অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওসিসেরোসিস (রোগের অন্যান্য নামগুলি - মায়োকার্ডিওস্লেরোসিস, হার্টের স্ক্লেরোসিস) করোনারি জাহাজে কোলেস্টেরল জমা হওয়ার কারণে মায়োকার্ডিয়ামে সংযোগকারী টিস্যুগুলির একটি ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে। এই রোগের প্রধান লক্ষণ হ'ল প্রগতিশীল করোনারি আর্টারি ডিজিজ, যা হৃদরোগ, অ্যারিথমিয়া, বাহন ব্যর্থতা এবং হার্টের ব্যথা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।
প্যাথলজি রোগ নির্ণয়ের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে - ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফি, ইকোকার্ডিওগ্রাফি, সাইকেল এরগোমেট্রি, কোলেস্টেরল, লাইপোপ্রোটিন এবং ফার্মাকোলজিকাল পরীক্ষা।
একটি নির্ভরযোগ্য রোগ নির্ণয় যত দ্রুত করা হয়, রোগীর করোনারি জাহাজের একটি প্যাথলজিকাল পরিবর্তন স্থগিত করার সম্ভাবনা তত বেশি। থেরাপির লক্ষ্য করোনারি জাহাজগুলিতে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক করা, চালনা এবং ছন্দ, ব্যথা দূর করা এবং কোলেস্টেরলের ঘনত্ব হ্রাস করা।
রোগের কারণ এবং প্যাথোজেনেসিস
কার্ডিওলজিতে এটি বিশ্বাস করা হয় যে এথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওসিসেরোসিস আইএইচডি এর প্রকাশ। এই রোগটি মায়োকার্ডিয়াল পেশী কাঠামোর দাগের সাথে ফোকাল বা ছড়িয়ে প্রতিস্থাপনের কারণ হয়।
প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার বিকাশের প্রধান কারণ হ'ল 50 বছরের বেশি বয়সে করোনারি জাহাজে কোলেস্টেরল ফলক জমা করা of
এই ধরনের আমানতগুলি লিপিড বিপাক ব্যাধিগুলির ফলাফল, যখন কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের (এলডিএল) রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায় - বিশেষ প্রোটিন যৌগগুলি কোলেস্টেরল কোষে পরিবহন করে। এগুলি রক্তে দ্রবীভূত হয় না, তাই যখন রক্তনালীগুলির দেওয়ালে তাদের অতিরিক্ত পরিমাণ থাকে, তখন কোলেস্টেরল ফলকের আকারে একটি বৃষ্টিপাত শুরু হয়।
এই ক্ষেত্রে, উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) হ্রাস পেয়েছে, যা এথেরোজেনিক নয়। তাদের উচ্চ রক্তের স্তরগুলি স্বাভাবিক লিপিড বিপাকের লক্ষণ। এই প্রোটিন যৌগগুলি রক্তে ভাল দ্রবীভূত হয় এবং ফলকগুলির গঠন প্রতিরোধ করে।
লিপিড বিপাক ব্যাধি এমন ব্যক্তিদের মধ্যেও দেখা দেয় যারা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন মেনে চলেন না। মায়োকার্ডিওসিসেরোসিসের ঝুঁকি বাড়ানোর কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অনুশীলন এবং অতিরিক্ত ওজনের অভাব;
- উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত খাবারের অত্যধিক গ্রহণ;
- ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতি (টাইপ 1 বা 2);
- হরমোনের গর্ভনিরোধক ব্যবহার;
- খারাপ অভ্যাস - ধূমপান এবং মদ্যপান।
ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে 45 বছরেরও বেশি বয়সী পুরুষ, ডায়াবেটিস, উন্নত বয়সের লোক এবং এই রোগবিজ্ঞানের বিকাশের বংশগত প্রবণতা রয়েছে। এটি লক্ষ করা উচিত যে করোনারি হার্ট ডিজিজ এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতি অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওসিসেরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা 80% বৃদ্ধি পায়।
মায়োকার্ডিয়ামের পেশী তন্তুর মৃত্যুতে দীর্ঘ সময় লাগে। রিসেপ্টরগুলির মৃত্যুর কারণে, অক্সিজেনের সাথে টিস্যু গঠনের সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়, যার ফলস্বরূপ আইএইচডি বিকাশের হার বৃদ্ধি পায়।
মায়োকার্ডিস্ক্লেরোসিসের ফর্ম এবং প্রকারগুলি
এই রোগটি দুটি আকারে নিজেকে প্রকাশ করে - ছোট ফোকাল এবং বৃহত ফোকালকে ছড়িয়ে দেয়। রোগের দুটি ফর্মের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হ'ল আক্রান্ত স্থানের ক্ষেত্রফল।
"ছোট ফোকাল মায়োকার্ডিস্ক্লেরোসিস" নির্ণয়ের অর্থ এই যে রোগটি প্রভাবিত অঞ্চলে 2 মিমি ব্যাসের বেশি হয় না। তদনুসারে, একটি বৃহত-ফোকাল ফর্মের সাথে, সংযোজক টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত সাইটগুলির মাত্রা 2 মিমি থেকে বেশি থাকে।
মায়োকার্ডিসক্লেরোসিসের একটি শ্রেণিবিন্যাস রয়েছে, যাকে রোগীজনিত পদ্ধতি বিবেচনায় নেওয়া হয়। এই মানদণ্ড অনুসারে, তিন ধরণের কার্ডিওসিসেরোসিসকে আলাদা করা যায়:
- ইস্চেমিক। প্যাথলজিটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অগ্রসর হয় এবং এটি হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলিকে বিচ্ছিন্নভাবে প্রভাবিত করে। অপর্যাপ্ত রক্ত সঞ্চালন এবং অক্সিজেন অনাহার ফলে এই ধরণের রোগের বিকাশ ঘটে।
- পোস্ট ইনফারাকশন (অন্য নাম - পোস্ট-নেক্রোটিক)। এটি মায়োকার্ডিয়ামের নেক্রোটিক অঞ্চলগুলিতে দাগ তৈরির বৈশিষ্ট্যযুক্ত। তারা বিভিন্ন আকারে আসে, পরবর্তী হার্ট অ্যাটাকের সাথে তারা পুরানো চিহ্নগুলির সাথে একত্রিত হতে পারে, বড় ক্ষত তৈরি করে। দাগের অঞ্চলটি প্রসারণের কারণে রোগী ধমনী উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন।
- ট্রানজিশনাল (মিশ্র) উপরোক্ত দুটি ধরণের প্যাথলজি সংযুক্ত করে। মিশ্র কার্ডিওসিসেরোসিসের জন্য, তন্তুযুক্ত টিস্যুগুলির ধীরে ধীরে ছড়িয়ে পড়া হ'ল বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যার উপর necrotic ফোকি মাঝে মাঝে বারবার হার্ট অ্যাটাকের পরে উপস্থিত হয়।
প্রায়শই মায়োকার্ডিসক্লোরোসিস সহবর্তী রোগগুলির সাথে থাকে। এর মধ্যে রয়েছে ইস্কেমিয়া, মায়োকার্ডিয়াল ডিসট্রোফি, পেশী গঠনের ধ্বংস এবং হৃদয়েতে বিপাকীয় ব্যাধি।
রোগের লক্ষণ ও লক্ষণ
করোনারোকার্ডিসক্লোরোসিস এমন একটি রোগ যা দীর্ঘ সময় ধরে বিকশিত হয়, তাই প্রাথমিক পর্যায়ে কোনও ব্যক্তি কোনও লক্ষণ অনুভব করতে পারে না। প্রায়শই, ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি) পাস হওয়ার সাথে সাথে প্রথম প্যাথলজিকাল পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা যায়।
রোগের অগ্রগতির উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলির তিনটি গ্রুপ রয়েছে। এগুলি হৃৎপিণ্ড, ছন্দ এবং বাহন সংকোচনের ক্রিয়াকলাপের পাশাপাশি করোনারি অপ্রতুলতা লঙ্ঘন করতে পারে।
