বহু বছর আগে, বিজ্ঞানীরা সমস্ত রোগ - স্নায়ুর জন্য একটি সাধারণ এটিওলজি রেখেছিলেন। ধারণাটি চিকিত্সার চেয়ে দার্শনিক। তবে এই বাক্যাংশে সত্যের যথেষ্ট অংশ রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, রোগগুলির একটি বিশেষ গ্রুপ চিহ্নিত করা হয়েছিল - সাইকোসোমেটিক। এই গোষ্ঠীর রোগগুলির সংঘটনগুলির মধ্যে, ব্যক্তির মানসিকতা এবং সংবেদনশীল ক্ষেত্র একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আজ, অনেক চিকিৎসক ভাবছেন যে কোলেস্টেরল চাপ থেকে বাড়তে পারে কিনা। সর্বোপরি, প্রায়শই, সম্পূর্ণ সোমাটিক স্বাস্থ্যের পটভূমির বিরুদ্ধে লোকেরা ফ্যাটগুলির বিপাকের লঙ্ঘন সনাক্ত করতে।
কোলেস্টেরল বৃদ্ধি হ'ল মারাত্মক পরিণতি সহ এথেরোস্ক্লেরোসিস, থ্রোম্বাস গঠন, তীব্র কার্ডিওভাসকুলার বিপর্যয়ের বিকাশের কারণ। প্রাগনোসিসের তীব্রতা এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের সংক্রমণের পরিণতিগুলির কারণে, 25 বছর বয়সী প্রতিটি রোগীর সময় মতো রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য কার্ডিওভাসকুলার স্ক্রিনিং করা উচিত।
কোলেস্টেরল (কোলেস্টেরল) একটি গুরুত্বপূর্ণ লিপিড। বেশিরভাগ কোলেস্টেরল অণুগুলি দেহে অন্তঃসংশ্লিষ্টভাবে সংশ্লেষিত হয় তবে একটি নির্দিষ্ট অনুপাত খাবারের সাথে আসে। শরীরে কোলেস্টেরলের ভূমিকা খুব বেশি। তিনি কোষের প্রাচীর, স্টেরয়েড এবং যৌন হরমোনগুলির সংশ্লেষণ, কোষ দ্বারা চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিনগুলির শোষণ এবং পিত্ত অ্যাসিডগুলির সংশ্লেষণে অংশ নেন। এই লিপিডটি অনিবার্য, এবং এর অনুপস্থিতির ফলস্বরূপ, শারীরবৃত্তীয় ব্যবস্থাগুলির ক্রিয়ায় মারাত্মক দুর্বলতা বিকাশ হতে পারে। তবে যদি সীমা অতিক্রম করা হয় তবে কোলেস্টেরল একটি মারাত্মক বিপদ বহন করে।
রক্তে, কোলেস্টেরল অণুগুলি ট্রান্সপোর্ট প্রোটিন - অ্যালবামিনের সাথে একত্রে স্থানান্তরিত হয়। অ্যালবামিন লিভারে সংশ্লেষিত একটি প্রোটিন।
কোলেস্টেরল অণুর সংখ্যা নির্ভর করে লাইপোপ্রোটিন (প্রোটিন-লিপিড কমপ্লেক্স) বিভিন্ন গ্রুপে বিভক্ত:
- উচ্চ এবং খুব উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, যা একটি সুস্পষ্ট এন্টিথেরোজেনিক প্রভাব ফেলে;
- উচ্চারণযোগ্য এথেরোজেনিক প্রভাব সহ কম এবং খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন।
অ্যাথেরোজেনিক ভগ্নাংশগুলি এন্ডোথেলিয়ামের দেয়ালগুলিতে হ্রাস এবং এথেরোস্লেরোটিক ফলকগুলির গঠন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পরিবর্তে, উচ্চ এবং খুব উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি কোলেস্টেরল ফলকগুলি ধ্বংস এবং ব্যবহার করতে সক্ষম হয়, মুক্ত অঞ্চলে লিপিড অণুগুলি ক্যাপচার করে।
এন্ডোথেলিয়ামে কোলেস্টেরল অণু জমা হওয়া এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে এবং রোগীর স্বাস্থ্যের উপর চূড়ান্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে যার ফলে নিম্নলিখিত প্যাথলজগুলি ঘটে:
- তীব্র সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা।
