রক্তে সুগার 21-21.9 - এটি কী হতে পারে?

দীর্ঘায়িত হাইপারগ্লাইসেমিয়া দ্বারা, সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজ ব্যাহত হয়। তবে গ্লুকোজ ঘনত্বের এমনকি ছোট পরিবর্তনগুলি কোনও ব্যক্তির মঙ্গলকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। ব্লাড সুগার 21 মারাত্মক হতে পারে বা কোমায় পড়ে যেতে পারে। প্রায়শই, এই জাতীয় সূচকগুলি ইনসুলিন-নির্ভর ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে ঘটে। সুতরাং, রোগীদের নিয়মিতভাবে তাদের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, এবং মানগুলি খুব বেশি হলে অবিলম্বে তাদের স্থিতিশীল করার ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।

রক্তে সুগার 21 - এর অর্থ কী

একজন ব্যক্তির শক্তির প্রধান উত্স হ'ল গ্লুকোজ, যা সে খাবারের সাথে গ্রহণ করে। এনজাইমের প্রভাবের অধীনে, এই উপাদানটি কার্বোহাইড্রেট থেকে মুক্তি হয় এবং সমস্ত কোষ এবং টিস্যুতে প্রবেশ করে। যদি কার্বোহাইড্রেট বিপাক বিরক্ত হয় বা গ্লুকোজ পরিবহন হ্রাস পায় তবে এটি রক্তে জমা হয় এবং প্রস্রাবের সাথে নিবিড়ভাবে মলত্যাগ হয়।

স্বাস্থ্যকর দেহে, রক্ত ​​প্রবাহে চিনির পরিমাণ খালি পেটে প্রতি 3.3-5.5 ইউনিট অতিক্রম করে না। খাওয়ার পরে, গ্লাইসেমিক গণ্ডিগুলি 7.8 মিমি / এল তে বৃদ্ধি পায় যদি, রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল অনুযায়ী, 21 এবং ততোধিকের রক্তে শর্করার পর্যবেক্ষণ করা হয় তবে প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার কারণ অনুসন্ধান এবং নির্মূল করা জরুরি।

বেশ কয়েকটি শারীরবৃত্তীয় কারণ রয়েছে যার কারণে ডায়াবেটিসে ভোগেন না এমন ব্যক্তির মধ্যে গ্লুকোজের ঘনত্ব অল্প সময়ের জন্য বৃদ্ধি পেতে পারে:

ডায়াবেটিস এবং চাপ surges অতীতের জিনিস হতে হবে

• চিনির সাধারণকরণ -95%
• শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 70%
• দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল -90%
• উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি - 92%
• দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি -97%

• রক্তদান বা তীব্র ব্যথার প্রাক্কালে মানসিক চাপের অভিজ্ঞতা;
• তীব্র শারীরিক পরিশ্রম, অতিরিক্ত কাজ;
• কিছু ওষুধ গ্রহণ করা যার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া চিনির বৃদ্ধি;
• গর্ভাবস্থা, প্রাক মাসিক সিন্ড্রোম, মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ;
• অ্যালকোহল এবং তামাকের অপব্যবহার;
• অত্যধিক কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ

21.1-21.2 ইউনিটের মানগুলিতে চিনির ঘনত্বের বৃদ্ধির কারণ হিসাবে এমন রোগগত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ডায়াবেটিসের বিকাশ;
• লিভার প্যাথলজি (হেপাটাইটিস, সিরোসিস);
• পাচনতন্ত্রের রোগ;
• অ্যানকোপ্যাথলজি এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সহ অগ্ন্যাশয়কে প্রভাবিত করে;
• অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধি;
• হাইপোথ্যালামাসের আঘাত;
• হরমোন ভারসাম্যহীনতা

স্বল্পমেয়াদী চিনি মৃগী, হার্ট অ্যাটাক, এনজাইনা পেক্টেরিসের সাধারণীকরণের দীর্ঘায়িত আক্রমণ সহ 21.9 এবং এর উচ্চতর সীমাতে বাড়তে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, উন্নত গ্লুকোজ স্তরগুলির কারণে এটি হতে পারে:

• চিকিত্সকরা প্রস্তাবিত ডায়েটের সাথে সম্মতি না;
• চিনি-হ্রাসকারী ওষুধের গ্রহণ এড়িয়ে যাওয়া;
• শারীরিক কার্যকলাপের অভাব;
• ভাইরাল বা সংক্রামক রোগ;
• খারাপ অভ্যাস;
• হরমোন ব্যর্থতা;
• অগ্ন্যাশয় রোগ;
• নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার;
• যকৃতের প্যাথলজগুলি।

ডায়াবেটিস রোগীদের উচ্চ স্তরের গ্লুকোজ ঘনত্বের সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল ডায়েট, অতিরিক্ত খাওয়ানো, অতিরিক্ত কাজ করা a

