সাধারণত কোনও মহিলার জন্য গর্ভাবস্থা একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত এবং আনন্দময় মুহূর্ত। হায়, কখনও কখনও এই গুরুত্বপূর্ণ সময়কালে স্বাস্থ্য ব্যর্থ হয়।
সম্ভাব্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল গর্ভকালীন ডায়াবেটিস (জিডিএম), যা গর্ভাবস্থায় বিপাকীয় ব্যাধিগুলির কারণে দেখা দেয়। এই সমস্যাটি অনেক মহিলাকেই চিন্তিত করে, কারণ প্রত্যেক মহিলারই তার জন্মের আগেই তার সন্তানের স্বাস্থ্যের যত্ন করে।
প্যাথলজি বর্ণনা
গর্ভকালীন (গর্ভকালীন) ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থায় প্রদর্শিত হয়। এই রোগটি রক্তে চিনির ক্রমাগত বর্ধিত পরিমাণে প্রকাশিত হয়, যা গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের উভয়ের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক পরিণতি ঘটাতে পারে। বিপাক এবং গ্লুকোজ সহনশীলতার লঙ্ঘন রয়েছে, যা 4% ক্ষেত্রে গর্ভবতী মহিলাদের "ত্রুটিযুক্ত" ডায়াবেটিসকে উত্সাহ দেয়। এক্ষেত্রে, এই প্যাথলজি রয়েছে এমন অর্ধস্বরূপ লিঙ্গের, সত্য টাইপ 2 ডায়াবেটিস সারাজীবন ঘটে।
সাধারণত, খাবার খাওয়ার পরে, রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং কোনও মহিলা যদি না খেয়ে থাকেন তবে তার সূচকগুলি স্বাভাবিক থাকে। গর্ভাবস্থাকালীন গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ইঙ্গিত দেয় যে কোনও ব্যক্তির ভবিষ্যতে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি থাকে। প্রায়শই, গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে চিকিত্সকরা দ্বারা প্যাথলজি সনাক্ত করা যায়, তবে সাধারণত এটি নিজে থেকেই প্রসবের পরে পাস হয়। একটি সুস্থ সন্তানের জন্ম দেওয়ার জন্য, নিয়মিত গণ্ডিকে স্বাভাবিক সীমার মধ্যে বজায় রাখা প্রয়োজন।
ডায়াবেটিসের কারণগুলি
গর্ভাবস্থার বিংশতম সপ্তাহে, হরমোন ইনসুলিন সক্রিয়ভাবে মহিলাদের রক্তে উত্পাদন শুরু হয়। এটি প্ল্যাসেন্টা দ্বারা উত্পাদিত অন্যান্য হরমোনগুলির ক্রিয়াকলাপের বিরোধিতার কারণে ঘটে থাকে। এই ঘটনাটিকে "গর্ভবতী ডায়াবেটিস" বা ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বলা হয়।
প্ল্যাসেন্টা হ'ল সেই অঙ্গ যা দিয়ে ভ্রূণ মায়ের কাছ থেকে অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ করে। এটি হরমোন তৈরি করে যা গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে সহায়তা করে। এবং ইস্ট্রোজেন এবং কর্টিসল গর্ভাবস্থার বিশতম সপ্তাহে ইনসুলিনের কার্যকলাপকে বাধা দেয়। সুতরাং, মহিলার দেহ স্বাভাবিক চিনির ঘনত্ব বজায় রাখতে এটি আরও বেশি উত্পাদন শুরু করে এবং যদি অগ্ন্যাশয় (অগ্ন্যাশয়) এই কাজটি না মানায় তবে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয়।
শরীরে গ্লুকোজের একটি বিশাল শতাংশ মহিলাদের এবং অনাগত সন্তানের বিপাকীয় ব্যাধিগুলিতে অবদান রাখে, যেহেতু গ্লুকোজ প্লাসেন্টা দিয়ে ভ্রূণের কাছে যায়, তার অগ্ন্যাশয়ের উপর ভার বাড়ানোর ক্ষেত্রে অবদান রাখে। এই অঙ্গটি নিবিড়ভাবে কাজ করা শুরু করে এবং বৃহত পরিমাণে ইনসুলিনকে গোপন করে, যা গ্লুকোজকে ভেঙে ফ্যাটতে রূপান্তর করে। অতএব, ভ্রূণের ওজন প্রত্যাশার চেয়ে দ্রুত হারে বৃদ্ধি পায়, যা অক্সিজেনের অভাবের পাশাপাশি বাচ্চার অতিরিক্ত দেহের ওজনের ফলে তার হাইপোক্সিয়া বাড়ে।
