ভিটামিনাইজড টক বেরি ক্র্যানবেরিতে রয়েছে প্রচুর অনন্য সুবিধা। এটি জমাটবাজার এবং পিকিংয়ের পরেও সমস্ত দরকারী উপাদান ধরে রাখে, তাই এটি বছরের যে কোনও সময় বিভিন্ন ধরণের খাবারের সাথে একত্রে খাওয়া যেতে পারে। প্রাচীন কাল থেকে, একটি ফুলের গাছের ফলগুলি সক্রিয়ভাবে লোক medicineষধে ব্যবহৃত হচ্ছে। ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির উচ্চ সামগ্রীটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, আপনাকে অনেক রোগের সাথে লড়াই করতে, ঘুমকে স্বাভাবিক করতে, স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে দেয়। অনেকেই ভাবছেন যে ক্র্যানবেরিগুলি রক্তচাপ কমাতে বা বাড়িয়ে দিতে পারে কিনা। এর পদ্ধতিগত ব্যবহার কীভাবে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্রভাব ফেলবে?
ক্র্যানবেরি চাপকে কীভাবে প্রভাবিত করে
উচ্চ রক্তচাপের বিকাশের অনেকগুলি কারণ রয়েছে: আসক্তি, ধ্রুবক চাপ, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তন, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা। এই প্যাথলজি রোগীর জীবনকে জটিল করে তোলে এবং তা উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি করে তোলে। একটি সঠিক নির্ণয় একটি সঠিক নির্ণয় প্রতিষ্ঠা করতে এবং চিকিত্সার নির্দেশ দিতে সহায়তা করবে। Traditionalতিহ্যবাহী ওষুধ ছাড়াও, তিনি বিকল্প থেরাপিগুলি ব্যবহার করতে সুপারিশ করতে পারেন যা মূল থেরাপির পরিপূরক হয়।
ক্র্যানবেরিগুলিকে অ্যান্টিপাইরেটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যানালজেসিক, পুনঃস্থাপনকারী, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলীযুক্ত medicষধি বেরী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। বিশেষজ্ঞরা যারা বহু বছর ধরে চাপের মাত্রায় এর প্রভাব নিয়ে অধ্যয়ন করছেন তারা সিদ্ধান্তে এসেছেন যে উদ্ভিদটি এটি কমিয়ে আনতে পারে।
মূত্রবর্ধক সম্পত্তি এবং রক্ত প্রবাহ থেকে "ক্ষতিকারক" কোলেস্টেরল অপসারণের ক্ষমতার কারণে ক্র্যানবেরি রক্তচাপ হ্রাস করে, হৃদপিণ্ডের পেশীগুলির কার্যকারিতা এবং জাহাজের অবস্থাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। নিয়মিত উচ্চ রক্তচাপের লোকদের জন্য পণ্যটির নিয়মিত ব্যবহার বিশেষভাবে উপকারী। গাছের ফলের রস বা ফলের পানীয়গুলি সাধারণ ডায়ুরিটিকগুলির থেকে ভিন্ন, শরীর থেকে পটাসিয়াম অপসারণ করে না, তাই এটি চাপের কিছুটা বাড়িয়ে নেওয়াও উচিত।
রক্তচাপের উপর ক্র্যানবেরিগুলির প্রভাব পুরোপুরি অধ্যয়ন করার জন্য, একটি পরীক্ষা চালানো হয়েছিল। এর অংশগ্রহণকারীরা তাদের জীবনধারা পরিবর্তন না করেই প্রতিদিন 200 মিলি ক্র্যানবেরি রস খান med দেখা গেল যে পানীয়ের হার বাড়িয়েছে:
- কল্যাণকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে;
- রক্তনালীগুলির স্প্যামম উপশম এবং তাদের লুমেনগুলি প্রসারিত করুন;
- কোলেস্টেরল ফলকগুলি অপসারণ এবং নতুন আমানত গঠন প্রতিরোধ;
- শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ।
চিকিত্সা কোর্সটি শেষ হওয়ার পরে একটি অনুরূপ প্রভাব দীর্ঘকাল ধরে থাকে।
উচ্চ রক্তচাপ এবং চাপ surges অতীতের একটি জিনিস হবে - বিনামূল্যে
হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক বিশ্বের প্রায় 70% মৃত্যুর কারণ। হার্ট বা মস্তিষ্কের ধমনী আটকে যাওয়ার কারণে দশজনের মধ্যে সাতজন মারা যায়। প্রায় সব ক্ষেত্রেই, এইরকম ভয়ানক পরিণতির কারণ একই - উচ্চ রক্তচাপের কারণে চাপ বাড়ায়।
চাপ থেকে মুক্তি দেওয়া সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়, অন্যথায় কিছুই নয়। তবে এটি নিজেই রোগ নিরাময় করে না, তবে কেবল তদন্তের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে, রোগের কারণ নয়।
- চাপ সাধারণকরণ - 97%
- শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 80%
- দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল - 99%
- মাথাব্যথা থেকে মুক্তি - 92%
- দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি - 97%
ক্র্যানবেরি কি জন্য ভাল?
