টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস দারুচিনি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিত্সার একটি লোক প্রতিকার; এটি ওষুধ, স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং সর্বোত্তম শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে একটি চিকিত্সার একটি বিস্তৃত পদ্ধতিতে অন্তর্ভুক্ত।
দারুচিনি দিয়ে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার কয়েকটি নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে, যা কাঙ্ক্ষিত চিকিত্সা প্রভাব অর্জনের জন্য কঠোরভাবে মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। মশলা অনন্য স্বাদ এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তবে এটির নির্দিষ্ট কিছু contraindication রয়েছে।
মশলা হাইপারটেনশন (দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ) এর সাথে সহায়তা করে, প্রয়োজনীয় ডোজগুলিতে নিয়মিত ব্যবহারে রক্তে চিনির ঘনত্বকে হ্রাস করে, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি কীভাবে গ্রহণ করবেন? আমরা মশালার উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindication খুঁজে বের করব এবং সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং কার্যকর রেসিপিগুলি বিবেচনা করব: মধু সহ কেফিরের সাথে দারুচিনি।
দারুচিনি এর উপকারিতা এবং ক্ষতি
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা যা নিরাময় করা যায় না। তবে পর্যাপ্ত রক্ষণশীল থেরাপি এবং জীবনধারা সংশোধন উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে, যা অপরিবর্তনীয়যোগ্যগুলি সহ জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে।
"মিষ্টি" রোগের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, তবে চিকিত্সা অনুশীলনে ক্লিনিকাল ছবিগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস পাওয়া যায়। প্রথম ক্ষেত্রে, রক্তে গ্লুকোজ স্থিতিশীল করার জন্য, রোগী ইনসুলিন ইনজেকশন করে, যার ফলে তার চিনি নিয়ন্ত্রণ করে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, থেরাপির ভিত্তি একটি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য, যাতে কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত পণ্য অন্তর্ভুক্ত থাকে। যদি অতিরিক্ত ওজন থাকে তবে আপনার খাওয়া খাবারের ক্যালোরির বিষয় বিবেচনা করা উচিত।
ডায়াবেটিসে দারুচিনি কেবল একটি দরকারী মশলা হিসাবেই দেখা যায় না, তবে এটি একটি ভাল "medicineষধ" হিসাবে দেখা যায়, কারণ এটির সমৃদ্ধ রাসায়নিক গঠন রয়েছে। এটিতে প্রয়োজনীয় তেল, ট্যানিন, অ্যালডিহাইড এবং অন্যান্য পদার্থ রয়েছে। মশলার ব্যবহার কেবল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যই নয়, উচ্চ রক্তচাপ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাথোলজিস এবং ঘন ঘন সর্দিজনিত রোগীদের জন্যও কার্যকর।
ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অনেকগুলি পয়েন্টে অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে প্রধানটি হ'ল রক্তে শর্করার হ্রাস।
দারুচিনি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি নিম্নলিখিত দিকগুলির কারণে:
- দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির ত্বরণ।
- রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস।
- খারাপ কোলেস্টেরলের সামগ্রী হ্রাস করা।
- রক্তনালীগুলির অবস্থার উন্নতি করা।
- ইনসুলিনের নরম টিস্যু সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
- শরীরের ওজন স্বাভাবিককরণ।
বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে ডায়াবেটিস রোগীদের পাশাপাশি হাইপারটেনশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নিয়মিত দারচিনি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তিনি একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এটিতে ক্যালরির পরিমাণ কম থাকে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে, যার ফলে দেহের ওজন ক্রমান্বয়ে হ্রাস সরবরাহ করে।
ডায়াবেটিসের জন্য এই চিকিত্সা ইতিবাচক। বিকল্প থেরাপির অনুগামীরা দাবি করেন যে যদি দারুচিনি ব্যবহার করা হয় তবে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত হয়, শরীর বিষাক্ত পদার্থ এবং টক্সিন থেকে পরিষ্কার হয় এবং রক্তচাপের মাত্রা স্বাভাবিক হয়।
অবশ্যই, আপনি ডায়াবেটিসের জন্য কেবল দারুচিনির উপর নির্ভর করতে পারবেন না।
তবে সুস্থতা পুষ্টি, অনুকূল শারীরিক প্রশিক্ষণ এবং রক্ষণশীল থেরাপির একটি সংযোজন আকারে, মশলা নির্বিঘ্নে কাজ করবে।
দারুচিনি এবং contraindication পছন্দ
টাইপ ২ ডায়াবেটিসে দারুচিনি কী কী সুবিধা নিয়ে আগ্রহী তা নিয়ে অনেক রোগী আগ্রহী, কীভাবে এটি গ্রহণ করবেন? এই প্রশ্নের জবাব দেওয়ার আগে, আমরা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোন ধরণের মশলা সবচেয়ে উপযুক্ত, তা খুঁজে বের করেছি এবং ব্যবহারের জন্য contraindication বিবেচনা করি।
প্রসবকালীন, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দারুচিনি দিয়ে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, পাশাপাশি এই মশালায় অ্যালার্জিযুক্ত লোকেরাও। উচ্চ রক্তচাপের ব্যবহার হিসাবে, বিষয়টি বিতর্কযোগ্য এবং এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা ভাল।
চরম সতর্কতার সাথে, গ্যাস্ট্রিক আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পাচনতন্ত্রের অন্যান্য প্যাথলজগুলির পটভূমির বিরুদ্ধে ব্যবহার করা হয়। এই বিকল্পগুলিতে, মশলার ডোজটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
দারুচিনি দরকারী, তবে এর অত্যধিক গ্রহণ লিভারের কার্যকারিতা ব্যাহত করে। অতএব, এর মাধ্যমে থেরাপি সর্বনিম্ন ডোজ দিয়ে শুরু হয়, তারপরে শরীরের অবস্থা, আপনার মঙ্গলকে দেখুন।
অনেক ধরণের মশলা রয়েছে এবং অনেক রোগী মূল সিলোন মশালাকে ইন্দোনেশিয়ান ক্যাসিয়ার সাথে বিভ্রান্ত করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি প্রায়শই বিক্রয়ের দ্বিতীয় বিকল্পটি খুঁজে পেতে পারেন।
দুটি মশলা রচনায় আলাদা। ক্যাসিয়ায় কুমারিনের মতো একটি পদার্থ রয়েছে যা এ জাতীয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্ররোচিত করতে পারে:
- মাথাব্যাথা।
- লিভারের কার্যকারিতা নির্ধারণ করা।
এটি লক্ষ করা যায় যে যদি ক্যাসিয়াটি নিয়মিত খাওয়া হয় তবে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে, এই চিকিত্সা হেপাটাইটিসের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। পরিমিত মাত্রায় মশলা লিভারের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে না।
যদি সাধারণভাবে হয়, তবে দারুচিনি গ্লুকোজ হ্রাস সরবরাহ করে, প্রয়োজনীয় স্তরে এর স্থিতিশীলতা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে, তবে কঠোরভাবে সীমিত ডোজগুলিতে।
ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে দারুচিনি