যদি, গর্ভধারণের সময়, খালি পেটে শরীরে চিনির ঘনত্ব 6 মিমি / লিটারের বেশি হয় তবে সঠিক নির্ণয়ের জন্য একটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ঝুঁকিপূর্ণ কারণ
সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয় না। বংশগত সমস্যা আছে, নির্দিষ্ট পরিস্থিতি দেখা দিলে এর প্রক্রিয়াটি ট্রিগার হয়। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস 10% ক্ষেত্রে এর কোর্সটিকে জটিল করে তোলে। অসুস্থতা শুরু হওয়ার একটি উচ্চ ঝুঁকি হ'ল যাদের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি রয়েছে:
- ত্রিশ বছরেরও বেশি বয়সী;
- গুরুতর স্থূলতা, বিপাকীয় ব্যাধি;
- পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়;
- পিতামাতার মধ্যে যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিসের উপস্থিতি;
- পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় পূর্ববর্তী ডায়াবেটিস;
- বিগত গর্ভাবস্থায় বা ত্রুটির উপস্থিতিতে বড় শিশুর জন্ম;
- তিনবারেরও বেশি গর্ভপাত;
- পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় গুরুতর টক্সিকোসিস;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ;
- পলিহাইড্রমনিয়স, স্থির জন্মের ইতিহাস।
প্যাথলজির সবচেয়ে কম সংবেদনশীল হ'ল দুর্বল লিঙ্গের সেই প্রতিনিধিরা, যাদের পঁচিশ বছরের কম বয়সী, যাদের দেহের স্বাভাবিক ওজন থাকে এবং যাদের পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকালীন জটিলতা ছিল তাদের পাশাপাশি যাদের বংশগত কোনও প্রবণতা নেই।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণ
সাধারণত মহিলারা সন্দেহ করেন না যে তাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হিসাবে এই জাতীয় একটি রোগ রয়েছে, কারণ প্রায়শই এই রোগটি প্রকাশ পায় না। এই কারণে, সময়মতো প্যাথলজিটি সনাক্ত করা এত গুরুত্বপূর্ণ important
পরিমিত রোগের ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মা এই জাতীয় লক্ষণগুলির বিকাশ পর্যবেক্ষণ করতে পারেন:
- অবিরাম তৃষ্ণা এবং ক্ষুধা;
- ঘন ঘন প্রস্রাব করা
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
প্রায়শই, এই ধরনের লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া হয় না, যেহেতু তৃষ্ণা এবং ক্ষুধা ঘন ঘন গর্ভাবস্থার সহচর হয়।
গুরুতর ক্ষেত্রে, লক্ষ্য করা যায়:
- ওজন হ্রাস বা কোনও আপাত কারণে ওজন বৃদ্ধি;
- ক্লান্ত বোধ, শুকনো মুখ;
- অস্পষ্ট দৃষ্টি;
- ত্বকের চুলকানি এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের নিয়মিত টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো একই লক্ষণ রয়েছে।
জটিলতা এবং ডায়াবেটিসের পরিণতি
