ব্লাডবেরি এবং রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য পাতা

প্রকৃতি সবসময়ই মানুষের জন্য শক্তি এবং স্বাস্থ্যের উত্স।

অনেক বন্য বৃদ্ধি এবং উদ্ভিদ উদ্ভিদ দরকারী পদার্থ সমৃদ্ধ যা শরীরকে সম্পূর্ণরূপে কাজ করতে এবং গুরুতর রোগগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।

এই রোগগুলির মধ্যে একটি যার জন্য একটি বিশেষ কঠোর ডায়েট প্রয়োজন, ওষুধ গ্রহণ এবং শরীরের অবস্থার নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাস।

চিকিত্সা সংস্থাগুলির মতে, আসন্ন জটিলতার বিকাশকে ধীর করতে এবং সুবিধার্থে বিশ্বের প্রায় 9% জন এই রোগের জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই একটি কঠোর খাদ্য গ্রহণ করা উচিত যা দেহে প্রবেশ করে এমন পরিমাণে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে এবং খাবারের মূল উপাদানগুলির ভারসাম্য বজায় রাখে।

এটি করার জন্য, চিনি, মিষ্টি খাওয়া এবং পাস্তা, ভাত, ময়দার পণ্য, পাশাপাশি ফল এবং বেরিগুলির ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা নিষিদ্ধ। তবে একটি বেরি রয়েছে যা কেবল সম্ভবই নয়, ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতেও দরকারী - ব্লুবেরি।

রচনা এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য

সংকীর্ণ পাতা এবং গা dark় নীল বেরিগুলির সাথে 50 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের একটি বুনো আন্ডারসাইজড ঝোপঝাড়, যার অনেক দরকারী পদার্থ রয়েছে যা মানুষের শরীরের প্রাথমিক সিস্টেমে নিরাময় প্রভাব ফেলে - এটি ব্লুবেরি।

বেরিগুলির রচনাটি অনন্য:

• ভিটামিন এ, পিপি, বি₅, সি - রেটিনা নিরাময়, intraocular চাপ স্বাভাবিক করুন;
• ট্রেস উপাদান - সেলেনিয়াম, ফসফরাস, ক্রোমিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম, আয়রন;
• প্রয়োজনীয় তেল - প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ করতে এবং ক্ষত নিরাময়ে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে;
• ডায়েটার ফাইবার - পাচনতন্ত্র স্থিতিশীল করা;
• flavonoids, ট্যানিনসক - রক্তনালী এবং কৈশিকগুলির দেয়ালের কাঠামো পুনরুদ্ধার;
• জৈব অ্যাসিড - আপেল, অক্সালিক, অ্যাসকরবিক, লেবু - প্রভাবিত দেহের কোষগুলি পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে, প্রোটিন তৈরি করে, দেহে আয়রন শোষণে সহায়তা করে।

Contraindications

ডায়াবেটিস মেলিটাসে বেরি বা ব্লুবেরি পাতা উভয়েরই কোনও নির্দিষ্ট contraindication নেই। এগুলি যে কোনও পরিমাণে এবং যে কোনও বয়সে খাওয়া যেতে পারে।

তবে আপনাকে কয়েকটি শর্তে মনোযোগ দিতে হবে:

• রেসিপি সম্পর্কিত উপাদান;
• ব্লুবেরি অ্যালার্জি (অত্যন্ত বিরল);
• রোগীর ইউরোলিথিয়াসিসের লক্ষণ রয়েছে কিনা (বেরিতে একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে) whether

ডায়াবেটিসের জন্য ব্লুবেরি

বেশিরভাগ স্বাস্থ্য পেশাদাররা কেবল বেরি নয়, ডায়াবেটিসের জন্য ব্লুবেরি পাতা খাওয়ার পরামর্শ দেন। ব্লুবেরিযুক্ত কার্বোহাইড্রেটগুলি দীর্ঘদিন ধরে শরীরে ভেঙে যায় এবং তাই রক্তে গ্লুকোজ উপাদানকে কিছুটা বাড়ায়।