উদ্ভিদের প্রধান উপাদান:
- দেহে রোগজীবাণু ধ্বংস;
- প্রতিরোধের কার্যগুলি শক্তিশালীকরণ, জারণ প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করুন;
- স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করুন;
- চুল এবং ত্বকের চমৎকার অবস্থা সরবরাহ করে, নখ, মাড়ি এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে;
- টিস্যু নিরাময় ত্বরান্বিত;
- টোন আপ এবং রিফ্রেশ;
- ক্যান্সারের বিকাশে হস্তক্ষেপ;
- ভাস্কুলার দেয়ালগুলি শক্তিশালী এবং স্থিতিস্থাপক করা;
- ফোলা এবং প্রদাহ উপশম
প্রধান থেরাপির সাথে মিশ্রিত ক্র্যানবেরি ফলগুলি হার্ট অ্যাটাক, স্ক্লেরোসিস, ইস্কেমিয়া, স্নায়ুজনিত ব্যাধি, জ্বর, বিপাকীয় ব্যাধি, জেনিটোরিয়ানারি রোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং দমন প্রতিরোধ ক্ষমতা জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রাকৃতিক শর্করা মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে এবং মনোযোগের সময়কাল বাড়ায়। যেসব শিশু নিয়মিত ক্র্যানবেরি জুস / ফলের পানীয় সেবন করে তারা স্কুল সাফল্য অর্জন করে এবং অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। পাকা বেরি চাপ প্রতিরোধের বৃদ্ধি করে, অ্যাডাপ্টোজেন এবং নরমোটোনিক হিসাবে কাজ করে।
ক্র্যানবেরি হাইপারটোনিক ব্যবহার
ক্র্যানবেরিগুলির মতো, ক্র্যানবেরি এন্টিহাইপারটেনসিভ বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। রস বা ফলের পানীয় বিশেষত কার্যকর। সমস্যাটি হ'ল ফাইটো-ড্রাগ কীভাবে রোগীর সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলবে তা ঠিক জানা যায় না, তাই আত্মবিশ্বাসের সাথে রক্তচাপ কমাতে সিনথেটিক ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন necessary
কিছু পুষ্টিবিদ কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য টেবিল লবণের পরিবর্তে ক্র্যানবেরি বেরি খাওয়ার পরামর্শ দেন। এই জাতীয় খাবারের স্বাদ আরও প্রকট হবে, এবং এর উপাদানগুলির সুবিধাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে।
টকযুক্ত ফলগুলি তাজা খাওয়া যেতে পারে, গুল্ম থেকে সরাসরি টুকরো টুকরো করা। তবে অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে এগুলি মধু বা চিনি দিয়ে সেরা ব্যবহার করা হয়। উচ্চ রক্তচাপের প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে, এটি বেশ কয়েকটি দিনে বেশ কয়েকটি বার খেতে যথেষ্ট।
চাপ জন্য ক্র্যানবেরি রেসিপি
মানুষের রক্তচাপ কমাতে ক্র্যানবেরি বেরি ব্যবহারের জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি রয়েছে। চিকিত্সার সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করার জন্য, নিম্নলিখিত সূক্ষ্মতাগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন:
- তাজা ফল আচারের সংমিশ্রণকে সমৃদ্ধ করবে, সালাদ, সাইড ডিশ, মাংসের স্বাদ উন্নত করবে;