প্রত্যেক গর্ভবতী মায়ের উচিত গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি জানা উচিত। সাধারণত, জিডিএম গর্ভাবস্থার বিংশতম সপ্তাহের চেয়ে আগে বিকাশ করে না, যদি এটি আগে ঘটে থাকে তবে তারা পূর্বের অনিচ্ছাকৃত রোগের কথা বলে। যাইহোক, আমরা ইতিমধ্যে লিখেছিলাম কীভাবে সত্যিকারের ডায়াবেটিসের সাথে ভবিষ্যতের মায়ের জন্য অভিনয় করা যায়। ভবিষ্যতের মায়েদের ক্ষেত্রে, ঘন ঘন ক্ষেত্রে, দেরীতে টক্সিকোসিস, রক্তচাপ বৃদ্ধি, সেরিব্রাল রক্ত প্রবাহের ব্যাধি এবং এডিমার উপস্থিতি লক্ষ করা যায়। প্রায়শই, গর্ভবতী মায়েদের যৌনাঙ্গে সংক্রমণ ঘটে।
যদি আপনি কোনও মহিলার রক্তে ক্রমাগত চিনির মাত্রা বজায় না রাখেন তবে ভ্রূণ এবং গর্ভবতী মা'র জটিলতা এবং নেতিবাচক পরিণতি ঘটতে পারে।
গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস কেন বিপজ্জনক তা চিকিত্সকদের গর্ভবতী মায়েদের বোঝাতে হবে। প্রায়শই, জেস্টোসিস, ফেটোপ্লেসেন্টাল অপ্রতুলতা বা ভ্রূণের অপুষ্টির মতো রোগগুলি বিকাশ করতে পারে। গর্ভবতী মহিলার কেটোসিডোসিস দেখা যেতে পারে, যৌনাঙ্গে সংক্রমণ ঘটে যা অকাল জন্ম দিতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা এবং কিডনির কার্যকারিতা পাশাপাশি রক্ত প্রবাহ রয়েছে। এই সমস্তগুলির ফলস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলার শ্রমের ক্ষেত্রে দুর্বলতা থাকতে পারে, যা একটি বড় ভ্রূণের সাথে একত্রে সিজারিয়ান অধ্যায় তৈরি করে। জন্মের পরে, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিস সংক্রামক রোগগুলির উপস্থিতিকে উত্সাহিত করতে পারে।
সন্তানের জন্য ফলাফল
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস মেলিটাসের প্রায়শই শিশুর বিরূপ পরিণতি ঘটে। ভ্রূণ প্লাসেন্টার মাধ্যমে গ্লুকোজ গ্রহণ করে তবে সবসময় ইনসুলিন গ্রহণ করে না। ভ্রূণের দ্বারা ইনসুলিন তৈরি না করে গ্লুকোজের একটি উচ্চ শতাংশের কারণে হতাশার কারণ হয়। একটি শিশু হৃৎপিণ্ড, মস্তিষ্ক, শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি, হাইপোগ্লাইসেমিক অবস্থার জন্মগত অসঙ্গতি নিয়ে জন্মগ্রহণ করতে পারে।
প্রসবের পরে গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবেটিসের ফলে ডায়াবেটিক ফেটোপ্যাথি আকারে পরিণতি হতে পারে, যা শরীরের অনুপাতের পরিবর্তনে নিজেকে প্রকাশ করে, শিশুর বেশি ওজন, ত্বকের চর্বিযুক্ত একটি বৃহত শতাংশের উপস্থিতি, রক্তের সান্দ্রতা বৃদ্ধি করে, রক্ত জমাট বাঁধে। এজন্য সময়মতো রোগ নির্ধারণের জন্য রোগটি সনাক্ত করা এত গুরুত্বপূর্ণ is
যদি আল্ট্রাসাউন্ড একটি বড় ভ্রূণ দেখায়, চিকিত্সক প্রায়ই মহিলাকে আহত না করার জন্য অকাল জন্মের সিদ্ধান্ত নিতে আসে। এখানে প্রধান বিপদটি হ'ল একটি বড় ভ্রূণ অপরিণত হতে পারে। ভবিষ্যতে, এটি প্রায়শই শিশুর বিকাশ এবং তার স্বাস্থ্যের অন্যান্য সমস্যাগুলিতে পিছিয়ে যায়।
গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবেটিসের নির্ণয়
