যদি কোনও ব্যক্তির কোলেস্টেরল উন্নত হয়, তবে, নিয়ম হিসাবে, অ্যালকোহল পান নিষিদ্ধ নয়, তবে পরিমিত পরিমাণে।
কোলেস্টেরলের উপর অ্যালকোহলের প্রভাব চিহ্নিত করার লক্ষ্যে অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে মাঝারি পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণের সাথে এই স্তরটি 4 মিলিগ্রাম / ডিএল বৃদ্ধি পেতে পারে।
যে সমস্ত লোক অ্যালকোহল পান করে তবে তাদের কোলেস্টেরল কমাতে ওষুধ গ্রহণ করে তাদের জেনে রাখা উচিত যে অ্যালকোহলগুলি ওষুধের যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তুলতে পারে যেমন তন্দ্রা।
উচ্চ কোলেস্টেরল সহ, এটি অ্যালকোহল পান করার অনুমতি দেওয়া হয় তবে কঠোরভাবে পরিমাপটি পর্যবেক্ষণ করে। অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল গুরুতর রোগ যেমন: হার্ট, হার্টের পেশী, স্ট্রোক এবং এই অঞ্চলের অন্যান্য ব্যাধিগুলির বিভিন্ন ধরণের রোগগুলি প্রতিরোধ করতে পারে। তদতিরিক্ত, মাঝারি অ্যালকোহল গ্রহণের সাথে ঝামেলার ঝুঁকি 25-40% হ্রাস পায়।
একই সময়ে, অ্যালকোহলের বড় পরিমাণে সেবন কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে না, তবে তারা ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির মাত্রা বাড়ায়, যা মস্তিষ্ক, লিভার এবং হার্টের ক্রিয়াকলাপে ব্যাঘাত ঘটায়।
যদি কোনও ব্যক্তি প্রতিদিন 1 বা 2 কম পরিবেশন অ্যালকোহল গ্রহণ করতে না পারে তবে অ্যালকোহলকে ডায়েট থেকে পুরোপুরি বাদ দেওয়া উচিত।
উচ্চ কোলেস্টেরল এবং অ্যালকোহল
চিকিত্সকরা যখন মাঝারি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করার পরামর্শ দেন, তার অর্থ পুরুষদের জন্য প্রতিদিন ২ টি এবং মহিলাদের জন্য প্রতিদিন 1 পানীয়।
যেহেতু পানীয়গুলির অ্যালকোহলের পরিমাণ পৃথক হয়, তাই পানীয়ের পরিবেশন সংখ্যা পৃথক হয়। যদি চিকিত্সকদের অ্যালকোহল পান করার অনুমতি দেওয়া হয় তবে তাদের অর্থ এই জাতীয় পানীয় এবং ডোজগুলি:
- ওয়াইন 150 মিলি
- বিয়ার 300 মিলি
- আট ডিগ্রি অ্যালকোহল 40 মিলি বা খাঁটি অ্যালকোহল 30 মিলি।
অ্যালকোহল সেবন এইচডিএল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে, অর্থাৎ, "ভাল" কোলেস্টেরল, তবে এটি "খারাপ" কোলেস্টেরল - এলডিএল এর মাত্রা হ্রাস করে না।
বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে যে এইচডিএল কোলেস্টেরল প্রতি ডিলিলিটারে প্রায় 4.0 মিলিগ্রাম বৃদ্ধি পেয়েছে, সরবরাহ করা হয়েছে যে মাঝারি পরিমাণে অ্যালকোহল ব্যবহার করা হয়।
আপনি যদি অ্যালকোহলকে অপব্যবহার করেন তবে একজন ব্যক্তি এই জাতীয় সমস্যায় পড়বেন:
- লিভার এবং হার্টের পেশীগুলির ক্ষতি;
- রক্তচাপ বৃদ্ধি;
- ট্রাইগ্লিসারাইড বৃদ্ধি পেয়েছে।
যাইহোক, মধ্যপন্থী অ্যালকোহল সেবনের সাথে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি প্রায় 6% বৃদ্ধি পায়। এলিভেটেড ট্রাইগ্লিসারাইডযুক্ত লোকদের অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়।
উচ্চ কোলেস্টেরল সহ অ্যালকোহল খাওয়ার অতিরিক্ত প্রভাব
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ওষুধের কোলেস্টেরলকে কার্যকর করতে পারে। এছাড়াও, কিছু লিপিড-হ্রাসকারী ওষুধগুলি তন্দ্রা বা ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে। অ্যালকোহল এ জাতীয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তুলতে সক্ষম।
পরিণতি ছাড়াই অ্যালকোহল পান করার জন্য, আপনার এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। একসাথে আপনি সিদ্ধান্ত নিন কোন নির্দিষ্ট ধরণের অ্যালকোহল এই পরিস্থিতিতে ক্ষতি করে না।