চিনির হ্রাস আকারে দারুচিনি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে মেনুতে নিজেই মশলা যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না recommended অতএব, আপনাকে অবশ্যই প্রথমে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে। যদি তিনি মশলা ব্যবহারের অনুমতি দেন তবে কী ডোজ শুরু করবেন তা দিয়ে তিনি আপনাকে সঠিকভাবে এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা আপনাকে জানান।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস যদি হাইপারটেনশন দ্বারা জটিল হয় তবে মশলাটি যতটা সম্ভব যত্ন সহকারে পরিচালনা করা উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল বিকল্প চিকিত্সার অনুগামীরা দাবি করেন যে এটি রক্তচাপ হ্রাস করতে সহায়তা করে। তবে চিকিত্সকরা জোর দিয়ে বলেছেন যে পণ্যটির অপব্যবহারের সাথে, এটি চাপে লাফিয়ে উঠায়।
দারুচিনি ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করা যায় কিনা তা খুঁজে পাওয়া গেল। এখন কী বিধি অনুসরণ করা উচিত তা বিবেচনা করুন।
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে, যারা গুরুতর লিভার ডিজঅর্ডার এবং পণ্যের অসহিষ্ণুতায় ভোগেন না তারা প্রতিদিন 6 গ্রামে 6 সপ্তাহের জন্য মশলা গ্রহণ করতে পারেন (এই বিবৃতি মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য)। তারপরে 7 দিনের বিরতি নেওয়া হয়, থেরাপি আবার শুরু করা হয়।
তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে স্কিমটি কিছুটা আলাদা। দু'দিনের ব্যবধানের পরে, পাঁচ দিনের মধ্যে এক চতুর্থাংশ চামচ খাওয়া প্রয়োজন। তারপরে অবশ্যই পুনরাবৃত্তি হয়। নির্দিষ্ট দিনগুলিতে, আপনি ডোজটি আধ চা চামচ পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারেন, তবে আপনাকে প্রায়শই এটি করার প্রয়োজন হয় না, থেরাপির কার্যকারিতা বেশি হবে না।
বিরতির দিনগুলিতে, দারুচিনি অন্য মশালার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে, "মিষ্টি" রোগের চিকিত্সার জন্য কম কার্যকর নয় - হলুদ।
দারুচিনি: ডায়াবেটিস চিকিত্সা
দারুচিনির একটি নির্দিষ্ট মশলা, এর দরকারী বৈশিষ্ট্য যা রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে পারে, তা কেবল শরীরকেই ক্ষতি করতে পারে না, ক্ষতিও করে। কিছু রোগী এটিতে সংবেদনশীলতা অনুভব করতে পারে, যা তারা এমনকি সচেতন নয়।
অতএব, আপনাকে অবশ্যই প্রথমে মেনুতে পণ্যের ক্ষুদ্রতম পরিমাণ অন্তর্ভুক্ত করতে হবে, দেহ এটিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখতে হবে, সাধারণ অবস্থা আরও খারাপ হয় বা উন্নত হয় যা চিনির ঘনত্ব, চাপ সূচক ইত্যাদির সাথে ঘটে happens
এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং পুষ্টিবিদরা দিনে 1 গ্রাম দিয়ে শুরু করে ধীরে ধীরে পণ্যটির 3 গ্রামে স্থানান্তরিত করার পরামর্শ দেন। ডায়েটে ধীরে ধীরে পরিচিতি অন্তর্নিহিত প্যাথলজির অগ্রগতি রোধ করবে এবং সম্ভাব্য জটিলতার বিকাশকে রোধ করবে।
মশলা কীভাবে ব্যবহার করবেন? বিকল্প ওষুধে ডালচিনি ডায়াবেটিস রোগীদের বিভিন্ন রেসিপি দিয়ে দেওয়া হয়:
- ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি দিয়ে মধু। একটি বাড়িতে তৈরি ওষুধ প্রস্তুতকরণ বেশ সহজ, উপাদান: মধু এবং দারচিনি। প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে দারুচিনি এক্সট্রাক্ট (1 চা চামচ) ফুটন্ত জল .ালা প্রয়োজন, এক ঘন্টা ধরে মেশান। 2 চা চামচ প্রাকৃতিক মধু যোগ করুন। 12 ঘন্টা একটি ঠান্ডা জায়গায় রাখুন। দিনে দুবার 125 মিলি পান করুন (ভালভাবে সকালে এবং সন্ধ্যায়)।
- মশলা দিয়ে আপেল কাটুন। এটি কয়েকটি আপেল লাগবে, সেগুলি ধুয়ে চুলায় প্রেরণ করা হবে, তারপরে দারুচিনি দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হবে। একটি দিন 3 টুকরা পর্যন্ত খাওয়া।
অনেক রোগী কিফির ডায়াবেটিসের মাধ্যমে সম্ভব কিনা তা নিয়ে আগ্রহী? প্রশ্নটি নিষ্ক্রিয় নয়, যেহেতু লোক প্রতিকারগুলিতে মশালার সাথে একত্রে একটি পানীয়ের রেসিপি রয়েছে। আসলে, এই সংমিশ্রণটি খুব কার্যকর, যেহেতু পানীয়টি "মিষ্টি" রোগের চিকিত্সায় নিঃসন্দেহে উপকার পেয়েছে।