- তীব্র করোনারি সিন্ড্রোম।
- করোনারি হার্ট ডিজিজ, ফ্রিকোয়েন্সিতে, এনজিনা প্যাক্টেরিস।
- ভাস্কুলার থ্রোম্বোসিস।
- শক্তি এবং বন্ধ্যাত্ব লঙ্ঘন।
- অন্তর্নিহিত এন্ডেরেটেরাইটিস
- নেফ্রাইটিস।
তালিকাভুক্ত নোসোলজিগুলি নাটকীয়ভাবে রোগীর জীবনমানকে হ্রাস করে না, তবে এর সময়কালও কমিয়ে দেয়।
সুতরাং, নিয়মিত চিকিত্সা পরীক্ষা এবং জৈব রাসায়নিক রক্ত পরীক্ষা লিপিড বিপাকজনিত অসুবিধাগুলির গুরুতর জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করে।
কোলেস্টেরল বৃদ্ধির প্রথম লক্ষণগুলি হাতের তালুতে এবং চোখের অভ্যন্তরের কোণে হলুদ দাগ (জ্যান্থোমা, জ্যানথেলাজম) এর উপস্থিতি হতে পারে, হৃদপিণ্ডের ব্যথা, বিরতিহীন ক্লজিকেশনের মতো প্রতিবন্ধী হাঁটা।
কোলেস্টেরলের ঝুঁকির কারণগুলি
রক্তের কোলেস্টেরলের ঘনত্ব খাদ্যের প্রকৃতি, জীবনধারা এবং খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতির উপর নির্ভর করে।
উপরন্তু, বংশগত প্যাথলজি ব্যাধিগুলির বিকাশকে উস্কে দিতে পারে।
এছাড়াও, অন্যান্য কারণগুলি যেমন বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত রোগগুলির উপস্থিতি অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের উপস্থিতিকে প্রভাবিত করতে পারে।
এথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশের প্রধান ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- জিনগত প্রবণতা;
- থাইরয়েড কর্মহীনতা;
- লিঙ্গ বৈশিষ্ট্য: পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রবণতা বেশি থাকে;
- মহিলাদের মেনোপজাসাল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়;
- উন্নত বয়স;
- উচ্চ বডি ভর সূচক, যা স্থূলত্ব এবং অতিরিক্ত ওজন নির্দেশ করে;
- সঠিক দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের চেয়ে ডায়েটের লঙ্ঘন;
- ধূমপান;
- অ্যালকোহল অপব্যবহার
- মোটর ক্রিয়াকলাপের অভাব।
অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশে একটি বিশেষ ভূমিকা স্নায়বিক চাপ। প্রায়শই কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজির প্রথম লক্ষণগুলি নির্দিষ্ট চাপের পরে পিরিয়ডে উপস্থিত হয়।
স্ট্রেসের উপর কোলেস্টেরল নির্ভরতা
একটি নার্ভাস ব্রেকডাউন অনেক গুরুতর রোগকে "জাগ্রত" করতে পারে। অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসও এর ব্যতিক্রম নয়।
এলোমেলো ক্লিনিকাল পরীক্ষার সময় এই ঘটনাটি নিশ্চিত হয়েছিল।
স্নায়ুতন্ত্রের কোলেস্টেরল এবং অ্যাথেরোজেনিক লাইপোপ্রোটিন বাড়তে পারে কিনা এই প্রশ্নের মুখোমুখি হয়েছিলেন বিজ্ঞানীরা। এ জন্য দুই গ্রুপের লোককে তদন্ত করা হয়েছিল।
প্রথম গ্রুপটি স্ট্রেসের কারণগুলির প্রভাবের অধীনে অধ্যয়নের সময় অধ্যয়নকে অন্তর্ভুক্ত করেছিল। দ্বিতীয় গ্রুপে যারা ছিলেন তাদের মধ্যে সর্বাধিক মানসিক এবং স্নায়ুবিক ভারসাম্য ছিল।
সমীক্ষায় জানা গেছে যে প্রথম গ্রুপে কোলেস্টেরল একটি উচ্চ স্তরের ছিল, যা কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং স্ট্রেসের মধ্যে সম্পর্কের উপস্থিতি প্রতিষ্ঠা করেছিল। সুতরাং, বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে রক্তে স্ট্রেস এবং কোলেস্টেরল অজানা ধারণা।
