এটি অবশ্যই বিশ্বের দ্রুততম পিজ্জা হতে হবে। আপনার এই স্বাদযুক্ত কম কার্ব রেসিপিটি চেষ্টা করা উচিত। একটি ভিডিও রেসিপি সহ
পিজা ... else আরও কিছু বলার আছে? পিজা অন্যতম প্রিয় খাবার। এটা পরিষ্কার যে কম-কার্ব ডায়েট মেনে চলা প্রায় সকলেই পিজ্জা ছেড়ে দিতে চাইবে না। অতএব, এই লো-কার্ব রেসিপিতে, আমরা আপনাকে সম্ভবত বিশ্বের দ্রুততম পিজ্জা - কম কার্ব মিশ্রিত পিজ্জা উপস্থাপন করছি।
কাঁপানো, বেকিং এবং স্বাদগ্রহণে ভাল সময় কাটান। এই পিজাটি আপনার বন্ধু বা পরিবারের সাথে ভাগ করে নেওয়া দুর্দান্ত 🙂
উপাদানগুলি
- 4 টি ডিম
- 1 পেঁয়াজের মাথা;
- রসুনের 2 লবঙ্গ;
- 1 লাল ক্যাপসিকাম;
- 4 ছোট টমেটো;
- মোজারেেলার 1 বল;
- 400 গ্রাম স্থল গরুর মাংস;
- কুটির পনির 200 গ্রাম;
- 200 গ্রাম গ্রেড এমেন্টাল পনির (বা আপনার পছন্দসই অন্যান্য পনির);
- 30 গ্রাম স্থল বাদাম;
- কোকের ময়দা 10 গ্রাম;
- 10 গ্রাম কৃষ্ণবীজ বীজ;
- 1 টেবিল চামচ ওরেগানো;
- ইচ্ছায় তুলসী;
- ভাজার জন্য কিছু জলপাই তেল;
- লবণ এবং মরিচ।
এই লো-কার্ব রেসিপিটির উপাদানের পরিমাণ প্রায় 4 টি পরিবেশনার জন্য ক্ষুধার ভিত্তিতে গণনা করা হয়।
ভিডিও রেসিপি
রান্না পদ্ধতি
1.
ওভেনটি উপরের এবং নিম্ন তাপমাত্রায় 200 ডিগ্রি সেলসিয়াসে গরম করুন। এবার পিজ্জার উপাদান প্রস্তুত করুন। প্রথমে পেঁয়াজের খোসা ছাড়ান, অর্ধেক কেটে অর্ধেকটি রিংয়ে কেটে নিন। খোসা ছাড়ুন এবং রসুনের লবঙ্গ কেটে নিন।
2.
একটি প্যানে গ্রাউন্ড গরুর মাংস ভাজুন যাতে এটি নষ্ট, নুন এবং মরিচ হয়ে যায় pepper এতে পেঁয়াজের আংটি এবং রসুন যোগ করুন এবং পেঁয়াজ সামান্য বাদামী হওয়া পর্যন্ত একসাথে ভাজুন। তারপরে কাঁচা মাংস এক পাশে রেখে কিছুটা ঠাণ্ডা হতে দিন।
3.
গোলমরিচ ধুয়ে ছোট কিউব করে কেটে নিন। টমেটো ধুয়ে প্রথমে কোয়ার্টারে কেটে নিন। ফলের নরম অভ্যন্তরের সাথে কোয়ার্টার থেকে বীজগুলি সরিয়ে ফেলুন যাতে কেবল দৃ flesh় মাংস থাকে। তারপরে এটিকে কেটে নিন।
4.
মোজারেল্লা থেকে তরলটি নিকাশ হতে দিন এবং এটি ছোট কিউবগুলিতে কাটুন। বাকি উপাদানগুলি ওজন করুন।
5.
এখন আপনার দরকার একটি glassাকনা সমেত একটি বৃহত গ্লাস, বাটি বা অনুরূপ কিছু। এই গ্লাসে ডিম মারো। কুটির পনির, গ্রাউন্ড বাদাম, নারকেল ময়দা এবং উদ্ভিদের বীজের কুঁচি যুক্ত করুন। হ্যান্ড মিক্সারের সাথে সবকিছু ভাল করে মেশান।
6.
এবার একটি গ্লাসে অবশিষ্ট সমস্ত উপাদান রাখুন: ভাজা ভাজা ভাজা মাংস, কাটা শাকসব্জী, মোজারেলা এবং ওরেগানো। শেষটি ইমেন্টাল পনিরযুক্ত এবং কাঁচটি idাকনা দিয়ে বন্ধ করা হয়। এখন আপনাকে গ্লাসটি হাতে নিতে হবে এবং এটি ঝাঁকুনি দেওয়া উচিত যাতে সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশে যায় 🙂
7.
বেকিং পেপার দিয়ে শীটটি রেখুন এবং তার উপর কাচের সামগ্রীগুলি ঝাঁকুনি করুন। সমানভাবে বিতরণ করুন এবং বাকি 100 গ্রাম গ্রেড এমেন্টাল পনির দিয়ে পিজ্জা ছিটিয়ে দিন এবং চুলায় রাখুন।
উপরের এবং নিম্ন তাপীকরণ মোডে প্রায় 20 মিনিটের জন্য 200 মিনিট বেক করুন যতক্ষণ না পনির ক্ষুধার্তভাবে বাদামী হয়। আপনি যদি চান, আপনি তাজা তুলসী পাতা দিয়ে সমাপ্ত পিজ্জা সাজাইতে পারেন। বন ক্ষুধা 🙂