যদি অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওসিসেরোসিসের বিকাশের শুরুতে রোগী কোনও অস্বস্তি বোধ না করে, তবে সময়ের সাথে সাথে তিনি বাম হাত, স্ক্যাপুলা বা এপিগাস্ট্রিক অঞ্চলে প্রসারিত স্ট্রেনামে ব্যথার অভিযোগ করতে পারেন। বারবার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকে।
সংযোগকারী টিস্যু মায়োকার্ডিয়ামে ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে রোগীর নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি থাকে:
- কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস;
- শ্বাসকষ্ট (প্রথম - ক্লান্তি সহ, তারপর - যখন হাঁটা);
- কার্ডিয়াক হাঁপানির আক্রমণ;
- পালমোনারি শোথ
যখন মায়োকার্ডিসক্লেরোসিস হৃৎপিণ্ডের ব্যর্থতার সাথে থাকে, নিম্নলিখিত প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলি উপস্থিত হয়:
- ফুসফুসে স্থির তরল।
- পেরিফেরাল puffiness
- লিভারের আকারে বৃদ্ধি (হেপাটোমেগালি)।
- প্লুরিসি এবং অ্যাসাইটের বিকাশ।
মায়োকার্ডিওসিসেরোসিসের সংমিশ্রণে একটি হার্টের ছন্দ এবং পরিবাহিতা ব্যাধি একের বেশি পরিণতি ঘটায়। ফলস্বরূপ, এক্সট্রাস্টিস্টোল ঘটতে পারে - পৃথক অংশ বা পুরো হৃদয়ের অসাধারণ সংকোচনের ফলে; অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন - বিশৃঙ্খলাযুক্ত অ্যাট্রিয়েল সংকোচনের এবং অ্যাথ্রিল পেশীগুলির নির্দিষ্ট গ্রুপগুলির ফাইব্রিলেশন; atrioventricular এবং intraventricular অবরোধ
প্রাথমিকভাবে যদি সময়ে সময়ে লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়, তবে অসুস্থতার পরে তারা মোটামুটি সাধারণ ঘটনা হয়ে যায়।
মায়োকার্ডিওস্লেরোসিসকে এওরটার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, বৃহত পেরিফেরিয়াল এবং সেরিব্রাল ধমনীগুলির (ম্যাক্রোঞ্জিওপ্যাথি) সাথে সংমিশ্রিত করার সময়, রোগীর মস্তিষ্কের ক্রমবর্ধমান অবস্থা, মাথা ঘোরা, খোঁড়া ইত্যাদির মতো লক্ষণগুলির অভিযোগ করে
রোগের আশঙ্কা হ'ল অবস্থা আরও খারাপ হওয়ার পরে একটি সংক্ষিপ্ত উন্নতি ঘটতে পারে।
সুস্থতার ক্ষেত্রে আপেক্ষিক উন্নতি প্রায় তিন বছর স্থায়ী হতে পারে তবে রক্ত সরবরাহে তীব্র ব্যাঘাত ঘটে যা মায়োকার্ডিওসিসেরোসিসের আরও মারাত্মক লক্ষণগুলির কারণ ঘটায়।
অকার্যকর চিকিত্সার পরিণতি
কার্ডিওসিসেরোসিসের বিকাশের সাথে সাথে এটি সময়মত সনাক্তকরণ এবং কার্যকর চিকিত্সা শুরু করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, গুরুতর জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি সম্ভব।
প্যাথলজির অবিচ্ছিন্ন অগ্রগতি অনেক অসুবিধার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। হৃদয় রক্তকে সম্পূর্ণরূপে বহিষ্কার করতে সক্ষম না হওয়ার কারণে, রোগীর অভিযোগগুলি শ্বাসকষ্ট, অজ্ঞান হওয়া, চূড়া ফুলে যাওয়া, ত্বকের অস্থিরতা, পায়ে ব্যথা এবং জরায়ুর শিরাগুলির ফোলাভাবের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
করোনারি ধমনীর স্টেনোসিস (> 70%) এর সাথে মায়োকার্ডিয়াল পরিবর্তনের সংমিশ্রণ অনেক জটিলতা জড়িত। তাদের মধ্যে এটি হাইলাইট করা প্রয়োজন:
