টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস: বিকাশের লক্ষণগুলি, কীভাবে চিকিত্সা করা যায় এবং এর সাথে কতটা বেঁচে থাকে

জীবনের দ্বিতীয়ার্ধে অতিরিক্ত ওজন, চলাফেরার অভাব, প্রচুর পরিমাণে শর্করাযুক্ত খাবারের স্বাস্থ্যের উপর সাধারণত বিশ্বাস করা থেকে অনেক বেশি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি অযোগ্য, দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এটি একটি আধুনিক জীবনযাত্রার কারণে প্রায়শই বিকাশ লাভ করে - প্রচুর পরিমাণে পণ্য, পরিবহন অ্যাক্সেস এবং બેઠার কাজ।

রোগের পরিসংখ্যানগুলি এই বিবৃতিটিকে পুরোপুরি নিশ্চিত করে: উন্নত দেশগুলিতে, গরিব দেশগুলির তুলনায় ডায়াবেটিসের প্রকোপ দশগুণ বেশি। টাইপ 2 এর একটি বৈশিষ্ট্য দীর্ঘায়িত, স্বল্প লক্ষণযুক্ত কোর্স। আপনি যদি নিয়মিত চিকিত্সা পরীক্ষায় অংশ না নেন বা চিনির জন্য নিজে রক্ত ​​দান করেন না, যখন জটিলতা শুরু হয় তখন রোগ নির্ণয়টি অনেক দেরিতে হয়ে যায়। সময়মত রোগ সনাক্তকরণের চেয়ে এই ক্ষেত্রে চিকিত্সা অনেক বেশি বিস্তৃত হবে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস কেন বিকশিত হয় এবং কে আক্রান্ত হয়

গ্লুকোজের দ্রুত বৃদ্ধি রোগীর শ্বাসনালীর রক্তে খালি পেটে ধরা পড়লে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়। 7 মিমি / এল এর উপরে একটি স্তরটি শরীরে কার্বোহাইড্রেট বিপাকের লঙ্ঘন ঘটেছে তা দৃ to়তার পক্ষে যথেষ্ট কারণ। যদি পরিমাপটি কোনও বহনযোগ্য গ্লুকোমিটার দিয়ে চালানো হয় তবে 6.1 মিমি / লিটারের উপরে ডায়াবেটিসের ইঙ্গিতগুলি ডায়াবেটিস মেলিটাসকে বোঝায়, এই ক্ষেত্রে রোগটি নিশ্চিত করার জন্য পরীক্ষাগার নির্ণয়ের প্রয়োজন।

ডায়াবেটিস এবং চাপ surges অতীতের জিনিস হতে হবে

• চিনির সাধারণকরণ -95%
• শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 70%
• দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল -90%
• উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি - 92%
• দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি -97%

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সূচনাটি প্রায়শই ইনসুলিন প্রতিরোধের লঙ্ঘনের সাথে ঘটে। রক্ত থেকে চিনি ইনসুলিনের কারণে টিস্যুগুলিতে প্রবেশ করে, প্রতিরোধের সাথে, কোষগুলি দ্বারা ইনসুলিনের স্বীকৃতি হ্রাস পায়, যার অর্থ গ্লুকোজ শোষণ করতে পারে না এবং রক্তে জমা হতে শুরু করে। অগ্ন্যাশয় চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে চায়, এর কাজকে বাড়ায়। তিনি শেষ পর্যন্ত পরেন। যদি চিকিত্সা না করা হয়, কয়েক বছর পরে, অতিরিক্ত ইনসুলিন এর অভাব দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, এবং রক্তে গ্লুকোজ বেশি থাকে।

ডায়াবেটিসের কারণগুলি:

1. মাত্রাতিরিক্ত ওজনের। অ্যাডিপোজ টিস্যুতে বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপ রয়েছে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের উপর এর সরাসরি প্রভাব রয়েছে। সবচেয়ে বিপজ্জনক হ'ল কোমরে স্থূলত্ব।
2. চলাচলের অভাব পেশী গ্লুকোজ প্রয়োজনীয়তা হ্রাস বাড়ে। শারীরিক কার্যকলাপ অনুপস্থিত থাকলে, প্রচুর পরিমাণে চিনি রক্তে থাকে।
3. সহজেই উপলব্ধ কার্বোহাইড্রেটের ডায়েটে অতিরিক্ত - ময়দা পণ্য, আলু, মিষ্টি। পর্যাপ্ত ফাইবারবিহীন কার্বোহাইড্রেটগুলি দ্রুত রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে, অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা বাড়িয়ে তোলে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধকে উদ্দীপিত করে। প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা সম্পর্কিত আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন।
4. জিনগত প্রবণতা টাইপ 2 রোগের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে, তবে এটি একটি দুর্গম কারণ নয়। স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি এমনকি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি দূর করে, এমনকি স্বল্প বংশগততার সাথেও।

কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাধিগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য জমে থাকে, তাই বয়সকে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের একটি কারণ হিসাবেও বিবেচনা করা হয়। প্রায়শই, 40 বছর পরে এই রোগ শুরু হয়, এখন ডায়াবেটিস রোগীদের গড় বয়স হ্রাস করার প্রবণতা রয়েছে।

ফর্ম এবং ডায়াবেটিসের তীব্রতা

ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রাথমিক ও মাধ্যমিকগুলিতে বিভক্ত। প্রাথমিক ডায়াবেটিস অপরিবর্তনীয়, রোগের আকারের উপর নির্ভর করে, 2 ধরণের পৃথক করা হয়:

• ইনসুলিনের অভাবে রক্তে শর্করার বৃদ্ধি যখন হয় তখন টাইপ 1 (আইসিডি -10 অনুযায়ী E10) নির্ণয় করা হয়। অ্যান্টিবডিগুলির কোষগুলিতে প্রভাবের কারণে অগ্ন্যাশয়ের অস্বাভাবিকতার কারণে এটি ঘটে। এই ধরণের ডায়াবেটিস হ'ল ইনসুলিন-নির্ভর, অর্থাৎ এটির জন্য প্রতিদিন ইনসুলিনের ইনজেকশন প্রয়োজন।
• বিকাশের শুরুতে টাইপ 2 (কোড এমকেডি -10 ই 11) ইনসুলিন এবং শক্ত ইনসুলিন প্রতিরোধের একটি অতিরিক্ত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে এটি ধীরে ধীরে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কাছে পৌঁছে যাচ্ছে।

অগ্ন্যাশয় রোগ, হরমোনজনিত ব্যাধি সহ ক্রোমোসোমে জিনগত ব্যাধিগুলির কারণে মাধ্যমিক ডায়াবেটিস ঘটে। রোগ-কারণের নিরাময় বা চিকিত্সা সংশোধনের পরে রক্তের গ্লুকোজ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসটিও গৌণ, এটি গর্ভাবস্থায় আত্মপ্রকাশ করে এবং প্রসবের পরে চলে যায়।

তীব্রতার উপর নির্ভর করে ডায়াবেটিসকে ডিগ্রিতে বিভক্ত করা হয়:

1. একটি হালকা ডিগ্রি মানে হ'ল স্বাভাবিক চিনির মাত্রা বজায় রাখতে শুধুমাত্র কম কার্ব ডায়েটই যথেষ্ট। রোগীদের জন্য ওষুধগুলি নির্ধারিত হয় না। দেরীতে নির্ণয়ের কারণে প্রথম পর্যায়ে বিরল। আপনি যদি সময় মতো আপনার জীবনধারা পরিবর্তন না করেন তবে একটি হালকা ডিগ্রি দ্রুত মাঝখানে চলে যায়।
2. মাঝারিটি সর্বাধিক সাধারণ। চিনি কমাতে রোগীর তহবিল প্রয়োজন। ডায়াবেটিসের এখনও কোনও জটিলতা নেই বা এগুলি মৃদু এবং জীবনের মানকে প্রভাবিত করে না। এই পর্যায়ে কিছু অগ্ন্যাশয় কার্য হ্রাসের কারণে ইনসুলিনের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি ইনজেকশন দ্বারা পরিচালিত হয়। ইনসুলিনের ঘাটতি হ'ল সাধারণ ক্যালোরি গ্রহণের সাথে ডায়াবেটিসে ওজন হ্রাস হয়। শরীর চিনি শুষে নিতে পারে না এবং নিজের মেদ এবং পেশীগুলি ভেঙে দিতে বাধ্য হয়।
3. গুরুতর ডায়াবেটিস একাধিক জটিলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অযথাযুক্ত চিকিত্সা বা এর অনুপস্থিতির সাথে কিডনি (নেফ্রোপ্যাথি), চোখ (রেটিনোপ্যাথি), ডায়াবেটিক পায়ের সিন্ড্রোম, বড় জাহাজের অ্যাঞ্জিওপ্যাথির কারণে হার্ট ফেইলিওরগুলির পরিবর্তন ঘটে। স্নায়ুতন্ত্রটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসেও ভোগে, এর মধ্যে ডিজেনারেটিভ পরিবর্তনগুলি ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি বলে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং 1 ম এর মধ্যে পার্থক্য কী

