কীভাবে লেবু রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে

কিছু পণ্য কেবল শরীরকে পরিপূর্ণ করার জন্যই নয়, বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, লেবু সর্দি, সর্দি, ফ্লু এবং দমন প্রতিরোধ ক্ষমতা জন্য সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনে ভরা উজ্জ্বল অম্লীয় ফলটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তবে এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে কীভাবে প্রভাবিত করে? লেবুর চাপ বাড়ায় বা কমায়, আপনি তার জৈব রাসায়নিক গুণাবলী এবং শরীরে প্রভাবগুলি সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন করে জানতে পারেন।

লেবুর উপকারী বৈশিষ্ট্য

হলুদ সিট্রাস রয়েছে:

• ভিটামিন কমপ্লেক্স;
• খনিজ;
• pectins;
• ফ্ল্যাভোনয়েড;
• জৈব অ্যাসিড;
• প্রয়োজনীয় তেল

লেবুর শক্তিশালী রচনা আপনাকে একজন ব্যক্তির মধ্যে চাপকে স্বাভাবিক করতে, কোলেস্টেরল জমা করার পরিমাণ হ্রাস করতে, দেহের প্রতিরোধের উন্নতি করতে এবং অত্যাবশ্যক মিশ্রণগুলি দিয়ে এটি সমৃদ্ধ করতে দেয়। সাইট্রাসে উপাদানগুলি ট্রেসগুলি ভাস্কুলার দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে, তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি বাড়ায়। ভিটামিন বি 1 স্নায়ু কোষের ধ্বংসকে প্রতিরোধ করে, ভিটামিন এ তাদের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে, ভিটামিন সি রক্ত ​​জমাট কমায়, ভিটামিন বি 9 সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াতে জড়িত। ভ্রূণের নিয়মিত ব্যবহারের সাথে রক্ত ​​দ্রুত সঞ্চালন শুরু করে, তাই আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে লেবু রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে।

সুগন্ধযুক্ত দক্ষিণ ফল এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়। এই অসুস্থতা প্রায়শই চাপ সূচকগুলিতে লাফিয়ে আসে, যা মায়োকার্ডিয়াম এবং রক্তনালীগুলির অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

লেবু আছে:

• anticonvulsant;
• ক্ষত নিরাময়;
• বিরোধী প্রদাহজনক;
• antisclerosic;
• তরলীকরণ;
• antipyretic প্রভাব।

চাপে হলুদ সাইট্রাসের প্রভাব

অ্যাসিড সাইট্রাস তাৎক্ষণিকভাবে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে প্রভাবিত করে না; তাই, পর্যায়ক্রমে লেবুর সাথে চা পান করা কোনও থেরাপিউটিক প্রভাবের জন্য গণ্য করা উচিত নয়।

উচ্চ রক্তচাপ এবং চাপ surges অতীতের একটি জিনিস হবে - বিনামূল্যে

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক বিশ্বের প্রায় 70% মৃত্যুর কারণ। হার্ট বা মস্তিষ্কের ধমনী আটকে যাওয়ার কারণে দশজনের মধ্যে সাতজন মারা যায়। প্রায় সব ক্ষেত্রেই, এইরকম ভয়ানক পরিণতির কারণ একই - উচ্চ রক্তচাপের কারণে চাপ বাড়ায়।

চাপ থেকে মুক্তি দেওয়া সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়, অন্যথায় কিছুই নয়। তবে এটি নিজেই রোগ নিরাময় করে না, তবে কেবল তদন্তের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে, রোগের কারণ নয়।

• চাপ সাধারণকরণ - 97%
• শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 80%
• দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল - 99%
• মাথাব্যথা থেকে মুক্তি - 92%
• দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি - 97%

হাইপারটেনশন এবং এর পদ্ধতিগত ব্যবহারের সাথে, ভ্রূণ নিম্নলিখিত হিসাবে কাজ করে:

• ধীরে ধীরে ভাস্কুলার দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে;
• রক্তের ঘনত্ব হ্রাস করে;
• রক্তনালীগুলি টোন আপ;
• স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপে উপকারী প্রভাব।

লেবুতে একটি উচ্চারণযুক্ত অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ গুণ নেই, তাই এটি নিম্ন রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিরাপদে খেতে পারেন।

রক্তচাপজনিত সমস্যায় লেবু পান করা

উন্নত রক্তচাপ সহ লেবু ব্যবহারের জন্য কোনও বিশেষ বিধি নেই। রক্ত সঞ্চালন ও স্নায়ুতন্ত্রের ব্যবস্থা আনার সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল প্রতিদিন ফলের এক টুকরো খাওয়া বা নিয়মিত লেবুর সাথে চা পান করা। টুকরো টুকরো করে ফল কাটা কার্যকর এবং চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া, ভালভাবে চিবানো। রস দ্রুত রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে এবং রক্তনালীগুলি মেরামত শুরু করে।