ব্লুবেরি বেরি এবং ডায়াবেটিসের জন্য অঙ্কুর নিম্নলিখিত সূচকগুলিকে উন্নতি করে:

• রক্তে শর্করার হ্রাস;
• অগ্ন্যাশয় স্থিতিশীলতা;
• রক্ত রচনা উন্নতি;
• অন্ত্র পরিষ্কার এবং টক্সিন নির্মূল;
• দৃষ্টি পুনরুদ্ধার।

Medicষধি উদ্দেশ্যে, বেরক এবং পাতা থেকে ডিকোশনস, টিঙ্কচার, চা এবং কাঁচামাল তৈরি করা হয় যার জন্য এটি যথাযথভাবে প্রস্তুত করা প্রয়োজন যাতে দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে না পারে।

2 প্রকার

টাইপ 2 ডায়াবেটিস এই রোগের সর্বাধিক সাধারণ রূপ, যা বিপাকীয় ব্যাধি এবং সমস্ত শরীরের সিস্টেমে জটিলতার দ্রুত বিকাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

ইনসুলিন পরিচালনা ও ডায়েট অনুসরণ করার প্রয়োজনীয়তার পাশাপাশি, traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ হ'ল সবচেয়ে কার্যকর যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের ব্লুবেরি যা সঠিকভাবে ব্যবহার করার সময় বেশ কয়েকটি গুরুতর জটিলতা থেকে ক্ষয়কে হ্রাস করে।

সারা বছর টাটকা বেরি এবং পাতা খাওয়া কার্যকর হবে না, তাই আপনাকে নিম্নলিখিত ipesষধি পণ্যগুলি প্রস্তুত করতে হবে যা নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে সারা বছর স্বাস্থ্য বজায় রাখবে:

1. একটি গভীর বাটিতে 1 কেজি ব্লুবেরি যুক্ত করুন এবং একটি সান্দ্রতাযুক্ত ধারাবাহিকতা না পাওয়া পর্যন্ত প্রায় দুই ঘন্টা সিদ্ধ করুন। তারপরে বেরিতে 60 গ্রাম তাজা পাতা যুক্ত করুন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং অতিরিক্ত 15 মিনিট ধরে রান্না করুন। আগুন বন্ধ করার পরে, সামান্য চিনির বিকল্প, পাশাপাশি ভ্যানিলা বা দারচিনি যোগ করুন। ফলস্বরূপ "জ্যাম" জল দিয়ে মিশ্রিত করা যেতে পারে এবং একটি কমপোট হিসাবে মাতাল করা যেতে পারে;
2. 2 চামচ ব্লুবেরি পিষে এবং 1 কাপ ফুটন্ত জল pourালা। 30 মিনিটের জন্য ঝোল ছেড়ে দিন, তারপরে স্ট্রেইন করুন এবং নিয়মিত চায়ের মতো পান করুন;
3. একটি ব্লেন্ডার দিয়ে 0.5 কেজি ব্লুবেরি বীট করুন এবং 1 লিটার সিদ্ধ জল pourালা, তারপরে 1 চামচ যোগ করুন। গ্রেটেড আদা মূল এবং স্বাদের জন্য কোনও চিনির বিকল্প (পছন্দমত ফ্রুক্টোজ)। এই মিশ্রণটি অবশ্যই মিশ্রিত করতে হবে এবং 2-3 দিনের জন্য ফ্রিজে রেখে যেতে হবে, তারপরে স্ট্রেইন এবং খাওয়ার পরে প্রতিদিন 100 মিলি খাওয়া উচিত।

এই রেসিপিগুলি ওজন হ্রাস এবং রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে, ডায়াবেটিস ফুসকুড়ি দূর করতে, চোখের রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