গর্ভাবস্থায় সময়মতো ডায়াবেটিস নির্ণয় করা প্রয়োজন। এর জন্য, প্রতিটি ত্রৈমাসিকের একজন চিনিতে রক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। সাধারণত, একটি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি, এটি 5.1 মিমি / এল এর বেশি হওয়া উচিত নয় should যদি ডায়াগনস্টিক ফলাফলগুলির উচ্চতর মান থাকে তবে চিকিত্সক একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা পরিচালনার জন্য নির্দেশনা দেন। প্রথমে একজন মহিলাকে খালি পেটে রক্ত পরীক্ষা করার জন্য নেওয়া হয়, তারপরে তিনি চিনি দিয়ে এক গ্লাস পানি পান করার এক ঘন্টা পরে। যদি গর্ভবতী মহিলারা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখায় তবে আরও সঠিক ফলাফল পেতে দুটি সপ্তাহের পরে পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করা হয়।
রক্তের গ্লুকোজ স্তর খালি পেটে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে, মিষ্টি জল খাওয়ার পরে এক ঘন্টা পরে 10 মিমি / এল, এবং দুই ঘন্টা পরে 8.5 মিমি / এল এল ডাক্তার গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের নির্ণয় করেন।
প্রস্তুতি এবং বিশ্লেষণ
অভ্যাসগত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং প্রতিদিনের ডায়েটের সাথে একটি রক্ত পরীক্ষা করা হয়। নির্ণয়ের জন্য রক্ত আঙুল থেকে নেওয়া হয়।
এছাড়াও, অবস্থানে থাকা কোনও মহিলার নিজের শরীর দ্বারা গ্লুকোজ শোষণের জন্য একটি বিশেষ পরীক্ষা করা উচিত। গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ মাসে এই রোগ নির্ণয়টি বেশ কয়েকবার করা হয়। গবেষণার জন্য, রক্তের প্লাজমা প্রয়োজন, যা খালি পেটে নেওয়া হয়। কখনও কখনও আপনার একটি গ্লিকেটেড হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা প্রয়োজন হতে পারে যা গত দশ দিনে গ্লুকোজের পরিমাণ দেখায়। যদি পরীক্ষার ফলাফলগুলি সাধারণ মানগুলি অতিক্রম না করে তবে একটি শিশু জন্ম দেওয়ার অষ্টাদশ সপ্তাহে পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি হয়।
পরীক্ষায় কিছু নিয়ম পর্যবেক্ষণ করা জড়িত:
- আপনি সাধারণ ডায়েট পরিবর্তন করতে পারবেন না এবং অধ্যয়নের তিন দিন আগে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করতে পারেন।
- শেষ খাবারের পরে চৌদ্দ ঘন্টা কেটে যাওয়ার পরে বিশ্লেষণটি করা হয়।
- উপাদান গ্রহণের পরে, আপনাকে মিষ্টি জল ব্যবহার করতে হবে এবং এক ঘন্টা পরে দ্বিতীয় পরীক্ষা পাস করতে হবে।
কিছু ক্ষেত্রে, ডায়াগনোসিস হাইপোগ্লাইসেমিয়ার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে, যা গ্লুকোজ হ্রাসের সাথে থাকে। এটি সাধারণত অনাহারের সাথে জড়িত। চিকিত্সকরা খাবার খাওয়ার, ওজন হ্রাস করার জন্য ডায়েটিংয়ের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি দেওয়ার অনুমতি দেবেন না, কারণ দেহের কোষগুলির দ্বারা গ্লুকোজ গ্রহণ বাড়তে পারে, যা ভ্রূণের বিকাশে সমস্যাগুলি হ্যালো।
প্রায়শই বিশ্লেষণগুলি সীমান্তের অবস্থানটি নির্দেশ করতে পারে, যা প্যাথলজির উচ্চ ঝুঁকি নির্দেশ করে। তারপরে ক্রমাগত রক্তের সংখ্যা নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন।
গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সাথে, চিকিত্সক মহিলাকে পর্যবেক্ষণ করে, উপযুক্ত পরামর্শ এবং চিকিত্সা লিখেন, মেনে চলা যা শিশুর মধ্যে প্যাথলজগুলি বৃদ্ধির ঝুঁকি 1% এ হ্রাস করে।
