ডায়াবেটিস মেলিটাস অগ্ন্যাশয়ের মারাত্মক ত্রুটির কারণে সৃষ্ট একটি এন্ডোক্রিনোলজিকাল রোগ। এর ফলস্বরূপ, রোগীর দেহে হরমোন ইনসুলিন উত্পাদনের একটি সম্পূর্ণ বা আংশিক বন্ধন রয়েছে, যা গ্লুকোজ শোষণের জন্য একটি প্রয়োজনীয় উপাদান।
কার্বোহাইড্রেট বিপাকের এ জাতীয় লঙ্ঘন রক্তে শর্করার উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বাড়ে, যা একজন ব্যক্তির সমস্ত সিস্টেম এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, গুরুতর জটিলতার বিকাশকে উস্কে দেয়।
এন্ডোক্রিনোলজি হ'ল প্রতিবন্ধী ইনসুলিন নিঃসরণের বিষয়টি সত্ত্বেও ডায়াবেটিস এমন একটি অসুস্থতা যা পুরো মানব দেহের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে। সুতরাং, ডায়াবেটিসের পরিণতিগুলি প্রকৃতিতে সাধারণীকরণ এবং হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, যক্ষা, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, অঙ্গ প্রত্যঙ্গ এবং যৌন অক্ষমতার কারণ হতে পারে।
এই রোগ সম্পর্কে যতটা সম্ভব দরকারী তথ্য সন্ধান করার জন্য, আপনার এন্ডোক্রিনোলজি কীভাবে ডায়াবেটিসের প্রতি দৃষ্টিপাত করে এবং এর সাথে মোকাবিলার আধুনিক পদ্ধতিগুলি কীভাবে প্রস্তাব দেয় তা যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করা উচিত। এই তথ্যগুলি কেবল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নয়, তাদের আত্মীয়স্বজনদের জন্যও খুব আগ্রহী হতে পারে যারা এই আতঙ্কজনক অসুস্থতার সাথে তাদের আত্মীয়দের সাহায্য করতে চান।
বৈশিষ্ট্য
এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের মতে বিপাকীয় ব্যাধিজনিত রোগগুলির মধ্যে, ডায়াবেটিস দ্বিতীয়টি সবচেয়ে সাধারণ, এই সূচকটিতে স্থূলত্বের পরে দ্বিতীয়। সাম্প্রতিক এক গবেষণা অনুসারে, বর্তমানে পৃথিবীতে দশ জনের মধ্যে একজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।
তবে অনেক রোগী মারাত্মক নির্ণয়ের সন্দেহও করতে পারেন না, যেহেতু ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই একটি সুপ্ত আকারে এগিয়ে যায়। ডায়াবেটিসের অনুন্নত ফর্মটি মানুষের জন্য একটি বিরাট বিপদ ডেকে আনে, যেহেতু এটি সময়মতো রোগ সনাক্তকরণের অনুমতি দেয় না এবং রোগীর গুরুতর জটিলতাগুলির পরে প্রায়শই নির্ণয় করা হয়।
ডায়াবেটিস মেলিটাসের গুরুতরতাও এই সত্যে নিহিত যে এটি একটি সাধারণ বিপাকীয় ব্যাধিতে ভূমিকা রাখে, যা কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাট বিপাকের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি এই কারণে ঘটে যে অগ্ন্যাশয়ের cells-কোষ দ্বারা উত্পাদিত ইনসুলিন কেবল গ্লুকোজ শোষণেই নয়, চর্বি এবং প্রোটিনের সাথেও জড়িত।
কিন্তু রক্তে গ্লুকোজের উচ্চ ঘনত্বের দ্বারা মানব দেহের সবচেয়ে বড় ক্ষতি হ'ল সংক্ষিপ্তভাবে ঘটে যা কৈশিক এবং স্নায়ু তন্তুগুলির দেয়াল ধ্বংস করে দেয় এবং একজন ব্যক্তির অনেক অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মধ্যে গুরুতর প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশকে উদ্দীপ্ত করে।
শ্রেণীবিন্যাস