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি 21.3-21.4 এর মান এবং উচ্চতর সহ উচ্চারণ করা হয়। রোগীদের মধ্যে পর্যবেক্ষণ:

• ঘন ঘন প্রস্রাব এবং অতিরিক্ত প্রস্রাবের আউটপুট - পলিউরিয়ায় নিবন্ধটি দেখুন;
• শুকনো মুখ
• অস্পষ্ট দৃষ্টি;
• তৃষ্ণা নিবারণের জন্য অবিরাম ইচ্ছা;
• বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, এবং সিফালালগিয়া বাধা;
• ঘাম;
• ক্ষুধা বা এর বিপরীতে, এর অনুপস্থিতি বৃদ্ধি পেয়েছে। ফলস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি দ্রুত ওজন বাড়ায় বা ওজন হ্রাস করে;
• অলসতা, কর্মক্ষমতা হ্রাস, তন্দ্রা;
• উদ্বেগ, অলসতা, বিরক্তি;
• ঘুমের ব্যাঘাত;
• ত্বকের খোসা;
• অসাড়তা, নিম্ন প্রান্তে ব্যথা;
• দীর্ঘ অ নিরাময় ক্ষত, ঘর্ষণ, জখম।

অবিচ্ছিন্ন হাইপারগ্লাইসেমিয়া আক্রান্ত মহিলারা প্রায়শই যৌনাঙ্গে সংক্রমণের শিকার হন যা চিকিত্সা করা কঠিন। রোগীরা মিউকোসার যৌনাঙ্গেও কারণহীন চুলকানির অভিযোগ করেন। পুরুষদের মধ্যে, যৌন কর্মহীনতা রেকর্ড করা হয় - ডায়াবেটিসে ক্ষতির ক্ষয়।

উদ্বেগের কারণ

21.8 ইউনিট এবং তার চেয়ে বেশি মানের মানের দীর্ঘায়িত হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিপজ্জনক পরিণতি এবং গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, কেটোসিডোটিক কোমা। প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াটির দীর্ঘস্থায়ী কোর্স, যার ফলে গ্লুকোজ ভাস্কুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রকে ধ্বংস করে দেয়:

• চাক্ষুষ অঙ্গগুলির ক্ষতি;
• রেনাল ব্যর্থতার বিকাশ;
• হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি;
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি;
• ত্বকের সংবেদনশীলতা হ্রাস;
• ডায়াবেটিক গ্যাংগ্রিন;
• অনাক্রম্যতা হ্রাস;
• যৌন ব্যাধি

নিদানবিদ্যা

যদি উচ্চ চিনিযুক্ত স্তরটি প্রথমবারের জন্য রেকর্ড করা হয়, বিশেষজ্ঞ রোগীকে কী বলে। অগত্যা তিনি তাকে পরীক্ষার দিকে পরিচালিত করেন এবং প্যাথলজির কারণটি সন্ধান করেন। ভবিষ্যতে, চিকিত্সার কৌশলগুলি প্রাপ্ত ডায়াগনস্টিক ফলাফলগুলির ভিত্তিতে হবে - ডায়াবেটিস ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিগুলি methods চিনিতে রক্তদানের সময় নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি যতটা সম্ভব তথ্যবহুল করার জন্য করা যেতে পারে:

• পরীক্ষাগারে যাওয়ার 10-10 ঘন্টা আগে খাবেন না;
• অধ্যয়নের এক সপ্তাহ আগে অ্যালকোহল পান করবেন না;
• প্রস্তাবিত ডায়েট মেনে চলা;
• অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়ানো;
• হরমোন এবং চিনির জ্বলন্ত ওষুধ খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

চিনির স্তর 21 এর উপরে হলে কী করবেন

যদি ডায়াবেটিসটি প্রতিষ্ঠিত না হয় এবং 21.5 মিমি / লিটারের মধ্যে গ্লুকোজ মূল্যগুলির কারণ হ'ল ড্রাগগুলি ব্যবহার করা হয়, তবে চিকিত্সক অন্যান্য, কম বিপজ্জনক ওষুধের পরামর্শ দেন। লিভার, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এবং পেটের রোগগুলির জন্য থেরাপির প্রয়োজন হয়, যা রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে সহায়তা করবে। যখন গ্লুকোজ ঘনত্বকে হ্রাস করা সম্ভব হয় না, তখন চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ বা ইনসুলিন ইনজেকশন ব্যবহার করা হয়।