রোগ চিকিত্সা
যদি গর্ভবতী মায়ের গর্ভকালীন ডায়াবেটিস থাকে তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট একটি চিকিত্সার পুনঃস্থাপন করে develop তিনি স্বতন্ত্র জটিল থেরাপি সরবরাহ করেন যা একটি মহিলার অবশ্যই সন্তানের জন্মের আগে মেনে চলা উচিত। থেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য পুষ্টি।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।
- রক্তে চিনির নিয়মিত নিরীক্ষণ।
- কেটোন দেহে ক্রমাগত ইউরিনালাইসিস।
- নিয়মিত রক্তচাপ পরিমাপ।
ডাক্তারের সমস্ত প্রেসক্রিপশন পূর্ণ করার সময়, মহিলাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের চিকিত্সা ড্রাগ ড্রাগের ব্যবহারের সাথে জড়িত না। কখনও কখনও, ইনসুলিন চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। যেগুলি পিলগুলি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে হয় সেগুলি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য contraindative হয় icated সাধারণত, ডাক্তাররা ইনজেকশন লিখে রাখেন cribe
এই জাতীয় ডায়াবেটিসকে গর্ভকালীন বলা হয়, কারণ এটি সন্তানের গর্ভকালীন সময়ে পালন করা হয়। এর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যটি হ'ল প্রসবের পরে ডায়াবেটিস নিজে থেকে দূরে চলে যায়। দুর্বল লিঙ্গের কোনও প্রতিনিধি যদি এই জাতীয় রোগ হয়ে থাকে তবে তার সত্যিকারের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা ছয়গুণ বেশি। এটি রোগীদের এবং প্রসবের পরে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। শ্রমের ছয় সপ্তাহ পরে, ডাক্তাররা বিপাক নির্ণয়ের পরামর্শ দেন। বছরে কমপক্ষে একবার মনিটরিং করা উচিত। রোগের লক্ষণগুলির অভাবে, প্রতি তিন বছরে একবারে রোগ নির্ণয় করা হয়।
ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট
গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট প্রয়োজন। গর্ভবতী মায়ের প্রতিদিনের ডায়েটে শর্করা, ফ্যাট এবং প্রোটিন সমানভাবে উপস্থিত থাকতে হবে। যাদের ওজন বেশি তাদের এটাকে হ্রাস এবং স্থিতিশীল করার জন্য সুপারিশ করা হয়; এর জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি কঠোর না করে প্রয়োগ করা উচিত।
ডায়েটে গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সহ মিষ্টি এবং ময়দা মাঝারি ব্যবহারের সাথে জড়িত। ফল এবং সবজি খাওয়া থেকে বিরত থাকা ভাল best চর্বিযুক্ত অংশকে ফাইবার দিয়ে প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার যদি কিডনির সমস্যা না থাকে তবে আপনার প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত।
আপনাকে দিনে প্রায় ছয় বার ছোট অংশে খাওয়া দরকার। গর্ভাবস্থার আগে ক্যালরি গ্রহণের পরিমাণ প্রতি কেজি শরীরের ওজন প্রায় ত্রিশ কিলোক্যালরি হওয়া উচিত। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট জটিল নয়, এটি মেনে চলা, একজন মহিলা ইনসুলিন ইনজেকশন দিয়ে রোগের চিকিত্সার ঝুঁকি হ্রাস করে।
রোগের উপস্থিতিতে প্রসব
