টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি সাধারণ ব্যাধি যা প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট বিপাকের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে against দেহে রোগগত পরিবর্তনের কারণে, একটি হাইপারগ্লাইসেমিক স্টেট (উচ্চ রক্তে শর্করার) পরিলক্ষিত হয়।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, 40 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে প্যাথলজি পাওয়া যায়, এবং একটি নিয়ম হিসাবে, একটি অনির্বাচিত ক্লিনিকাল চিত্র দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কোনও ব্যক্তি দীর্ঘকাল ধরে সন্দেহ করতে পারে না যে সে একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ হয়েছে।
দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসে অগ্ন্যাশয়গুলি সাধারণত কাজ করে, হরমোন ইনসুলিন উত্পাদিত হয়, তবে সেলুলার স্তরে চিনির অনুপ্রবেশ প্রক্রিয়াটি বাধা দেওয়া হয়, যেহেতু শরীরের নরম টিস্যুগুলি হরমোনের প্রতি তাদের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।
দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসগুলির কারণগুলি বিবেচনা করা এবং রোগের বৈশিষ্ট্যগুলি চিহ্নিত করে এমন লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা প্রয়োজন। এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস কীভাবে চিকিত্সা করা হয় তা সন্ধান করতে?
ঘটনার এটিওলজি
আপনি জানেন যে, ডায়াবেটিস দুটি ধরণের রয়েছে - টি 1 ডিএম এবং টি 2 ডিএম, যা চিকিত্সা অনুশীলনে বেশি দেখা যায়। প্যাথলজির নির্দিষ্ট জাত রয়েছে তবে এগুলি খুব কম সময়েই মানুষের মধ্যে নির্ণয় করা হয়।
যদি প্রথম ধরণের রোগটি দ্রুত অগ্রগতির দিকে ঝুঁকে থাকে, তবে দ্বিতীয় ধরণটি একজন ব্যক্তির মধ্যে ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে যার ফলস্বরূপ একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময় ধরে তার দেহে নেতিবাচক রূপান্তর লক্ষ্য করে না।
এই তথ্য থেকে এই সিদ্ধান্তে আসা দরকার যে 40 বছর পরে শরীরে গ্লুকোজ ঘনত্বের যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন বিকাশের প্রথম পর্যায়ে দ্বিতীয় ধরণের রোগকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য।
এই মুহুর্তে, দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিকাশের সঠিক কারণগুলি অজানা। যাইহোক, প্যাথলজির সূত্রপাতের সাথে যুক্ত কারণগুলি হাইলাইট করা হয়েছে:
- রোগের জিনগত প্রবণতা। "উত্তরাধিকার দ্বারা" প্যাথলজি সংক্রমণের সম্ভাবনা 10% থেকে থাকে (যদি একজন পিতা-মাতা অসুস্থ থাকেন) থেকে 50% পর্যন্ত (যদি ডায়াবেটিস উভয়ের পিতামাতার অ্যানামনেসিসে থাকে)।
- অতিরিক্ত ওজন। যদি রোগীর অতিরিক্ত অ্যাডিপোজ টিস্যু থাকে, তবে এই অবস্থার পটভূমির বিপরীতে তার ইনসুলিনের নরম টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস পেয়েছে, যার ফলে এই রোগের বিকাশে অবদান রয়েছে।
- অনুপযুক্ত পুষ্টি। কার্বোহাইড্রেটের একটি উল্লেখযোগ্য শোষণ প্যাথলজি বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়।
- স্ট্রেস এবং নার্ভাস টান।
- কিছু ওষুধ, তাদের বিষাক্ত প্রভাবের কারণে, শরীরে প্যাথোলজিকাল ত্রুটি হতে পারে, যা চিনির রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
যে বিষয়গুলি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় ডেকে আনতে পারে সেগুলির মধ্যে একটি উপবিষ্ট জীবনধারা অন্তর্ভুক্ত। এই সত্যটি কেবল অতিরিক্ত ওজন নিয়ে যায় না, তবে শরীরে গ্লুকোজের ঘনত্বকেও বিরূপভাবে প্রভাবিত করে।
ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধি, যাদের মধ্যে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সনাক্ত করা হয়েছিল, তারা ঝুঁকিতে রয়েছেন। এবং সেই মহিলারাও যারা 4 কেজি ওজনের ওজনের একটি শিশু জন্ম দিয়েছিলেন।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস: লক্ষণ এবং পর্যায়ে
দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস শরীরে গ্লুকোজের একটি উচ্চ ঘনত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা ঘুরিয়ে ফলে অ্যাসোম্যাটিক ডিউরিসিসের ঘটনাটিকে উস্কে দেয়। অন্য কথায় কিডনির মাধ্যমে শরীর থেকে প্রচুর তরল এবং সল্ট নির্মূল হয়।
ফলস্বরূপ, মানবদেহ দ্রুত আর্দ্রতা হারাতে পারে, শরীরের ডিহাইড্রেশন পরিলক্ষিত হয়, এটিতে খনিজ পদার্থের ঘাটতি প্রকাশিত হয় - এটি পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফেট। এই রোগতাত্ত্বিক প্রক্রিয়ার পটভূমির বিপরীতে, টিস্যুগুলি তাদের কার্যকারিতার একটি অংশ হারাতে পারে এবং চিনির সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া করতে পারে না।
টি 2 ডিএম ধীরে ধীরে বিকাশ করে। অপ্রতিরোধ্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্যাথোলজির একটি সুপ্ত কোর্স রয়েছে যা চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার সময় বা কোনও মেডিকেল প্রতিষ্ঠানে প্রতিরোধমূলক পরীক্ষার সময় অবতীর্ণ হয়।
রোগের ক্লিনিকাল চিত্রটি নিম্নরূপ:
- রোগীর অবিরাম তৃষ্ণার্ত হলে তরল গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় (একজন ব্যক্তি প্রতিদিন 10 লিটার পর্যন্ত পান করতে পারেন)।
- শুকনো মুখ।
- দিনে 20 বার পর্যন্ত প্রচুর প্রস্রাব হয়।
- ক্ষুধা, শুষ্ক ত্বক বেড়েছে।
- ঘন ঘন সংক্রামক রোগ।
- ঘুমের ব্যাধি, কাজের ক্ষমতা হ্রাস।
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি।
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা।
40 বছর বয়সের পরে মহিলাদের মধ্যে এই রোগটি প্রায়শই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা সনাক্ত করা হয়, যেহেতু প্যাথলজিটি ত্বকের চুলকানি এবং ত্বকের অন্যান্য সমস্যাগুলির পাশাপাশি যোনিতে চুলকানির সাথে থাকে।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এর উপস্থিতি এবং সনাক্তকরণের মধ্যে 2 বছর সময়কাল থাকে। এই ক্ষেত্রে, যখন এটি নির্ণয় করা হয়, রোগীদের ইতিমধ্যে জটিলতা থাকে।
গঠনের প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে, দ্বিতীয় ধরণের অসুস্থতা কয়েকটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে:
- প্রিডিয়াবেটিক অবস্থা রোগীর অবস্থার অবনতির কোনও লক্ষণ নেই, পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলি সাধারণ সীমাতে থাকে।
- প্যাথলজির সুপ্ত রূপ। গুরুতর লক্ষণ অনুপস্থিত, পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলিও অস্বাভাবিকতা প্রকাশ করতে পারে না। তবে শরীরে পরিবর্তনগুলি পরীক্ষাগুলির মাধ্যমে সনাক্ত করা হয় যা গ্লুকোজ সহনশীলতা নির্ধারণ করে।
- রোগের একটি সুস্পষ্ট রূপ। এই ক্ষেত্রে, ক্লিনিকাল চিত্রটি অনেকগুলি লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষার মাধ্যমে টাইপ 2 ডায়াবেটিস সনাক্ত করা যায়।
পর্যায়গুলি ছাড়াও, চিকিত্সা অনুশীলনে, রোগের টাইপ 2 কে নির্দিষ্ট ডিগ্রিতে বিভক্ত করা হয়, যা কোনও ব্যক্তির অবস্থার তীব্রতার মাত্রা নির্ধারণ করে। এর মধ্যে মাত্র তিনজন রয়েছেন। এটি হালকা, মাঝারি ও তীব্র।
হালকা ডিগ্রি সহ রোগীর শরীরে চিনির ঘনত্ব দশ ইউনিটের বেশি নয়; প্রস্রাবের ক্ষেত্রেও এটি পর্যবেক্ষণ করা হয় না। রোগী খারাপ স্বাস্থ্যের অভিযোগ করেন না, দেহে কোনও উচ্চারিত বিচ্যুতি নেই।
