যদি ডায়াবেটিস একটি মোটামুটি সাধারণ এবং সুপরিচিত রোগ হয় তবে গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কারও খুব বেশি পরিচিত নয়। এই রোগটি গর্ভবতী মহিলাদের মাত্র চার শতাংশে দেখা যায় তবে এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক বলে এই রোগটি সম্পর্কে এখনও জানা মূল্যবান।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং এর জটিলতাগুলি
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি বাচ্চা বহন করার সময় রক্তে শর্করার তীব্র বৃদ্ধি দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ। এই জাতীয় ঘটনাটি গর্ভে বেড়ে ওঠা শিশুর স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক ক্ষেত্রে এই রোগের বিকাশের সাথে সাথে গর্ভপাতের উচ্চ ঝুঁকি থাকে। সবচেয়ে বিপজ্জনক ঘটনাটি এই যে, এই সময়ের মধ্যে অসুস্থতার কারণে, ভ্রূণ জন্মগত ত্রুটি তৈরি করতে পারে, প্রায়শই মস্তিষ্ক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে।
যদি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে বিকাশ করে তবে ভ্রূণ অতিরিক্ত ওজন অর্জন করে এবং খাওয়ানো হয়। এটি সন্তানের জন্মের পরে শিশুর মধ্যে হাইপারিনসুলিনেমিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যখন শিশু মায়ের কাছ থেকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে গ্লুকোজ গ্রহণ করতে পারে না। ফলস্বরূপ, শিশুর রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা অত্যধিক কম হয়ে যায়, যা তার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
যদি গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, তবে গর্ভবতী মহিলার দেহে কার্বোহাইড্রেটের অসম খাওয়ার কারণে এই রোগটি ভ্রূণের সব ধরণের জটিলতার বিকাশের কারণ না হওয়ার জন্য বাধ্যতামূলক মেডিকেল হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।
অনুরূপ প্যাথলজিসহ একটি শিশু নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে:
- জন্মের সময় সন্তানের অতিরিক্ত আকার এবং ওজন;
- শরীরের আকারের অসম বিতরণ - পাতলা বাহু এবং পা, প্রশস্ত পেট;
- শরীরে এডিমা এবং শরীরের মেদ অতিরিক্ত মাত্রায় জমে;
- ত্বকের llালুতা;
- প্রতিবন্ধী শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট;
- লো ব্লাড সুগার, উচ্চ রক্তের ঘনত্ব, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের নিম্ন মাত্রা।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এটির বিকাশের কারণগুলি
একজন গর্ভবতী মহিলা শিশুকে পরা অবস্থায় হরমন সংক্রান্ত সমস্ত ধরণের পরিবর্তন অনুভব করেন যা দেহের বিভিন্ন ব্যাধি এবং ত্রুটি দেখা দিতে পারে। এই ঘটনার মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে শরীরের টিস্যু দ্বারা রক্তে শর্করার শোষণ হ্রাস পেতে পারে তবে ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলা খুব তাড়াতাড়ি।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্রায়শই মহিলার শরীরে হরমোন ভারসাম্যহীনতার কারণে গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে দেখা যায়। এই সময়ের মধ্যে, গর্ভবতী অগ্ন্যাশয় রক্তে শর্করার স্বাভাবিক পরিবর্তন বজায় রাখার জন্য তিনগুণ বেশি ইনসুলিন উত্পাদন শুরু করে। যদি কোনও মহিলার দেহ এই জাতীয় পরিমাণের সাথে মান না দেয় তবে গর্ভবতী মহিলার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ধরা পড়ে।
ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠী, একটি নিয়ম হিসাবে, নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সূচকযুক্ত মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত করে। এদিকে, এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতি কোনও গর্ভবতী মহিলার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বিকাশের বিষয়টি নিশ্চিত করতে পারে না। নিশ্চিতভাবে বলাও অসম্ভব যে নীচে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি নেই এমন মহিলাদের মধ্যে এই রোগ দেখা দেবে না impossible
নিম্নলিখিত গর্ভবতী মহিলারা ঝুঁকিপূর্ণ:
- শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় নয়, এর আগেও শরীরের ওজন বাড়ানো;
- এশিয়ান, লাতিনো, নিগ্রোজ, আমেরিকানদের মতো জাতীয়তার লোকদের মধ্যে প্রায়শই এই রোগটি সনাক্ত করা হয়।
- উচ্চ প্রস্রাবের গ্লুকোজযুক্ত মহিলা;
- উন্নত রক্তে শর্করার বা প্রিজিবিটিস;
- যাদের পরিবারে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা রয়েছেন;
- মহিলারা দ্বিতীয়বারের মতো সন্তান প্রসব করছেন, যাদের মধ্যে প্রথম শিশুর জন্মের ওজন বেড়েছিল;
- প্রথম গর্ভাবস্থায় একটি মৃত সন্তানের জন্ম;
- প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় মহিলারা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত;
- পলিহাইড্রমনিয়াস সহ গর্ভবতী মহিলা।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে রোগ নির্ণয়
যদি কোনও সন্দেহজনক লক্ষণ সনাক্ত করা যায় তবে প্রথমে করণীয় হ'ল একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা যিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি করবেন এবং একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন, গর্ভাবস্থায় চিনির হার কী তা প্রতিষ্ঠিত করবেন।
তদতিরিক্ত, গর্ভকালীন 24-28 সপ্তাহের মধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সনাক্তকরণের জন্য একটি শিশুকে বহনকারী সমস্ত মহিলা একটি বাধ্যতামূলক স্ক্রিনিংয়ের পরীক্ষা করান। এটি করার জন্য, রক্তে শর্করার জন্য একটি রক্ত পরীক্ষা করা হয়।
এর পরে, আপনার মিষ্টি জল পান করতে হবে, এতে 50 গ্রাম চিনি মিশ্রিত হবে। 20 মিনিট পরে, পরীক্ষাগারের শর্তে গর্ভবতী মহিলার থেকে শিরা রক্ত নেওয়া হয়। সুতরাং, ফলাফলগুলির সাথে তুলনা করা হয় এবং এটি বেরিয়ে আসে যে শরীর গ্লুকোজ শোষণের সাথে কত দ্রুত এবং সম্পূর্ণরূপে ক্যাপস করে। যদি প্রাপ্ত সূচকটি 7.7 মিমোল / লি বা তার বেশি হয় তবে গর্ভবতী মহিলা বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে না খাওয়ার পরে ডাক্তার খালি পেটে অতিরিক্ত বিশ্লেষণ লিখে রাখবেন।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং এর চিকিত্সা
সাধারণ ডায়াবেটিসের মতো গর্ভবতী মহিলাদেরও কিছু নিয়ম মেনে চলা দরকার যাতে অনাগত শিশু এবং তাদের নিজের ক্ষতি না হয়।
- রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণের জন্য প্রতিদিন প্রতিদিন চারবার পরীক্ষা করা প্রয়োজন। আপনাকে খালি পেটে এবং খাওয়ার দুই ঘন্টা পরে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
- এটিতে কেটোন সংস্থাগুলি গঠন প্রতিরোধের জন্য বিশ্লেষণের জন্য নিয়মিত প্রস্রাব গ্রহণ করা জরুরী, যা রোগের অবহেলা নির্দেশ করে।
- গর্ভবতী মহিলাদের একটি বিশেষ ডায়েট এবং একটি নির্দিষ্ট ডায়েট নির্ধারিত হয়।
- প্রতিরোধের অবস্থানে থাকা মহিলারা হালকা শারীরিক অনুশীলন এবং গর্ভবতী মহিলাদের ফিটনেস সম্পর্কে ভুলে যাবেন না;
- আপনার নিজের ওজন নিরীক্ষণ করা এবং ওজন বৃদ্ধি রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ;