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ

বেশিরভাগ রোগীদের মধ্যে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি এত হালকা যে রোগটি সন্দেহ করা অসম্ভব। প্রায়শই নিয়মিত রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে।

খুব মিষ্টি রক্তকে পাতলা করার জন্য শরীরে তরল বর্ধিত পরিমাণের প্রয়োজন হয়, তাই শ্লেষ্মা ঝিল্লির তৃষ্ণা বা শুকনো লক্ষ করা যায়। জলের ব্যবহার বাড়ার সাথে সাথে প্রস্রাবের পরিমাণও বেড়ে যায়।

চিনি বেশি থাকার কারণে, ক্ষুদ্রতম কৈশিকগুলিতে রক্ত ​​সঞ্চালন বিঘ্নিত হয়, ছত্রাক সক্রিয় হয়। ডায়াবেটিস রোগীরা ত্বকে চুলকানি এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি অনুভব করতে পারে, মহিলাদের মধ্যে ঘন ঘন ঘন ঘন হয়। ক্ষতগুলি আরও খারাপ হতে শুরু করে, ত্বকের ক্ষতগুলি ফুলে যাওয়া অঞ্চল বা ছোট ফোড়াগুলির আকারে ঘটে।

শক্ত ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে অপর্যাপ্ত টিস্যু পুষ্টি ক্লান্তি, পেশী দুর্বলতা একটি অনুভূতি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।

কীভাবে কোনও রোগের চিকিত্সা করা যেতে পারে?

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের থেরাপি মানসম্মত, রোগ সনাক্তকরণের অবিলম্বে, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট চিনি হ্রাস করার জন্য একটি ডায়েট এবং ড্রাগগুলি নির্ধারণ করে। যদি রোগী প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগ বন্ধ করতে পরিচালিত করে, এবং ইচ্ছাশক্তি আপনাকে কঠোর খাদ্যের সাথে কঠোরভাবে মেনে চলার অনুমতি দেয় তবে ওষুধ বাতিল করা যেতে পারে। পুষ্টি এবং ক্রিয়াকলাপ স্তরের বিষয়ে সমস্ত ডাক্তারের পরামর্শের অধীনে, এই রোগ জটিলতা সৃষ্টি করে না, যা ডায়াবেটিসকে সুস্থ মানুষের মতোই ভাল অনুভব করতে দেয়।

ড্রাগ চিকিত্সা

চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট ওষুধ এবং তার ডোজ অগ্ন্যাশয়ের সুরক্ষা, ইনসুলিন প্রতিরোধের, রোগীর ওজন এবং সম্পর্কিত রোগগুলির উপর নির্ভর করে ডাক্তার দ্বারা নির্বাচন করা হয়।

ইনসুলিন ব্যবহার

যখন ওষুধের পদ্ধতিগুলি চিনিটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে ব্যর্থ হয় তখন ইনসুলিন ইঞ্জেকশনগুলি নির্ধারিত হয়। এটি ডায়াবেটিসের অগ্রগতির সাথে ঘটে যা তার নিজস্ব হরমোনের সংশ্লেষণ হ্রাসের সাথে থাকে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ইনসুলিন থেরাপি ন্যায়সঙ্গত হয় যদি কোনও ডায়েট এবং হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্টের ব্যবহার অনুসরণ করে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের মাত্রা 9% এর বেশি হয়ে যায়।