এই চিকিত্সার অসুবিধা হল কোর্সের সময়কাল। এটি কমপক্ষে ছয় মাস সময় নিতে হবে।

• একটি মাংস পেষকদন্ত মধ্যে 5 লেবু পিষে। ফলস্বরূপ ভর একটি পাত্রে রাখুন এবং এটি একটি লিটার উষ্ণ সেদ্ধ জল দিয়ে পূরণ করুন। লেবু দিয়ে পানিতে 0.5 লি মধু যুক্ত করা হয়। সরঞ্জামটি একদিনের জন্য আটকে রেখে ফ্রিজে লুকিয়ে রাখা হয় hidden সকালে এবং সন্ধ্যাবেলা আধা গ্লাস ব্যবহার করুন।
• 4 সিট্রুস একটি মাংস পেষকদন্তে পিষে দেওয়া হয়, পিষে আখরোটের এক গ্লাস মিশ্রিত করা হয়, দুটি বড় টেবিল চামচ মধু এবং অ্যালো পাতা থেকে 50 গ্রাম রস। নিরাময়ের সংমিশ্রণটি দুই ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করা হয় এবং তারপরে প্রতিদিন 50 মিলি নেওয়া হয়।

উচ্চ রক্তচাপযুক্ত এই ওষুধগুলি এক মাসের বেশি ব্যবহার করা হয় না। এর পরে, তাদের অবশ্যই একটি বিরতি নেওয়া উচিত, এবং তারপরে আবার ড্রাগটি নেওয়া উচিত।

লেবু তেল কম জনপ্রিয় নয়, যা আপনাকে প্রেসার ড্রপের কারণে মাথাব্যথা থেকে বাঁচায়। হুইস্কিতে পণ্যটির কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করা এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে এটি ঘষতে যথেষ্ট।

উচ্চ রক্তচাপ রেসিপি

চাপের মাত্রা স্বাভাবিক করতে, ঘুমকে শক্তিশালী করতে এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপটি উন্নত করতে আপনি সাইট্রাস সহ লোকজ রেসিপিগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

1. লেবু ভালো করে ধুয়ে কুচি করে নিন। চিনি দুটি বৃহত টেবিল চামচ সঙ্গে ফলে ভর মিশ্রিত করুন। প্রধান খাবারের আগে প্রতিদিন একটি বড় চামচ নিন।
2. একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে 3 সাইট্রাস। কাঁচা ভর মধ্যে রসুন 3 লবঙ্গ গ্রাণ, মধু দুটি বড় টেবিল চামচ যোগ করুন। সংমিশ্রণটি ফুটন্ত জল 500 মিলি pourালা এবং এক দিনের জন্য দাঁড়ানো যাক। প্রাতঃরাশের আগে সকালে যাবেন। থেরাপির সময়কাল তিন মাস।
3. একটি লেবুর উত্সাহটি ভদকা / মুনশাইন বোতল দিয়ে isাকা থাকে, আটকে থাকে, দুই সপ্তাহ অপেক্ষা করে। পাত্রে থাকা সামগ্রীগুলি পর্যায়ক্রমে কাঁপানো হয়। ফলস্বরূপ পণ্য সকালে 15 মিলি খাওয়ার আগে নেওয়া হয়। চিকিত্সার সময় দুই মাস সময় লাগে।
4. লেবু এবং গোলাপের পোঁদ পিষে নিন। অর্ধেক গ্লাস কাঁচামাল একই পরিমাণে মধু মিশ্রিত করা হয় এবং তিন দিনের জন্য জোর দেওয়া হয়। সকাল এবং সন্ধ্যা ঘন্টা, দুটি বড় চামচ নিন।
5. 2 টি বড় চামচ আস্তে আস্তে 0.5 মিনিট জল andালা এবং কয়েক মিনিটের জন্য ধীরে ধীরে জ্বলান। জোর করে এবং প্রধান খাবারের আগে এক গ্লাসের তৃতীয়াংশ নিন।
6. লেবু ও মধুযুক্ত জল রক্তচাপকে ভালভাবে কমায়। এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে লেবু যুক্ত করা হয়। তরল ঠান্ডা হয়ে গেলে এতে একটি ছোট চামচ মধু ডুবিয়ে ভালভাবে মিশিয়ে দেওয়া হয়। লেবুর জল মধু ছাড়াও প্রস্তুত করা যেতে পারে: দুটি লিটার পানির সাথে দুটি ফলের রস মিশ্রিত করা এবং পানীয়টিতে পুদিনার একটি স্প্রিং যুক্ত করুন। এই জাতীয় রচনা কেবল উচ্চ রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে না, বরং আপনাকে উত্সাহিত করবে, শক্তি দেবে এবং গ্রীষ্মের উত্তাপে তৃষ্ণা নিবারণ করবে।
7. জেস্টের সাথে মোটা লেবু এবং কমলা পিষে ক্র্যানবেরি (0.5 কেজি) মিশ্রণটি মিশ্রণে মিশ্রিত করুন এবং কয়েক টেবিল চামচ দানাদার চিনি / মধু যোগ করুন। একটি ভিটামিনযুক্ত অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগ প্রতিটি প্রধান খাবারের সামনে একটি ছোট চামচে নেওয়া হয়। এটি পুরোপুরি জাম বা চায়ের জন্য অন্য একটি ডেজার্টের জায়গা করে দেয়।
8. 2 বড় টেবিল চামচ ক্যালেন্ডুলা আধা গ্লাস অ্যালকোহল দিয়ে coveredেকে রাখা হয় এবং বন্ধ অবস্থায় দুটি সপ্তাহের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়। পর্যায়ক্রমে তরল কাঁপুন। তারপরে একটি লেবু থেকে রস গ্রাস করুন এবং সমাপ্ত টিনচারে যুক্ত করুন। স্ট্রেইন করার পরে, প্রতিদিন দুবার / দিনে 10 টি ড্রপ ব্যবহার করুন, জলে মিশ্রিত করুন।