- ফলের পানীয় / রস প্রস্তুতের জন্য, তাজা এবং হিমায়িত বেরি উভয়ই উপযুক্ত;
- শুকনো ক্র্যানবেরিগুলি ফুটন্ত জলের সাথে pouredেলে দেওয়া হয় এবং কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। এটি একটি দুর্দান্ত পানীয় তৈরি করবে যা রক্তচাপ নিরাময় করে ও স্বাভাবিক করে তোলে;
- ক্র্যানবেরি ফল জ্যাম করে না। তাজা পণ্য চিনি দিয়ে অঙ্কিত হয় এবং একটি নির্বীজিত জারে রাখা হয়। ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন, প্রয়োজনে ব্যবহার করে;
- উচ্চ মানের মধুর সাথে মিশ্রিত ক্র্যানবেরিগুলি বর্ধমান চাপের কার্যকর প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়;
- ম্যাসিড বেরি একটি টক স্বাদ আছে। এটি নিখুঁতভাবে লবণ প্রতিস্থাপন করে।
গুরুত্বপূর্ণ! যাতে বেরিগুলি দরকারী গুণগুলি হারাতে না পারে, সেগুলি তাপ চিকিত্সার শিকার হতে পারে না। 50 পর্যন্ত অনুমতিযোগ্য হিটিং সি.
ফল-পানীয়
0.5 কেজি টাটকা ফল একটি কাঠের মর্টার দিয়ে গিঁট হয়। একটি ব্লেন্ডারে নাকাল করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ আরও রান্না করার কৌশলগুলি সমাপ্ত পণ্যটি ফিল্টার করে। আপনি যদি একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করেন তবে মিশ্রণটি সিদ্ধ জল দিয়ে মিশ্রিত করা যেতে পারে, চিনি যোগ করুন এবং ততক্ষণে পানীয়টি পান করুন।
চূর্ণবিচূর্ণ বেরিটি এক গ্লাস গরম জলে pouredেলে জোর দেওয়া হয়। ফলাফল তরল মারলকা বা একটি চালনী মাধ্যমে ফিল্টার করা হয়, এবং মাংস সঙ্কুচিত হয়। দুর্গযুক্ত আধান মিষ্টি করা হয় এবং দুটি বিভক্ত মাত্রায় অর্ধ গ্লাসে খাওয়া হয়। যদি কোনও ব্যক্তি চাপের চাপে ভুগেন না, তবে তৃষ্ণা নিবারণের জন্য জল দিয়ে জল প্রজননের পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিটরুট জুস
Ditionতিহ্যবাহী নিরাময়কারীরা রেসিপিটি জানেন, যা ব্যবহার করে আপনি চাপ বাড়াতে পারেন। ঠিক একই ক্ষেত্রে যখন ক্র্যানবেরি উচ্চ রক্তচাপের জন্য ব্যবহার করা হয় না। এর হাইপারটেনসিভ গুণাবলীকে শক্তিশালী করুন তাজা বীট রস এবং ভদকা গ্রাস করা যেতে পারে।
এইভাবে টিংচার প্রস্তুত করা হয়: 400 মিলি বিটরুট এবং 300 মিলি ক্র্যানবেরি জুস মিশ্রিত হয়। পান করাতে স্কিজেড লেবুর রস এবং এক গ্লাস ভদকার যোগ করা হয়। ককটেলযুক্ত ধারকটি কর্কযুক্ত এবং 3 দিনের জন্য দাঁড়াতে দেওয়া হয়। প্রধান খাবারের পরে দিনে তিনবার বড় চামচটিতে দু'বারের বেশি ওষুধ খান।
যদি কোনও ব্যক্তি উচ্চ রক্তচাপের জন্য অনুরূপ প্রতিকার ব্যবহার করতে চায় তবে অবশ্যই রেসিপি থেকে ভদকা অপসারণ করতে হবে।
মধু দিয়ে
তাজা ফল বাছাই করা, ধুয়ে, শুকানো হয়। এটি একটি মাংস পেষকদন্ত বা ব্লেন্ডারে বেরি পুরি পেতে চূর্ণ করা হয়। সমান অনুপাতের ফলস্বরূপ খাঁটি তরল মধুর সাথে মিশ্রিত হয়। ফলাফলের রচনাটি মূল খাবারের পরে বা এর আধা ঘন্টা আগে একটি বড় চামচে নেওয়া হয়। ড্রাগ উচ্চ রক্তচাপের সাথে ক্যাপ করে, যার কারণ ছিল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বা ডায়াবেটিস। মিশ্রণটি একটি শক্তভাবে বন্ধ idাকনার নীচে ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়।
