Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
পণ্য:
- কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির - 0.5 কেজি;
- কম চর্বিযুক্ত টক ক্রিম - 100 গ্রাম;
- ডিমের সাদা অংশ - 10 পিসি ;;
- ডিমের কুসুম - 2 পিসি .;
- 100 গ্রাম সোজি এবং কিসমিস;
- যে কোনও অভ্যাসযুক্ত চিনির বিকল্প - 1 চামচ। ঠ।
রন্ধন:
- সুইটেনারের সাথে ইয়েলস পুরোপুরি মেশান।
- একটি ঠাণ্ডা বাটিতে ডিমের সাদা অংশগুলি বীট করুন।
- কুটির পনির মিশ্রিত কুসুম, কিসমিস, সুজি এবং টক ক্রিম দিয়ে দিন। যদি কিসমিসগুলি জল বা আপেলের রসে প্রাক-ভিজিয়ে রাখা হয় তবে বেরিগুলি সোজা হয়ে যায় এবং পুডিংটি অতিরিক্ত রসালোতা এবং একটি বিশেষ স্বাদের নোট দেয়।
- তারপরে, চাবুকযুক্ত প্রোটিনগুলি অবশ্যই সাবধানে দইয়ের মধ্যে প্রবর্তন করা উচিত।
- একটি আকৃতি চয়ন করুন যাতে দইয়ের ভর এটি আধ ভলিউমে পূরণ করে (এটি উঠবে)। 180 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড তাপমাত্রায় আধা ঘন্টা চুলায় পুডিং বেক করুন
এই ট্রিট হিসাবে 10 টি হিসাবে পরিবেশন পান। 140 কিলোক্যালরি, 12.7 গ্রাম প্রোটিন, 3 গ্রাম ফ্যাট, 16.4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট একশ গ্রাম থালায়।
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send