আধুনিক এন্ডোক্রিনোলজি অনুসারে ডায়াবেটিস সত্য এবং গৌণ হতে পারে। সেকেন্ডারি (লক্ষণগত) ডায়াবেটিস অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের জটিলতা হিসাবে বিকশিত হয় যেমন অগ্ন্যাশয় এবং অগ্ন্যাশয় টিউমার, পাশাপাশি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, পিটুইটারি গ্রন্থি এবং থাইরয়েড গ্রন্থির ক্ষতি হিসাবে।
সত্যিকারের ডায়াবেটিস সর্বদা একটি স্বাধীন রোগ হিসাবে বিকাশ লাভ করে এবং প্রায়শই নিজেই সহজাত রোগগুলির উপস্থিতির কারণ হয়ে থাকে। শৈশবকাল এবং বৃদ্ধ বয়সে উভয় ক্ষেত্রেই ডায়াবেটিসের এই রূপটি মানুষের মধ্যে নির্ণয় করা যায়।
সত্যিকারের ডায়াবেটিসে বিভিন্ন ধরণের রোগ অন্তর্ভুক্ত থাকে যা একই লক্ষণগুলির সাথে দেখা দেয় তবে বিভিন্ন কারণে রোগীদের মধ্যে ঘটে। তাদের মধ্যে কিছু খুব সাধারণ, অন্যেরা, বিপরীতে, খুব কমই ধরা পড়ে।
ডায়াবেটিসের ধরণ:
- টাইপ 1 ডায়াবেটিস
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস
- গর্ভকালীন ডায়াবেটিস;
- স্টেরয়েড ডায়াবেটিস;
- জন্মগত ডায়াবেটিস
টাইপ 1 ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা প্রায়শ শৈশব এবং কৈশোরে রোগীদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। এই জাতীয় ডায়াবেটিস 30 বছরের বেশি বয়সীদের খুব কমই প্রভাবিত করে। তাই এটিকে প্রায়শই কিশোর ডায়াবেটিস বলা হয়। প্রকারের ক্ষেত্রে টাইপ 1 ডায়াবেটিস দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে, ডায়াবেটিসের প্রায় সব ক্ষেত্রেই 8% রোগের ইনসুলিন-নির্ভর ফর্মের কারণে হয়।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস ইনসুলিন নিঃসরণ একটি সম্পূর্ণ বিরতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই এর দ্বিতীয় নাম ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস। এর অর্থ হ'ল ডায়াবেটিসের এই ধরণের রোগীর সারা জীবন ইনসুলিন ইনজেকশন করা প্রয়োজন।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা সাধারণত পরিপক্ক এবং বৃদ্ধ বয়সীদের মধ্যে দেখা যায়, এটি 40 বছরের কম বয়সী রোগীদের মধ্যে খুব কমই ধরা পড়ে Type টাইপ 2 ডায়াবেটিস এই রোগের সর্বাধিক সাধারণ রূপ, এটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের 90% এরও বেশি প্রভাবিত করে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে রোগী ইনসুলিনের প্রতি টিস্যু সংবেদনশীলতা বিকাশ করে, তবে দেহে এই হরমোনটির মাত্রা স্বাভাবিক বা এমনকি উন্নত থাকতে পারে। তাই ডায়াবেটিসের এই রূপটিকে ইনসুলিন-ইন্ডিপেন্ডেন্ট বলা হয়।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস এমন একটি রোগ যা গর্ভাবস্থার 6-7 মাসের মধ্যে অবস্থিত শুধুমাত্র মহিলাদের মধ্যে ঘটে। এই ধরণের ডায়াবেটিসটি প্রায়শই ওজন বেশি হওয়া গর্ভবতী মায়েদের মধ্যে ধরা পড়ে। এছাড়াও, 30 বছর পরে গর্ভবতী হওয়া মহিলারা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিকাশের জন্য সংবেদনশীল।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্ল্যাসেন্টা দ্বারা উত্পাদিত হরমোন দ্বারা ইনসুলিনের অভ্যন্তরীণ কোষগুলির প্রতিবন্ধী সংবেদনশীলতার ফলে বিকশিত হয়। জন্ম দেওয়ার পরে, একজন মহিলা সাধারণত সম্পূর্ণ নিরাময় হয়, তবে বিরল ক্ষেত্রে, এই রোগটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে পরিণত হয়।