অস্থায়ীভাবে, গর্ভাবস্থার সময় ইনসুলিন ডায়াবেটিস জটিলতার নিবিড় চিকিত্সার সময়, অপারেশনের আগে এবং পোস্টোপারটিভ পিরিয়ডে, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক সহ, গুরুতর সংক্রামক রোগগুলির সাথে পরামর্শ করা যেতে পারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে গড়ে, তারা নির্ণয়ের 9 বছর পরে ইনসুলিনে চলে যায়। এই পরিসংখ্যানগুলির মধ্যে উভয়ই সুশৃঙ্খল রোগীদের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাদের কয়েক দশক ধরে ইনসুলিনের প্রয়োজন হয় না এবং যারা জীবনযাত্রা পরিবর্তন করতে চান না তাদেরও অন্তর্ভুক্ত।

চিকিত্সা পদ্ধতিতে ইনসুলিনের সময়মত সংযোজন অবশিষ্ট অগ্ন্যাশয় কার্যগুলি সংরক্ষণ করে, ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণকে উন্নত করে এবং জটিলতার সূত্রপাতকে বিলম্বিত করে।

ইনসুলিন-নির্ভর গুরুতর টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই ইনজেকশনের ভয় এবং ওষুধের ওভারডজের ভয়ে প্রয়োজনীয় চিকিত্সা ছাড়াই চলে যায়। প্রকৃতপক্ষে, সংক্ষিপ্ত ইনসুলিনের স্ফীত ডোজগুলি হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা হতে পারে। তবে ডায়াবেটিসের সাথে, বেসাল, দীর্ঘ ইনসুলিন নির্ধারিত হয়, যা একই ভলিউমে দিনে একবার বা দু'বার পরিচালনা করতে হবে। এই জাতীয় ইনজেকশন দ্বারা গ্লুকোজ বিপজ্জনক হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা নেই। এবং নিজেরাই সঠিক কৌশল দিয়ে সিরিঞ্জ কলম ব্যবহার করে ইঞ্জেকশনগুলি প্রায় বেদাহীন।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজন

শরীরের বেশিরভাগ গ্লুকোজ তীব্র পেশীর কাজের সময় খাওয়া হয়। অতএব, রক্ত ​​থেকে টিস্যুতে চিনির প্রবাহ ত্বরান্বিত করার জন্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রয়োজনীয়। প্রতি ঘন্টা তিন ঘন্টা ব্যায়াম ইনসুলিন প্রতিরোধকে হ্রাস করে, স্থূলত্বের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।

ডায়াবেটিসের চিকিত্সায়, এ্যারোবিক অনুশীলনকে বেশি প্রাধান্য দেওয়া হয়। প্রয়োজনীয় তীব্রতা নির্ধারণ করার জন্য, আপনাকে বিশ্রামে (সকালে, বিছানা থেকে না উঠে) ডালটি গণনা করতে হবে।

এ্যারোবিক ব্যায়ামের জন্য হার্ট রেট (এইচআর) সূত্র দ্বারা গণনা করা হয়: (220 - বয়স - সকালে হার্টের হার) * সকালে 70% + হার্টের হার। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর যদি 45 বছর বয়স হয় এবং তার সকালের নাড়ি 75 হয়, ক্লাস চলাকালীন আপনাকে প্রতি মিনিটে (220-45-75) * 70/100 + 75 = 150 বীট বজায় রাখতে হবে। ধীর গতিতে চলমান, ফিটনেস ক্লাবে যে কোনও বায়বীয়, সাঁতার, নাচ, স্কিইং এবং আরও অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপ উপযুক্ত।

আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ এবং প্রাপ্যতার উপর নির্ভর করে আপনার ধরণের ক্রিয়াকলাপ চয়ন করতে হবে, যেহেতু আপনাকে সারা জীবন টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মোকাবেলা করতে হবে। প্রবীণ এবং স্থূলকায় রোগীদের জন্য, দ্রুত হাঁটা সঠিক হার্ট রেট সরবরাহ করে। এটি দিয়ে এবং নিম্ন স্তরের ফিটনেস সহ, আরও ক্রমাগত আরও বেশি লোডে স্যুইচ করা বাঞ্ছনীয়।

কার্যকর লোক প্রতিকার

প্রমাণ ভিত্তিক ওষুধে, ভেষজগুলি ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয় না। তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি বৃদ্ধির অঞ্চল, সংগ্রহের সময়, সঠিক শুকনো এবং সঞ্চয়স্থানের উপর নির্ভর করে। সুতরাং, উদ্ভিদের প্রভাব গবেষণার মাধ্যমে নিশ্চিত হওয়া যায় না, যেমনটি নতুন ওষুধ বাজারে আনার সময় ঘটে। নির্দেশাবলী অনুসারে ব্যবহার করা হয় এমন একমাত্র যা নির্মাতারা গ্যারান্টি দেয় তা হ'ল সুরক্ষা।

