একটি মতামত আছে যে রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরল সহ অ্যালকোহল পান করা কার্যকর। তদুপরি, একটি সংস্করণ রয়েছে যে লোকেরা নিয়মিত অ্যালকোহল পান করেন, রক্তনালীগুলি ভাল অবস্থায় থাকে।
অতএব, হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া সহ, প্রতিদিন প্রতিদিন একটি পরিমিত পরিমাণে ওয়াইন, বিয়ার বা ব্র্যান্ডি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে অন্যান্য সংস্করণ রয়েছে যেগুলি দাবি করে যে কোনও পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
কিন্তু আসলে রক্তের কোলেস্টেরলের উপর অ্যালকোহলের কী প্রভাব রয়েছে? নীচের নিবন্ধটি পড়ার পরে, হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ায় আক্রান্ত প্রতিটি ব্যক্তি চিকিত্সার তথ্যের ভিত্তিতে একটি প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে পারেন।
কোলেস্টেরলের উপর অ্যালকোহলের প্রভাব
কোলেস্টেরল একটি চর্বিযুক্ত সাদৃশ্যযুক্ত একটি চর্বিযুক্ত সাদা পদার্থ। এটি পলিসাইক্লিক অ্যালকোহলগুলি বোঝায়, স্টেরয়েডগুলির গ্রুপের স্টেরল।
উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের অপব্যবহারের সাথে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল শরীরে জমা হয় এমন একটি ভুল ধারণা রয়েছে। তবে বাস্তবে, মাত্র ১/৫ পদার্থই খাবার নিয়ে আসে এবং এর বেশিরভাগ অংশ লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির দ্বারা উত্পাদিত হয়।
ভাল (এইচডিএল) এবং খারাপ (এলডিএল) কোলেস্টেরল রয়েছে। যদি পরেরটির স্তরটি উল্লেখযোগ্যভাবে অতিক্রম করে, তবে এটি রক্তনালীগুলির দেওয়ালে জমা হতে শুরু করে। এটি এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি গঠন করে।
এগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশে অবদান রাখে, অ চিকিত্সা যার উচ্চ রক্তচাপ, অঙ্গ ব্যর্থতা, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করে। অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতির ঘটনা রোধ করতে, রক্তে উচ্চ মাত্রার এলডিএলযুক্ত ব্যক্তিদের ডায়েট থেরাপি এবং ড্রাগের চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়।
তবে কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে অ্যালকোহল হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া জন্য কার্যকর থেরাপিউটিক এজেন্ট হয়ে উঠবে। কিন্তু কোলেস্টেরল এবং অ্যালকোহল কতটা উপযুক্ত?
যখন কোনও ব্যক্তির রক্তে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন থাকে, তখন চিকিত্সকরা তাকে অ্যালকোহল পান করতে নিষেধ করেন না, তবে কম পরিমাণে। প্রকৃতপক্ষে, বেশ কয়েকটি গবেষণা প্রমাণ করেছে যে অ্যালকোহল পরিমিতভাবে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কিছুটা বাড়তে পারে - 4 মিলিগ্রাম / ডিএল দ্বারা।
অনেক অধ্যয়ন নিশ্চিত করেছে যে লোকেরা অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণের ক্ষেত্রে অ্যালকোহল উপকারী হতে পারে। অ্যালকোহলের চিকিত্সার প্রভাব নিম্নরূপ:
- এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং কোলেস্টেরল ফলক প্রতিরোধ।
- এইচডিএল সংশ্লেষণকে শক্তিশালী করা, ফলস্বরূপ পরবর্তীটির স্তরটি 4 মিলিগ্রাম / ডিএল পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।
- ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল থেকে রক্তের আরও দ্রুত এবং কার্যকর কার্যকরকরণ;
- স্ট্রোক, মায়োকার্ডিয়াল প্যাথলজি এবং অন্যান্য হৃদরোগ 25-40% দ্বারা প্রতিরোধ।
- মহিলাদের স্থূলত্ব প্রতিরোধ।
যাইহোক, অসংখ্য পরীক্ষাগুলি নিশ্চিত করে না যে অ্যালকোহলগুলি কোলেস্টেরলের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। অতএব, বেশিরভাগ চিকিত্সকের অভিমত যে এলকোহল এলডিএল থেকে রক্ত শুদ্ধ করতে পারে না, এবং আরও অনেক কিছু শরীর থেকে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি দ্রবীভূত করতে এবং অপসারণ করতে পারে। অতএব, হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ার জন্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহার আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
যদি আমরা কোলেস্টেরল এবং অ্যালকোহলের নেতিবাচক সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলি, তবে পরবর্তীকালে শরীরের চেয়ে ভাল ক্ষতি হয়। সুতরাং, কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই স্ট্যাটিন, ভিটামিন, অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধ এবং ঘুমের ওষুধ খেতে হয়। অ্যালকোহলের সাথে এই ওষুধগুলির সংমিশ্রণটি তাদের চিকিত্সার কার্যকারিতা হ্রাস এবং বেশ কয়েকটি প্রতিকূল প্রতিক্রিয়ার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে - তন্দ্রা, লিভারের প্রতিবন্ধকতা কার্যকারিতা, পাচনতন্ত্র, কিডনি, সাধারণ অসুস্থতা।
অ্যালকোহল উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডযুক্ত ব্যক্তিদের জন্যও ক্ষতিকর যারা স্থূল। যদি এই জাতীয় রোগী নিয়মিত অ্যালকোহল পান করেন তবে তার রক্তে চর্বিগুলির মাত্রা আরও বেড়ে যায়।