- তীব্র হার্টের ব্যর্থতা, যা তীব্র পালমোনারি হার্ট, কার্ডিওজেনিক শক এবং পালমোনারি শোথ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়;
- হৃৎপিণ্ডের গহ্বরের বিকলতা, অর্থাৎ এর চেম্বারগুলির আয়তন বৃদ্ধি;
- থ্রোম্বোয়েবোলিজম (থ্রোম্বাস দ্বারা একটি পাত্রের বাধা) এবং থ্রোম্বোসিস;
- এওর্টা এবং অ্যানিউরিজম ফেটে যাওয়া (ভ্যাসোডিলেশন);
- অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন;
- পালমোনারি শোথ;
- চালনা এবং ছন্দ লঙ্ঘন;
- প্যারোক্সিমাল টাকাইকার্ডিয়া।
হতাশাজনক পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে মায়োকার্ডিওসিসেরোসিসের পরিণতির 85% ক্ষেত্রে একটি মারাত্মক পরিণতি ঘটে।
অতএব, রোগী এবং ডাক্তার একটি কঠিন কাজ আছে - ড্রাগ চিকিত্সা, ডায়েট এবং অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওসিসেরোসিসের পরিণতিগুলি প্রতিরোধের সমস্ত নিয়মের সাথে সম্মতি।
প্যাথলজি রোগ নির্ণয়ের নীতিমালা
কোনও রোগের প্রাথমিক রোগ নির্ণয় ইতিমধ্যে সফল চিকিত্সার অর্ধেক। এই ক্ষেত্রে, রুটিন ডায়াগনস্টিক অধ্যয়নের সময় কার্ডিওসিসেরোসিসটি লক্ষ্য করা যায় দীর্ঘ সময় ধরে সে নিজেকে অনুভব করে না।
চিকিত্সক ইতিহাস এবং বিষয়গত লক্ষণগুলির ভিত্তিতে রোগীকে রোগ নির্ণয় করেন। অ্যানামনেসিস সংগ্রহ করার সময়, বিশেষজ্ঞ নির্ধারণ করে যে রোগীর করোনারি ধমনী রোগ, ছন্দ ব্যাঘাত, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট অ্যাটাক ইত্যাদি রয়েছে কিনা।
ডায়াগনোসিসটি নিশ্চিত বা খণ্ডন করার জন্য, চিকিত্সক ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনোস স্টাডি করতে নির্দেশ দেন। প্রয়োজনীয়: বায়োকেমিক্যাল রক্ত পরীক্ষা (এলএইচসি)। মায়োকারোডিওস্ক্লেরোসিসের উপস্থিতিতে, কোলেস্টেরল এবং বিটা-লিপোপ্রোটিনগুলির একটি উচ্চ স্তরের পরিলক্ষিত হয়; ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি)। এই গবেষণাটি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা, হার্টের ছন্দ এবং পরিবাহিতা ব্যর্থতা, মাঝারি বাম ভেন্ট্রিকুলার হাইপারট্রফি এবং ইনফার্কশন পরবর্তী চিহ্নগুলির উপস্থিতি নির্দেশ করে।
ইকোকার্ডিওগ্রাফি (ইকোসিজি) এবং সাইকেলের এজোমেট্রিও প্রয়োজন (এই ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিটি ব্যবহার করে মায়োকার্ডিয়াল ডিসঅংশ্শনটির ডিগ্রি নির্দিষ্ট করা সম্ভব)।
কার্ডিওসিসেরোসিস নির্ণয়ের অতিরিক্ত পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- রিদমোকার্ডিওগ্রাফি - কার্ডিওসাইকেলের অধ্যয়নের জন্য;
- পলিকার্ডিওগ্রাফি - সংকোচন ফাংশন মূল্যায়ন করতে;
- দীর্ঘমেয়াদী ইসিজি রেকর্ডিং, যা 24 ঘন্টা হৃদয়ের কাজ প্রদর্শন করে;
- করোনোগ্রাফি - করোনারি ধমনীর সংকীর্ণতার অবস্থান এবং ডিগ্রি নির্ধারণ করতে;
- ভেন্ট্রিকুলোগ্রাফি - ভেন্ট্রিকেলের সংকোচনের ক্রিয়াকলাপটি মূল্যায়ন করতে;
- ফার্মাকোলজিকাল পরীক্ষা;
- হার্ট এমআরআই;
- প্লুরাল এবং পেটের গহ্বরের আল্ট্রাসাউন্ড;
এছাড়াও, স্টার্নাল রেডিওগ্রাফি ব্যবহার করা যেতে পারে।
এথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওসিসেরোসিসের থেরাপি
কার্ডিওস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনগুলি একটি অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়া, তাই এটি বেশ কঠিন হিসাবে বিবেচিত হয়। পূর্বের করোনারি আর্টারি স্টেনোসিস এবং কোলেস্টেরল ফলকগুলি নির্মূল করা হয়, আপনি রোগের অগ্রগতিটি যত দ্রুত বন্ধ করতে পারেন।
সাধারণভাবে মায়োকার্ডিসক্লোরোসিস থেরাপির লক্ষ্য হৃৎপিণ্ডের ব্যর্থতার লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা, এথেরোস্ক্লেরোটিক প্রক্রিয়া বন্ধ করা এবং ধূমপান, অতিরিক্ত ওজন এবং ডায়াবেটিসের মতো ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি দূর করা।
রোগের চিকিত্সার মধ্যে চিকিত্সা এবং অস্ত্রোপচার পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে যা হার্ট স্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে। ডাক্তার রোগীদের নিম্নলিখিত ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন:
- নাইট্রো ড্রাগগুলি - ভাসোডিলিটেশনের জন্য, মায়োকার্ডিয়াল সংকোচনেতা এবং মাইক্রোকেরিকুলেশন বৃদ্ধি করে;
- কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডস - হার্টবিট, রক্ত চলাচল, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে এবং রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে;
- ক্যালসিয়াম বিরোধী - সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ধমনীর প্রসারণ হ্রাস করতে;
- ভাসোডিলিটর - রক্তনালীগুলির দেওয়ালের স্থিতিস্থাপকতা শক্তিশালীকরণ এবং বৃদ্ধি করতে;
- ক্যালসিয়াম চ্যানেলগুলির অ্যাক্টিভেটরগুলি - ধমনীগুলির স্থিতিস্থাপকতা এবং প্রসার বৃদ্ধি করতে রক্তচাপ হ্রাস করতে;
- বিটা-ব্লকারগুলি - শক্তি এবং হার্টের হার কমাতে, হার্টের ছন্দকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং শিথিলকরণের সময়কাল বাড়ায়;
- স্ট্যাটিনস - লিপিড বিপাককে স্বাভাবিককরণের জন্য, এলডিএল কোলেস্টেরল হ্রাস এবং কোলেস্টেরল ফলকের গঠন প্রতিরোধ;
- এন্টিথ্রোম্বোটিক এজেন্টস - প্লেটলেট আঠালো এবং রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধের জন্য;
- সাইটোপ্রোটেক্টর এবং ড্রাগগুলি বিপাকের উন্নতি করে - বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে, কার্ডিওমায়োসাইট ফাংশন এবং মায়োকার্ডিয়াল সংকোচনের পুনরুদ্ধার করতে।
যে ক্ষেত্রে ড্রাগ চিকিত্সা পছন্দসই ফলাফল আনতে পারে না, সেখানে সার্জারি করা হয়।
হার্টের অক্সিজেন অনাহার দূর করার লক্ষ্যে বিভিন্ন ধরণের অপারেশন রয়েছে: করোনারি আর্টারি বাইপাস গ্রাফটিং, যা হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহ বন্ধ করে; স্ট্যান্টিং, ভাস্কুলার স্টেনোসিস নির্মূল এবং রক্ত প্রবাহকে স্বাভাবিককরণ; রক্তনালীগুলির অ্যানজিওপ্লাস্টি, ভ্যাসোকনস্ট্রিকশন প্রতিরোধ করে।
অতিরিক্তভাবে, এওরটিক অ্যানিউরিজম অপসারণ সঞ্চালিত হয়, এই হস্তক্ষেপ স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালনের বাধা অপসারণ করে।
কিভাবে রোগের বিকাশ রোধ করবেন?