দেহে চিনির গড় ডিগ্রি 10 টি ইউনিটের সূচককে ছাড়িয়ে যায়, যখন পরীক্ষাগুলি প্রস্রাবের উপস্থিতি দেখায়। রোগী ধ্রুবক উদাসীনতা এবং দুর্বলতা, টয়লেট ঘন ঘন ট্রিপ, শুষ্ক মুখের অভিযোগ করে। পাশাপাশি ত্বকে ক্ষত হওয়ার প্রবণতাও রয়েছে।
গুরুতর ক্ষেত্রে, মানবদেহে সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির নেতিবাচক রূপান্তর ঘটে। শরীর এবং মূত্রের মধ্যে চিনি স্কেল বন্ধ হয়ে যায়, লক্ষণগুলি উচ্চারণ করা হয়, একটি ভাস্কুলার এবং স্নায়বিক প্রকৃতির জটিলতার লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হয়।
ডায়াবেটিক কোমা হওয়ার সম্ভাবনা কয়েকগুণ বেড়ে যায়।
ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা
বেশিরভাগ লোক ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলির সাহায্যে নয়, তবে এর নেতিবাচক পরিণতিগুলির সাথে চিকিত্সার সহায়তা পান। যেহেতু প্যাথলজি দীর্ঘ সময়ের জন্য এর উপস্থিতিটি নির্দেশ করে না।
যদি দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস সন্দেহ হয় তবে ডাক্তার রোগ নির্ণয়মূলক পদক্ষেপগুলি নির্ধারণ করে যা রোগটি নিশ্চিত করতে বা খণ্ডন করতে, এর পর্যায়ে এবং তীব্রতা নির্ধারণে সহায়তা করে।
প্যাথলজি সনাক্ত করার সমস্যাটি হ'ল এটি গুরুতর লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত নয়। একই সময়ে, রোগের লক্ষণগুলি অনিয়মিতভাবে প্রদর্শিত হতে পারে। যে কারণে ডায়াবেটিস নির্ধারণে গবেষণাগার অধ্যয়নের খুব গুরুত্ব রয়েছে।
প্যাথলজি সনাক্ত করতে, ডাক্তার নিম্নলিখিত অধ্যয়নগুলি লিখেছেন:
- আঙুলের রক্তের নমুনা (চিনি পরীক্ষা)। এই বিশ্লেষণ আপনাকে খালি পেটে রোগীর শরীরে গ্লুকোজের ঘনত্ব সনাক্ত করতে দেয়। 5.5 ইউনিট পর্যন্ত একটি সূচক আদর্শ। যদি সহনশীলতার লঙ্ঘন হয় তবে তা কিছুটা বাড়তে বা হ্রাস পেতে পারে। ফলাফলগুলি যদি 6.1 ইউনিটের বেশি হয় তবে একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা অধ্যয়ন নির্ধারিত হয়।
- গ্লুকোজ সহনশীলতা অধ্যয়ন। এই পরীক্ষাটি রোগীর শরীরে কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাধি ডিগ্রি বের করার জন্য প্রয়োজনীয়। হরমোন এবং চিনির পরিমাণ খালি পেটে নির্ধারিত হয়, পাশাপাশি গ্লুকোজ গ্রহণের পরে, যা আগে তরলে দ্রবীভূত হয় (তরল 250 মিলি প্রতি 75 শুষ্ক গ্লুকোজ)।
- গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের বিশ্লেষণ। এই অধ্যয়নের মাধ্যমে, আপনি অসুস্থতার ডিগ্রি নির্ধারণ করতে পারেন। উচ্চ হার ইঙ্গিত দেয় যে রোগীর আয়রনের অভাব বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে। যদি সূচকটি 7% এর বেশি হয় তবে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়।
এটি বাধ্যতামূলক যে আপনি কেটোন দেহ এবং এতে গ্লুকোজ উপস্থিতির জন্য একটি প্রস্রাব পরীক্ষা পাস করুন। সুস্থ ব্যক্তির প্রস্রাবে চিনি থাকা উচিত নয়।
অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রোগীর ত্বক এবং নিম্ন অঙ্গগুলির পরীক্ষা করা, চক্ষু বিশেষজ্ঞ, একটি ইসিজি পরিদর্শন করা অন্তর্ভুক্ত।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস: চিকিত্সা
প্রারম্ভিক পর্যায়ে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা একটি অ ড্রাগ ড্রাগ পদ্ধতি দ্বারা সরবরাহ করা হয়। অন্যান্য পর্যায়ে, প্যাথলজিস্টরা ওষুধ থেরাপির পরামর্শ দেন, যার মধ্যে রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দেওয়ার জন্য বড়িগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
যদি রোগীর হালকা বা মাঝারি পর্যায়ে কোনও রোগ হয়, তবে চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি স্বাস্থ্যকর ডায়েট, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, খেলাধুলার জন্য গঠিত। চিকিত্সা অনুশীলন দেখায় যে প্যাথলজির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ইতিবাচক গতিশীলতা লক্ষ করার জন্য প্রতিদিন স্পোর্টসের বোঝায় আধ ঘন্টা ব্যয় করা যথেষ্ট।
