ইনসুলিন প্রতিরোধ: কারণ কি হতে পারে?

ইনসুলিন প্রতিরোধ নেতিবাচকভাবে কেবল শক্তি বিপাককেই প্রভাবিত করে না, তবে চর্বি এবং প্রোটিনের বিপাককেও প্রভাবিত করে।

সম্ভাব্য পরিণতিগুলির মধ্যে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট অ্যাটাক বা রক্তনালীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধার মতো রোগের প্রকাশও অন্তর্ভুক্ত।

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সিন্ড্রোমের বিকাশের নিজস্ব কারণ রয়েছে এবং বাধ্যতামূলক চিকিত্সার সাপেক্ষে

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কী?

প্রতিরোধ সিন্ড্রোম কী এবং এটি কীভাবে উদ্ভাসিত হয়? আক্ষরিক অনুবাদে, শব্দ "ইনসুলিন প্রতিরোধ" হরমোন ইনসুলিনের প্রতি কোষের সংবেদনশীলতা বোঝায়। শরীরের এই শারীরবৃত্তীয় অবস্থা এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে কোষগুলি হরমোন গ্রহণের ক্ষেত্রে প্রতিক্রিয়া জানায় না এবং এটিকে শক্তি জ্বালানি হিসাবে ব্যবহার করে না।

এই প্রক্রিয়াটির ফলাফল হ'ল গ্লুকোজ কোষ এবং টিস্যুতে প্রবেশ করতে পারে না এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের ধীরে ধীরে বিকাশ লক্ষ করা যায়।

হরমোন ইনসুলিন মানব দেহের জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিককরণ এবং হ্রাস করার জন্য প্রয়োজনীয়। ঘুরেফিরে, খাবারের সাথে আসা সমস্ত গ্লুকোজ চিনির পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে। অগ্ন্যাশয় গ্লুকোজের একটি নতুন সরবরাহ "দেখে", সঠিক পরিমাণে ইনসুলিন উত্পাদন শুরু করে। উত্পাদিত হরমোনের পরিমাণ অবশ্যই খাবারের সাথে প্রাপ্ত চিনির পরিমাণের সাথে মিলে যায়।

যদি রেজিস্ট্যান্স সিন্ড্রোম উপস্থিত থাকে তবে অগ্ন্যাশয়ের অবশ্যই গ্লুকোজগুলি এমন কোষগুলিতে ঠেলে দিতে আরও বেশি হরমোন তৈরি করতে হয় যা ইনসুলিনে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া দেয় না।

চিকিত্সা পরিভাষায়, টিস্যুগুলির ইনসুলিন প্রতিরোধকে প্রায়শই বিপাক সিনড্রোমও বলা হয়, যা শরীরের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়া, স্থূলত্ব, উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের বিভিন্ন রোগ এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের লঙ্ঘনকে একত্রিত করে।

ইনসুলিন প্রতিরোধের মূল কারণগুলি

বেশ কয়েকটি কারণ প্যাথলজির বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে, যা ইনসুলিনে টিস্যু সংবেদনশীলতার হ্রাসে নিজেকে প্রকাশ করে। এর মধ্যে রয়েছে:

1. জিনগত প্রবণতা এবং বংশগত কারণ।
2. অনুপযুক্ত ডায়েট এবং সঠিক জীবনযাত্রা। এর মধ্যে শারীরিক কার্যকলাপের অভাব, খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতিও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
3. কিছু গ্রুপের ওষুধ গ্রহণ করা।
4. দেহে হরমোনীয় ব্যাঘাত এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে ব্যাঘাত ঘটে।
5. স্থূলত্ব এবং অতিরিক্ত ওজন। বিশেষত উচ্চ বিপদটি হ'ল কোমরে ফ্যাট জমা থাকে, কারণ তারা ইনসুলিনের সাধারণ উপলব্ধিতে বাধা হয়ে দাঁড়ায়।

এছাড়াও, এটি ঘটে যে হরমোনের সংবেদনশীলতা হ্রাস হওয়া বা তার অনাক্রম্যতা হ্রাস টাইপ 2 ডায়াবেটিসে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার মতো অসুস্থতার পরিণতি হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এই জাতীয় সিন্ড্রোম অস্থায়ী এবং একটি নির্দিষ্ট সময় পরে পাস হতে পারে।

