চিকিত্সা শব্দ "ডায়াবেটিস" বলতে এমন একাধিক রোগকে বোঝায় যা এন্ডোক্রাইন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। ইনসুলিনের অভাব বা এর সম্পূর্ণ অনুপস্থিতির ফলে রোগের ফর্মগুলি বিকাশ লাভ করে। ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি পৃথক হতে পারে, তবে তাদের মধ্যে, প্রধান এক, যা রক্তে চিনির একটি উন্নত স্তর, এটি আলাদা করা যেতে পারে।
প্রায়শই ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা যা কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, খনিজ, প্রোটিন এবং জলের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে ক্ষয়গুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এছাড়াও, ইনসুলিন উত্পাদনকারী অগ্ন্যাশয় বিরক্ত হয়।
ইনসুলিন হ'ল উত্পাদনের জন্য একটি প্রোটিন হরমোন যা অগ্ন্যাশয় দায়ী, যা চিনিকে গ্লুকোজে রূপান্তর করার প্রক্রিয়া সহ বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ করে, পাশাপাশি ইনসুলিন-নির্ভর কোষগুলি দ্বারা এর পরবর্তী শোষণকে গ্রহণ করে। অতএব, ইনসুলিন রক্ত প্লাজমাতে চিনির ঘনত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে।
ডায়াবেটিসে, দেহের টিস্যু এবং কোষগুলি অপুষ্ট থাকে। টিস্যুগুলি পুরোপুরি জল ধরে রাখতে পারে না, তাই এর অতিরিক্ত কিডনি দ্বারা ফিল্টার করা হয় এবং প্রস্রাবে বের হয়। এই রোগটি ত্বক, চুল, গিরি, কিডনি, দৃষ্টিশক্তির অঙ্গগুলির স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যায় অবনতির দিকে নিয়ে যায়। ডায়াবেটিস প্রায়শই এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি রোগের সাথে থাকে।
ডায়াবেটিসের শ্রেণিবিন্যাস:
- প্রকার 1 ডায়াবেটিস ইনসুলিনের অভাবের কারণে বিকাশ লাভ করে, এজন্য এটিকে ওষুধে ইনসুলিন-নির্ভর টাইপও বলা হয়। অগ্ন্যাশয় হরমোন অল্প পরিমাণে উত্পাদন করে বা একেবারেই তৈরি করে না, যা রক্তে রক্তে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ানোর প্ররোচনা দেয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিসের এই ফর্মটি 30 বছরের কম বয়সী রোগীদের মধ্যে দেখা যায়। রোগটি লক্ষণগুলির তীক্ষ্ণ প্রকাশের সাথে হঠাৎ হঠাৎ দেখা দেয়। শরীরকে ভাল অবস্থায় বজায় রাখতে রোগীকে নিয়মিত ইনসুলিনের ডোজ গ্রহণ করা উচিত, যা ইনজেকশন দিয়ে ইনজেকশন দেওয়া হয়।
- টাইপ 2 ডায়াবেটিসকে নন-ইনসুলিন-নির্ভর বলে মনে করা হয় কারণ এটি পর্যাপ্ত অগ্ন্যাশয় হরমোন উত্পাদন করে। তবে টিস্যুগুলি ইনসুলিন গ্রহণ করে না কারণ তারা এতে সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
এই জাতীয় রোগ নির্ণয়, একটি নিয়ম হিসাবে, ত্রিশ বছরের বেশি বয়সী রোগীদের জন্য তৈরি করা হয়, যাদের অনেক বেশি ওজন রয়েছে। এই জাতীয় রোগীদের কেটোসিডোসিসের বিকাশের ঝুঁকি নেই। একমাত্র ব্যতিক্রম হ'ল মানসিক চাপের সময়সীমা। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে হরমোন ইঞ্জেকশন লাগবে না। দ্বিতীয় ধরণের অসুস্থতা কীভাবে চিকিত্সা করবেন? হরমোন প্রতিরোধক কক্ষের হ্রাস যে পিলগুলি গ্রহণ করা প্রয়োজন।
মেনোপজ দিয়ে ডায়াবেটিসের সূত্রপাত
