ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি জটিল এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি, যার কারণ ইনসুলিনের অভাব। এই রোগটি দেহে বিপাকীয় ব্যাধি দ্বারা চিহ্নিত হয়, বিশেষত, কার্বোহাইড্রেট বিপাক পরিবর্তনের সাপেক্ষে।
প্যাথলজির বিকাশের সাথে সাথে অগ্ন্যাশয় প্রয়োজনীয় পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি করতে তার কার্যকারিতা হারাতে থাকে, ফলস্বরূপ, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
রোগের প্রথম সংকেতগুলি স্বাধীনভাবে লক্ষ্য করা যায়। বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে সর্বদা ক্লান্তি এবং ভাঙ্গনের অনুভূতি থাকে। যদি এই ধরনের প্রকাশগুলি আরও ঘন ঘন হয়ে আসে, আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ডায়াবেটিসের প্রকাশ
ডায়াবেটিস মেলিটাস নিশ্চিত করতে বা বাদ দিতে, যদি তন্দ্রা, ক্লান্তি এবং তীব্র তৃষ্ণা দেখা দেয় তবে একাধিক পরীক্ষা করা উচিত।
অনেক সময় স্ট্রেসের কারণে ডায়াবেটিস দেখা দেয়। অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার অনুপাতে বেড়ে যায়। প্রায়শই হরমোনজনিত ব্যাধি, পাশাপাশি কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন এর কারণ হয়ে ওঠে।
বরং ছড়িয়ে পড়া লক্ষণগুলির কারণে ডায়াবেটিস প্রায়শই বেশ দেরিতে নির্ণয় করা হয়।
এই অসুস্থতার চেহারা এই জাতীয় কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত:
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
- বংশগতি,
- ইতিহাস, ইনসুলিন উত্পাদনের জন্য দায়ী বিটা কোষের পরাজয়ের দ্বারা ওজন করা: এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলির প্যাথলজি, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার, অগ্ন্যাশয়।
এই কারণেও এই রোগ দেখা দিতে পারে:
- ফ্লু
- রুবেলা,
- মহামারী হেপাটাইটিস
- চিকেন পক্স
মানুষের রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধির কারণগুলির উপর নির্ভর করে, এই রোগটি দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত। টাইপ 1 ডায়াবেটিস ইনসুলিনের উপর নির্ভরশীলতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রোগের এই কোর্সে অগ্ন্যাশয় প্রভাবিত হয়, এটি ইনসুলিন উত্পাদন বন্ধ করে দেয়। এটি কৃত্রিমভাবে শরীরে প্রবর্তন করা প্রয়োজন।
অল্প বয়সে এই জাতীয় ডায়াবেটিস বেশি দেখা যায়। দ্বিতীয় ধরণের প্যাথলজি সহ কোনও ইনসুলিন নির্ভরতা নেই। অসম্পূর্ণ ইনসুলিনের ঘাটতির কারণে এই জাতীয় অসুস্থতা তৈরি হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরণের রোগ বয়স্ক এবং বয়স্কদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসে, ইনসুলিন উত্পাদিত হতে থাকে, এবং আপনি যদি সঠিক পুষ্টি এবং পরিমিত ব্যায়াম মেনে চলেন তবে আপনি বিভিন্ন জটিলতা রোধ করতে পারবেন।
এই ধরণের প্যাথলজিতে ইনসুলিনের প্রবর্তন কেবলমাত্র পৃথক ক্ষেত্রে প্রদর্শিত হয়। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রায়শই ডায়াবেটিসের এই ফর্মটি কার্ডিওভাসকুলার রোগে জড়িত।
টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- তীব্র তৃষ্ণা
- প্রস্রাবের পরিমাণ এবং ঘন ঘন প্রস্রাব বৃদ্ধি
- হঠাৎ ওজন হ্রাস
- হ্রাস দৃষ্টি
- দুর্বলতা, ক্লান্তি, তন্দ্রা,
- অঙ্গে অসাড়তা এবং কণ্ঠস্বর,
- দীর্ঘস্থায়ী সংক্রামক রোগ
- বাছুরের ঝাঁক,
- কমিয়ে দেওয়া হয়েছে কামনা
- ধীরে ধীরে ক্ষত নিরাময়
- শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস
- ত্বকে আলসার,
- শুষ্ক ত্বক এবং চুলকানি
ডায়াবেটিসে ক্লান্তি এবং তন্দ্রা প্যাথলজির অবিরাম সঙ্গী। প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির কারণে, মানব দেহে গ্লুকোজ থেকে প্রাপ্ত শক্তিটির অভাব হয়। এভাবে ক্লান্তি ও দুর্বলতা দেখা দেয়। কোনও ব্যক্তি অবিরত ঘুমাতে চায়, উদ্দেশ্যগত কারণ ছাড়াই। এটি প্রায়শই খাওয়ার পরে ঘটে।