সঠিক পুষ্টি সফল চিকিত্সার ভিত্তি। তবে এর অর্থ এই নয় যে রোগীর তাত্ক্ষণিকভাবে সমস্ত খাদ্য পণ্য ত্যাগ করা উচিত, একটি কঠোর ডায়েটে যাওয়া উচিত এবং অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া উচিত।
ওজন হ্রাস ধীরে ধীরে ঘটতে হবে এবং সাত দিনের মধ্যে সর্বোচ্চ ওজন হ্রাস হওয়া উচিত - 500 গ্রামের বেশি নয়। ডায়েট এবং মেনুগুলি প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্লিনিকাল ক্ষেত্রে সর্বদা স্বতন্ত্রভাবে বিকাশিত হয়।
টি 2 ডিএম-তে পুষ্টির সাধারণ নীতিগুলি:
- কেবলমাত্র অনুমোদিত খাবারগুলি যা রোগীর শরীরে চিনির বৃদ্ধি বাড়ায় না তা খাওয়ার অনুমতি রয়েছে।
- পূর্বে আঁকা শিডিয়ুল অনুযায়ী আপনার প্রায়শই (দিনে 5-7 বার) এবং ছোট অংশে খাওয়া প্রয়োজন।
- অ্যালকোহল, লবণ ব্যবহার অস্বীকার বা সীমাবদ্ধ করুন।
- যদি রোগী স্থূল হয়, তবে এমন একটি ডায়েট যা প্রতিদিন 1800 ক্যালোরির বেশি না হয় তার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- খাবারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন পদার্থ, খনিজ উপাদান এবং ফাইবার অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত।
একটি নিয়ম হিসাবে, যখন দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস সনাক্ত করা হয়, চিকিত্সক সর্বদা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং সঠিক পুষ্টি দিয়ে থেরাপি শুরু করেন। এই ব্যবস্থাগুলির চিকিত্সাগত প্রভাবটি যদি পরিলক্ষিত না হয় তবে এটি কেবলমাত্র ড্রাগ চিকিত্সায় যেতে হবে।
প্যাথলজির চিকিত্সার জন্য, নিম্নলিখিত গ্রুপগুলির অন্তর্ভুক্ত ড্রাগগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে:
- সালফনিলুরিয়াসের ডেরাইভেটিভস। এই ওষুধগুলি দেহে একটি হরমোনের উত্পাদনকে উত্সাহ দেয় এবং ইনসুলিনের নরম টিস্যু প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
- Biguanides। এই গ্রুপের ওষুধগুলি লিভারে চিনির উত্পাদন হ্রাস করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মধ্যে এটির শোষণকে হ্রাস করে এবং হরমোনের ক্রিয়াতে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বাড়ায়।
- থিয়াজোলিডিনোন ডেরাইভেটিভগুলি হরমোন রিসেপ্টরগুলির ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, ফলস্বরূপ মানুষের দেহে গ্লুকোজের ঘনত্ব হ্রাস পায়।
- আলফা গ্লুকোসিডেস ইনহিবিটারগুলি হজম ট্র্যাক্টে কার্বোহাইড্রেট শোষণের লঙ্ঘন সরবরাহ করে যার ফলস্বরূপ চিনির পরিমাণ হ্রাস পায়।
ড্রাগ থেরাপি সর্বদা একটি একক ওষুধের ব্যবহার দিয়ে শুরু হয়, যা অবশ্যই দিনে একবার গ্রহণ করা উচিত। যদি রোগটি গুরুতর পর্যায়ে থাকে তবে এই ধরনের চিকিত্সার অকার্যকরতা লক্ষ করা যায়, ডাক্তার ওষুধগুলি একত্রিত করতে পারেন।
পরিবর্তে, বেশ কয়েকটি ationsষধের সংমিশ্রণ যদি সহায়তা না করে তবে সেগুলি ইনসুলিন থেরাপির সাথে পরিপূরক হতে পারে। এটি বলা যেতে পারে যে হরমোনের ইনজেকশনগুলি অগ্ন্যাশয়ের একটি বিকল্প ক্রিয়াকলাপ, যা পুরোপুরি কার্যকরী হলে গ্লুকোজের পরিমাণ নির্ধারণ করে, হরমোনের প্রয়োজনীয় পরিমাণটি সিক্রেট করে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে ডাক্তারের পরামর্শগুলি রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করার জন্য একটি অস্থায়ী ব্যবস্থা নয়, এটি একটি লাইফস্টাইল যা স্থির রাখতে হবে।
রোগের জটিলতা
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস সমস্ত ক্লিনিকাল ছবির 98% ক্ষেত্রে রোগীদের মধ্যে নির্ধারিত সম্ভাব্য জটিলতার বিপরীতে, রোগীর জীবনকে সরাসরি হুমকি দেয় না।