ক্লাইম্যাক্স, যা প্রায়শই 50-60 বছর বয়সী মহিলাদেরকে ছাড়িয়ে যায়, হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের সাথে আসে। অতএব, এই ঘটনাটি প্রায়শই ডায়াবেটিসের বিকাশকে উস্কে দেয়। যাইহোক, মহিলারা প্রায়শই রোগের লক্ষণগুলি প্রিক্লিম্যাক্সের সাথে দায়ী করেন, তাই তারা এটিকে গুরুত্ব দেয় না।
বিপজ্জনক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘাম বৃদ্ধি, দ্রুত ক্লান্তিহীনতা, ওজনে হঠাৎ ওঠানামা, পায়ে ব্যথা, হৃদয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিপর্যয়ের অন্তর্ভুক্ত। সুতরাং, মেনোপজ শুরু হওয়ার সময়, প্রতিটি মহিলার অগ্ন্যাশয়ের কাজ বজায় রাখার লক্ষ্যে বিশেষ হরমোন থেরাপি করা উচিত, এবং টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রকাশকে বাধা দেয়।
বেশ কয়েকটি ব্যবস্থা রয়েছে যা কোনও মহিলাকে এই রোগ থেকে বাঁচতে সহায়তা করে। প্রাথমিকভাবে, এটি একটি জলের ভারসাম্য বজায় রাখা প্রয়োজন, পর্যাপ্ত পানির ভারসাম্য:
- বাইকার্বোনেটের একটি সমাধান বিভিন্ন ধরণের প্রাকৃতিক অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে অগ্ন্যাশয়কে নিরপেক্ষ করতে পারে। ডিহাইড্রেশন ইনসুলিন উত্পাদন হ্রাস প্রবণ করে। এর সংশ্লেষণের জাম্পগুলি একটি অসুস্থতার বিকাশের জোর দেয়।
- জল হ'ল এমন উপাদান যা সমস্ত কোষে গ্লুকোজ পরিবহনের সাথে জড়িত।
- মেনোপজের সময় একজন মহিলার প্রতিটি খাবারের অল্প আগে এবং সকালে খালি পেটে এক গ্লাস জল পান করা উচিত। এই অবস্থা ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করে।
- কার্বনেটেড মিষ্টি জল, ক্রয় করা রস, কফি, চা, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ইত্যাদি ব্যবহার ত্যাগ করা প্রয়োজন necessary
এছাড়াও, মেনোপজের সাথে ডায়াবেটিসের বিকাশ রোধ করার জন্য একজন মহিলাকে অবশ্যই তার ডায়েট সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। প্রাথমিকভাবে, আপনার খাদ্যে খাওয়া ক্যালোরির দৈনিক গ্রহণের নিরীক্ষণ করা উচিত। আপনার ডায়েট থেকে সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারগুলি বাদ দেওয়াও প্রয়োজনীয়। মেনুতে আরও বেরি, ফল, শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যাতে অনেকগুলি ট্রেস উপাদান, ভিটামিন এবং ফাইবার থাকে।
অনেকটা ডায়েটের উপর নির্ভর করে। সময়মতো খাওয়া বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, পদার্থের দ্রুত শোষণ করে। ছোট অংশে দিনে পাঁচ থেকে ছয় বার খাওয়া ভাল, যার প্রতিটি পূর্বের তুলনায় কম হওয়া উচিত। মেনোপজের সাথে ডায়াবেটিস প্রতিরোধের জন্য, নিম্নলিখিত পণ্যগুলি মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:
- শালগম, গাজর, ঘণ্টা মরিচ, মূলা, বিট, মটরশুটি।
- মোটা ময়দা বেকারি পণ্য।
- সাইট্রাস ফল।
- সিরিয়াল সিরিয়াল
- ক্র্যানবেরি, পর্বত ছাই, হাথর্ন এবং ভাইবার্নাম থেকে তৈরি ইনফিউশন এবং ডিকোশনগুলি।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ভূমিকাও পালন করা হয় যা অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে, রক্তনালী এবং পেশী শক্তিশালী করতে এবং কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। পরিমিত ব্যায়াম সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