এছাড়াও মানসিক অবস্থার পরিবর্তন হচ্ছে। প্রায়শই একজন ব্যক্তি অনুভব করেন:
- তন্দ্রা,
- দু: খ এবং হতাশা
- বিরক্তির প্রাদুর্ভাব,
- উদাসীনতা।
যদি এই ধরনের প্রকাশগুলি নিয়মিত পালন করা হয় তবে আপনার ডায়াবেটিসের উপস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, লক্ষণবিজ্ঞান ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, তাই কোনও ব্যক্তি তাত্ক্ষণিকভাবে বুঝতে পারে না যে তার স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিবর্তিত হয়েছে।
প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, লক্ষণগুলি আরও প্রকট হয়, ব্যক্তির সুস্থতা আরও দ্রুত বাড়ায় এবং ডিহাইড্রেশন প্রায়শই ঘটে।
যদি এই ধরনের লোকেরা সময় মতো চিকিত্সার যত্ন না পান, তবে ডায়াবেটিস কোমা বিকাশ করতে পারে যা জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, যদি আপনি শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করেন এবং ওজন হ্রাস করেন তবে এই রোগের অগ্রগতি রোধ করা যায়।
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বারবার নির্ধারণের ভিত্তিতে আপনি ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
চিকিৎসা
যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে রক্তে সুগারকে স্বাভাবিক করার জন্য ডায়েট এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট অকার্যকর হয় তবে ওষুধের চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এই উদ্দেশ্যে, বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা হয়।
মেটফর্মিন প্রায়শই প্রথম টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য নির্ধারিত ড্রাগ হয়। লিভার থেকে রক্ত প্রবাহে গ্লুকোজের পরিমাণ হ্রাস করে ড্রাগটি কাজ করে। এছাড়াও মেটফর্মিন দেহের কোষগুলিকে ইনসুলিনের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
ওজন বেশি হলে মেটফর্মিন প্রায়শই নির্ধারিত হয়। অন্যান্য ওষুধের মতো নয়, এটি ওজন বাড়িয়ে তোলে না। কিছু ক্ষেত্রে ডায়রিয়া বা বমি বমি ভাব দেখা দিতে পারে। একটি সম্ভাব্য contraindication হ'ল কিডনি প্যাথলজি।
সালফনিলুরিয়ার প্রস্তুতি অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা উত্পাদিত ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়ায়। সর্বাধিক সাধারণ:
- Glimepiride।
- Gliquidone।
- Glibenclamide।
- Gliclazide।
- Glipizide।
ডায়াবেটিস রোগীদের এই ওষুধগুলির মধ্যে একটি নির্ধারণ করা যেতে পারে যদি তিনি মেটফর্মিন ব্যবহার করতে না পারেন বা যদি অতিরিক্ত ওজন না থাকে। বিকল্পভাবে, মেটফর্মিন বা সালফোনিলিউরিয়া প্রস্তুতি মেটফর্মিনের ক্রিয়া যথেষ্ট না হলে নির্ধারিত হতে পারে।
সালফনিলুরিয়াস কখনও কখনও হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, কারণ তারা শরীরে ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়ায়। এই ওষুধগুলি ডায়রিয়া, ওজন বৃদ্ধি এবং বমি বমিভাব হতে পারে।
থিয়াজোলিডোনাইডস ইনসুলিনে কোষের সংবেদনশীলতা বাড়ায়, তাই আরও গ্লুকোজ রক্ত থেকে কোষে প্রবেশ করে। মেটফর্মিন বা সালফনিলুরিয়ার প্রস্তুতির সাথে একসাথে ব্যবহৃত হয়।
এই জাতীয় ওষুধ গ্রহণের ফলস্বরূপ, গোড়ালি জয়েন্টের একটি তুচ্ছ ওজন বৃদ্ধি এবং ফোলাভাব হতে পারে। হার্ট ফেইলিউর বা হাড়ভাঙ্গা এবং হাড়ের ভাঙার জন্য একটি উচ্চারিত প্রবণতা জন্য পিয়োগলিটোজোন ব্যবহার করবেন না।
আর একটি থিয়াজোলিডোনাইড, রসসিগ্লিটোজোন বেশ কয়েক বছর আগে বিক্রয় থেকে প্রত্যাহার করা হয়েছিল যে কারণে এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগকে উস্কে দেয়। বিশেষত, এই ওষুধটি হার্টের ব্যর্থতা এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন গঠনে অবদান রাখে।
