প্রতিবন্ধী বিপাক এবং রক্ত প্রবাহে গ্লুকোজের ঘন ঘনত্বের সাথে, দানাদার চিনির অবশ্যই প্রতিদিনের খাদ্য থেকে সম্পূর্ণ বাদ দিতে হবে। আপনি এটি বিভিন্ন মিষ্টান্নকারীর সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন, যা ডায়াবেটিস রোগীদের এবং ওজন হ্রাস করতে চায় এমন লোকদের মধ্যে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। এর মধ্যে একটি পণ্য হ'ল রাশিয়ান সংস্থা আরকোমের স্লাদিস। বিশেষজ্ঞ এবং গ্রাহক উভয়ের মধ্যেই এর উপযোগিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে অনেক বিতর্ক রয়েছে। এই সুইটেনার কী এবং এটি কীভাবে গ্রাস করতে হবে?
স্লাদিস সম্পর্কে কয়েকটি কথা
সুইটেনার ট্যাবলেট আকারে উপলব্ধ। ছোট ট্যাবলেটগুলি একটি প্রেরক (এবং এটি ছাড়াই) দিয়ে পাত্রে প্যাক করা হয়। পণ্যটি সাইক্ল্যামেট বা অ্যাস্পার্টামের উপর ভিত্তি করে। বহিরাগত স্বাদ এবং অমেধ্য থেকে পরিষ্কার করা চিনির বিকল্পের উত্পাদনে, যা আপনাকে এটিকে প্রাকৃতিক মিষ্টি এবং একটি নিরপেক্ষ গন্ধ দিতে দেয়। ভাণ্ডারে স্টিভিয়া, সুক্রোলস, জৈব ফ্রুকটোজের একটি নির্যাসযুক্ত মিষ্টি রয়েছে যা ফল এবং বেরিতে পাওয়া যায় এবং শরবিতল যা স্টার্চি শাক, প্লাম এবং পর্বত ছাইতে উপস্থিত রয়েছে।
গুরুত্বপূর্ণ! এক কেজি স্লাদিস দু'শ কেজি নিয়মিত চিনি প্রতিস্থাপন করে।
ডায়াবেটিস এবং চাপ surges অতীতের জিনিস হতে হবে
- চিনির সাধারণকরণ -95%
- শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 70%
- দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল -90%
- উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি - 92%
- দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি -97%
স্লাদিস মিষ্টি রচনা
প্যাকেজিং স্ল্যাডিস 150, 300, 1200 পিসিতে পাওয়া যাবে। সংযোজন ছাড়াই একটি ক্লাসিক মিষ্টিতে আপনি নিম্নলিখিত উপাদানগুলি সন্ধান করতে পারেন:
- সোডিয়াম স্যাকারিনেট - খাদ্য মনোনিবেশ এবং সংযোজক। তাপ চিকিত্সার সময়, এর মিষ্টি হ্রাস পায়;
- সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট - একটি রাসায়নিক পদার্থ সিন্থেটিকভাবে প্রাপ্ত;
- অম্লতা নিয়ন্ত্রক হিসাবে টারটারিক অ্যাসিড;
- বেকিং সোডা - বেকিং পাউডার, জলে দ্রুত দ্রবীভূতকরণ সরবরাহ করে।
স্লাদিস এলিটের মধ্যে রয়েছে:
- ল্যাকটোজ;
- stevioside;
- leucine;
- কার্বোক্সিমিডাইল সেলুলোজ।
স্ল্যাডিসের সুবিধা এবং ক্ষতির
ডায়াবেটিস রোগীদের এবং স্থূল লোকদের মধ্যে সুইটেনারদের চাহিদা সবচেয়ে বেশি। স্ল্যাডিসে কোনও ক্যালরি নেই, অতএব, এর সংযোজন সহ মিষ্টি খাওয়া আপনি চিত্র এবং রক্ত প্রবাহে চিনির ঘনত্ব বৃদ্ধির জন্য ভয় পাবেন না। এই পণ্যটির তাপ প্রতিরোধের এটিকে পানীয়, পাই, কুকিজ ইত্যাদির জন্য বাড়িতে রান্নায় ব্যবহার করার অনুমতি দেয় ট্যাবলেটগুলি পানিতে দ্রুত দ্রবীভূত হয় এবং তাদের ডোজ খুব অসুবিধা ছাড়াই গণনা করা যায়।
চিনির বিকল্পের কার্যকর গুণাবলী মানব দেহের গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেমগুলিকে প্রভাবিত করে:
- পরিপাকতন্ত্রের কাজে অবদান রাখুন;
