কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে জড়িত রোগগুলি প্রায়শই 30 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে পাওয়া যায়। তবে একটি অনুপযুক্ত ডায়েটের সাথে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় (বিশেষত ভদকা, কনগ্যাক) এবং তামাকজাতীয় পণ্যগুলির পাশাপাশি কিছু প্যাথলজির উপস্থিতিতে এথেরোস্ক্লেরোসিস তরুণ প্রজন্মের মধ্যে দেখা দিতে পারে।
অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস একটি ভাস্কুলার রোগ যা শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সময়ের সাথে সাথে এটি জমা হয়, কোলেস্টেরল ফলক তৈরি করে। দেয়ালগুলির উপর প্রচণ্ড চাপ প্রয়োগ করার সময় ফলকগুলি আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে ধমনীগুলি আটকে রাখতে সক্ষম হয়।
এই প্রক্রিয়াটির ফলস্বরূপ, রক্ত সঞ্চালন বিঘ্নিত হয় এবং রক্ত পর্যাপ্ত পরিমাণে অঙ্গে পৌঁছায় না। যদি আপনি সময়মতো এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সা শুরু না করেন তবে ফলকের সংখ্যা বৃদ্ধি পাবে এবং সময়ের সাথে সাথে তারা রক্তের জমাটগুলিতে রূপান্তরিত হবে। এই রোগের আরও অগ্রগতি মানব দেহে মারাত্মক জটিলতা বা এমনকি মৃত্যুর বিকাশের কারণ হতে পারে।
এথেরোস্ক্লেরোসিস এর কারণে হতে পারে:
- ডায়াবেটিস মেলিটাস;
- ধূমপান;
- স্থূলত্ব বা অতিরিক্ত ওজন;
- শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা;
- অস্থির রক্তচাপ, প্রায়শই এটি উন্নত হয়;
- অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার খাওয়া;
- প্রচুর পরিমাণে সাধারণ কার্বোহাইড্রেট খাওয়া
ফলকগুলি কোথায় অবস্থিত তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন অঙ্গ প্রভাবিত হতে পারে। ভাস্কুলার সিস্টেমের ক্ষতির কারণে রোগীর বিভিন্ন রোগের বিকাশ ঘটে।
সর্বাধিক সাধারণ জটিলতার মধ্যে রয়েছে:
- করোনারি হার্ট ডিজিজ এবং অন্যান্য হার্টের অসুস্থতা।
- কিডনি ফাংশন সম্পর্কিত সমস্যা।
- মস্তিষ্কের রোগ
- অন্ত্রের গ্যাংগ্রিন
- সংবহন ব্যাধি
- অর্টিক অ্যানিউরিজম।
- মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন।
- স্ট্রোক বা মাইক্রোস্ট্রোক।
অনুরূপ রোগগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা রয়েছে। এথেরোস্ক্লেরোসিস এড়ানোর জন্য, আপনাকে বার্ষিক সাধারণ রক্ত পরীক্ষা করা উচিত এবং ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
তবুও যদি এথেরোস্ক্লেরোসিস সনাক্ত করা যায় তবে কোলেস্টেরল ফলক, রক্তের জমাট বাঁধার ধমনীগুলি পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা সেখানে উপস্থিত রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আজ তারা বেশ কয়েকটি ধরণের ডায়াগনস্টিক ব্যবহার করে।
আধুনিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হ'ল রঙ ডুপ্লেক্স স্ক্যানিং।