আস্তে আস্তে প্রগতিশীল রোগ, ধীরে ধীরে সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং দেহব্যবস্থার কার্যকারিতার জন্য ক্ষতিকারক, যা সময়ের সাথে সাথে গুরুতর বিভিন্ন জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।
দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথোলজিস হওয়ার সম্ভাবনা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, শরীরে রক্তের সম্পূর্ণ সঞ্চালনের লঙ্ঘন সনাক্ত করা হয়, উচ্চ রক্তচাপ প্রকাশিত হয়, নীচের অংশগুলি তাদের সংবেদনশীলতা হারায়।
দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসে নিম্নলিখিত নেতিবাচক জটিলতাগুলি বিকাশ করতে পারে:
- ডায়াবেটিক মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি, যার কারণে ছোট রক্তনালীগুলির ভাস্কুলার দেয়ালগুলি প্রভাবিত হয়। ম্যাক্রোঞ্জিওপ্যাথি বৃহত রক্তনালীগুলির পরাজয়ের দিকে পরিচালিত করে।
- পলিনুরোপ্যাথি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা লঙ্ঘন।
- আর্থ্রোপ্যাথি, গুরুতর জয়েন্টে ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। সময়ের সাথে সাথে, পেশীবহুল ব্যবস্থার লঙ্ঘন রয়েছে।
- চাক্ষুষ ঝামেলা: ছানি, গ্লুকোমা বিকাশ ঘটে।
- রেনাল ব্যর্থতা।
- মানসিক পরিবর্তন, সংবেদনশীল প্রকৃতির ল্যাবিলিটি।
যদি জটিলতাগুলি পাওয়া যায় তবে অবিলম্বে ড্রাগ থেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়, যা এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট এবং প্রয়োজনীয় বিশেষজ্ঞের একজন চিকিত্সক (চক্ষু বিশেষজ্ঞ, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ এবং অন্যান্য) দ্বারা নির্ধারিত হয়।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ
চিকিত্সকরা রোগটি হওয়ার অনেক আগে থেকেই তার বিকাশের পূর্বাভাস দিতে পারেন। "সতর্কতার সময়কালের" কারণে, নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধান প্রাথমিক প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে বলে মনে হয়।
যদি দ্বিতীয় ধরণের প্যাথলজি ইতিমধ্যে নির্ণয় করা হয়, তবে 10 বছরের মধ্যে বা তার একটু পরে রোগের জটিলতাগুলি আশা করা যায়। এই ক্ষেত্রে, গৌণ প্রতিরোধ সুপারিশ করা হয়।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থায় উত্সর্গীকৃত অসংখ্য গবেষণার উপর ভিত্তি করে কিছু সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে:
- যদি আপনি একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করেন, খেলাধুলা করুন এবং প্রচুর স্থানান্তরিত হন, তবে এই ব্যবস্থাগুলি রোগের বিকাশে বিলম্বিত করতে পারে।
- যদি আপনি ডায়াবেটিস এবং যথাযথ পুষ্টির ক্ষেত্রে সর্বোত্তম শারীরিক ক্রিয়াকে একত্রিত করেন তবে আপনি কেবল প্যাথলজির সংঘটনকেই নয়, এর জটিলতাগুলিকেও বিলম্ব করতে পারেন।
- জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করতে, ক্রমাগত শরীরে গ্লুকোজের ঘনত্বের পাশাপাশি রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।
এটি মনে রাখা উচিত যে এই মুহুর্তে, "মিষ্টি রোগ" মৃত্যুর কারণগুলির মধ্যে তৃতীয় স্থান অর্জন করে। অতএব, রোগের কোনও লক্ষণগুলির জন্য, পরিস্থিতিটি নিজে থেকে পরিস্থিতি স্বাভাবিক হয়ে উঠবে এমন প্রত্যাশা করে তাদের এড়িয়ে চলা উচিত নয়।
তদতিরিক্ত, আপনার নিজের "দাদির পদ্ধতি" বা বিকল্প ওষুধ ব্যবহার করে নিজেই সমস্যার সাথে লড়াই করার চেষ্টা করার দরকার নেই, যেমন অযোগ্য অযোগ্য ভুল আপনার জীবনকে ব্যয় করতে পারে। এই নিবন্ধের ভিডিওতে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে জীবনের বিষয়টিকে সম্বোধন করা হয়েছে।