- প্রয়োজনে, শরীর বজায় রাখতে ইনসুলিন গর্ভবতী মহিলাদের দেওয়া হয়। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে ইনসুলিনের ঘাটতি পূরণ করার জন্য এই অবস্থানে থাকা মহিলারা কেবল এই পদ্ধতিটিই অনুমোদিত।
- নিয়মিত রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করা এবং ডাক্তারের কাছে সমস্ত পরিবর্তনগুলি রিপোর্ট করা প্রয়োজন।
রোগের জন্য ডায়েটরি পুষ্টি
যখন গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ধরা পড়ে তখন গর্ভবতী মহিলাদের একটি বিশেষ ডায়েট দেওয়া হয়। শুধুমাত্র সঠিক পুষ্টি এবং একটি কঠোর নিয়ম এই রোগের সাথে লড়াই করতে এবং কোনও পরিণতি ছাড়াই বাচ্চাকে বহন করতে সহায়তা করবে। প্রথমত, ইনসুলিনের উত্পাদন বাড়ানোর জন্য পজিশনে থাকা মহিলারা তাদের নিজের ওজনের যত্ন নিতে হবে।
এদিকে, গর্ভাবস্থায় অনাহারকে contraindication হয়, তাই ভ্রূণটি প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি গ্রহণ করে, পণ্যের পুষ্টিগুণে মনোযোগ দেয় তবে উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার অস্বীকার করে।
এটি সুপারিশ করা হয় যে গর্ভবতী মহিলারা নির্দিষ্ট নিয়মগুলি অনুসরণ করেন যা এই রোগের সাথে লড়াই করতে এবং পুরোপুরি সুস্থ বোধ করতে সহায়তা করবে।
- এটি ছোট ছোট অংশ খাওয়া প্রয়োজন, তবে প্রায়শই। স্ট্যান্ডার্ড প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং ডিনার প্লাস দুই থেকে তিনটি হালকা স্ন্যাক্স। সকালে আপনাকে খাবার খেতে হবে, 45 শতাংশ কার্বোহাইড্রেটে সমৃদ্ধ। সন্ধ্যায়, আপনার কমপক্ষে 30 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী সহ খাবারের সাথে একটি খাবারও দরকার।
- চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবারগুলি, সেইসাথে খাবারগুলি অস্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে সহজেই হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেটের বর্ধিত পরিমাণ রয়েছে। সহজ কথায় বলতে গেলে এগুলি হ'ল ময়দা জাতীয় পণ্য, রোলস, মাফিনস, পাশাপাশি আঙ্গুর, কলা, ডুমুর, পার্সিমোনস, চেরি। রক্তে শোষণের পরে এই জাতীয় খাবারগুলি নাটকীয়ভাবে রক্তের গ্লুকোজ সূচকগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যখন এই জাতীয় পণ্যগুলি ব্যবহারিকভাবে পুষ্টিকর নয় এবং উচ্চ মাত্রায় ক্যালোরি থাকে। তাদের প্রক্রিয়াজাতকরণ সম্পূর্ণরূপে মোকাবেলার জন্য আপনার প্রচুর পরিমাণে ইনসুলিন প্রয়োজন need কোন ডায়াবেটিসের ঘাটতি রয়েছে।
- সকালের টক্সিকোসিসের সাথে, বিছানার পাশে লবণযুক্ত ক্র্যাকারগুলির সাথে একটি প্লেট রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি উঠার আগে আপনার কিছু কুকিজ খাওয়া উচিত, এর পরে আপনি নিরাপদে ধোয়া যেতে পারেন।
- তাত্ক্ষণিক রান্নার জন্য বিশেষ পণ্যগুলি পুরোপুরি ত্যাগ করার উপযুক্ত, যা দোকানে বিক্রি হয়। আপনার দ্রুত খাবারের প্রয়োজন হলে এগুলি দ্রুত প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং প্রস্তুত করা হয়। তবে এ জাতীয় পণ্যগুলিতে রক্তের শর্করার ব্যবহারের পরে প্রভাবগুলির একটি বর্ধিত সূচক রয়েছে, প্রাকৃতিক অংশগুলির তুলনায়। এই কারণে, দ্রুত স্যুপগুলি, তাত্ক্ষণিক ছাঁকা আলু এবং ব্যাগযুক্ত সিরিয়ালগুলি ব্যবহার করবেন না।
