হাইপোগ্লাইসেমিয়া, যথা তথাকথিত লো ব্লাড সুগার একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক অবস্থা, কারণ এই রোগে গ্লুকোজ স্তর সমালোচনামূলকভাবে কম থাকে low হাইপোগ্লাইসেমিয়া বিপদের দিক থেকে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার চেয়ে কোনওভাবেই নিকৃষ্ট নয় - উচ্চ চিনিযুক্ত উপাদান। হাইপোগ্লাইসেমিয়াযুক্ত অঙ্গগুলি হ্রাসপ্রাপ্ত রক্তে গ্লুকোজ থেকে পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করে না কারণ এর সামগ্রী হ্রাস পায়। প্রথমত, মস্তিষ্ক এ থেকে ভোগে, এটি যদি সময়মতো গ্লুকোজ না পায় তবে এটি কেবল বন্ধ করতে পারে এবং এর মালিক কোমায় পড়ে যায়।
রক্তে শর্করার কারণ
কোনও কারণে, এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে চিনি স্তরের স্বাভাবিক বিষয়বস্তুর জন্য কেবল রোগীই দায়ী। সম্ভবত এই রায় সত্য। ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর শরীরে চিনির স্তর ক্রমাগত পরিবর্তিত হয় তবে কখনও কখনও এটি গুরুতর স্তরে পৌঁছায়।
ডায়াবেটিস রোগীরা এটি জানেন এবং সর্বদা হাতে একটি মিছরি বা চিনিযুক্ত এক টুকরো থাকে। তবে কখনও কখনও সুস্থ মানুষের দেহে চিনির মাত্রায় উল্লেখযোগ্য হ্রাস ঘটে। কেন এমন হয়?
রক্তে শর্করার হ্রাস পাওয়ার মূল কারণ হ'ল খুব নিম্ন ডায়েট। অনাহার শরীরের অভ্যন্তরীণ রিজার্ভগুলি হ্রাস করে। প্রথমত, কার্বোহাইড্রেটগুলি শেষ হয় এবং এগুলি শক্তির প্রধান উত্স হিসাবে পরিচিত।
আপনি খাবারের মধ্যে বড় ব্যবধান তৈরি করতে পারবেন না। বিপাক প্রক্রিয়া খুব তাড়াতাড়ি খাবারের সাথে খাওয়ানো কার্বোহাইড্রেটগুলি ভেঙে দেয়। এর মধ্যে কয়েকটি কার্বোহাইড্রেট শক্তিতে রূপান্তরিত হয়, এবং বাকীটি কাজে লাগে। যদি শেষ খাবারটি থেকে 8 ঘন্টারও বেশি সময় অতিবাহিত হয় তবে রক্তে শর্করার পরিমাণ সম্ভবত কম হবে, যা নির্দিষ্ট লক্ষণগুলিও দেখায়। যেহেতু কোনও ব্যক্তি রাতে খাবার না খায়, তাই সকালে তার চিনি কম থাকে।
অতিরিক্ত ব্যায়াম এমনকি স্বাস্থ্যকর ডায়েট করেও চিনির মাত্রা হ্রাস পেতে পারে। অ্যাথলেটদের মধ্যে প্রায়শই এই জাতীয় ঘটনাগুলি পাওয়া যায়। যে পরিমাণ শর্করা শোষিত কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে ছাড়িয়ে যায় তার ফলস্বরূপ, শরীরে একটি শক্তির ঘাটতি দেখা দেয়।
অদ্ভুত পরিমাণে মিষ্টি খাবারের উদ্বৃত্ততা রক্তে শর্করার হ্রাসও ঘটাতে পারে। মিষ্টি, চকোলেট এবং মিষ্টি প্যাস্ট্রিগুলির অত্যধিক ব্যবহারের ফলে, চিনি সূচকটি দ্রুত বৃদ্ধি পায় তবে এটি খুব দ্রুত হ্রাস পায় due কার্বনেটেড পানীয় এবং অ্যালকোহলের একই প্রভাব রয়েছে।
চিনি হ্রাসের লক্ষণসমূহ
হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রকৃতিতে খুব বৈচিত্র্যময়, এর লক্ষণগুলিও। কিছু লোকের মধ্যে, শুধুমাত্র সকালে খুব কম চিনি পালন করা হয়। এই ধরনের লোকেরা বিরক্তিকর, তারা সারা শরীর এবং তন্দ্রা জুড়ে দুর্বলতা অনুভব করে এবং এই সমস্ত শর্তগুলি প্রকৃত লক্ষণ।