গ্লাইপটিনগুলি গ্লুকাগন জাতীয় পলিপপটিড 1 (জিএলপি -১) হ্রাস থেকে রক্ষা করে। এই সরঞ্জামটি শরীরকে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রায় ইনসুলিন উত্পাদন করতে দেয় তবে দ্রুত ধ্বংস হয়।
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি নেই এমন সময় গ্লিপটিনগুলি উচ্চ মাত্রায় রক্তে শর্করাকে প্রতিরোধ করা সম্ভব করে তোলে। আমরা এই জাতীয় সরঞ্জাম সম্পর্কে কথা বলছি:
- Linagliptin।
- Saxagliptin।
- Itagliptin।
- Ildagliptin।
গ্লিটাজোনস বা সালফনিলুরিয়াস ব্যবহারের ক্ষেত্রে যদি কোনও ব্যক্তির contraindication হয় তবে গ্লিপটিনগুলি নির্ধারণ করা যেতে পারে। গ্লিপটিনগুলি স্থূলত্বকে উস্কে দেয় না।
এক্সেনাটিড হ'ল গ্লুকাগন-জাতীয় পলিপেপটাইড 1 (জিএলপি -১) এর উদ্দীপক (অ্যাগ্রোনিস্ট)। এই ড্রাগটি ইনজেকশনযোগ্য, এটি প্রাকৃতিক হরমোন জিএলপি -১ এর মতোই কাজ করে। ওষুধটি দিনে দু'বার পরিচালিত হয়, এটি ইনসুলিন উত্পাদন সক্রিয় করে এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি ছাড়াই রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে।
অনেকে এ জাতীয় ওষুধ ব্যবহারের কারণে সামান্য ওজন হ্রাসের কথা জানিয়েছেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি মেটফর্মিনের সাথে একসাথে ব্যবহার করা হয়, পাশাপাশি স্থূলতা সহ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সালফোনিলিউরিয়া প্রস্তুতিও রয়েছে।
আরেকটি জিএলপি -১ এগ্রোনিস্টকে লিরাগ্লাটাইড বলা হয়। এই ড্রাগের ইনজেকশনটি একবারে সঞ্চালিত হয়। এক্সেনাটিডের মতো লিরাগ্লুটিয়েড প্রায়শই ওজন বেশি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সালফোনিলিউরিয়া এবং মেটফর্মিনের সংমিশ্রণে ব্যবহার করা হয়। ক্লিনিকাল স্টাডির উপর ভিত্তি করে, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ড্রাগটি ওজন হ্রাস করার কারণ ঘটায়।
খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার তীব্র বৃদ্ধি রোধ করা এ্যাকারবোজকে সম্ভব করে তোলে। সরঞ্জামটি কার্বোহাইড্রেটকে গ্লুকোজে রূপান্তর করার হারকে হ্রাস করে। ড্রাগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যেমন ডায়রিয়া এবং ফোলাভাব blo অন্যান্য ওষুধের ক্ষেত্রে অসহিষ্ণুতা থাকলে ড্রাগটিও নির্ধারিত হয়।
রিগ্যাগ্লাইড এবং নেটেগ্লাইডাইড অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা ইনসুলিন উত্পাদন সক্রিয় করে। ড্রাগগুলি নিয়মিত ব্যবহার করা হয় না, যদি ডায়েটের লঙ্ঘন হয় তবে সেগুলি নেওয়া যেতে পারে। এর প্রভাব স্বল্পস্থায়ী, তাই খাওয়ার আগে তহবিল নেওয়া উচিত।
ড্রাগগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে - হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং ওজন বৃদ্ধি।
ডায়েট ফুড
যদি সম্ভব হয় তবে কার্বোহাইড্রেট বিপাক পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন, এর ক্ষতিপূরণটি ইনসুলিনের প্রয়োজনীয় ভলিউমের সাথে কোষগুলির স্যাচুরেশনের সাথে ঘটে, যা রোগের ধরণের উপর নির্ভর করে। শরীরে ইনসুলিনের অভিন্ন গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করার চেষ্টা করা প্রয়োজন, এজন্য কঠোরভাবে পৃথক ডায়েট প্রয়োজন।
ডায়েটারি পুষ্টি ছাড়া ওষুধ থেরাপি প্রত্যাশিত ফলাফল আনবে না। আপনার জানা দরকার যে কখনও কখনও, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা কেবলমাত্র ডায়েট থেরাপির মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে।
যেসব গুরুতর অসুস্থতায় ভুগছেন তাদের উচিত প্রচুর পরিমাণে শর্করা এবং গ্লুকোজযুক্ত খাবার গ্রহণের ক্ষেত্রে তাদের সীমাবদ্ধ করা উচিত। এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না:
- কুকিজ, আইসক্রিম, মিষ্টি এবং চিনি,
- মিষ্টি ফল
- ঝুচিনি, আলু,
- ভাজা খাবারগুলি যা কোলেস্টেরল বাড়ায়,
- ফলের রস
ডায়েটের সাথে মেনে চলা এবং নিয়মিতভাবে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক করতে পারে এবং তন্দ্রা এবং অস্বস্তি এড়াতে পারে।
ডায়াবেটিস তার অসুস্থতার উপর কম নির্ভরশীল হয়, যা তাকে তার স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে আসতে দেয়।
ইনসুলিন থেরাপি
স্বাচ্ছন্দ্য, অবসন্নতা ও অবসন্নতা দেখা দেয় কারণ মানবদেহ রোগের ক্রমবর্ধমান লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে পারে না। প্রায়শই রাতে রোগীকে বারবার টয়লেটে উঠে পানি পান করতে বাধ্য করা হয়, যা সঠিক ঘুম এবং বিশ্রামে অবদান রাখে না। সুতরাং, দিনের বেলাতে একটি শক্তিশালী ব্রেকডাউন হয়।
তাই ইনসুলিন থেরাপি হ'ল ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির বৈশিষ্ট্যযুক্ত হ'ল ঘুমকে মোকাবেলার অন্যতম কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। শরীরে ইনসুলিন প্রবর্তনের মাধ্যমে থেরাপি এমন লোকদের জন্য প্রয়োজনীয় যা টাইপ 1 ডায়াবেটিস রয়েছে।
বর্তমানে, ওষুধে প্রচুর পরিমাণে ওষুধ রয়েছে যা কর্মের সময়কালে পৃথক হয়, সেগুলিতে বিভক্ত:
- দীর্ঘায়িত,
- মাঝারি,
- সংক্ষিপ্ত
ইনসুলিনযুক্ত ওষুধগুলি সম্পূর্ণ ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা এবং নির্ণয়ের পরে উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপের বৈশিষ্ট্য
ডায়াবেটিসে ব্যায়াম করা এই রোগের সফল ক্ষতিপূরণের অন্যতম শর্ত। পেশী এবং সমস্ত শরীরের সিস্টেমে বোঝা নিয়ে, অতিরিক্ত গ্লুকোজ খাওয়া শুরু হয়, যা ইনসুলিন দ্বারা সরবরাহ করা হয় এবং অবরুদ্ধ হয় না। তাই রোগের নেতিবাচক প্রকাশগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়: ক্লান্তি এবং তন্দ্রা।
প্রত্যাশিত প্রভাব অর্জন করতে, আপনি অত্যধিক চাপ দিতে পারবেন না, কারণ শরীরটি রোগ দ্বারা দুর্বল হয়ে পড়েছে। বেশ দৈনিক মাঝারি বোঝা, যা কার্বোহাইড্রেট ভাঙ্গতে ভূমিকা রাখবে, যথেষ্ট যথেষ্ট।
আপনি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহারের সাথে সক্রিয় প্রশিক্ষণের একত্রিত করতে পারবেন না। একটি নিয়ম হিসাবে, ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের চিকিত্সা ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, এই ধরনের থেরাপি ইনসুলিন প্রতিস্থাপন করে, তবে এটি এটির জন্য সম্পূর্ণ ক্ষতিপূরণ দিতে পারে না।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির কোনও জটিলতা না থাকলে তিনি একটি পরিচিত জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিতে পারেন। চিকিত্সকরা সপ্তাহে বেশ কয়েকবার জিমে যাওয়ার পরামর্শ দেন, আউটডোর হাঁটাচলা, সাইকেল চালানো এবং যদি চান, জগিং করেন।
ডায়াবেটিস রোগীদের এই ধরণের ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকার জন্য এটি দরকারী:
- ব্যাডমিন্টন,
- এরোবিক্স,
- টেনিস,
- খেলা নাচ।
ডায়াবেটিসের জন্য জীবনের সর্বোত্তম গুণমান বজায় রাখার জন্য, আপনার ইচ্ছাশক্তি ব্যবহার করে অনেক ক্ষেত্রে শৃঙ্খলাবদ্ধ এবং দায়িত্বশীল পদ্ধতিতে এটি ব্যবহার করা উচিত।
রোগের চিকিত্সার সাথে ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং সুষম ডায়েটের জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম থেরাপি, পরিস্থিতি এবং ইনসুলিন থেরাপির ব্যবহার সম্পর্কে একজন চিকিত্সকের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ জড়িত। আপনি যদি উপরের সমস্তগুলি সম্পাদন করেন তবে কোনও ব্যক্তি অস্বস্তি, শক্তি হ্রাস এবং তন্দ্রা বোধ করবেন না।
এই নিবন্ধের ভিডিওটি কীভাবে ঘুমের সাথে লড়াই করতে হবে তার বিষয়ে সুপারিশ সরবরাহ করে।