আজ অবধি, বেশ কয়েকটি রোগ রয়েছে যার মধ্যে বিপাক সিনড্রোম হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। প্রথমত, এই রোগগুলির মধ্যে রয়েছে:

• টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ক্ষয়;
• দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতি;
• ডায়াবেটিক টাইপ কেটোসিডোসিস;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের বিভিন্ন প্যাথলজিগুলি - থাইরোটক্সিকোসিস এবং হাইপোথাইরয়েডিজম;
• পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের প্রকাশ;
• মহিলা বন্ধ্যাত্ব;
• ক্রমাগত উন্নত রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ

উপরের কারণগুলির মধ্যে একটি, বা বেশ কয়েকটিগুলির সংমিশ্রণ, ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ হতে পারে।

কীভাবে লক্ষণবিজ্ঞানের প্রকাশ ঘটে?

ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীলতা আছে কিনা তা স্বতন্ত্রভাবে নির্ধারণ করুন, তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করা প্রায় অবাস্তব। চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে প্রয়োজনীয় ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলি করানো এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি পাস করা ভাল।

এটি "খারাপ" এবং "ভাল" কোলেস্টেরলের মাত্রা নির্ধারণ করতেও কার্যকর হবে।

ইনসুলিন প্রতিরোধের রয়েছে এমন সিগন্যাল দেয় এমন প্রধান লক্ষণগুলি আকারে ঘটতে পারে:

• ধ্রুবক ওজন বৃদ্ধি, স্থূলত্ব, যা প্রধানত কোমরে পালন করা হয়;
• দিনের বেলা ক্ষুধা, যথেষ্ট পরিমাণে পেতে অক্ষমতা;
• ফুলে যাওয়া এবং হজমজনিত সমস্যা, যা খাওয়ার পরে আরও খারাপ হয়;
• তন্দ্রা, শরীরের সাধারণ ক্লান্তি, মনোনিবেশ এবং ঘনত্বের অক্ষমতা;
• উচ্চ রক্তচাপ;
• পরীক্ষার ফলাফল ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখায়;
• ত্বকের অবনতি ঘটে, শুষ্কতা বৃদ্ধি পায়, রঙ্গকতা বিকাশ ঘটে, বগলে, বুক এবং ঘাড়ের ত্বক এর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায় এবং কুঁচকে যায়।

উপরের সমস্ত লক্ষণগুলি দেহের ইনসুলিন প্রতিরোধের সরাসরি প্রমাণ নয়। উপরন্তু, কিছু ক্ষেত্রে, এই জাতীয় লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি অন্যান্য রোগতাত্ত্বিক প্রক্রিয়ার বিকাশের সংকেত।

বিপাক সিনড্রোম সনাক্ত করতে পারে এমন চিকিত্সা গবেষণাগুলি নীচের তথ্যের উপর ভিত্তি করে:

1. রক্ত পরীক্ষার ফলাফলগুলি খারাপ কোলেস্টেরলের উচ্চ হার এবং ভালর অভাব নির্দেশ করে;
2. ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি আদর্শিক সূচকগুলি অতিক্রম করে;
3. প্রস্রাবে প্রোটিন বেশি পাওয়া গেছে।

শুধুমাত্র পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে কোনও রোগ নির্ণয় করা বেশ সমস্যাযুক্ত। পরেরটি কেবল এই সিন্ড্রোমের সম্ভাবনা নির্দেশ করতে পারে।

যাইহোক, যদি এই জাতীয় লক্ষণগুলি দেখা দেয় এবং তারা সারাক্ষণ রোগীর সাথে থাকে তবে তাদের সংঘটিত হওয়ার কারণটি সনাক্ত করতে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আজ অবধি, ইনসুলিনে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা নির্ধারণের জন্য নির্দিষ্ট মানদণ্ড রয়েছে। এগুলি ১৯৯৯ সালে ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন গৃহীত হয়েছিল এবং নিম্নলিখিত ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ে গঠিত:

