাট্রোপিন সংশ্লেষণের প্রতিরোধের সাথে থাকে accompanied
- মহিলাদের মাসিকের সময় ꓼ
- অ্যালকোহল বা আর্সেনিকযুক্ত পদার্থের সাথে নেশার ফলস্বরূপ ꓼ
- অন্ত্রের রোগগুলির সাথে যা পুষ্টিগুণ impых এর প্রতিবন্ধী শোষণের সাথে যুক্ত х
অগ্ন্যাশয় রোগের উপস্থিতি, বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বা এর মধ্যে নিউওপ্লাজমের উপস্থিতিতে শরীরে গ্লুকোজের অভাব দেখা দিতে পারে এবং অক্সিজেনের অভাবে গ্লুকোজের অভাব দেখা দেয়।
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ এবং প্রধান লক্ষণ
গ্লাইসেমিয়ার বিকাশ এবং রক্তে গ্লুকোজের অভাব বিভিন্ন লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির প্রকাশের সাথে শুরু হতে পারে।
প্রধান লক্ষণ যা আপনার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হ'ল দেহের অবিরাম ক্লান্তি এবং সাধারণ জীবনের শক্তির অভাব। এমনকি পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর মানুষগুলিতে, ঘুম থেকে ওঠার পরে, রক্তে চিনির পরিমাণ হ্রাস থাকে। এটি একেবারে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এবং স্বাচ্ছন্দ্য, বর্ধিত বিরক্তি এবং অলসতার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। যদি কোনও ব্যক্তির সারাদিন গ্লুকোজ না থাকে তবে এই জাতীয় লক্ষণগুলি ক্রমাগত তার সাথে থাকে।
এছাড়াও হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি দেহ দ্বারা প্রদত্ত নিম্নলিখিত সংকেতগুলির আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:
- শীত শীতের পরে ꓼ
- হাত কাঁপানো
- সারা শরীর জুড়ে দুর্বলতা ꓼ
- ঘাম বেড়েছে ꓼ
- মাথা ঘোরার সাথে সাথে গুরুতর মাথাব্যথা ꓼ
- পেশীগুলিতে ব্যথা, অঙ্গগুলির অসাড়তা, পায়ে অবিরাম ভারী হওয়া a
- অবিরাম ক্ষুধা, অক্ষমতা যথেষ্ট ꓼ
- বমি বমি ভাব, কখনও কখনও বমি বমিভাব সঙ্গে ꓼ
- চোখে অন্ধকার হওয়া, সাদা ঘোমটা বা দাগের উপস্থিতি।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রক্রিয়া অবহেলার ফলে, একজন ব্যক্তির অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে পারে:
- গুরুতর পা বাধা
- কথা হারাতে বসেছে ꓼ
- চলাচলের প্রতিবন্ধী সমন্বয়, যা অস্থির গাইত দ্বারা প্রকাশিত হয় ꓼ
- মনোযোগ ছড়িয়ে ছিটিয়েছে, মনোনিবেশ করা অসম্ভব।
আপনার যদি একইরকম লক্ষণ থাকে তবে আপনার গ্লুকোজ স্তর নির্ধারণ করার জন্য একটি রক্ত পরীক্ষা করা উচিত এবং ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত।
কীভাবে কম গ্লুকোজ স্বাভাবিক করবেন?
নিম্ন রক্তে শর্করার সাথে, উপস্থিত চিকিত্সকের উচিত প্রথমে একটি বিশেষ ডায়েটরি পুষ্টি cribe ডায়েট থেরাপি প্রতিটি রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির ভিত্তিতে হওয়া উচিত, সহজাত রোগগুলির উপস্থিতি, হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের ডিগ্রি এবং রোগীর সাধারণ সুস্থতা বিবেচনা করা উচিত।
প্রতিদিনের মেনু আঁকার সময় কিছু নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলি বিবেচনা করা হয়।
জটিল কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানো প্রয়োজন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় পণ্যগুলি প্রতিদিনের ডায়েটে প্রাধান্য পায়। এটি হ'ল প্রথমে, তাজা শাকসব্জী, শক্ত জাত থেকে পাস্তা এবং পুরো শস্যের রুটি। ডায়াবেটিসের জন্য এ জাতীয় খাবার খুব উপকারী।
নিষিদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে নিয়মিত পাস্তা, মিষ্টি মিষ্টান্ন এবং বেকারি পণ্য, সুজি, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, চর্বিযুক্ত খাবার, সমৃদ্ধ ঝোল, চর্বিযুক্ত মাংস, মশলাদার এবং ধূমপানযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
মধু এবং ফলের রস অবশ্যই কম পরিমাণে খাওয়া উচিত। খাবারের সংখ্যা কমপক্ষে পাঁচ হওয়া উচিত, অন্যদিকে ছোট অংশে খাবার গ্রহণ করা উচিত।
তাদের স্কিনে লেবু, ভুট্টা এবং আলু ব্যবহার বাধ্যতামূলক, কারণ তারা রক্তে শর্করার ড্রপ কমিয়ে আনতে সহায়তা করে, যা জটিল শর্করা থেকে মানব দেহ দ্বারা বের করা হয়।