প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের পরে অন্যান্য নেতিবাচক পরিণতিগুলি:
- এইচডিএল সংশ্লেষণের বাধা, যা ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল থেকে রক্ত পরিশোধনকে জটিল করে তোলে;
- অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এবং হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ছে।
- অ্যানকোলজির (প্রজনন, স্তনের ক্যান্সার) প্রবণতার উত্থান।
- হজম সিস্টেমের ক্রমবর্ধমানতা।
- রক্তের রেখা ধ্বংস।
- মায়োকার্ডিয়াল ভাস্কুলার ডিসস্ট্রফি, রক্তের জমাট বাঁধা, যা হার্ট অ্যাটাকের দিকে পরিচালিত করে।
- লিভারের কার্যকারিতা নির্ধারণ করা।
- মানসিক ব্যাধিগুলির উপস্থিতি।
হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার জন্য অ্যালকোহল কী অনুমোদিত
বিভিন্ন ধরণের কাঁচামাল থেকে অ্যালকোহল তৈরি করা হয়। অধিকন্তু, রান্নার পদ্ধতিটিও আলাদা, যা এর শক্তিকে প্রভাবিত করে। অতএব, হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার জন্য অ্যালকোহলের অনুমোদিত ডোজ পানীয়ের ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।
অ্যালকোহলের সর্বজনীন অংশ নির্ধারণ করার সময়, চিকিত্সকরা রোগীর লিঙ্গ এবং পণ্যটিতে ইথানলের পরিমাণ বিবেচনা করে। সুতরাং, পুরুষরা প্রতিদিন 2 ডোজ পর্যন্ত অ্যালকোহল পান করতে পারে এবং মহিলাদের কেবলমাত্র একটি পরিবেশন করার অনুমতি দেওয়া হয়।
মেডিসিন স্বীকার করে যে উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য সেরা পানীয় হ'ল শুকনো লাল ওয়াইন। এটিতে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে, রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং থ্রোম্বোসিসের সম্ভাবনা হ্রাস করে। আঙ্গুর বেরি থেকে পানীয়ের প্রস্তাবিত ডোজটি প্রতিদিন 150 মিলি পর্যন্ত হয়।
ভদকা এবং কোলেস্টেরল কি সামঞ্জস্যপূর্ণ? পানীয়টির মূল উপাদানগুলি হ'ল দানা অ্যালকোহল এবং জল। এটিতে প্রাকৃতিক (.ষধিগুলি) এবং কৃত্রিম অতিরিক্ত উপাদান (চিনি, স্ট্যাবিলাইজার, ঘনকারী, স্বাদ) উভয়ই থাকতে পারে।
অল্প মাত্রায় খাওয়া ভোডকা এমনকি শরীরের জন্য উপকারী। পানীয় রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, রক্তনালীগুলি dilates, এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি সরিয়ে দেয়। প্রতিদিন প্রস্তাবিত পরিমাণ 50 মিলি পর্যন্ত।
ন্যূনতম পরিমাণে বিয়ার এবং কোলেস্টেরলের সংমিশ্রণ শরীরের ক্ষতি করবে না। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে একটি হপ ড্রিঙ্কে প্রচুর পরিমাণে উচ্চ-ক্যালোরি মল্ট থাকে, যা চর্বি জমে এবং ভাস্কুলার লুমেন সংকুচিত করে। বিশেষত বিয়ার পান করা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য অনাকাঙ্ক্ষিত।
অ অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার পানীয় রক্তের কোলেস্টেরল বাড়িয়ে দিতে পারে? এর মাঝারি ব্যবহারের সাথে সাথে এলডিএল স্তর হ্রাস পায় এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম উন্নত হয়। তবে আপনার এই জাতীয় পণ্যটির অপব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এর রচনায় প্রায়শই ক্ষতিকারক উপাদান থাকে।
ব্র্যান্ডি এবং হুইস্কি সম্পর্কিত, যদি আপনি এগুলি পরিমিতভাবে পান করেন তবে সেগুলি হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ায়ও কার্যকর হবে। এই পানীয়গুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, এপ্লাজিক অ্যাসিড, ভিটামিন, ট্যানিন এবং ট্যানিন রয়েছে যা রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে, রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে এবং হার্টের ক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে।
আমি প্রতিদিন কত কনগ্যাক বা হুইস্কি পান করতে পারি? যেহেতু এই পানীয়গুলি শক্তিতে ভদকা ছাড়িয়ে যায়, তাই প্রতি দিন প্রস্তাবিত ডোজটি 30 মিলির বেশি নয়।
হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া সহ উচ্চমানের অ্যালকোহলকে পরিমিত করতে সর্বাধিক থেরাপিউটিক প্রভাব এনেছে, চিকিত্সকরা আপনাকে পরামর্শ দেয় যে আপনি সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না। উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে ডায়েটের সারাংশ হ'ল প্রাণী উত্সের ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি প্রত্যাখ্যান।
ডায়েটে উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে শাকসবজি এবং ফলগুলি বিশেষত বীটরুট, কুমড়ো, গাজরের রস অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এটি নিয়মিত বাদাম, মাছ সহ বাদাম খাওয়াও মূল্যবান এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলি ভুলে যাবেন না। হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া তৈরির জন্য রেসিপিগুলি পেভজনার অনুসারে ডায়েট নং 10 অনুসারে নির্বাচন করা হয়।
এই নিবন্ধের ভিডিওতে হৃদয় এবং রক্তনালীগুলিতে অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি বর্ণনা করা হয়েছে।