স্টেরয়েড ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা দীর্ঘসময় ধরে গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণ করে এমন লোকদের মধ্যে বিকাশ ঘটে। এই ওষুধগুলি রক্তে শর্করার একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি করতে অবদান রাখে, যা সময়ের সাথে সাথে ডায়াবেটিস গঠনের দিকে পরিচালিত করে।
স্টেরয়েড ডায়াবেটিসের বিকাশের ঝুঁকি গ্রুপের মধ্যে ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি, আর্থ্রাইটিস, আর্থ্রোসিস, মারাত্মক অ্যালার্জি, অ্যাড্রিনাল অপর্যাপ্ততা, নিউমোনিয়া, ক্রোনস ডিজিজ এবং অন্যান্য রোগীদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। আপনি গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণ বন্ধ করার পরে, স্টেরয়েড ডায়াবেটিস সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।
জন্মগত ডায়াবেটিস - প্রথম জন্মদিন থেকেই একটি শিশুতে নিজেকে প্রকাশ করে। সাধারণত, এই রোগের জন্মগত ফর্মযুক্ত বাচ্চারা টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত মায়েদের মধ্যে জন্মগ্রহণ করে। এছাড়াও, জন্মগত ডায়াবেটিসের কারণ হ'ল গর্ভাবস্থায় বা শক্তিশালী ওষুধের ব্যবহারের সময় মায়ের দ্বারা সংক্রমণিত ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে।
জন্মগত ডায়াবেটিসের কারণ অকাল জন্ম সহ অগ্ন্যাশয় অনুন্নতও হতে পারে। জন্মগত ডায়াবেটিস অপ্রয়োজনীয় এবং ইনসুলিন নিঃসরণের সম্পূর্ণ অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এর চিকিত্সায় জীবনের প্রথম দিনগুলি থেকে প্রতিদিন ইনসুলিন ইনজেকশন থাকে।
কারণ
টাইপ 1 ডায়াবেটিস সাধারণত 30 বছরের কম বয়সীদের মধ্যে ধরা পড়ে। এটি অত্যন্ত বিরল যে প্রায় 40 বছর বয়সী রোগীদের ক্ষেত্রে এই রোগের ঘটনাগুলি রেকর্ড করা হয়। শিশু ডায়াবেটিস, যা প্রায়শই 5 থেকে 14 বছর বয়সের মধ্যে বাচ্চাদের মধ্যে দেখা যায়, তা বিশেষভাবে উল্লেখের দাবি রাখে।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস গঠনের প্রধান কারণ প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে একটি ত্রুটি, যার মধ্যে হত্যাকারী কোষগুলি তাদের অগ্ন্যাশয়ের টিস্যুগুলিতে আক্রমণ করে এবং ইনসুলিন উত্পাদনকারী cells-কোষগুলিকে ধ্বংস করে দেয়। এটি শরীরে ইনসুলিন হরমোন নিঃসরণের পুরোপুরি বিরতি বাড়ে।
প্রায়শই ইমিউন সিস্টেমে এ জাতীয় ত্রুটি ভাইরাল সংক্রমণের জটিলতা হিসাবে বিকাশ লাভ করে। রুবেলা, চিকেনপক্স, মাম্পস, হাম এবং হেপাটাইটিস বি এর মতো ভাইরাসজনিত রোগ দ্বারা টাইপ 1 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় viral
এছাড়াও, কিছু শক্তিশালী ওষুধের পাশাপাশি কীটনাশক এবং নাইট্রেট বিষ প্রয়োগগুলি ডায়াবেটিস গঠনে প্রভাব ফেলতে পারে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ইনসুলিন লুকিয়ে রাখার সংখ্যক কোষের মৃত্যু ডায়াবেটিসের বিকাশের কারণ হতে পারে না। মানুষের মধ্যে এই রোগের লক্ষণগুলির সূত্রপাতের জন্য, কমপক্ষে ৮০% কোষের মরতে হবে।
টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে অন্যান্য অটোইমিউন রোগগুলি প্রায়শই পর্যবেক্ষণ করা হয়, যথা থাইরোটক্সিকোসিস বা ছড়িয়ে পড়া বিষাক্ত গিটার। এই রোগগুলির সংমিশ্রণটি রোগীর সুস্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে, ডায়াবেটিসের কোর্সকে আরও খারাপ করে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রায়শই 40 বছর বয়সী মাইলফলক অতিক্রমকারী পরিপক্ক এবং বয়স্ক ব্যক্তিদেরকে প্রভাবিত করে। তবে আজ, এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা এই রোগের দ্রুত পুনরুজ্জীবনের বিষয়টি লক্ষ্য করেন যখন এই রোগীদের নির্ণয় করা হয় যারা সবেমাত্র তাদের 30 তম জন্মদিন পালন করেছেন।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রধান কারণ ওজন বেশি, তাই স্থূল লোকেরা এই রোগের জন্য একটি বিশেষ ঝুঁকির গ্রুপ are অ্যাডিপোজ টিস্যু, রোগীর সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং টিস্যুগুলিকে আচ্ছাদন করে ইনসুলিন হরমোন প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে, যা ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশে অবদান রাখে।
দ্বিতীয় ফর্মের ডায়াবেটিসে, ইনসুলিনের স্তর প্রায়শই আদর্শের স্তরে থাকে বা এমনকি এটি ছাড়িয়ে যায়। তবে এই হরমোনের প্রতি কোষগুলির সংবেদনশীলতার কারণে, কার্বোহাইড্রেটগুলি রোগীর দেহে শোষিত হয় না, যা রক্তে শর্করার দ্রুত বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণগুলি:
- বংশগতি। যাদের বাবা-মা বা অন্যান্য নিকটাত্মীয় ডায়াবেটিসে ভোগেন তাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি;
- অতিরিক্ত ওজন। যাদের ওজন বেশি, তাদের কোষের টিস্যুগুলি প্রায়শই ইনসুলিন সংবেদনশীলতা হ্রাস করে, যা গ্লুকোজের স্বাভাবিক শোষণে হস্তক্ষেপ করে। এটি তথাকথিত পেটের ধরণের স্থূলতাযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে সত্য, যেখানে চর্বি জমা হয় প্রধানত পেটে তৈরি হয়;
- অনুপযুক্ত পুষ্টি। প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি, কার্বোহাইড্রেট এবং উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে অগ্ন্যাশয়ের সংস্থানগুলি হ্রাস পায় এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগসমূহ। করোনারি হার্ট ডিজিজ, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং উচ্চ রক্তচাপ ইনসুলিনের প্রতি টিস্যু সংবেদনশীলতায় অবদান রাখে;
- ঘন ঘন চাপ। মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে, মানব দেহে প্রচুর পরিমাণে কর্টিকোস্টেরয়েড হরমোন (অ্যাড্রেনালাইন, নোরপাইনফ্রাইন এবং কর্টিসল) উত্পাদিত হয় যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায় এবং ঘন ঘন সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার সাথে ডায়াবেটিস মেলিটাসকে উত্সাহিত করতে পারে;
- হরমোন ড্রাগ (গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েডস) গ্রহণ। এগুলি অগ্ন্যাশয়ে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং রক্তে সুগার বাড়ায়।
অপর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন বা এই হরমোনের টিস্যু সংবেদনশীলতা হ্রাসের সাথে, গ্লুকোজ কোষগুলিতে প্রবেশ করা বন্ধ করে দেয় এবং রক্ত প্রবাহে অবিরত থাকে। এটি মানব দেহকে গ্লুকোজ প্রক্রিয়াজাতকরণের অন্যান্য উপায়গুলি সন্ধান করতে বাধ্য করে, যা এতে গ্লাইকোসামিনোগ্লাইকানস, সর্বিটল এবং গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন জমে থাকে।