এর অর্থ এই নয় যে কোনও মহিলার ক্রীড়া বিভাগে অংশ নেওয়া উচিত attend একটি ইতিবাচক প্রভাব আধা ঘন্টা দৈনিক ক্লাস দেবে।
সকালের অনুশীলনগুলি কোষকে সুরে আনতে, রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে সক্ষম হবে। সমস্ত শর্ত পূরণ হলে মেনোপজের সাথে মেনোপজ বৃদ্ধি পায় না।
ডায়াবেটিসের জন্য মেনোপজ
একটি নিয়ম হিসাবে, মেনোপজের সময় একজন মহিলা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে জানেন। তবে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের জন্য মেনোপজ এবং ডায়াবেটিস খুব জটিল সমন্বয়।
মেনোপজের সময়কাল সর্বদা রোগের কোর্সটিকে আরও জটিল করে তোলে। সাধারণত, মেনোপজের সময়কালের জন্য, উপস্থিত চিকিত্সক চিকিত্সার পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করেন।
মেনোপজের আগে পিরিয়ডে ডায়াবেটিস রোগীদের অনেকগুলি বড় সমস্যা রয়েছে:
- হরমোন স্তর পরিবর্তন। মেনোপজের সাথে প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের কম উত্পাদন হয়। এই হরমোনগুলি শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণরূপে নিষ্কাশন করা বন্ধ করে দেয়, যা চিনির নিয়ন্ত্রণকে কঠিন করে তোলে। আপনার রক্তের গ্লুকোজ ঘনত্ব পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ওজন ব্যবস্থাপনা। মেনোপজ প্রায়শই অতিরিক্ত ওজনের কারণ, যা ডায়াবেটিস রোগীদের অবস্থা আরও খারাপ করে দেয়। প্রাক-মেনোপজ অবস্থায় থাকা কোনও মহিলার একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা চালানো উচিত, এটি একটি ডায়েট অনুসরণ করুন, পরিমিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ গ্রহণ করুন। ডায়েট ফাইবার এবং প্রোটিনযুক্ত উচ্চমাত্রায় খাবার গ্রহণের উপর ভিত্তি করে।
- ঘুমের ব্যাঘাত। মেনোপজের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হ'ল অনিদ্রা, যা মহিলা শরীরের জন্যও অতিরিক্ত চাপ। স্ট্রেসফুল পরিস্থিতি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে। রক্তে শর্করার পরিমাণ বৃদ্ধি না করার জন্য, একজন মহিলাকে দিনের নিয়ম মেনে চলা উচিত। এটি করার জন্য, কেবল একই সময়ে একটি সঙ্কুচিত বেডরুমে বিছানায় যান। দিনের ঘুম অস্বীকার করা ভাল। বিছানায় যাওয়ার আগে রুমটি অবশ্যই ভালভাবে বায়ুচলাচল করা উচিত। জাগরণও একই সময়ে হওয়া উচিত।
- গরম ঝলকানি এমন অবস্থা যখন কোনও মহিলার উত্তাপের সংবেদন থাকে, ঘাম বেড়ে যায়। এই একই লক্ষণগুলি চিনির ঘনত্বের বৃদ্ধি হতে পারে। ধূমপান, স্ট্রেস এবং ক্যাফিন গরম ঝলককে উত্তেজিত করতে পারে, তাই এই ট্রিগারগুলি এড়ানো উচিত।
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অসুস্থতা। ডায়াবেটিস হৃদরোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। মেনোপজ একটি অতিরিক্ত উত্সাহ। তদুপরি, অতিরিক্ত ওজনও একটি বড় ভূমিকা পালন করে।
- শুকনো যোনি শ্লেষ্মা। মেনোপজের সময়, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো হরমোনগুলির মাত্রা নাটকীয়ভাবে হ্রাস পায়, যা যোনি শুষ্কতার কারণ হয়। এই উপদ্রব লিঙ্গকে বেদনাদায়ক করে তোলে। ডায়াবেটিস লক্ষণটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে কারণ এটি শরীরের রক্ত সঞ্চালনে প্রভাব ফেলে। ডায়াবেটিস মহিলায় যৌন আকাঙ্ক্ষার হ্রাস প্রায়শই দেখা যায়, পাশাপাশি প্রাকৃতিক তৈলাক্তকরণের অপর্যাপ্ত মুক্তিও দেখা যায়।