এটি রক্তে সুগার বাড়ায় না, হাড়ের টিস্যুর জন্য উপকারী, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে, হজম এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে স্বাভাবিক করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে।
ব্লাড সুগার কমাতে দারুচিনিযুক্ত কেফির নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়:
- আধা চা-চামচ মশলা 250 মিলি নন-ফ্যাটযুক্ত পানীয়তে মেশান।
- এক ঘন্টা ধরে জিদ করুন।
- সহায়ক উপাদান হিসাবে, আপনি একটি সামান্য grated আদা মূল যোগ করতে পারেন।
- দিনে 2 বার নিন। প্রস্তাবিত সময় - ঘুম থেকে ওঠার আগে, ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথেই।
- সকালে তারা খালি পেটে পান করে।
রোগীদের প্রশংসাপত্রগুলি দেখায় যে উপরে বর্ণিত ব্যবহৃত সরঞ্জাম চিনি হ্রাস করতে, সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্থাপনে সহায়তা করে। এছাড়াও, ক্ষুধা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, যা আপনাকে অতিরিক্ত ওজনের সাথে লড়াই করতে দেয়।
ডায়াবেটিসের চিকিত্সা, পাশাপাশি বিকল্প পদ্ধতির সাহায্যে হাইপারটেনশন, নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে আরও ভালভাবে সমন্বয় করা হয়।
অন্যান্য রেসিপি
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, আপনি দুধ এবং মশলার উপর ভিত্তি করে একটি ককটেল সুপারিশ করতে পারেন, এটি কার্যকর এবং সুস্বাদু পানীয় হিসাবে দেখা দেয় যা পুরোপুরি ক্ষুধা মেটায়। 500 মিলি মিল্ক 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। কম চর্বিযুক্ত টক ক্রিম, ফলগুলি (উদাহরণস্বরূপ, ট্যানগারাইনস বা কমলা), মশলা (এক চা চামচের প্রায় এক তৃতীয়াংশ) টেবিল চামচ। একটি মিশুক দিয়ে প্রহার করুন। কয়েকটি সমান অংশে বিভক্ত করুন, পান করুন।
অনুকূল রিভিউতে দারুচিনি সহ চা আছে। কীভাবে পানীয় তৈরি করবেন? এটি তৈরি করতে আপনার জন্য তিনটি দারুচিনি এবং প্লেইন পাতার চা (কালো বা সবুজ) প্রয়োজন। লাঠিগুলি ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো করা হয়, গরম পরিষ্কার তরল দিয়ে ভরা।
প্রথমত, পণ্যটি প্রায় আধা ঘন্টার জন্য বাষ্পযুক্ত হয়, তারপরে একটি ছোট আগুন লাগায়, একটি ফোড়নে আনা হয়, তারপরে আরও 15 মিনিট জোর করে। ব্রিড পানীয় কেবল আধানের পরে পরিবেশন করা হয়। যদি এটি না করা হয় তবে দারুচিনির উপকারী পদার্থগুলি ছাড়ার সময় পাবে না।
টিপ: পানীয়ের স্বাদ উন্নত করতে, পরিবেশন করার আগে, আপনি কয়েক ফোঁটা চুনের রস বা একটি মিষ্টি যুক্ত করতে পারেন।
কমলার সাথে দারুচিনি জল:
- দু'টি দারচিনি যোগ করে দুই লিটার জল সিদ্ধ করুন।
- তরল ঠান্ডা করুন।
- সূক্ষ্মভাবে কাটা কমলা (অন্যান্য ফলের সাথে প্রতিস্থাপনযোগ্য) যোগ করুন।
- সারা দিন পান করুন, তবে দুই লিটারের বেশি নয়।
এই জাতীয় পানীয় বেশিরভাগ গরম গ্রীষ্মের দিনে ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি ভালভাবে সতেজ হয়, তৃষ্ণা নিবারণ করে, প্রয়োজনীয় স্তরে চিনি বজায় রাখতে সহায়তা করে। প্রেসক্রিপশন গর্ভাবস্থাকালীন মহিলাদের জন্য উপযুক্ত, তবে ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে।
ডায়াবেটিসের সাথে ডায়াবেটিসের ধরণ নির্বিশেষে মশলা বিভিন্ন খাবারে যোগ করা যায় - স্টু, ফিশ, কটেজ পনির, স্যুপ, ডায়েট ক্যাসেরোল, সালাদ, পানীয় ইত্যাদি to মশলা খাবারের স্বচ্ছলতা উন্নত করতে, ডায়াবেটিক পুষ্টিকে স্বাস্থ্যকর এবং বৈচিত্র্যময় করতে সহায়তা করে।
এই নিবন্ধের ভিডিওতে বিশেষজ্ঞ ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলবেন।