এটি রোগীর জন্য একটি বড় বিপদ ডেকে আনে, কারণ এটি মারাত্মক জটিলতা যেমন: ছানি (চোখের লেন্সকে অন্ধকার করা), মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি (কৈশিকগুলির দেওয়ালগুলির ধ্বংস), নিউরোপ্যাথি (স্নায়ু তন্তুগুলির ক্ষতি) এবং যৌথ রোগের কারণ হতে পারে।
প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ গ্রহণের ফলে উত্পন্ন শক্তির ঘাটতি পূরণ করার জন্য, শরীর পেশী টিস্যু এবং ত্বকের চর্বিযুক্ত প্রোটিনগুলি প্রক্রিয়া শুরু করে।
এটি রোগীর দ্রুত ওজন হ্রাস ঘটায় এবং মারাত্মক দুর্বলতা এমনকি পেশী ডিসস্ট্রফির কারণ হতে পারে।
উপসর্গ
ডায়াবেটিসে লক্ষণগুলির তীব্রতা রোগের ধরণ এবং রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে। সুতরাং টাইপ 1 ডায়াবেটিস খুব দ্রুত বিকাশ লাভ করে এবং মাত্র কয়েক মাসের মধ্যে হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং ডায়াবেটিক কোমা জাতীয় মারাত্মক আক্রমণের মতো বিপজ্জনক জটিলতার কারণ হতে পারে।
বিপরীতে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস খুব ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং এটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না। প্রায়শই এই ধরণের ডায়াবেটিস সুযোগের দ্বারা সনাক্ত করা হয় যখন দৃষ্টিগুলির অঙ্গগুলি পরীক্ষা করে, রক্ত বা মূত্র পরীক্ষা করে।
তবে টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের মধ্যে বিকাশের তীব্রতার পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও তাদের একই লক্ষণ রয়েছে এবং নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়:
- দুর্দান্ত তৃষ্ণা এবং মৌখিক গহ্বরে শুষ্কতার অবিরাম অনুভূতি। একজন ডায়াবেটিস রোগী প্রতিদিন ৮ লিটার পর্যন্ত তরল পান করতে পারেন;
- Polyuria। ডায়াবেটিস রোগীরা রাতে প্রস্রাবের অনিয়মিততা সহ ঘন ঘন প্রস্রাবের শিকার হন। ডায়াবেটিসে পলিউরিয়া 100% ক্ষেত্রে ঘটে;
- Polyphagia। রোগী ক্রমাগত ক্ষুধা অনুভূতি বোধ করে, মিষ্টি এবং কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবারের জন্য বিশেষ তৃষ্ণার্ত বোধ করে;
- শুষ্ক ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি, যা গুরুতর চুলকানির কারণ হতে পারে (বিশেষ করে পোঁদ এবং কুঁচকিতে) এবং ডার্মাটাইটিসের উপস্থিতি;
- ক্লান্তি, ধ্রুবক দুর্বলতা;
- খারাপ মেজাজ, বিরক্তি বৃদ্ধি, অনিদ্রা;
- লেগ ক্র্যাম্পস, বিশেষত বাছুরের পেশীগুলিতে;
- হ্রাস দৃষ্টি।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসে, রোগীর তীব্র তৃষ্ণা, ঘন ঘন মলত্যাগ করা, বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব অনুভব করা, শক্তি হ্রাস, অবিরাম ক্ষুধা, তীব্র ওজন হ্রাস এমনকি ভাল পুষ্টি, হতাশা এবং বর্ধমান বিরক্তির মতো লক্ষণগুলির দ্বারা আক্রান্ত হয়।