এই বিকল্পের সাহায্যে নীচের এবং উপরের অংশের বাহুগুলির পাশাপাশি মহামারী, মস্তিষ্কে যে জাহাজগুলি যায় এবং চোখের ফাইবারকে খাওয়ায় তারা খুব ভালভাবে দৃশ্যমান হয়।
তবে অসুস্থতা সনাক্ত করার অন্যান্য উপায় রয়েছে:
- সর্বাধিক সঠিক পদ্ধতি হ'ল এনজিওগ্রাফি। প্রথম স্ক্যানের সময় পাওয়া যায় নিচের এবং উপরের অংশের ধমনীতে ফলকের সঠিক অবস্থান বা রক্ত জমাট বেঁধে সঠিকভাবে নির্ধারণ করে, এঞ্জিওগ্রাফিগুলি সনাক্ত করার জন্য পুরোপুরি যাচাই করা যেতে পারে।
- শেষ বিকল্পটি ট্রিপ্লেক্স স্ক্যানিং। মস্তিষ্কের জাহাজগুলিতে ফলকের অবস্থান স্পষ্ট করতে ব্যবহৃত হয়।
নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে নিম্নলিখিত পাত্রগুলি পরিষ্কার করা প্রয়োজন:
- মোট কোলেস্টেরল প্রতি লিটারে 6.2 মিলিমোল ছাড়িয়েছে;
- উপরের গবেষণায় যদি কোলেস্টেরল ফলক পাওয়া যায়
- উচ্চ ঘনত্বের কোলেস্টেরল প্রতি লিটারে মিলিমোল প্রতি 4.11 ছাড়িয়ে যায়;
১.০৪ এর উপরে কোনও পুরুষের কম ঘনত্ব কোলেস্টেরল ঘনত্বে এবং প্রতি লিটারে ১.৩ মিলিমোলের উপরে মহিলাদের মধ্যে জাহাজগুলি পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রাচীন কাল থেকেই লোকজ রেসিপিগুলি তাদের জনপ্রিয়তার জন্য বিখ্যাত। অবাক হওয়ার কিছু নেই যে লোকজ পদ্ধতিগুলি পাত্রগুলি পরিষ্কার করার জন্যও ব্যবহৃত হয়। আজ, বিশ্বের 10% জনসংখ্যার এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের ঝুঁকি রয়েছে।
সূচকটি বেশ উচ্চ, তবে ভয় পাবেন না, কারণ সঠিক চিকিত্সার সাহায্যে আপনি এগুলি থেকে খুব সহজেই মুক্তি পেতে পারেন। কোলেস্টেরল লোক প্রতিকার থেকে পাত্র পরিষ্কার করার জন্য কিছু রেসিপি নীচে দেওয়া হয়েছে।
রসুন দিয়ে লেবু। এই রেসিপিটির জন্য আপনার 4 টি কাটা লেবু এবং রসুনের 4 টি খোসার মাথা প্রয়োজন হবে। একটি তিন-লিটার বয়াম মধ্যে রাখুন এবং 80 ডিগ্রি তাপমাত্রায় জল .ালা। 3 দিনের জন্য উপাদানগুলিতে জিদ করুন। তারপরে আপনাকে স্ট্রেন করা দরকার। প্রতিদিন 3 বার, 100 মিলিলিটার ব্যবহার করুন। সমাপ্ত আধানের শেল্ফ জীবন 10 দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়। প্লাস 5 এবং এর চেয়ে বেশি তাপমাত্রায় সঞ্চয় করুন। আধান 30 দিনের পরে পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
তিব্বতি আধান। এই আশ্চর্যজনক রেসিপিটি প্রস্তুত করার জন্য আপনার 400 গ্রাম খোসার রসুনের প্রয়োজন। এটি থেকে গ্রিল তৈরি করা প্রয়োজন। ফলটি প্রায় 200 - 250 মুরগির সাথে 250 গ্রাম রস হয়। অ্যালকোহল 200 মিলি রসুন pourালা প্রয়োজন। প্লাস 6 ডিগ্রি তাপমাত্রায় এবং এর চেয়ে বেশি নয় 10 দিনের জন্য টিংচারটি প্রতিরোধ করা প্রয়োজন। এই তাপমাত্রার রেফ্রিজারেটর বা ভোজনে রয়েছে has মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে, রসুন ছড়িয়ে এবং আরও 3 দিনের জন্য জিদ করুন। ব্যবহারের শব্দটি তিন মাস নিয়ে গঠিত। প্রতিটি খাবারের আগে আপনাকে খাওয়া দরকার (প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার) এক ফোঁটা ধীরে ধীরে 25 এ বৃদ্ধি পাবে the লিভার, কিডনি বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগীদের ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার নিষিদ্ধ।