লোক প্রতিকারগুলি শুধুমাত্র হালকা ডায়াবেটিসের জন্য বা মাঝারি পর্যায়ে medicষধগুলির সংযোজন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্ট কীভাবে ব্যবহৃত হয়:

• সেন্ট জনস ওয়ার্ট
• ফার্মাসি কেমোমিল;
• ব্লুবেরি কান্ড;
• অ্যাস্পেন ছাল;
• horsetail;
• শিম পাতা;
• দারুচিনি।

Medicষধি গাছের অংশগুলি থেকে ইনফিউশন এবং ডিকোশনগুলি প্রস্তুত করা হয়। সাধারণ দৈনিক ডোজ এক গ্লাস জলে এক চা চামচ বা একটি চামচ। দারুচিনি মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় - পানীয়, ডেজার্ট বা মাংসের খাবারগুলিতে যুক্ত - ডায়াবেটিসে দারচিনি ব্যবহার সম্পর্কিত নিবন্ধটি দেখুন See

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে কীভাবে খাবেন

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের হৃদয়ে একটি বিপাকীয় বিকৃতি হয়, এর কারণ অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যেও, অনুপযুক্ত পুষ্টি। ডায়েট প্রায় সব গুরুতর রোগের জন্য নির্ধারিত হয়, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীদের দ্বারা উপেক্ষা করা হয়। ডায়াবেটিস মেলিটাসে, এই পদ্ধতির প্রয়োগ হয় না। এখানে, পুষ্টি চিকিত্সার ভিত্তি। ডায়েট ছাড়াই চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলি উচ্চ গ্লুকোজ মাত্রা সহ্য করতে পারে না।

সহজে হজমযোগ্য, দ্রুত শর্করাযুক্ত ডায়াবেটিস রোগীদের খাবারের সংমিশ্রণটি ন্যূনতম হওয়া উচিত (দ্রুত এবং ধীর কার্বোহাইড্রেট সম্পর্কে)। পণ্যগুলির প্রচুর পরিমাণে বোঝা গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (জিআই) এর সারণীতে সহায়তা করবে। জিআই যত বেশি হবে, খাওয়ার পরে চিনিতে আরও নাটকীয় উত্থান ঘটবে যার অর্থ ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে, রক্তনালীগুলির ক্ষতি হবে এবং রোগী আরও খারাপ অনুভব করবে।

ধীরে ধীরে কার্বোহাইড্রেট খাবার অনুমোদিত। ডায়েটে তাদের উপস্থিতি ডায়াবেটিসের ডিগ্রি এবং অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতির উপর নির্ভর করে সীমাবদ্ধ। একটি নিরাপদ পরিমাণে শর্করা গণনা করা হয়, যা প্রতিদিন খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। প্রথমবারের জন্য, টাইপ 2 রোগের ডায়াবেটিসটির জন্য একটি রান্নাঘর স্কেল এবং পুষ্টির সারণী প্রয়োজন। সময়ের সাথে সাথে ডায়াবেটিস রোগীরা চোখের দ্বারা নির্ধারণ করতে শেখে যে কতগুলি কার্বোহাইড্রেট একটি পরিবেশনে রয়েছে।

উপবাসে যাওয়া কি সম্ভব?

ডায়াবেটিসের একটি বিকল্প চিকিত্সা তথাকথিত "ভিজা" উপবাস। এটি কোনও খাবারের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান এবং সীমাহীন পরিমাণে জলের ব্যবস্থা করে। খাবার ছাড়া সময়কাল বেশ দীর্ঘ হওয়া উচিত - কমপক্ষে এক সপ্তাহে। রোজার লক্ষ্য হ'ল কেটোসিডোসিস অর্জন করা, অর্থাৎ রক্তে অ্যাসিটোন নিঃসরণের সাথে সাথে ফ্যাট কোষগুলির বিভাজন। থেরাপিউটিক উপবাসের অনুগামীরা যুক্তি দেখান যে খাদ্য ছাড়াই শরীর স্বাভাবিক কার্বোহাইড্রেট বিপাক থেকে ফ্যাটতে চলে যায়, অগ্ন্যাশয় কোষ বিশ্রাম নিতে এবং পুনরুদ্ধার করার জন্য সময় পায়।