- জেনিটোরিনারি সিস্টেমের ক্রিয়াকলাপ সমর্থন;
- প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন জোরদার;
- বিষাক্ত এবং বিষাক্ত পদার্থগুলির শরীরকে পরিষ্কার করুন;
- ভিটামিন এবং খনিজ স্টক পূরণ করুন;
- আপনাকে চিনি-জ্বলন্ত ওষুধের দৈনিক ডোজ কমাতে দেয়।
ডায়াবেটিস মেলিটাসে, মিষ্টি ব্যবহারের সুবিধাগুলি হ'ল ক্যালরির পরিমাণ হ্রাস করা হয়, কম গ্লাইসেমিক সূচক এবং রোগীর অঙ্গ এবং সিস্টেমে উপকারী প্রভাব। তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ, রক্ত প্রবাহে গ্লুকোজের কম ঘনত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত, টিস্যুগুলিতে শক্তির অভাব রয়েছে। সুতরাং, ডায়াবেটিস রোগীদের সুগার স্তরগুলি নিয়মিতভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং এগুলি স্বাভাবিক সীমার মধ্যে বজায় রাখা উচিত। সঠিক ব্যবহারের সাথে, স্লাদিস শরীরের ক্ষতি করবে না।
গুরুত্বপূর্ণ! স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য, আপনাকে মানসম্পন্ন পণ্য ক্রয় করতে হবে। ব্যবহারের আগে আপনার নির্দেশাবলী এবং সম্ভাব্য contraindication পড়তে হবে।
কীভাবে নেবেন
ডায়াবেটিসের সাথে পানীয় বা ডেজার্টের স্বাদ উন্নত করতে, মিষ্টিটি ন্যূনতম ডোজ দিয়ে খাওয়া শুরু করে, সাবধানতার সাথে শরীরের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করে এবং গ্লাইসেমিয়া পরিমাপ করে। নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে আপনার ডাক্তারের সাথে প্রতিদিনের হার নিয়ে আলোচনা করা ভাল।
শুকনো ট্যাবলেটগুলি সুপারিশ করা হয় না। তাদের তরল (চা, জল, কফি) মিশ্রিত করা প্রয়োজন। প্রতিদিন তিনটি বেশি ট্যাবলেট অনুমোদিত নয়।
রান্নায় মিষ্টি ব্যবহার করে আপনার অবশ্যই পণ্যগুলির সামঞ্জস্যতার দিকে মনোযোগ দিন।
স্লাদিস এবং contraindication এর সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
যদি নির্দিষ্ট ডোজটি পর্যবেক্ষণ না করা হয় তবে এ জাতীয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উস্কে দেওয়া যায়:
- এলার্জি;
- ফটোফোবিয়া (মৃদু);
- ত্বকের লালচেভাব
যদি দুর্ঘটনাক্রমে সুইটেনারের ডোজ বাড়ানো হয়, এবং ব্যক্তিটি বেশ কয়েকটি অতিরিক্ত বড়ি পান করে, তবে প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান করার পদ্ধতিটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
Contraindication থেকে এই পণ্য ব্যবহার পর্যন্ত, কেউ পৃথক করতে পারেন:
- একটি সন্তানের জন্মের সময়কাল;
- প্রাকৃতিক খাওয়ানো;
- শিশু বা বৃদ্ধ বয়স;
- হেপাটিক প্যাথলজি;
- প্যানক্রিয়েটাইটিস।
এমনকি উপরোক্ত contraindication এর অভাবে এমনকি একটি সুইটেনার ব্যবহারের আগে আপনার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। স্ল্যাডিস ট্যাবলেটগুলি অ্যালকোহলের সাথে একত্রিত করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