অসুস্থতা প্রতিরোধের ব্যবস্থাগুলির মধ্যে শরীরের ওজন এবং ডায়েট সামঞ্জস্য করা, খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দেওয়া এবং খেলাধুলা করা অন্তর্ভুক্ত।
শুধুমাত্র চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য একীভূত দৃষ্টিভঙ্গি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে এবং গুরুতর রোগগুলির বিকাশ রোধ করতে পারে।
ডায়েটে একটি বিশেষ ভূমিকা দেওয়া হয়, কারণ অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক আমানতগুলি প্রতিবন্ধী লিপিড বিপাকের সাথে সরাসরি যুক্ত। বিশেষ পুষ্টির প্রধান নীতি হ'ল কোলেস্টেরল গ্রহণ কমিয়ে আনা।
কার্ডিওসিসেরোসিসের জন্য কম কোলেস্টেরল ডায়েট অনুসরণ করার জন্য প্রস্তাবনাগুলি:
- প্রাণীর পণ্য গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করতে - ডিমের কুসুম, অফাল (মস্তিষ্ক, লিভার), লার্ড, মার্জারিন, মাখন, পনির। এই পণ্যগুলি যা কোলেস্টেরল বাড়ায় তাদের একবার এবং সকলের জন্য পরিত্যাগ করা দরকার।
- কম চর্বিযুক্ত বিভিন্ন মাংস, মাছ, দুগ্ধজাত খাবারের স্বল্প পরিমাণে কাঁচা শাকসবজি এবং ফল এবং প্রাকৃতিক আঁশযুক্ত উচ্চ খাবারের সাথে ডায়েট সমৃদ্ধ করা প্রয়োজন necessary
- প্রতিদিন লবণ গ্রহণের পরিমাণ 5 গ্রাম হ্রাস করুন। পরিবর্তে, আপনি ঘোড়া জাতীয় খাবার, আদা, রসুন যোগ করতে পারেন। এটি দেহে অতিরিক্ত তরল পরিমাণ কমাতে সহায়তা করবে।
- ডায়েট সসেজ, সসেজ, ফাস্টফুড, আধা-তৈরি পণ্য, শক্তিশালী কফি এবং চা, মিষ্টান্ন, প্যাস্ট্রি, ক্যানড খাবার, ভাজা, ধূমপান এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি বাদ দিন।
- প্রচুর কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার গ্রহণের পরিমাণ কমিয়ে আনা দরকার। এর মধ্যে কেক, আইসক্রিম, মিষ্টি, চকোলেট, আঙ্গুর, পাস্তা, সাদা রুটি, কার্বনেটেড মিষ্টি জল রয়েছে।
- ওটমিল, বেকউইট, বাজরা - বিভিন্ন সিরিয়ালে পছন্দ দেওয়া উচিত এগুলিতে ডায়েটরি ফাইবার সমৃদ্ধ, যা পাচনতন্ত্রকে স্বাভাবিক করতে এবং অতিরিক্ত পাউন্ডের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
- খাবারটি দিনে 5-6 বার ছোট অংশে নেওয়া হয়। শেষ খাবারটি রাতের বিশ্রামের কমপক্ষে 2 ঘন্টা আগে হওয়া উচিত।
কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিগুলি প্রতিরোধের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হ'ল শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। প্রতিদিন কমপক্ষে 40 মিনিটের জন্য তাজা বাতাসে হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি সক্রিয় বিনোদন - খেলাধুলা, সাঁতার কাটা ইত্যাদি অস্বীকার করতে পারবেন না
যাইহোক, করোনারি অপ্রতুলতার গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে, পুষ্টি, মদ্যপানের নিয়ম, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং প্রতিদিনের রুটিন উপস্থিতি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়।
এই নিবন্ধের একটি ভিডিওতে কার্ডিওসিসেরোসিস বর্ণনা করা হয়েছে।