• পেটের ধরণের স্থূলত্ব (কোমর অঞ্চলে)। ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড হিসাবে, নিম্নলিখিত সূচকগুলি ব্যবহার করার প্রথাগত: মহিলাদের মধ্যে কোমরটি 90 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়, পুরুষদের মধ্যে এই চিত্রটি 101.5 সেন্টিমিটারের নীচে হওয়া উচিত।
• হাইপারট্রিগ্লিসারাইডেমিয়ার উপস্থিতি, যখন পরীক্ষার ফলাফল প্রতি লিটারে 1.7 মিমোলের নীচে হওয়া উচিত।
• ভাল কোলেস্টেরল স্বাভাবিকের চেয়ে কম (পুরুষের প্রতি লিটারে 1.0 মিমোলের কম এবং মহিলাদের প্রতি লিটারে 1.28 মিমোলেরও কম)।
• প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতার প্রকাশ।
• রোগীর টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে।
• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ
• Microalbuminuria। ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড হিসাবে, অ্যালবামিন এবং ক্রিয়েটিনিনের আদর্শ অনুপাত প্রতি গ্রামে 20 মিলিগ্রাম।

পরীক্ষাগারে, ডায়াগনস্টিক পরীক্ষায় বিশ্লেষণের জন্য রক্তের নমুনা অন্তর্ভুক্ত। এই প্রক্রিয়াটি সকালে খালি পেটে চালানো হয়। ইনসুলিনের নিয়ন্ত্রক সূচকগুলি 3 থেকে 28 μU / মিলি পর্যন্ত পরিসরে একটি চিহ্নের বেশি হওয়া উচিত নয়। যদি পরীক্ষার ফলাফলগুলি খুব বেশি সংখ্যক প্রদর্শিত হয় তবে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে অগ্ন্যাশয় প্রতিরোধকে নিরপেক্ষ করার জন্য অতিরিক্ত পরিমাণে হরমোন উত্পাদন করে।

পরীক্ষাগারে ত্রুটি সনাক্ত করতে একটি বিশেষ ইনসুলিন ক্ল্যাম্পও সঞ্চালিত হতে পারে। এর সারমর্মটি অন্তর্নিহিত ইনজেকশন তৈরি হওয়াতে নিহিত, যেখানে ইনসুলিন এবং গ্লুকোজ চার থেকে ছয় ঘন্টা একটানা চালিত হয়। এই প্রক্রিয়াটি খুব কমই ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি শ্রম-নিবিড় প্রক্রিয়া।

কোনও ব্যক্তি প্রতিরোধের মতো কোনও বিষয় বিকাশ করতে পারে তা জানতে, বিশেষ সূচকগুলি ব্যবহৃত হয়:

1. হোমা আইআর। তথ্য 2.7 এর নীচে হওয়া উচিত, এটি ইনসুলিনের একটি সাধারণ স্তর নির্দেশ করবে।
2. Caro। আদর্শ সূচকটি 0.33।

এই জাতীয় সূচকগুলি রক্ত ​​পরীক্ষার ভিত্তিতে গণনা করা হয়।

চিকিত্সা কেমন?

এই সিন্ড্রোমের চিকিত্সার জন্য জটিল পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে:

• ঔষধমিশ্র প্রস্তুতি;
• ডায়েট্রি কমপ্লায়েন্স;
• শারীরিক অনুশীলন এবং সক্রিয় জীবনধারা।

এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রধান জোর যথাযথ পুষ্টি এবং ওজন হ্রাস উপর হওয়া উচিত। রোজা ডায়েটগুলি বাতিল করা উচিত। রোগীর তার ডায়েট পর্যালোচনা করতে এবং কোমরের অতিরিক্ত সেন্টিমিটার অপসারণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত। প্রধান জোর সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবারের উপর হওয়া উচিত। আদর্শভাবে, ডায়েটটি রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের দ্বারা বিকাশ করা উচিত।

সঠিক ডায়েটে নিম্নলিখিত খাবারগুলি সমন্বিত থাকে:

1. শাকসবজি এবং খাঁজযুক্ত ফল;
2. সীমিত পরিমাণে, সিরিয়াল এবং সিরিয়ালগুলিতে পুরো শস্যের রুটি (চাল এবং সুজি বাদে);
3. সীফুড;
4. শিম এবং মুরগি;
5. প্রয়োজনে প্রয়োজনীয় ভিটামিন কমপ্লেক্স এবং পরিপূরক (উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে সম্মত) নেওয়ার কোর্স করুন।