1 প্রকার

টাইপ প্রথম ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি উচ্চারণ করেছে, মারাত্মক এবং দ্রুত বাড়ছে যদি আপনি এই রোগের সাথে শরীরের সাথে লড়াই করতে সহায়তা না করেন। এই পর্যায়ে, রোগীর শরীর পুরোপুরি ইনসুলিন ইনজেকশন প্রবর্তনের উপর নির্ভর করে, ওষুধ গ্রহণ করে এবং কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে। সময়-পরীক্ষিত লোকজ রেসিপিগুলি শক্তির অতিরিক্ত উত্স হবে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ব্লুবেরি নিম্নলিখিত রেসিপি অনুযায়ী ব্যবহার করা হয়:

• 30-40 গ্রাম ব্লুবেরি পাতাগুলি কয়েক ঘন্টা ধরে 1 লিটার ফুটন্ত পানিতে জোর দেওয়ার জন্য (এটি থার্মাস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়)। তারপরে ঝোল ঝাঁকুন এবং দিনে 3 বার নিন, এক মাসের জন্য 50-70 মিলি;
• এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে 1 চামচ যোগ করুন add ঠ। কাটা শুকনো ব্লুবেরি পাতা, 1 চামচ। ঠ। শুকনো নেটলেট পাতা, 1 চামচ। ঠ। medicষধি ডান্ডিলিয়ন পাতা, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং একটি জল স্নানে 15 মিনিট ধরে রান্না করুন। তারপরে স্ট্রেইন করুন এবং খাবারের আগে 2-3 চামচ জন্য গ্রহণ করুন। চামচ;
• 1 চামচ মিশ্রণ। ঠ। ব্লুবেরি, গোলমরিচ, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ড্যানডেলিয়ন এবং কাটা চিকোরির শুকনো পাতা, ফুটন্ত জল 0.5 লিটার pourালা এবং 15 মিনিটের জন্য কম আঁচে রান্না করুন, তারপরে আচ্ছাদন করুন এবং একটি দিনের জন্য একটি অন্ধকার, শীতল জায়গায় রাখুন। দিনে 2 বার খালি পেটে নিন।

চিঠা

কিভাবে এবং কখন ডায়াবেটিসের জন্য ব্লুবেরি পাতা সংগ্রহ করবেন? বেরি সম্পর্কে কি?

প্রয়োজনীয় শর্তাদি পর্যবেক্ষণ করে বিভিন্ন সময়ে বেরি এবং পাতা সংগ্রহ করুন:

• ডায়াবেটিস সহ ব্লুবেরি এর উপস্থিতি শুরু থেকে এবং শুকনো আবহাওয়ায় গ্রীষ্মের মরসুম জুড়ে কাটা হয়। এগুলি একটি পরিষ্কার পৃষ্ঠের, একটি বায়ুচলাচলে ঘরে বা একটি চুলাতে একটি পাতলা স্তর ছড়িয়ে দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকানো উচিত (তাপমাত্রা 70 ডিগ্রির বেশি হওয়া উচিত নয়)। আপনাকে কাগজ বা ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি ব্যাগগুলিতে সমাপ্ত কাঁচামাল সংরক্ষণ করতে হবে।
• জুলাই থেকে আগস্ট মাস পর্যন্ত বেরি পুরোপুরি পাকা হয়। সংগ্রহ করার সময়, পেডুনਕਲ পৃথক করা প্রয়োজন। বেরিগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য বিভিন্ন উপায়ে সংরক্ষণ করা হয়: ক্যানড, চিনিযুক্ত মাটি, শুকনো (পাতার মতো) বা একটি ফ্রিজারে হিমায়িত।

সম্পর্কিত ভিডিও

ডায়াবেটিস রোগীদের ব্লুবেরির উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে:

আধুনিক মানুষের পণ্যগুলির জীবনধারা এবং জীবনযাত্রার সত্যতা বাড়ে যে স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস রোগীদের শতাংশ খুব দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে আপনার গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করা উচিত এবং আপনার জীবনে এইরকম বিপজ্জনক রোগ না দেখা দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। এর জন্য, সময়-পরীক্ষিত উপায়গুলি ব্যবহার করা জরুরী, যার কার্যকারিতা বহু প্রজন্ম দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। এ জাতীয় একটি অনন্য ও কার্যকর প্রতিকার হ'ল ডায়াবেটিসের ব্লুবেরি।