শিশু এবং বয়স্কদের রক্তচাপের আদর্শ

রক্তচাপ একটি নির্দিষ্ট শক্তি যার সাহায্যে রক্তনালীগুলির দেয়ালে রক্ত ​​চাপানো হয়। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে রক্ত ​​কেবল প্রবাহিত হয় না, তবে হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির সাহায্যে উদ্দেশ্যমূলকভাবে তাড়িয়ে দেওয়া হয়, যা ভাস্কুলার দেয়ালগুলির উপর তার যান্ত্রিক প্রভাব বাড়ায়। রক্ত প্রবাহের তীব্রতা হৃদয়ের কার্যকারিতার উপর নির্ভর করে।

সুতরাং, চাপ স্তর দুটি সূচক ব্যবহার করে পরিমাপ করা হয়: উপরের (সিস্টোলিক) - হৃদয় পেশী শিথিলকরণের মুহুর্তে রেকর্ড করা হয় এবং ভাস্কুলার প্রতিরোধের সর্বনিম্ন স্তর দেখায়, নিম্ন ডায়াসটলিক - হৃৎপিণ্ডের পেশী হ্রাসের সময় পরিমাপ করা হয়, রক্তের শকগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে ভাস্কুলার প্রতিরোধের একটি সূচক।

এই সূচকগুলির মধ্যে যে পার্থক্য গণনা করা যায় তাকে ডাল চাপ বলে। এর মান সাধারণত 30 থেকে 50 মিমি এইচজি পর্যন্ত হয়। এবং ব্যক্তির বয়স এবং সাধারণ অবস্থার উপর নির্ভর করে।

সাধারণত, রক্তচাপের মতো একটি সূচক বাহুতে পরিমাপ করা হয়, যদিও অন্যান্য বিকল্পগুলিও সম্ভব।

আজ, টোনোমিটারগুলি চাপ পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়, যা তাদের বৈশিষ্ট্যগুলিতে পৃথক। একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের একটি সাশ্রয়ী মূল্যের দাম এবং বাড়ীতে অনেক লোক ব্যবহার করে।

রক্তচাপের বিভিন্ন ধরণের মনিটর রয়েছে:

1. ম্যানুয়াল। যখন ব্যবহার করা হয়, তখন স্টেথোস্কোপটি চাপ নির্ধারণের জন্য ব্যবহৃত হয়। বায়ু একটি নাশপাতি দিয়ে স্ফীত হয়, ম্যানুয়ালি;
2. Semiautomatic। বায়ু একটি নাশপাতি দ্বারা পাম্প করা হয়, কিন্তু চাপ পড়া স্বয়ংক্রিয় হয়;
3. স্বয়ংক্রিয়। সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয় সরঞ্জাম। বায়ু একটি মোটর দ্বারা পাম্প করা হয় এবং ফলাফল স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিমাপ করা হয়।

টোনোমিটার পরিচালনার নীতিটি বেশ সহজ, এবং পদ্ধতিটি ধাপগুলি নিয়ে গঠিত:

• একটি কাফ কাঁধের চারপাশে ক্ষতবিক্ষত হয়, যার মধ্যে বায়ু একটি বিশেষ নাশপাতি দিয়ে পাম্প করা হয়;
• তারপরে সে আস্তে আস্তে নেমে আসে;
• চাপ পরিবর্তনের সময় ধমনীতে উদ্ভূত শব্দ নির্ধারণের কারণে চাপ সূচকগুলির সংকল্পটি ঘটে। কাফ চাপ, যা শব্দটি উপস্থিত হওয়ার সময় লক্ষ্য করা যায়, এটি হ'ল উপরের সিস্টোলিক, এবং এটি এর শেষের সাথে মিলে যায় - নীচের দিকে।

ডিজিটাল রক্তচাপ মনিটরের উপর চাপ পরিমাপের ফলাফলগুলি সাধারণত তিন অঙ্কে প্রদর্শিত হয়। তাদের মধ্যে প্রথম সিস্টোলিক চাপের সূচকগুলি নির্দেশ করে, দ্বিতীয়টি ডায়াস্টোলিক চাপকে নির্দেশ করে এবং তৃতীয়টি কোনও ব্যক্তির নাড়ি নির্দেশ করে (এক মিনিটের মধ্যে হৃদস্পন্দনের সংখ্যা)।

আরও সঠিক ফলাফল পেতে, চাপ মাপার আগে নিম্নলিখিত নীতিগুলি অনুসরণ করা উচিত:

1. রোগী একটি আরামদায়ক বসার অবস্থান নেয়;
2. প্রক্রিয়া চলাকালীন, এটি সরানো এবং কথা বলার পরামর্শ দেওয়া হয় না;
3. পরিমাপ করার আগে, আপনাকে কয়েক মিনিটের জন্য বিশ্রামে বসতে হবে;
4. প্রক্রিয়া করার আগে অনুশীলন এবং কফি এবং অ্যালকোহল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

যে পরিমাপটি পরিমাপ করা হয়, সেখানে একটি গড় তাপমাত্রা হওয়া উচিত যেখানে রোগী স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। কাঁধের মাঝখানে, যার উপর দিয়ে কাফ প্রয়োগ করা হয়, এটি বুকের সাথে প্রায় একই স্তরে হওয়া উচিত। টেবিলে হাত রাখা ভাল। কাপড়ের আস্তিনে কফ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

এটি মনে রাখা উচিত যে ডান হাতের উপর চাপ পরিমাপ করার সময়, এর মান বামের চেয়ে কিছুটা বেশি হতে পারে। এটি পেশী আরও বিকাশযুক্ত যে কারণে এটি হয়। যদি উভয় হাতের চাপ সূচকগুলির মধ্যে এই পার্থক্যটি 10 ​​মিমিএইচজি ছাড়িয়ে যায় তবে এটি প্যাথলজির উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

প্রবীণ ব্যক্তিরা, পাশাপাশি যাঁরা হৃদরোগের সমস্ত ধরণের রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, উদ্ভিজ্জ ডাইস্টোনিয়া বা ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয় করেন তাদের সকালে এবং সন্ধ্যায় চাপ পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বয়স্কদের মধ্যে সাধারণ রক্তচাপের মাত্রা সম্পর্কে বর্তমানে চিকিত্সকদের মধ্যে কোনও স্পষ্ট মতামত নেই। এটি বিশ্বাস করা হয় যে চাপটি 120/80 এ স্বাভাবিক, তবে বিভিন্ন কারণ তাদের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। নিম্নলিখিত সূচকগুলি শরীরের পূর্ণাঙ্গ কাজের জন্য অনুকূল হিসাবে বিবেচিত হয় - 91 থেকে 130 মিমি এইচজি পর্যন্ত সিস্টোলিক চাপ, 61 থেকে 89 মিমি এইচজি পর্যন্ত ডায়াস্টোলিক। 110 থেকে 80 এর চাপ স্বাভাবিক এবং চিকিত্সা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। 120 বাই 70 এর চাপ কী তা প্রশ্নের প্রশ্নের উত্তর দেওয়াও বেশ সহজ। যদি রোগীর কোনও অস্বস্তি অনুভব না হয় তবে আমরা আদর্শ সম্পর্কে কথা বলতে পারি।

এই ব্যাপ্তি প্রতিটি ব্যক্তির পৃথক শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে হয়, তাদের লিঙ্গ এবং বয়স। এছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে পয়েন্ট রয়েছে যা রক্তচাপের পরিবর্তনকে প্রভাবিত করতে পারে এমনকি রোগ এবং প্যাথোলজির অভাবেও। একটি সুস্থ ব্যক্তির দেহ, প্রয়োজনবোধে রক্তচাপের স্তরটি স্বাধীনভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এটি পরিবর্তন করতে সক্ষম।

রক্তচাপের সূচকগুলিতে পরিবর্তন এই জাতীয় কারণগুলির প্রভাবের ফলে সম্ভব:

• ঘন ঘন মানসিক চাপ পরিস্থিতি, ধ্রুবক নার্ভাস উত্তেজনা;
• কফি এবং চা সহ উত্তেজক খাবারের ব্যবহার;
• দিনের পরিমাপ যখন পরিমাপ করা হয়েছিল (সকাল, বিকাল, সন্ধ্যা);
• শারীরিক এবং মানসিক চাপের প্রকাশ;
• নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ
• একজন ব্যক্তির বয়স।

মহিলাদের এবং শিশুদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে রক্তচাপের সূচকগুলি সবচেয়ে বেশি।

এটি শারীরবৃত্তিকভাবে পুরুষদের চেয়ে বড়, আরও বিকাশযুক্ত পেশী এবং কঙ্কাল রয়েছে যার কারণে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টির প্রয়োজন হয় এর কারণ এটি।

এই পুষ্টিগুলির গ্রহণের পরিমাণ রক্ত ​​প্রবাহ দ্বারা সরবরাহ করা হয়, যা ভাস্কুলার প্রতিরোধের ডিগ্রি বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

হার্ট প্রেসার পুরুষদের মধ্যে বয়স অনুযায়ী আদর্শ:

যেহেতু কোনও মহিলার স্বাস্থ্য সারাজীবন হরমোন মাত্রায় ওঠানামার সাথে সম্পর্কিত, এটি তার রক্তচাপকে প্রভাবিত করে। বয়সের সাথে মহিলাদের মধ্যে এই সূচকটির মান পরিবর্তন হয়।

একজন মহিলা যখন প্রজনন বয়সে থাকেন, তখন মহিলা লিঙ্গ হরমোন ইস্ট্রোজেন তার শরীরে সংশ্লেষিত হয় যার মধ্যে অন্যতম কাজ হ'ল দেহে লিপিড উপাদান নিয়ন্ত্রণ করা a মহিলার যখন মেনোপজ হয় তখন হরমোনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় যা হৃদরোগ এবং চাপের ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়ায়। মেনোপজের সময় হাইপারটেনসিভ সংকট হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, 110 থেকে 70 এর চাপ স্বাভাবিক, বিশেষত গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের। বিশেষজ্ঞরা এটিকে একটি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করেন না, যেহেতু দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে চাপটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

মহিলাদের বয়স অনুসারে চাপ:

শিশুটি বেড়ে ওঠার সাথে সাথে তার চাপের পরামিতিগুলিও বাড়বে। এটি পুষ্টির জন্য অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির ক্রমবর্ধমান প্রয়োজনের কারণে।

কিশোর এবং শিশুরা প্রায়শই অভিযোগ করে যে তারা चक्कर আসে, তারা দুর্বল এবং বমি বমি বোধ করে।

এটি এই বয়সে দেহের দ্রুত বৃদ্ধি ঘটে এবং এ কারণে অক্সিজেন সরবরাহ করার জন্য কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে টিস্যু এবং অঙ্গগুলির বর্ধিত প্রয়োজনের প্রতিক্রিয়া জানাতে সময় হয় না এই কারণে এটি ঘটে।

চাপের স্তর পরিবর্তন করা কেন বিপজ্জনক

অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, মানসিক চাপের অভিজ্ঞতা নিয়ে মানবদেহ চাপের মধ্যে সাময়িক বৃদ্ধি নিয়ে তাদের প্রতিক্রিয়া জানায়। এটি এমন ঘটনার কারণে ঘটে যে এই জাতীয় পরিস্থিতিতে একটি ভাসোকনস্ট্রিকটিভ হরমোন, অ্যাড্রেনালাইন একটি বৃহত পরিমাণে রক্তে নির্গত হয়। চাপের মধ্যে এ জাতীয় বৃদ্ধি কোনও প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করা হয় না যদি বিশ্রামে, এটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এটি না ঘটে এমন ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা করা উচিত।

যদি রোগী ক্রমাগত রক্তচাপ বাড়িয়ে তোলে, এটি হাইপারটেনশন হিসাবে এই জাতীয় রোগবিজ্ঞানের বিকাশকে ইঙ্গিত করে। উচ্চ রক্তচাপের ফলে একজন ব্যক্তির ক্লান্তি বৃদ্ধি পায়, কাজের ক্ষমতা হ্রাস পায়, শ্বাসকষ্ট দেখা যায়। রোগীর হৃদয়ের অঞ্চলে ব্যথা, কম ঘুম, মাথা ঘোরা এবং বমিভাব অনুভব করতে পারে। অন্তঃক্ষেত্রের চাপ বৃদ্ধি, যা চোখে ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে হাইপারটেনশনের সবচেয়ে ভয়াবহ পরিণতি হৃৎপিণ্ডের আক্রমণ এবং স্ট্রোকের বর্ধিত ঝুঁকি।

বিপরীতে কিছু রোগীর অবিরামভাবে রক্তচাপ বা হাইপোটেনশন কম থাকে। এই অবস্থা হাইপারটেনশনের মতো বিপজ্জনক নয়, তবে টিস্যুতে রক্ত ​​সরবরাহের অবনতি ঘটায়। এটি অনাক্রম্যতা দুর্বল, বিভিন্ন রোগের সংঘটন, অজ্ঞান হওয়ার একটি ঝুঁকি এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির দিকে পরিচালিত করে।

চাপের স্তরের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত রোগগুলির চিকিত্সা অ-ওষুধের মাধ্যমে পরিচালিত হয় - এটি শাসনের সাথে সম্মতি, সঠিক পুষ্টি, মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। তাজা বাতাসে বেশি সময় ব্যয় করার এবং অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি পছন্দসই প্রভাবটি অর্জন না করা হয় তবে ওষুধ - ড্রপ, ট্যাবলেট এবং অন্যান্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

রক্তচাপের সূচকগুলি কী কী তা এই নিবন্ধের ভিডিওতে বর্ণিত আদর্শ।