Goji বেরি - বিজ্ঞাপনটি কী পছন্দ করে
ওজন হ্রাস করুন, ক্যান্সার প্রতিরোধ করুন, আরও অল্প বয়স্ক দেখবেন, একজন মহাকাশচারীর মতো স্বাস্থ্য পান - আপনি গজি বারির কোনও বিজ্ঞাপন পড়লে এই সম্ভাবনাগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা দেখা দেয়।
ইন্টারনেটে, সবকিছুই বেশ বিতর্কিত। কেউ উত্তেজিতভাবে নিঃশর্ত সুবিধা সম্পর্কে চিত্কার করে, কেউ ধমক দেয়। তারা যে কোনও জায়গায় জাল না কেনার বিষয়ে সতর্ক থাকার প্রস্তাব দেয়।
যাইহোক: "সমস্ত রোগের একটি নিরাময়ে" বলা - সীমাতে ভুল is সর্বোপরি, গ্রীক শব্দের ইতিমধ্যে অর্থ "সমস্ত রোগের নিরাময়ের"। তা না হলেও হয় না।
গোজি বেরি আসলে কী?
গোজি বেরি সম্পর্কে সর্বাধিক প্রচলিত তথ্য হ'ল ডেরিজা, একটি অ-বিষাক্ত উলফের কাজিন যা বারবেরির মতো দেখাচ্ছে। তাত্ত্বিকভাবে, এটি রাশিয়ায় হতে পারে এবং বেড়ে ওঠে, তবে, স্পষ্টতই, প্রতিটি দেশের ঘরে তা নয়। বিভিন্ন অনলাইন স্টোর দ্বারা সরবরাহ করা সেই গোজি বারিগুলি চীন থেকে আসে, বিশেষত নিংজিয়া থেকে। তথ্যগুলিও মূলত বিক্রেতাদের কাছ থেকে।
দরকারী বৈশিষ্ট্য
- প্রধান ভিটামিন, তদ্ব্যতীত, "অ্যাসকরবিক অ্যাসিড" - বিপুল পরিমাণে;
- অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রয়োজনীয়গুলি সহ;
- খনিজগুলি: ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস, দস্তা, সেলেনিয়াম, আয়রন এবং তামা, প্লাস জার্মেনিয়াম, উদ্ভিদের পণ্যগুলির জন্য বিরল উপাদান;
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের;
- ফ্যাটি অ্যাসিড
এই সমস্ত "পেন্ট্রি" goji বারির বিখ্যাত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। এই জাতীয় রচনা সহ একটি পণ্য কেবল বিপাকের উন্নতি করতে, অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের সাথে লড়াই করতে, ডিটক্সিফিকেশন সরবরাহ করে, মঙ্গল এবং মেজাজ বৃদ্ধি করতে বাধ্য হয় ob এছাড়াও, আপনার গ্রাহককে অপ্রয়োজনীয় কিলোগ্রাম থেকে বাঁচান।
তারা আরও বলেছে যে গোজি বেরি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে এবং তাই ডায়াবেটিসের জন্য অপরিহার্য। আমরা এই বিষয়ে আরও বিস্তারিতভাবে বিবেচনা করব।
গোগি ডায়াবেটিসের জন্য বেরি
যদি কোনও পণ্য রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করতে সক্ষম হয়, তবে এটি ডায়াবেটিসের জন্য কার্যকর? তাত্ত্বিকভাবে, হ্যাঁ সুতরাং, এই সম্পত্তি থাকা গোজি বেরিগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের এবং প্রতিটি ধরণের রোগে সহায়তা করে।
ডায়াবেটিস রোগীরা বিভিন্ন উপায়ে গোজি বেরি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:- একেবারে হালকা নাস্তা হিসাবে এর খাঁটি আকারে।
- দই বা পোড়িতে যোগ করুন।
- একটি পানীয় তৈরি করুন: এক গ্লাস ফুটন্ত জলে, পাঁচ বার বেরি, শীতল পান করুন।
প্রতিদিন গোজি বেরিগুলির প্রস্তাবিত হার 20-30 হয়।
কোন নিষেধ আছে?
- বাচ্চাদের জন্য গোজি বেরি বাঞ্ছনীয় নয়। সন্তানের শরীরে তাদের প্রভাব সম্পূর্ণ বোঝা যায় না। এছাড়াও, অ্যালার্জি উপস্থিত হতে পারে।
- যদি ইতিমধ্যে কোনও অনাকাঙ্ক্ষিত প্রতিক্রিয়া থাকে বা আপনি সাধারণত ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতার ঝুঁকিতে থাকেন তবে গোজি বেরি খাওয়া উচিত নয়।
- পরবর্তী contraindication শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি।
পরামর্শ নিতে ভুলবেন না
এমনকি আপনি গোজি বেরিগুলির সুবিধাগুলিতে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী হয়ে থাকলেও এবং নিশ্চিত হন যে তাদের অসুস্থতাটি সহজতর করার জন্য তাদের সহায়তায় সতর্কতা অবলম্বন করুন। পণ্যের আসল উপকারগুলি অতিরঞ্জিত হতে পারে। আপনার শরীরে এমন একটি সম্পত্তি থাকতে পারে যা আপনাকে গোজি বেরি থেকে সমস্ত সম্ভাব্য সুবিধা পেতে বাধা দেয়।
তাই স্ব-ওষুধ খাবেন না। আপনার ডায়েটের প্রতিটি পণ্য কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক বা পুষ্টিবিদের পরামর্শ গ্রহণে বাধ্য। আপনার রোগটি যদি অগ্রসর হয় তবে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, যদি চিকিত্সকরা ইতিমধ্যে বিভিন্ন জটিলতা লক্ষ্য করেছেন। চিকিত্সা এখন পর্যাপ্ত উপায় এবং কৌশলগুলি জানে যা ডায়াবেটিস রোগীদের রোগের তীব্রতার সাথে সম্পূর্ণরূপে মোকাবেলা করার অনুমতি দেয়।
কিন্তু লোকেরা এখনও কোনও প্যানিসিয়া খুঁজে পায়নি।