গ্লুকোমিটার দিয়ে চিনির স্তর পরিমাপ করার সময়, ডিভাইসটি 3.3 মিমি / এল এর নীচে রিডিং দেয় চিনি স্বাভাবিক করতে একজন ব্যক্তির কেবল প্রাতঃরাশের প্রয়োজন। সমস্ত অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি সঙ্গে সঙ্গে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে। এর অর্থ হ'ল খাওয়ার পরপরই চিনির স্তর হ্রাস পায়, এবং ড্রপ সহগমন উপবাসের সময়ের সাথে সরাসরি আনুপাতিক। অনুরূপ হাইপোগ্লাইসেমিয়া হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাসের একটি হার্বিংগার, এর লক্ষণগুলি আপনার জানা দরকার। এটি শান্ত যে রক্তে সুগার খুব দ্রুত নেমে না এবং রোগী উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে সক্ষম হন:
- তীক্ষ্ণ ক্লান্তি, দুর্বলতা, বিরক্তি;
- শীতল, কাঁপানো হাত, কখনও কখনও উত্তাপের এক ফ্লাশ;
- মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা;
- বর্ধিত ঘাম বিচ্ছেদ;
- অঙ্গগুলির অসাড়তা, পায়ে ভারী হওয়া, পেশীর দুর্বলতা;
- চোখে অন্ধকার, মাছি, সাদা ওড়না, দৃষ্টি হ্রাস;
- ক্ষুধার তীব্র অনুভূতি;
- বমি বমি ভাব।
শরীরের অনুরূপ লক্ষণগুলি মস্তিষ্ক অনাহার এবং শক্তির অভাবের অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত। যদি, চিনি স্তর পরিমাপ করার পরে, গ্লুকোমিটার 3 মিমি / লিটারের নীচে ফলাফল দেয় তবে আপনাকে অবশ্যই তাত্ক্ষণিকভাবে কিছু খেতে হবে, রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব দ্রুত কমেছে। এটি আকাঙ্খিত যে দ্রুত হজমকারী কার্বোহাইড্রেটগুলি খাবারে রয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে যদি সময় মতো না খেয়ে থাকেন তবে অবস্থা আরও খারাপ হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। শরীরের সম্ভাব্য অপ্রীতিকর লক্ষণ:
- বিভ্রান্ত মনোযোগ;
- খিঁচুনি;
- অসম্পূর্ণ বক্তৃতা;
- অস্থির গাইট
এই পর্যায়ে, রোগীর চেতনা হারাতে পারে বা একটি মৃগী আক্রান্তের মতোই আক্রান্ত হওয়া হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে স্ট্রোকের বিকাশ ঘটে এবং মস্তিস্কের ক্ষতি হয়। এই অবস্থায় ডায়াবেটিস কোমায় পড়ে যেতে পারে। এটি অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, কারণ ডায়াবেটিক কোমা প্রায়শই মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।
ড্রাগ চিকিত্সার প্রয়োজন
হাইপোগ্লাইসেমিয়াকে নিরপেক্ষ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এর মধ্যে একটির যথাযথতা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণটি খুঁজে বের করা প্রয়োজন। ক্লিনিকাল ছবিটি মূল্যায়নের প্রক্রিয়ায় লক্ষণগুলি এবং লো ব্লাড সুগার প্রধান লিঙ্ক, তাই রক্তে শর্করার সূচকগুলি কী তা সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, নিয়মটি নিয়মিত বজায় রাখা উচিত।