পানীয় এবং কোলেস্টেরলের উপর তাদের প্রভাব
হুইস্কি
একটি শক্তিশালী অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় শস্যের ফসল থেকে উত্পাদিত হয়; এটি দীর্ঘকাল ধরে বিশেষ ওক ব্যারেলগুলিতে বয়সের হয়। হুইস্কির প্রচলিত শক্তি 40-50 ডিগ্রি।
এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে পানীয়ের মাঝারি ডোজগুলি উপকারী। মাল্ট হুইস্কি এলাজিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করে। এই অ্যাসিড একটি খুব শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলি সুরক্ষার কার্য সম্পাদন করে এবং ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত, একটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় কোলেস্টেরল প্রতিরোধ করে। এলজাজিক অ্যাসিড ক্যান্সার কোষগুলির উপস্থিতি রোধ করতে সহায়তা করে, এটিকে "ফ্রি র্যাডিক্যালসের দারোয়ান "ও বলা হয়।
কনিয়াক
পানীয়টি ওক ব্যারেলের বার্ধক্যের সাথে সাদা আঙুরের ওয়াইন দিয়ে পাতন করে। পানীয়টির শক্তি 40 ডিগ্রি এবং উপরে থেকে।
অ্যালকোহল ছাড়াও, কনগ্যাকের মধ্যে ইথাইল এসস্টার, ট্যানিন, জৈব অ্যাসিড এবং ট্যানিন রয়েছে। পানীয়টিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি ভিটামিন সি গ্রহণের শরীরের ক্ষমতা বাড়ায়
সচল পদার্থের কারণে কোগনাক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে লক্ষণীয়। তাদের কোলেস্টেরলের উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, তবে পানীয়টির যুক্তিসঙ্গত ডোজ সহ এমনকি অ্যালকোহলযুক্ত অগ্ন্যাশয়ও বিকাশ হতে পারে।
ওয়াইন
পার্থক্য:
- শুষ্ক
- ডেজার্ট
- সুরক্ষিত
- ঝিলিমিলি
- সাদা
- লাল
- গোলাপী।
দুর্গটি খুব আলাদা হতে পারে - 9 থেকে 25 ডিগ্রি পর্যন্ত। আঙ্গুর থেকে আসা ওয়াইনটিতে প্রচুর উপকারী পদার্থ থাকে, প্রাথমিকভাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সর্বাধিক পরিমাণ হ'ল লাল আঙ্গুর ওয়াইন। উচ্চ কোলেস্টেরল সহ, মাঝারি মাত্রায় এ জাতীয় অ্যালকোহল এটি হ্রাস করতে পারে।
ভদকা
- ভোডকাতে দুটি মাত্র উপাদান রয়েছে: জল এবং অ্যালকোহল। পানীয়টির শক্তি প্রায় 40 ডিগ্রি। পানীয়টিতে চিনি, ঘন, কৃত্রিম এবং প্রাকৃতিক শক শোষণকারী এবং স্ট্যাবিলাইজার থাকতে পারে।
ভদকা ঘটে:
- খাঁটি আকারে
- বেরি-আক্রান্ত ভদকা
- মিষ্টি ভদকা।
তদতিরিক্ত, তিক্ত টিঙ্কচার রয়েছে, যা ভডকা ধরণের medicষধি ভেষজ সংক্রামিত হয়। প্লাম, আপেল, পর্বত ছাই এবং চেরি থেকে তৈরি ভদকা রয়েছে।
যদি পানীয়টি গুণগতভাবে তৈরি করা হয়, তবে যে উপাদানগুলি থেকে ভদকা তৈরি করা হয়েছে সেগুলি কিছুটা উপকার এনেছে। উদাহরণস্বরূপ, তিক্ত টিঙ্কচারের গুণগুলি সেই গুল্মগুলি থেকে বিদ্যমান যার উপর পানীয়টি সংক্রামিত হয়। আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অ্যালকোহলের প্রভাব সম্পর্কিত নিবন্ধটিও পড়তে পারেন, যদি রোগী এই রোগে ধরা পড়ে তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে অ্যালকোহল একটি গুরুতর বিষয়।
তীব্র টিঙ্কচারগুলি নির্দিষ্ট ধরণের গুরুতর রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। চিকিত্সা সহ যে কোনও অ্যালকোহল গ্রহণ করার সময়, উপস্থিত চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত ডোজগুলি কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করা জরুরী, তারপরে অ্যালকোহল এবং কোলেস্টেরল একত্রিত হতে পারে।