যদি কোনও ব্যক্তি নিম্ন রক্তচাপে ভুগেন তবে তিনি ভারতীয় রেসিপিটি ব্যবহার করতে পারেন: বেশ কয়েকটি বড় লেবু ধুয়ে কাটা হয়। পণ্যগুলি একটি পাত্রে রাখার পরে প্রচুর পরিমাণে নুন দিয়ে ছিটানো হয় এবং শক্তভাবে lাকনা দিয়ে coveredেকে দেওয়া হয়। কমপক্ষে তিন দিন প্রত্যাশা করুন। এই সময়কালে, একটি গাঁজন প্রক্রিয়া ঘটে যা সাইট্রাসের উপকারী গুণাবলী বাড়ায়। এই জাতীয় প্রতিকারের ফলে শরীরে উপকারী প্রভাব পড়ে এবং একজন ব্যক্তির নিম্ন রক্তচাপ বাড়ায় যদি প্রতিদিন "লবণের ওষুধ" এর এক বা দুটি টুকরো খাওয়া হয়।

হাইপোটোনিক কফি এবং লেবু সাহায্য করবে। এটি পুরোপুরি রক্তচাপ বৃদ্ধি করে, শক্তি জোগায় এবং শক্তি দেয়। প্রস্তুত সদ্য তাজা ব্রিফ কফিতে স্কেজেড সাইট্রাসের রস যোগ করার জন্য এটি যথেষ্ট। আপনি প্রতিদিন এই জাতীয় তিনটি কাপের বেশি পান করতে পারবেন না, অন্যথায় পানীয়টির অপব্যবহার ক্রমাগত হাইপোটেনশনের বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে।

Contraindications

সাইট্রাসগুলি কেবল উচ্চ রক্তচাপ এবং হাইপোটেনশনের জন্যই নয়, বিশেষত মহামারী ও সর্দি-কাশির সময়েও সমস্ত মানুষের জন্য কার্যকর। তবে কোনও ব্যক্তির ইতিহাস থাকলে আপনার লেবু ব্যবহার করা উচিত নয়:

• পণ্য অসহিষ্ণুতা;
• পাচনতন্ত্রের রোগ;
• অনকোলজিকাল গঠন;
• দাঁত সংবেদনশীলতা;
• পেটের অম্লতা বৃদ্ধি

প্রতিদিন নিয়মিত লেবুর খাওয়ার অনুমতি হ'ল দু'টি ফল।

হাইপারটেনসিভ রোগীরা কোনও উদ্বেগ ছাড়াই প্রতিদিন লেবু চা পান করতে পারেন। সুগন্ধি দক্ষিণ ফলগুলি চাপ সূচকগুলি কম করে না, তবে এগুলি স্বাভাবিক সীমাতে নিয়ে যায়। তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরে আপনার লোকজ রেসিপিগুলি ব্যবহার করা উচিত। এই রোগের দীর্ঘস্থায়ী রূপে সাইট্রাস ফলটি একেশ্বরী হিসাবে ব্যবহার করা অবৈধও।