- ঘন ঘন মেজাজ দুলছে। সংবেদনশীল কম্পনগুলি যে কোনও হরমোনের ব্যত্যয়গুলির সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়। এই সত্যটি চাপ তৈরি করতে পারে, যা রক্তে শর্করার পরিমাণও বাড়ায়। আপনি বিশেষ শারীরিক অনুশীলনের সাহায্যে লক্ষণটি দূর করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য যোগ ক্লাস।
- টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের, মেনোপজ 47 বছর বয়সী থেকে 54 বছর শুরু হয় 54 এক্ষেত্রে মেনোপজাল সিনড্রোমের গড় সময়কাল তিন থেকে পাঁচ বছর। ডায়াবেটিস এবং মেনোপজ হরমোনজনিত ব্যাধি সৃষ্টি করে এই কারণে প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে সম্পর্কটি সনাক্ত করা যায়।
মহিলাদের মধ্যে শত শত আশি এর মধ্যে মাঝারি তীব্রতার একটি মেনোপজাসাল লক্ষণ দ্বারা নির্ণয় করা হয়। তাদের মধ্যে অনেকে উদ্ভিদ-ভাস্কুলার প্রকৃতির লক্ষণগুলির অভিযোগ করেন। একশটির মধ্যে ষাটটি ক্ষেত্রে মেনোপজের বিকাশ শরত্কাল-বসন্তকালীন সময়ে ঘটে।
এটি লক্ষণীয় যে 87% রোগী যোনি শ্লেষ্মা প্রদাহ এবং চুলকানির ঘটনা সম্পর্কে অভিযোগ করেন। এই ক্ষেত্রে, যোনি শ্লেষ্মা প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি ছোট ফাটলগুলির উপস্থিতি সহ হতে পারে, যার নিরাময়টি ধীর হয়ে যায়। প্রায়শই সংক্রমণ এবং ছত্রাকজনিত রোগ তাদের সাথে যোগ দেয়।
30% রোগীদের মধ্যে মূত্রথলির অসংলগ্নতা পরিলক্ষিত হয়, 46% -এ - সাইটোলজির লক্ষণ। হরমোনের উত্পাদন হ্রাস করার পাশাপাশি, এই লক্ষণগুলির উপস্থিতি প্রতিরোধ ক্ষমতাতে হ্রাস, পাশাপাশি ডায়াবেটিস মেলিটাসে দীর্ঘায়িত গ্লুকোসুরিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়। মেনোপজের শুরুতে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা যতটা সম্ভব সঠিক হওয়া উচিত।
আপনি যদি পিরিয়ডের সুনির্দিষ্ট বিষয়গুলি বিবেচনা না করেন এবং মেনোপজের অদ্ভুততাগুলি বিবেচনা করে অতিরিক্ত হরমোন থেরাপি প্রয়োগ না করেন তবে একটি নিউরোজেনিক মূত্রাশয় গঠন করতে পারে, যার মধ্যে ইউরোডাইনামিক্স বিঘ্নিত হয় এবং অবশিষ্ট প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।
এই লক্ষণগুলি দূর করতে সক্ষম হতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। সমস্যাটিকে উপেক্ষা করে একটি আরোহণের সংক্রমণের বিকাশের অনুকূল পরিস্থিতি হিসাবে বিবেচিত হয়। সুতরাং, ডায়াবেটিসে মেনোপজের আরও ব্যাপক চিকিত্সা নেওয়া উচিত।
ডায়াবেটিস মেলিটাসের থেরাপি যদি সঠিকভাবে বেছে নেওয়া হয় তবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বাড়বে না, এটি গুরুত্বপূর্ণ। যদি চিনির পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বাড়তে দেয় তবে কোমা উপস্থিত না হওয়া পর্যন্ত এটি মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
ডায়াবেটিসের জন্য মেনোপজের বৈশিষ্ট্যগুলি এই নিবন্ধের ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।