যাতে আপনি চিনির সামগ্রী নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, প্রথমে আপনাকে সঠিক ডায়েটটি সংগঠিত করতে হবে। চিনি কমাতে পারে এমন ওষুধের সাথে আপনি সম্পর্ক রাখতে পারবেন না। তাদের ব্যবহার কেবলমাত্র একটি ভাল উপায় যার মাধ্যমে আপনি যদি কোনও ব্যক্তির ইতিমধ্যে বিপাকীয় ব্যাধি থাকে তবে গ্লুকোজ স্তরগুলিতে তীব্র ওঠানামা রোধ করতে পারেন।
যেসব পদ্ধতির জন্য রক্তে শর্করার পরিমাণ হ'ল তার ভিত্তি হ'ল কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সযুক্ত খাবার খাওয়ার জন্য সুপারিশ। এই পণ্যগুলির তালিকা খুব বড় যে কারণে, কোনও ব্যক্তির স্বাদ পছন্দগুলি বিবেচনায় রেখে স্বতন্ত্র ভিত্তিতে ডায়েট বিকাশ করা সম্ভব।
মৌসুমের বিষয়টি বিবেচনায় নিয়ে এমন ফল খাওয়া দরকার যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে দেয়। এর মধ্যে রয়েছে:
- বরই;
- আপেল;
- এপ্রিকট;
- পীচ;
- মানডারিন।
যে পদার্থগুলি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে পারে এবং উদ্ভিজ্জ উত্সগুলি হ'ল, তাদের কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের কারণে, কার্বোহাইড্রেটের বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, রোগীকে গ্লাইসেমিক সূচক টেবিলটি কী প্রস্তাব দেয় তা যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করা উচিত।
প্রকৃতিতে, প্রচুর সংখ্যক উদ্ভিদ রয়েছে যেগুলি রোগীদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য নির্দেশিত হয় যাদের এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের সাথে সমস্যা রয়েছে। একই জাতীয় গাছগুলি ময়দা তৈরি করতে এবং পরবর্তী সময়ে ময়দার পণ্য ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয়। আজ, অঙ্কিত গম থেকে রুটি বেকিং খুব জনপ্রিয়।
রক্তের শর্করার মাত্রা কমিয়ে আনতে herষধিগুলি কম কোনও Noষধি বৈশিষ্ট্য ধারণ করে না work এগুলি চিকিত্সার traditionalতিহ্যগত পদ্ধতি পছন্দ করে এমন রোগীদের দ্বারা ব্যবহার করার প্রস্তাব দেওয়া হয়। এই গুল্মগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বিয়ারবেরি পাতা;
- পাতা এবং বারডকের শিকড় অনুভূত;
- ওট বোনা;
- রোডিয়োলা গোলাপ।
ফার্মাসিতে সংগৃহীত বা অর্জিত কাঁচামাল থেকে, আপনি টিংচার এবং ডিকোশন প্রস্তুত করতে পারেন। প্রাপ্ত তহবিলগুলি চিনি স্তরের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্টের তত্ত্বাবধানে নেওয়া উচিত।
প্রাকৃতিক ভেষজ প্রতিকার ছাড়াও গ্লাইসেমিক ডিসঅর্ডারগুলির জন্য চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়। এগুলি হ'ল ট্যাবলেট medicinesষধ যা কেবল টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা ব্যবহারের অনুমতি পায়।
এন্ডোক্রিনোলজিস্টের প্রাথমিক পরীক্ষা ব্যতীত, রক্তে শর্করার কম হওয়া ড্রাগগুলি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এই রোগটি এত মারাত্মক যে এখানে স্ব-medicationষধ গ্রহণযোগ্য নয়। এই জাতীয় কোনও ওষুধ কেবলমাত্র বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে যিনি ডায়াবেটিস টাইপ, গ্লাইসেমিয়া সূচক এবং সম্পর্কিত রোগবিজ্ঞান বিবেচনা করবেন।