চিনি 21.6-21.7 ইউনিটের পটভূমিতে কোমা বিকাশের সাথে জরুরী সহায়তা কল করা প্রয়োজন। এ জাতীয় ক্ষেত্রে কী করবেন, বিশেষজ্ঞরা জানেন। হার্টের ব্যর্থতার লক্ষণগুলির অভাবে, ইনসুলিনের অন্তঃসত্ত্বা প্রশাসনের স্বতন্ত্রভাবে গণনা করা একটি ডোজ মধ্যে বাহিত হয়। একই সময়ে, সন্দেহযুক্ত নিউমোনিয়া, ট্রফিক আলসার, পাইলোনেফ্রাইটিসের জন্য পটাসিয়াম সলিউশন, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যবহার করা হয়।

খাদ্য

একটি বিশেষ ডায়েটের অবিচ্ছিন্ন আনুগত্য আপনাকে গ্লাইসেমিয়ার সমালোচনামূলক মূল্যবোধ এড়াতে এবং ভাল রোগীর স্বাস্থ্য বজায় রাখতে দেয়। হাইপারগ্লাইসেমিয়া সহ, খাদ্য নং 9 সূচিত হয় small দিনে 4-6 বার ছোট অংশে খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। স্বল্প গ্লাইসেমিক ইনডেক্স এবং ন্যূনতম ক্যালোরি সামগ্রী সহ খাদ্য নির্বাচন করা উচিত।

গ্রাহ্য হতে পারে না এমন গ্রুপের গ্রুপ থেকে:

• সসেজ;
• মাখন বেকিং;
• প্রিমিয়াম ময়দা থেকে রুটি;
• মিষ্টি, চকোলেট;
• চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ;
• মাখন;
• উচ্চ শতাংশে ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য।

পরিমিত পরিমাণে, আপনি খেতে পারেন:

• ব্রান রুটি;
• টক ফল;
• শস্য;
• মটর, ডাল, মটরশুটি;
• শাকসবজি, বেরি, শাকসবজি।

পুষ্টিবিদরা স্টিভ, বেকিং, সিদ্ধ করে বাষ্পযুক্ত শাকসবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন। সিরিয়াল থেকে, সোজি এবং সাদা চাল এড়ানো উচিত। ডায়াবেটিস এবং উচ্চ চিনি স্তরের জন্য সর্বাধিক উপকারী হ'ল বকোহইট, ওটমিল এবং ডিম - ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সিরিয়ালগুলির একটি তালিকা। খাবারে প্রচুর নিষেধাজ্ঞা সত্ত্বেও একজন অসুস্থ ব্যক্তি বেশ বৈচিত্র্যপূর্ণ খাবার খেতে পারেন।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

বিভিন্ন শারীরিক অনুশীলন শরীরে বিপাক উন্নত করে। চাঙ্গা লোডগুলি contraindication হয়, কিন্তু করুন:

• পায়ে;
• সাইকেল;
• পুলে সাঁতার কাটা;
• হালকা রান;
• যোগা

এটা সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়। প্রশিক্ষণের সময়কাল দেড় ঘন্টা অতিক্রম করা উচিত নয়।

লোক রেসিপি

লোক পদ্ধতিগুলি রক্ত ​​প্রবাহে চিনির ঘনত্বকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। কেবলমাত্র চিকিৎসকের অনুমতি নিয়ে সেগুলি প্রয়োগ করুন। সবচেয়ে কার্যকর রেসিপিগুলি নিম্নরূপ:

1. 10 পিসি তেজপাতা একটি থার্মাসে স্থাপন করা হয় এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জল .ালা হয়। এক দিনের জন্য রেখে দিন এবং ফলস্বরূপ দ্রবণটি এক চতুর্থাংশ কাপে দিনে চারবার গরম পান করুন।
2. কাটা হর্সারাডিশ রাইজমগুলি একটি বিশাল চামচ ঘরে তৈরি গ্লাস দই বা কম ফ্যাটযুক্ত কেফিরের সাথে isেলে দেওয়া হয়। খাওয়ার আগে / দিনে তিনবার একটি বড় চামচ নিন।
3. 20 গ্রাম আখরোট পার্টিশনগুলি পানিতে ধীরে ধীরে আগুনে 250 ঘন্টা সিদ্ধ করা হয়। প্রধান খাবারের আগে দিনে তিনবার ফিল্টার করুন এবং একটি বড় চামচ নিন। ব্রোথ রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণের 2-3 দিনের পরেও তার নিরাময়ের গুণগুলি বজায় রাখবে।
4. 2 বড় চামচ ব্লুবেরি এক ঘন্টার জন্য এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে জোর দেয়। খাওয়ার আগে আধ গ্লাস নিন।

রোগীদের সচেতন হওয়া উচিত যে উচ্চ গ্লুকোজ স্তর সনাক্ত করার পরে, পুনরায় ক্রম রোধ করতে নিয়মিত সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

<< Уровень сахара в крови 20 | Уровень сахара в крови 22 >>