জিডিএম প্রসবের সময় নেতিবাচক পরিণতি ঘটাতে পারে। একটি শিশু বড় আকারে জন্মগ্রহণ করতে পারে, তাই প্রায়শই চিকিত্সক সিজারিয়ান বিভাগের পরামর্শ দেন যাতে মহিলার প্রসবের সময় আহত না হয়।
একটি শিশু নিম্ন রক্তে গ্লুকোজ নিয়ে জন্মগ্রহণ করে তবে এটি বাড়ানোর কোনও দরকার নেই, সময়ের সাথে সাথে এটি নিজে থেকে স্বাভাবিক হয়ে উঠবে। প্রসূতি হাসপাতালের কর্মীদের নিয়মিত এই সূচকটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
কোনও মহিলা একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরে, তারপরেও তার শরীরের গ্লুকোজ চূড়ান্ত স্বাভাবিককরণের জন্য একটি ডায়েট মেনে চলা উচিত।
তবে যদি গর্ভাবস্থায় প্রস্তাবনা এবং চিকিত্সা লঙ্ঘন করা হয় তবে শিশুর প্রায়শই ডায়াবেটিক ভ্রোপ্যাথি থাকে যার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- নরম টিস্যু ফোলা;
- জন্ডিস;
- দেহের অনুপাতের বিশৃঙ্খলা;
- শ্বাসযন্ত্রের প্যাথলজি;
- রক্ত জমাট বাড়াতে
পূর্বাভাস এবং প্রতিরোধ
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্রায় সবসময় প্রসবের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে চিকিত্সকরা ছয় সপ্তাহ পরে প্যাথলজির জন্য দ্বিতীয় অধ্যয়নের পরামর্শ দেন। যদি রোগটি ধরা পড়ে না, তবে আপনাকে প্রতি তিন বছর অন্তর পরীক্ষা করতে হবে।
সর্বোত্তম প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হ'ল একটি খাদ্য অনুসরণ করা, যার মধ্যে মিষ্টি এবং ময়দা খাওয়ার ক্ষেত্রে কোনও বিধিনিষেধ জড়িত। এটি শারীরিক অনুশীলন করা, তাজা বাতাসে নিয়মিত পদচারণ করাও প্রয়োজনীয়।
এছাড়াও, যে মহিলারা জানেন যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কী, তারা জন্মের পরে দু'বছরের আগে বড় দায়বদ্ধতার সাথে তাদের পরবর্তী গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা করতে বাধ্য হন, কারণ নেতিবাচক পরিণতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
কোনও রোগের ঝুঁকি কমাতে আপনার শরীরের ওজন, অনুশীলন এবং নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করা উচিত monitor
কোনও মহিলার চিকিত্সকের সাথে কথা বলার পরেই কোনও ওষুধ খাওয়া উচিত, কারণ কিছু ওষুধগুলি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস শুরুর ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে।
গর্ভাবস্থায় অসুস্থতার ঘটনাটি প্রতিরোধ করা প্রায় অসম্ভব। উপস্থিত চিকিত্সকের সুপারিশ এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ না করা হলে প্যাথোলজির পরিণতিগুলি নেতিবাচক হয়ে উঠতে পারে। ঘন ঘন ক্ষেত্রে, রোগের প্রবণতা চিকিত্সার সঠিক পদ্ধতির সাথে অনুকূল হয়। দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, জিডিএম মৃত্যুদণ্ড নয়; সাধারণত অসুস্থতা শ্রমের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। ভবিষ্যতে প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে সত্যিকারের ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।একজন গর্ভবতী মহিলার উচিত তার স্বাস্থ্যকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা।