এ ছাড়া স্ট্রেস হরমোন এবং কোলেস্টেরলের মাত্রারও পরোক্ষ নির্ভরতা রয়েছে।
মেজাজ উন্নত করার জন্য, লোকেরা প্রায়শই অত্যধিক পরিশ্রমের উপায় অবলম্বন করে, যার ফলে স্থূলত্বকে উদ্দীপ্ত করে।
অতএব, চাপ সহনশীলতা এবং একটি অনুকূল মনো-সংবেদনশীল পরিবেশ উপকারীভাবে মানব জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে।
উচ্চ কোলেস্টেরল সহ জীবনধারা
অতিরিক্ত ক্ষতিকারক লিপিড ভগ্নাংশগুলির রক্ত পরিষ্কার করার জন্য, প্রথমে, জীবনযাত্রাকে স্বাভাবিক করা প্রয়োজন।
এছাড়াও, লঙ্ঘন সংশোধন করার পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
চর্বি বিপাকের লঙ্ঘনের সাথে সাথে লাইফস্টাইল সংশোধন করা উচিত।
জীবনধারাটি সংশোধন ও উন্নত করতে নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করা প্রয়োজন:
- নিজের চারপাশে অনুকূল মনো-সংবেদনশীল পরিবেশ তৈরি করা। প্রথমত, কাজের এবং বিশ্রামের সঠিক পদ্ধতিটি তৈরি করা, আত্মীয়দের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করা, নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে পর্যাপ্ত মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজন। ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের মাত্রা ধ্রুবক অতিরিক্ত কাজের ক্ষেত্রে, ক্ষতিকারক কাজের পরিস্থিতিতে কাজ করার ক্ষেত্রেও বৃদ্ধি পেতে পারে। এই ঝুঁকির কারণগুলি এড়াতে পেশাদার ক্রিয়াকলাপগুলিকে আমূল পরিবর্তন করতে হবে।
- ভাল পুষ্টির নীতিগুলি মেনে চলুন। একটি স্বাস্থ্যকর মেনুতে মৌসুমী ফল এবং শাকসবজি, পুরো শস্যের রুটি, দুগ্ধজাত খাবার, কম ফ্যাটযুক্ত মাংস, মুরগী, সামুদ্রিক মাছ, অল্প পরিমাণে মধু, বাদাম এবং উদ্ভিজ্জ তেল অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত। সাবক্যালোরিক ডায়েটে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম ক্লোরাইড, দ্রুত হজমকারী কার্বোহাইড্রেট এবং জিনগতভাবে পরিবর্তিত খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে।
- অনুকূল মোটর পদ্ধতি নিয়মিত ডোজযুক্ত শারীরিক ক্রিয়াকে বোঝায় যা স্বাস্থ্যের সাথে আপস না করে শরীরের প্রতিরক্ষা বাড়াতে এবং ওজন হ্রাসে অবদান রাখতে পারে।
লাইফস্টাইল সংশোধন করার সময়, রোগীদের প্রায়শই বিশেষ ড্রাগ থেরাপি ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না। রক্তে, লো-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন ভগ্নাংশ, ফ্রি কোলেস্টেরল, উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের অনুপাতগুলি তাদের নিজস্ব হিসাবে স্বাভাবিক করা হয়। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপকারী প্রভাবের অধীনে, স্নায়ুতন্ত্রের স্থায়িত্ব বৃদ্ধি পেতে পারে এবং আবেগের ল্যাবিলিটি সমতল হয়।
উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের কারণগুলি এই নিবন্ধে ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।