আপনি লেবুর সাথে মধু ব্যবহার করতে পারেন। পণ্য প্রস্তুত করতে তিনটি লেবু প্রয়োজন। একটি মাংস পেষকদন্ত বা ব্লেন্ডার দিয়ে পুরো পিষে নিন, এক লিটার সেদ্ধ জল .েলে দিন। 3 দিনের জন্য জিদ করুন। খাওয়ার আগে 60 মিলিলিটারে প্রতিদিন খাওয়া প্রয়োজন। স্বাদ উন্নত করতে, আপনি এক চামচ মধু যোগ করতে পারেন। এই রেসিপিটিতে রান্নার আরও একটি দ্বিতীয় বিকল্প (অ্যানালগ) রয়েছে। এটি তিনটি লেবু লাগবে, একটি পেঁয়াজ, 150 গ্রাম রসুন। সমস্ত উপাদান পিষে, 200 গ্রাম মধু সঙ্গে একত্রিত। 3 দিনের জন্য শীতল স্থানে জোর দিন।
খাওয়ার পদ্ধতিটি প্রতিদিন, খাবারের আগে, এক চামচ।
Ditionতিহ্যবাহী medicineষধটি কেবলমাত্র হোম রেসিপিগুলির জন্যই বিখ্যাত, যা সাধারণ পণ্যগুলি নিয়ে গঠিত, তবে ভেষজ প্রস্তুতির জন্যও।
এমনকি বড়-পিতামহ, যাদের একসময় ফার্মাসি এবং বড়ি ছিল না, তারা প্রতি বছর medicষধি গাছগুলি স্টক করে। তাদের সহায়তায় তারা এমনকি এমন রোগের জন্য আপনার চিকিত্সা করেছিলেন যা ওষুধগুলি নিরাময় করতে পারে না।
অনেক গুল্ম রয়েছে যেগুলি কোলেস্টেরলকে কমিয়ে দেয় এবং ভেষজ ওষুধের সাথে নেওয়া জলযানগুলি পরিষ্কার করে: লিন্ডেন, লাইকোরিস, ড্যানডেলিয়ন, ক্যামোমাইল, স্ট্রবেরি, অ্যানামেন্টার, ইয়ারো এবং আরও অনেক কিছু।
ভেষজ decoctions এবং আধান জন্য রেসিপি:
- ভেষজ ফসল। চ্যামোমিল ফুল, বার্চ কুঁড়ি, স্ট্রবেরি পাতা, অস্থায়ী পাতা, সহস্রাব্দ একই অংশ মিশ্রিত করা প্রয়োজন। ভালো করে নাড়ুন। সিদ্ধ জল প্রতি ফ্লোর লিটারে দুটি টেবিল চামচ ব্যবহার করুন। একশ মিলিলিটারের জন্য দিনে 2 বার পান করুন। প্রতি অন্য দিন মদ্যপান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। চিকিত্সার কোর্স এক মাস নিয়ে গঠিত। এই গুল্মগুলি রক্তনালীগুলি থেকে কোলেস্টেরল ফলকগুলি নির্মূল করতে পারে।
- লিন্ডেন গাছ। শুকনো লিন্ডেন রেসিপিটির জন্য প্রয়োজন। কাঁচামাল একটি গুঁড়ো অবস্থায় কষান। দিনে তিনবার খাবারের আগে এক চামচ খাওয়া উচিত।
- যষ্টিমধু। রান্না করার জন্য, আপনার উদ্ভিদের মূল প্রয়োজন। কাঁচামাল 2 টেবিল চামচ সিদ্ধ জলের 500 মিলি মিশ্রিত। ধীরে ধীরে আগুন লাগান, ফুটন্ত পরে, 10 মিনিট ধরে রান্না করুন। চিকিত্সার কোর্সটি 21 দিন। প্রতিদিন 75 মিলি দিন, চারবার নিন।
আপনি ড্যান্ডেলিয়ন ভিত্তিক পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। এই রেসিপিটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনার ফুলের প্রয়োজন হবে না, তবে গাছের মূলের প্রয়োজন। শুকনো রুটি গুঁড়ো করে নিন। চিকিত্সার কোর্সটি 6 মাস।