ট্যাবলেট ব্যবহারের আর একটি উপকারিতা হ'ল দেহের স্বতন্ত্র প্রতিক্রিয়া। জিহ্বার উপরিভাগে অবস্থিত স্বাদ কুঁড়ি দেহে চিনি এবং ক্যালোরি গ্রহণের বিষয়ে মস্তিষ্কে একটি সংকেত সঞ্চারিত করতে পারে, যা ঘটে না। যেহেতু শক্তির চাহিদা অসন্তুষ্ট থাকে, তাই অবিরাম ক্ষুধা অনুভূতি জাগ্রত হয়। এ জাতীয় নিয়মিত ব্যাধিগুলি অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অনাকাঙ্ক্ষিত।
গুরুত্বপূর্ণ! প্রত্যাশিত সুবিধাগুলির পাশাপাশি সিন্থেটিকভাবে তৈরি যে কোনও পণ্য স্বাস্থ্যের অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে। এটি সেই সমস্ত লোকদের জন্য প্রযোজ্য যারা নির্দেশাবলী না পড়ে এবং সীমাহীন পরিমাণে সুইটেনার ট্যাবলেট ব্যবহার করেন না।
সহধর্মীদের
স্ল্যাডিস ডায়েটরি পরিপূরকগুলির বেশ কয়েকটি এনালগ রয়েছে:
- হাক্সোল - এমন প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা ডায়াবেটিসের বিকাশে পুষ্টির শোষণকে নিশ্চিত করে।
- আরআইও গোল্ড - স্লাদিসের মতো রচনাতে অনুরূপ। এটিতে শূন্য ক্যালোরি সামগ্রী এবং কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে।
- উইর্ট - এই পণ্যটির প্রতিটি ছোট ট্যাবলেট এক চামচ চিনির সমান। মিষ্টিটি সাইক্ল্যামেট এবং স্যাকারিন।
কোথায় কিনতে হবে এবং কত
স্ল্যাডিস পণ্যগুলি ফার্মাসি চেইনে বা ডায়াবেটিস রোগীদের দোকানে সেরা কেনা হয়। সেগুলির দাম প্যাকেজের ট্যাবলেটগুলির সংখ্যা এবং বিকল্পের ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে
| স্লাদিস, পিসি। প্যাকেজে | দাম, রুবেল |
| ক্লাসিক, 300 | 50 |
| ক্লাসিক, 1200 | 119 |
| অভিজাতরা সুচরলজ, 150 | 145 |
| স্টিভিয়ার সাথে, 150 | 173 |
সুইটনার বাছাই করার সময়, পণ্য প্যাকেজিং সম্পর্কিত তথ্য অধ্যয়ন করা এবং এতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন:
- উপাদানগুলো উপাদানগুলোকে। স্ল্যাডিস চিনির বিকল্পগুলিতে এগুলি পৃথক, তাই আপনার নিজের জন্য সেরা বিকল্পটি বেছে নেওয়া দরকার।
- স্বাদ। এটি কোনও সিদ্ধান্ত গ্রহণযোগ্য মানদণ্ড নয়, তবে অনেক গ্রাহকের পক্ষেও এর চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়।
পর্যালোচনা
স্ল্যাডিস সুইটেনার সম্পর্কে গ্রাহকরা মিশ্র পর্যালোচনা ছেড়ে যান। কিছু এটিকে একটি দুর্দান্ত পণ্য হিসাবে বিবেচনা করে এবং রান্না এবং চা / কফির জন্য চিনির বিকল্প হিসাবে সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করা হয়। অন্যরা পান করার পরে অস্বাভাবিক মিষ্টির অভিযোগ করেন। এছাড়াও, অনেক লোক বিশ্বাস করেন যে স্লাদিস ক্ষুধার এক অনিচ্ছাকৃত অনুভূতি এবং খাওয়ার পরে তৃপ্তির অভাবকে উত্সাহিত করে।
সাশ্রয়ী মূল্যের দাম এবং উচ্চ মানের সুইটেনারের সংমিশ্রণ স্ল্যাডিসকে খাদ্য সংযোজনকারীদের বাজারে মোটামুটি জনপ্রিয় পণ্য হিসাবে তৈরি করেছে। প্রধান জিনিসটি এটি ব্যবহারের সময় ডোজটি পর্যবেক্ষণ করা, তারপরে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেবে না। ট্যাবলেটগুলি দাঁতের এনামেলকে ক্ষতিকারক করে না, ক্ষুধা দমন করে না, প্রাকৃতিক বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করে না, যা ডায়াবেটিস রোগীদের এবং ডায়েট মেনে চলার চেষ্টা করা লোকেদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