রক্তে গ্লুকোজের স্বাভাবিক স্তরের স্থিতিশীলতার জন্য, চিনি, চকোলেট এবং মিষ্টান্ন গ্রহণ সম্পূর্ণভাবে ত্যাগ করা প্রয়োজন necessary

সঠিকভাবে নির্বাচিত ফিজিওথেরাপি অনুশীলন এবং সক্রিয় জীবনযাত্রাও চিনির মাত্রা হ্রাস পেতে পারে। 20-30 মিনিটের জন্য প্রতিদিনের পদচারণার ভূমিকাটিও দুর্দান্ত।

কিছু ক্ষেত্রে আপনার ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা সামঞ্জস্য করতে আপনার ডাক্তার medicষধগুলি লিখে দিতে পারেন। সিন্ড্রোমের চিকিত্সার জন্য প্রধান ওষুধটি মেটফর্মিন। এর ব্যবহার রক্তে ইনসুলিন এবং গ্লুকোজ হ্রাস করতে সাহায্য করে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি না করে। ড্রাগ অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ওজন হ্রাস;
• মহিলাদের মধ্যে প্রজনন ফাংশন উন্নতি;
• মাসিক চক্রের স্বাভাবিককরণ ization

এছাড়াও, উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে চুক্তিতে আপনি বিভিন্ন traditionalতিহ্যবাহী .ষধ ব্যবহার করতে পারেন। সর্বাধিক কার্যকর ও সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রতিদিনের ডায়েটে ব্লুবেরি প্রবর্তন। এবং এর পাতা থেকে আপনি একটি inalষধি কাট প্রস্তুত করতে পারেন।

ব্লুবেরি এমন কয়েকটি খাবারের মধ্যে রয়েছে যা রক্তে শর্করাকে কমিয়ে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এর পরিণতি কী?

বিপাক সিনড্রোমের ফলস্বরূপ, মানুষের রক্তে ইনসুলিনের উন্নত স্তর থাকে। এই ক্ষেত্রে, গ্লুকোজ মানগুলি খুব কম থেকে খুব বেশি পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে। এই প্রক্রিয়াটির ফলে একজন ব্যক্তির অবিরাম ক্লান্তি, উদাসীনতা, হতাশা এবং হতাশা অনুভূত হয় যার ফলস্বরূপ সহজেই হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট আকারে দেহের অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োজন।

এই জাতীয় খাদ্য রক্তে চিনির পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ফলস্বরূপ অগ্ন্যাশয় ইনসুলিনের একটি নতুন অংশ তৈরি করে। একটি দুষ্টু বৃত্ত ফর্ম।

একটি আধুনিক জীবনযাত্রা প্রায়শই চিকিত্সকের কাছে সময়োপযোগী হওয়ার পথে বাধা হয়ে থাকে তা সত্ত্বেও, আপনার যত্ন সহকারে আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

যদি আপনি সময়মতো ইনসুলিন প্রতিরোধের সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা না করেন তবে নিম্নলিখিত নেতিবাচক পরিণতি এবং রোগগুলি হতে পারে:

• ওজন বাড়ার ঝুঁকি;
• রক্তনালীগুলির দেওয়ালে কোলেস্টেরল ফলকের প্রকাশ;
• ক্যারোটিড ধমনীর দেয়াল ঘন হওয়ার ফলে রক্তনালীগুলির লুমেন সংকীর্ণকরণ;
• টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজি;
• উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ;
• এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রকাশ।

উপরের রোগগুলির প্রকাশটি সরাসরি নির্ভর করে যে কোন পর্যায়ে বিপাকীয় সিন্ড্রোম নির্ণয় করা হবে এবং এর চিকিত্সা করা হবে। কেবলমাত্র সময় মতো থেরাপিউটিক কোর্স অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে এবং নেতিবাচক পরিণতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, আপনার নিজের ও ওষুধ সেবন medicষধগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়। এই নিবন্ধের ভিডিওটি ইনসুলিন প্রতিরোধের বিষয়টি চালিয়ে যাবে।