বাচ্চাদের প্রায়শই নিশাচর এনিউরিসিস থাকে, বিশেষত যদি শিশুটি শোবার আগে টয়লেটে না যায়। এই ধরণের ডায়াবেটিসযুক্ত রোগীদের রক্তে শর্করার স্পাইক এবং হাইপো এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের ঝুঁকির ঝুঁকি থাকে - এমন পরিস্থিতি যা জীবন-ঝুঁকিপূর্ণ এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার জন্য প্রয়োজন।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে, এই রোগটি প্রায়শই ত্বকের তীব্র চুলকানি, চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হ্রাস, ধ্রুবক তৃষ্ণা, দুর্বলতা এবং তন্দ্রা, ছত্রাকের সংক্রমণের উপস্থিতি, ক্ষতগুলির দুর্বল নিরাময়, অসাড়তা, কৃপণতা বা পায়ে লতানো অনুভূতি দ্বারা প্রকাশ পায়।
চিকিৎসা
টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস এখনও একটি অসাধ্য রোগ। তবে চিকিত্সকের সমস্ত পরামর্শ এবং ডায়াবেটিসের সফল ক্ষতিপূরণের সাথে কঠোরভাবে মেনে চলা, রোগী একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনযাপনে নেতৃত্ব দিতে পারে, যে কোনও ক্ষেত্রে ক্রিয়াকলাপে জড়িত হতে পারে, একটি পরিবার তৈরি করতে পারে এবং সন্তান ধারণ করতে পারে।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ:
আপনার ডায়াগনোসিস শিখলে নিরুৎসাহিত হয়ে পড়বেন না। রোগ সম্পর্কে আপনার খুব বেশি চিন্তা করা উচিত নয়, কারণ এটি কেবল রোগীর অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে। এটি মনে রাখা উচিত যে গ্রহে অর্ধ বিলিয়ন মানুষেরও ডায়াবেটিস রয়েছে তবে একই সাথে তারা এই রোগ নিয়ে বেঁচে থাকতে শিখেছেন।
আপনার ডায়েট থেকে সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট সম্পূর্ণরূপে বাদ দিন। এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে কার্বোহাইড্রেট বিপাক লঙ্ঘনের ফলে ডায়াবেটিস বিকাশ ঘটে। অতএব, এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের সাথে সমস্ত রোগীদের অবশ্যই সরল কার্বোহাইড্রেট যেমন চিনি এবং যে কোনও মিষ্টি, মধু, যে কোনও ধরণের আলু, হ্যামবার্গার এবং অন্যান্য ফাস্টফুড, মিষ্টি ফল, সাদা রুটি, মাখন বেকড পণ্য, সুজি, সাদা চাল ব্যবহার সম্পূর্ণভাবে ত্যাগ করতে হবে। এই পণ্যগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে রক্তে সুগার বাড়িয়ে তুলতে পারে।
জটিল কার্বোহাইড্রেট খান। এই জাতীয় পণ্যগুলি, কার্বোহাইড্রেটের উচ্চ পরিমাণ থাকা সত্ত্বেও, রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায় না, কারণ তারা সাধারণ শর্করাগুলির চেয়ে অনেক বেশি সময় ধরে শোষিত হয়। এর মধ্যে ওটমিল, কর্ন, ব্রাউন রাইস, দুরুম গমের পাস্তা, পুরো শস্য এবং ব্রান রুটি এবং বিভিন্ন বাদাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
প্রায়শই আছে, তবে অল্প অল্প করেই। ভগ্নাংশ পুষ্টি বিশেষত ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী, কারণ এটি আপনাকে রক্তে শর্করার তীব্র বৃদ্ধি বা হ্রাস রোধ করতে দেয়। সুতরাং, ডায়াবেটিস রোগীদের দিনে কমপক্ষে 5 বার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ক্রমাগত রক্তে গ্লুকোজ স্তর পর্যবেক্ষণ করুন। এটি ঘুম থেকে ওঠার আগে সকালে ঘুম থেকে ও সন্ধ্যায়, পাশাপাশি বেসিক খাবারের পরে করা উচিত।
বাড়িতে ব্লাড সুগার কীভাবে নির্ধারণ করবেন? এই জন্য, রোগীর একটি গ্লুকোমিটার ক্রয় করা উচিত, যা বাড়িতে ব্যবহার করা সহজ। এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে রক্তে সুগার 7..৮ মিমি / এল এর স্তরের উপরে উঠে যায় না, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গাইড হিসাবে কাজ করতে পারে।