খাওয়ার আগে প্রতিদিন এক চামচ করে নিন।
চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা দৃ sat়ভাবে স্যাচুরেটেড ফ্যাট গ্রহণ খাওয়ার পরামর্শ দেয়।
সবজির চর্বিগুলি উদ্ভিজ্জ ফ্যাটগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। চিকিত্সার বিকল্প পদ্ধতির মধ্যে ডায়েটও অন্তর্ভুক্ত।
আপনার দ্রবণীয় ফাইবার, পেকটিন, ট্রেস উপাদান, ভিটামিনযুক্ত খাবারগুলি খাওয়া উচিত। তারা পেটের অভ্যন্তরে কোলেস্টেরল নির্মূল করতে এবং রক্ত প্রবাহে প্রবেশের আগে এটি শরীর থেকে অপসারণ করতে সক্ষম হয়।
প্রস্তাবিত খাবারগুলি:
- গ্রিন টি (বেশিরভাগ চাইনিজ)। এই পণ্যটিতে একটি খুব দরকারী পদার্থ ট্যানিন রয়েছে। এটি লিপিড বিপাককে সাধারণকরণ করতে এবং পাত্রগুলিতে কোলেস্টেরল ফলকের গঠন প্রতিরোধ করতে সক্ষম। আপনার পুরানো চা পাতা নয়, নতুন করে ব্রিড চা খাওয়া দরকার।
- মিষ্টি মরিচ। উপকারী ভিটামিনগুলির জন্য ধন্যবাদ, এটি ধমনীর দেয়ালকে শক্তিশালী করে। অস্থির রক্তচাপের ঘটনা প্রতিরোধ করে কোলেস্টেরল অপসারণে সহায়তা করে।
- গাজর। এতে ভিটামিন এ রয়েছে ভিটামিন চর্বিযুক্ত দ্রবণীয়, তাই চর্বিগুলির সাথে আরও ভাল শোষণের জন্য এটি গাজর খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটির জন্য ধন্যবাদ, শরীর পরিষ্কার এবং কম ঘনত্বের কোলেস্টেরল নির্গত হয়। প্রতিদিন গাজর খেলে কোলেস্টেরল 10% কমে যায়।
- মটরশুটি, ডুমুর। শিমের পণ্যগুলিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার থাকে। খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে।
- সিরিয়াল, ওটমিল, ব্রান এই খাবারগুলিতে একটি খুব উচ্চ ফাইবার সামগ্রী থাকে। তাকে ধন্যবাদ, এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি গঠন করে না।
- বাদাম। আখরোট, হ্যাজনালট, চিনাবাদামে উদ্ভিদের উপাদান থাকে, যার কারণে কোলেস্টেরল রক্তে শোষিত হয় না। এগুলি মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, ডায়েটারি ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উত্স।
- মাছ। এটি মনে রাখা উচিত যে আপনার স্বল্প ফ্যাট জাতীয় জাতের মাছ খাওয়া প্রয়োজন। এর মধ্যে ওমেগা -3 এবং উপকারী মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট রয়েছে। তাদের ধন্যবাদ, ধমনীর দেয়ালে কোলেস্টেরল জমা হওয়া ঘটে না।
- Flaxseeds। প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে। ফ্ল্যাকসিডগুলি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য বিশেষ উপকারী।
সূর্যমুখী বীজ, চর্বিযুক্ত মাংস, ফ্যাটি জাতীয় মাছ, মশলা (দারুচিনি) থেকে বিরত থাকা সার্থক।
ভাস্কুলার পরিষ্কারের নিবন্ধটি ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।