সিট্রুস সহ
সিট্রুজের সাথে একত্রিত হয়ে ক্র্যানবেরি উচ্চ রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে সক্ষম হয়। এটি করার জন্য, আপনি একটি নিরাময় ককটেল প্রস্তুত করতে পারেন। 2 টি বৃহত্তর কমলা এবং 1 টি লেবু, জেস্টের সাথে একত্রে একটি ব্লেন্ডারে পরিণত। ফলস্বরূপ রচনাতে 0.5 কেজি তাজা খাঁটি বা হিমায়িত ক্র্যানবেরি যুক্ত করুন। স্বাদ জন্য, আপনি মধু বা দানাদার চিনি যোগ করতে পারেন। একটি বড় চামচ প্রধান খাবার পরে নিন।
অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ইনফিউশন
আধান তাই প্রস্তুত: একটি গ্লাস তাজা, পরিষ্কার ফল, একটি থার্মোস এ রাখুন এবং গরম জল 0.5 লি pourালা। তারা একদিন অপেক্ষা করে, তারপরে তারা টনিক হিসাবে মিশ্রিত করে, প্রাণবন্ত পানীয়, যা রক্তচাপকে আস্তে করে তোলে।
Contraindications
জৈব অ্যাসিডের উচ্চ পরিমাণের কারণে ক্র্যানবেরি খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়, অন্যথায় অম্বল, অ্যালার্জি এবং হজমেজনিত অসুস্থতা উস্কে দেওয়া যায়। তদাতিরিক্ত, তাজা ফলের দীর্ঘায়িত এবং পুরাতন চিবানো দাঁতের এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে।
এছাড়াও, কিছু প্যাথলজিতে ক্র্যানবেরি ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত নয়:
- পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে রোগসমূহ;
- ডায়রিয়া সিনড্রোমের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কাল;
- urolithiasis;
- হেপাটিক প্যাথলজি;
- জয়েন্টগুলিতে লবণের জমা;
- হাইপোটেনশন, যাতে চাপ বাড়াতে হবে, কম করা উচিত নয়;
- ক্র্যানবেরির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না এমন কিছু ওষুধ গ্রহণ;
- ব্যক্তি অসহিষ্ণুতা। ক্র্যানবেরি অ্যালার্জি বেশ বিরল, তবে যদি এটি হয় তবে এটি অন্য একটি বেরির সাথে প্রতিস্থাপন করুন যা রক্তচাপকে হ্রাস করতে পারে।
পাচনতন্ত্র সম্পর্কিত রোগগুলিতে গ্যাস্ট্রিক রস নিঃসরণের উদ্দীপনাজনিত কারণে, তাজা ক্র্যানবেরি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। যদি ভিটামিন দিয়ে দেহটি পূরণ করার এবং বেরিগুলির উপকারিতা অনুভব করার ইচ্ছা থাকে তবে ডাক্তারের অনুমতি পরে শুকনো বা তাপ চিকিত্সা আকারে এগুলি নেওয়া আরও ভাল। যে কোনও গর্ভকালীন বয়সে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো এবং জন্ম দেওয়ার সময় ক্র্যানবেরিগুলি অনাকাঙ্ক্ষিত।
যদি জরুরিভাবে কোনও ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপকে স্থিতিশীল করা প্রয়োজন, তবে ক্র্যানবেরিগুলি প্রাথমিক চিকিত্সা নয়। এটি সহায়ক বা প্রোফিল্যাকটিক থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। বেরি ওষুধের সম্পূর্ণ প্রতিস্থাপন হিসাবে পরিবেশন করবে না।