- গর্ভাবস্থায়, যতটা সম্ভব ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি হ'ল তাজা ফল, শাকসব্জি, চাল, সিরিয়াল খাবার, রুটি ইত্যাদি। নকগুলির জন্য, আপনাকে কমপক্ষে 35 গ্রাম ফাইবার খেতে হবে। এই পদার্থটি কোনও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য নয়, কোনও গর্ভবতী মহিলার জন্যও দরকারী। রক্তের প্রবাহে অতিরিক্ত ফ্যাট এবং গ্লুকোজ কমিয়ে ফাইবার অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে। এছাড়াও, এই জাতীয় পণ্যগুলিতে প্রয়োজনীয় খনিজ এবং ভিটামিন থাকে।
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলি মোট ডায়েটের 10 শতাংশের বেশি হওয়া উচিত নয়। চর্বিযুক্ত খাবারগুলি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়; আপনি সসেজ, শুয়োরের মাংস, ভেড়া, সসেজ এবং ধূমপানযুক্ত মাংস খেতে পারবেন না cannot আপনি মুরগির মাংস, কম চর্বিযুক্ত গরুর মাংস, টার্কি এবং ফিশ ডিশ সহ পাতলা মাংসের সাথে পণ্যের এই তালিকাটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। রান্না, বাষ্প বা চুলাতে বেকিং ব্যবহার করে আপনাকে উদ্ভিজ্জ তেলে মাংস রান্না করতে হবে। রান্না করার আগে ফ্যাট এবং তৈলাক্ত ত্বক অবশ্যই অপসারণ করতে হবে। এছাড়াও, আপনাকে মার্জারিন, মেয়োনেজ, বীজ, ক্রিম পনির, বাদাম, টক ক্রিমের মতো চর্বিগুলি ত্যাগ করতে হবে।
- কোনও গ্যাস ছাড়াই কমপক্ষে দেড় লিটার কোনও তরল পান করা উচিত।
- উদ্ভিজ্জ সালাদগুলি ভিটামিনের পরিমাণ পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করবে এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে না। যে কোনও পরিমাণে, আপনি টমেটো, মূলা, শসা, বাঁধাকপি, সালাদ, জুচিনি খেতে পারেন। এই জাতীয় খাবারগুলি প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের মধ্যে সেরা পরিবেশন করা হয়। সালাদ ছাড়াও শাকসব্জী বাষ্প করা যেতে পারে।
- এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে শরীর এবং ভ্রূণ পর্যাপ্ত পরিমাণে খনিজ এবং ভিটামিন গ্রহণ করে। এই জন্য, চিকিত্সক গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত অতিরিক্ত ভিটামিন কমপ্লেক্স খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারে। এছাড়াও গোলাপের নিতম্বের ভিটামিন চা প্রয়োজনীয় পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
যদি ডায়েটে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা না করে তবে ডাক্তার ইনসুলিন দিয়ে একটি ইঞ্জেকশন লিখে রাখবেন।
প্রসবের উপরে এই রোগের প্রভাব
একটি সন্তানের জন্মের পরে, একটি মহিলার মধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। ডায়াবেটিসে, এই রোগটি কেবলমাত্র 20 শতাংশ ক্ষেত্রে বিকাশ লাভ করে। এদিকে, এই রোগ নিজেই প্রসবের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
সুতরাং, প্রায়শই ভ্রূণকে অতিরিক্ত খাওয়ানোর সময় খুব বড় একটি শিশু জন্মগ্রহণ করে। বড় আকারের শ্রমের সময় শ্রম সমস্যা তৈরি করতে পারে। প্রায়শই গর্ভবতী চিকিত্সক সিজারিয়ান বিভাগ নির্ধারণ করেন। যদি শিশুটি প্রাকৃতিকভাবে জন্মগ্রহণ করে তবে শিশুর কাঁধের গঠনে আঘাতের ঝুঁকি রয়েছে, এ ছাড়াও শিশুরা পরে ডায়াবেটিস বিকাশ করতে পারে।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সাথে মায়েদের জন্ম নেওয়া শিশুদের মধ্যে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা প্রায় সর্বদা হ্রাস করা হয়, তবে এই ঘাটতি ধীরে ধীরে খাওয়ানোর মাধ্যমে পূরণ করা হয়। যদি মায়ের দুধের ঘাটতি থাকে তবে শিশুকে মিশ্রণের সাহায্যে খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। শিশুটি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং প্রতিটি খাওয়ানোর আগে এবং পরে শিশুর রক্তে চিনির পরিমাপ করা হয়।