ঝর্ণাবিহীন ফল অবশ্যই নিয়মিত ডায়েটে উপস্থিত থাকতে হবে। একই সময়ে, তাজা এবং শুকনো ফল উভয়ই নিখুঁত।
প্রোটিন কম ফ্যাটযুক্ত পনির এবং মুরগী, মাছ বা সামুদ্রিক খাবারের আকারে খাওয়া ভাল।
আদর্শভাবে, কফিটি ফেলে দেওয়া উচিত বা কমপক্ষে সর্বনিম্ন হ্রাস করা উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল ক্যাফিন হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশকে উত্সাহ দেয় এবং গ্লুকোজ আরও বেশি ড্রপকে উস্কে দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, গ্লাইসেমিক কোমা বিকাশ হতে পারে।
মেনুটি এমনভাবে ডিজাইন করা উচিত যাতে সপ্তাহে কমপক্ষে কয়েকবার স্যুপ বা ঘৃণ্য মাংসের ঝোল থাকে। সুতরাং, দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উন্নতি ঘটে।
সমস্ত খাবারগুলি ভালভাবে সিদ্ধ বা স্টিমযুক্ত হয়।
এটি কেবল চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে না, তবে রোগীর সামগ্রিক স্বাস্থ্যেরও উপকার করবে।
ড্রাগ চিকিত্সা এবং traditionalতিহ্যবাহী .ষধ
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা হয়, যা ডায়েট থেরাপির সাথে দীর্ঘমেয়াদী স্বাভাবিককরণের প্রভাব নিয়ে আসে bring
আপনি নিম্নলিখিত গ্রুপগুলির ওষুধ ব্যবহার করে লক্ষণগুলি দূর করতে এবং চিনিটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারেন:
- প্রয়োজনীয় গ্লুকোজ স্তর অন্তঃসত্ত্বা দ্বারা পরিচালিত হয় বা মৌখিক medicষধগুলি ব্যবহার করা হয় যা তাত্ক্ষণিকভাবে গ্লুকোজ স্তর বাড়ায়, যেহেতু তারা হজমে ট্র্যাক্ট পাস করে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে রক্তে শোষিত হয়, একটি নিয়ম হিসাবে, ডেক্সট্রোজ মনোস্যাকচারাইড ব্যবহার করা হয়।
- নির্ধারিত পরিমাণে হালকা এবং ভারী কার্বোহাইড্রেটের সম্মিলিত ব্যবহার।
- আরও কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে গ্লুকাগনের একটি ইঞ্জেকশন প্রয়োজন হতে পারে, আরও শক্তিশালী ওষুধগুলির মধ্যে একটি হিসাবে।
- সংকটপূর্ণ পরিস্থিতিতে যেগুলি রক্তে চিনির তাত্ক্ষণিকভাবে বৃদ্ধি প্রয়োজন কর্টিকোস্টেরয়েড ationsষধগুলির ভগ্নাংশ ইঞ্জেকশনগুলির ব্যবহারের প্রত্যাশা করে। প্রায়শই, এই ওষুধগুলির মধ্যে হাইড্রোকোর্টিসোন বা অ্যাড্রেনালিন অন্তর্ভুক্ত থাকে।
- উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে একমত হয়ে, আপনি প্রচুর sugarষধ সরবরাহকারী বিভিন্ন চিনি-উত্সাহিত ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন medicine আজ সবচেয়ে কার্যকর হ'ল নিম্ন গ্লুকোজ মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি।
- একটি ফার্মাসি লেউজির একটি টিঞ্চার ক্রয় করতে এবং জলের সাথে মিশ্রিত আকারে পনের থেকে বিশ ফোটা নিতে পারে। এটি একটি সামান্য জল লাগবে, নির্দিষ্ট ডোজ জন্য এটি যথেষ্ট পরিমাণে এক চামচ হবে।
- গোলাপের পোঁদ (প্রায় এক টেবিল চামচ) গ্রাইন্ড করুন এবং দুই কাপ ফুটন্ত জল pourালুন। বিশ থেকে ত্রিশ মিনিটের জন্য জ্বালান ছেড়ে দিন, তারপরে স্ট্রেইন করুন। ফলস্বরূপ আধানটি দিনে দু'বার আধা গ্লাসে নেওয়া উচিত। ভর্তির কোর্সটি দুই সপ্তাহ হতে হবে।
বাড়িতে গ্লুকোজ স্তরটি দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে, আপনি নিম্নলিখিত জরুরি পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- নিয়মিত চকোলেট বারের একটি ছোট টুকরো খান ꓼ
- মধু দিয়ে এক কাপ চা পান করুন ꓼ
- কয়েকটি শুকনো ফল চিনিতেও অবদান রাখে। এটি শুকনো এপ্রিকট, কিসমিস বা প্রুনেসে শুকানো যেতে পারে ꓼ
- কলা বা ফলের রস গ্লুকোজের মাত্রা বাড়াতেও সহায়তা করবে।
এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি কেবলমাত্র একটি অস্থায়ী বৃদ্ধির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং প্রধান "চিকিত্সা" হিসাবে নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত নয়। যদি ক্রমাগত গ্লুকোজ হ্রাস নিয়ে সমস্যা থাকে তবে আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত কার্ডিনাল থেরাপি প্রয়োগ করা প্রয়োজন। এই নিবন্ধের ভিডিওটি আপনাকে চিনির অভাব নিয়ে কী করবে তা বলে দেবে।