আসলে, এই বক্তব্য সত্য থেকে দূরে। যখন মানুষের দেহে গ্লুকোজ স্টোরগুলি ফুরিয়ে যায়, তখন রক্তে শর্করার পরিমাণগুলি গ্লুকোনোজেনেসিসের মাধ্যমে বজায় থাকে। জটিল রাসায়নিক প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে শরীর চর্বি এবং প্রোটিন থেকে চিনি উত্পাদন করে। এই ক্ষেত্রে ফ্যাট ডিপোজিটগুলি সত্যই গলে যায়, তবে একই সাথে পেশীগুলি নষ্ট হয়ে যায়। অগ্ন্যাশয় এছাড়াও বিশ্রাম নিতে সক্ষম হবে না - হার্ড-উইনড চিনিটি কোষগুলিতে সরবরাহ করতে হবে, যার অর্থ ইনসুলিন প্রয়োজন। আপনি একটি সাধারণ ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রীর সাথে স্বল্প-কার্ব ডায়েট ব্যবহার করে অনেক কম ক্ষতির সাথে চর্বিগুলির বিভাজন অর্জন করতে পারেন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ

দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস এমনকি দুর্বল বংশগততার দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, ওজন স্বাভাবিকের কাছে বজায় রাখা যথেষ্ট, প্রতিদিনের রুটিনে বাধ্যতামূলক খেলাধুলা অন্তর্ভুক্ত করা, অত্যধিক পরিশ্রম করবেন না, অনাহার করবেন না এবং দ্রুত কার্বোহাইড্রেট - মিষ্টি এবং ময়দা সীমাবদ্ধ করবেন না।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং পর্যায়ক্রমিক রক্ত ​​পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত। গ্লুকোজের জন্য প্রতি তিন বছরে অন্তত একবার রক্ত ​​দেওয়া হয়। জেনেটিক প্রবণতা বা একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা সহ - বার্ষিক।

একটি ল্যাবরেটরি বিশ্লেষণও রয়েছে যা ন্যূনতম বিপাকীয় ব্যাধিগুলি সনাক্ত করতে পারে, একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা। প্রাথমিক পর্যায়ে এ জাতীয় রোগতাত্ত্বিক পরিবর্তনগুলি পুরোপুরি নিরাময় করা যায়। যদি সময় মিস হয় তবে ডায়াবেটিসের বিকাশ হতে পারে।

আয়ু

ডায়াবেটিস মেলিটাসের অগ্রগতি হবে, এটি রোগীর উপর নির্ভর করে। চিকিত্সকরা বলেছেন যে এই রোগের চিকিত্সায় তাদের অবদান 20% এর বেশি নয়।

জীবনের বছরগুলি প্রসারিত এবং জটিলতা প্রতিরোধে সহায়তা করবে:

1. গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন নিয়ন্ত্রণ, 10 থেকে 6% হ্রাস 3 বছরের জীবন দেয়।
2. চাপ কম রাখা। ১৮০ এর উপরের চাপের সাথে, 55 বছরের ডায়াবেটিসকে 19 বছর জীবনের অনুমতি দেওয়া হয়। কমিয়ে 120 করা গড় আয়ু 21 বছর অবধি দীর্ঘায়িত করে।
3. রক্তে স্বাভাবিক পরিমাণে কোলেস্টেরল আরও কয়েক বছর সময় দেবে।
4. ধূমপান 3 বছর দ্বারা জীবনকে ছোট করে তোলে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে জীবনযাত্রার গড় উপাত্ত বর্তমানে এইরকম দেখাচ্ছে: 55 বছর বয়সী একজন ব্যক্তি যিনি তার অসুস্থতার উপর নজর রাখেন তিনি 21.1 বছর বাঁচবেন, একজন মহিলা - 21.8 বছর। ডায়াবেটিসের চিকিত্সা এবং নিয়ন্ত্রণের অনুপস্থিতিতে এই পরিসংখ্যানগুলি যথাক্রমে ১৩.২ এবং ১৫-এ দাঁড়িয়েছে। অধিকন্তু, রোগী কেবল অতিরিক্ত 7 বছর নয়, একাধিক জটিলতায় ভোগা করে তাদের সক্রিয়ভাবে ব্যয় করার সুযোগও পান।