ব্লাড সুগার টেস্ট ব্যবহার করে কীভাবে প্রিডিয়াবেটিক স্টেটটি সনাক্ত করা যায়

প্রিডিবিটিস দেখা দিলে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে সামান্য বেশি থাকে। এই অবস্থাটি গ্লুকোজ সহনশীলতার লঙ্ঘন। প্যাথলজিটি বয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে বিকাশ করতে পারে। যদি তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা নেওয়া না হয় তবে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি রয়েছে। সুতরাং, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এত গুরুত্বপূর্ণ important প্রিডিবিটিস কী এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করবেন?

প্যাথলজির সারমর্ম

এই শব্দটি এমন একটি শর্তকে বোঝায় যেখানে গ্লুকোজ সহনশীলতায় সমস্যা রয়েছে। দেহে প্রবেশকারী চিনি সঠিকভাবে শোষিত হতে পারে না। ফলস্বরূপ, অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত পরিমাণে চিনি-হ্রাস হরমোন সংশ্লেষিত করে না।

একজন রোগীর প্রিডিবিটিসের বিকাশের সাথে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তবে বিশেষজ্ঞরা আতঙ্কিত হওয়ার পরামর্শ দেন না। এই শর্তটি নির্দিষ্ট সুপারিশ সাপেক্ষে চিকিত্সাযোগ্য। চিকিত্সকরা হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্ট, ডায়েটিং এবং একটি সক্রিয় জীবনধারা পান করার পরামর্শ দেন।

এটি মনে রাখা উচিত যে একটি একক গবেষণা সঠিক নির্ণয় করতে দেয় না। প্যাথলজি সনাক্ত করতে, আপনার বেশিরভাগ বার গ্লুকোজ স্তর নির্ধারণ করা উচিত। গবেষণা করার সময়, কিছু নিয়ম অবশ্যই মেনে চলতে হবে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, খাবার খাওয়া, ওষুধের ব্যবহার সমান গুরুত্বপূর্ণ।

কারণ এবং ঝুঁকি বিষয়গুলি

রোগবিজ্ঞানের বিকাশের কারণগুলির একটি বিশ্লেষণ প্রিডিবিটিস কী তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। গ্লুকোজ হ'ল মানবদেহে যে সমস্ত প্রক্রিয়া ঘটে তার একটি শক্তির স্তর।

এর প্রধান অংশ হজম সিস্টেম থেকে রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে। এটি কার্বোহাইড্রেটগুলির ভাঙ্গনের কারণে ঘটে, যা খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে। তারপরে, অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিন সংশ্লেষণ ঘটে। এই হরমোন রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ শোষণ সরবরাহ করে এবং এর সামগ্রী হ্রাস করে।

খাওয়ার পরে বেশ কয়েক ঘন্টা পরে, গ্লুকোজ সামগ্রীগুলি স্বাভাবিক পরামিতিগুলিতে হ্রাস পায় - 3.5-5.5 মিমি / এল। যদি গ্লুকোজ শোষণ বা ইনসুলিনের অভাব নিয়ে সমস্যা হয় তবে প্রিডিবিটিস প্রথমে প্রদর্শিত হয় এবং তারপরে এটি ডায়াবেটিস মেলিটাসে বিকশিত হয়।

কিছু সময়ের পরে, এই প্যাথলজগুলি পুরো ব্যাপ্তির সমস্যার কারণ ঘটায় - দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা, আলসারেটিভ ক্ষত গঠন, চুল এবং ত্বকের অবনতি, গ্যাংগ্রিনের উপস্থিতি এবং এমনকি মারাত্মক টিউমারগুলির উপস্থিতি।

প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট বিপাকের কারণগুলির প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ;
• ডায়াবেটোজেনিক এজেন্টগুলির ব্যবহার - এর মধ্যে হরমোন ড্রাগ, কর্টিকোস্টেরয়েড হরমোন, গর্ভনিরোধক অন্তর্ভুক্ত;
• হার্ট, রক্তনালীগুলি, কিডনি এবং লিভারের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি;
• অতিরিক্ত ওজন;
• রক্তের কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড বৃদ্ধি;
• মানসিক চাপের পরিস্থিতি;
• গর্ভাবস্থা - এই সময়কালে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি থাকে;
• অটোইমিউন রোগ;
• মহিলাদের মধ্যে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়;
• 45 বছরেরও বেশি বয়সী - বয়স বাড়ার সাথে সাথে রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা হ্রাস পায়, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উপস্থিতিকে হুমকি দেয়;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের প্যাথলজি;
• বংশগত আসক্তি - ডায়াবেটিস নির্ধারণ এবং নিকটস্থ পরিবারগুলিতে গ্লুকোজ সহনশীলতার সমস্যা;
• একটি ত্রুটিযুক্ত ডায়েট - প্রচুর পরিমাণে পরিশোধিত চিনি বিশেষ বিপদের কারণ;
• অনুশীলনের অভাব।

বিশেষজ্ঞরা কোনও লক্ষণ না থাকলেও বছরে কমপক্ষে 2 বার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। কমপক্ষে 1 টি ঝুঁকির কারণ রয়েছে এমন লোকদের 4 বার এই গবেষণা করা উচিত।

ক্লিনিকাল ছবি

একটি প্রাক্চিকিত্সার সময় সময় সনাক্ত করতে, আপনাকে নিয়মিতভাবে একটি মেডিকেল পরীক্ষা করাতে হবে। এটি ধন্যবাদ, এটির বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে কোনও লঙ্ঘন সনাক্ত করা সম্ভব হবে।

প্রাক-ডায়াবেটিস এর সাথে এরকম প্রকাশ ঘটে:

1. ঘুমের ব্যাঘাত। গ্লুকোজ বিপাকের লঙ্ঘন সহ, হরমোনের ভারসাম্যের ব্যত্যয় এবং ইনসুলিন সংশ্লেষণ হ্রাস লক্ষ্য করা যায়। এই কারণগুলি অনিদ্রার বিকাশকে উস্কে দেয়।
2. দৃষ্টি সমস্যা, ত্বকের চুলকানি। শরীরে চিনির পরিমাণ বৃদ্ধি রক্তকে ঘন করার দিকে পরিচালিত করে, যা জাহাজগুলির মাধ্যমে এটি পাস করার ক্ষেত্রে সমস্যা সৃষ্টি করে। এটি চুলকানি এবং চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতা বাড়ে।
3. টয়লেটে তৃষ্ণার্ত, দ্রুত প্রস্রাব হওয়া। রক্তকে কম ঘন করতে শরীরের প্রচুর পরিমাণে তরল প্রয়োজন needs বেশি জল পান করা, প্রস্রাব করার তাগিদ বৃদ্ধি পায়। গ্লুকোজের আয়তন 5.6-5.9 মিমোল / এল এ কমে গেলে এই লক্ষণটি দূর করা যায়
4. হঠাৎ ওজন হ্রাস। এই রোগবিজ্ঞানের সাথে, ইনসুলিন সংশ্লেষণ এবং চিনির অসম্পূর্ণ শোষণ হ্রাস পায়। ফলস্বরূপ, কোষগুলি অপুষ্টি এবং সঠিকভাবে কাজ করার জন্য শক্তির অভাবে ভোগে। এটি ক্লান্তি এবং দ্রুত ওজন হ্রাস বাড়ে।
5. উত্তাপের সংবেদন, রাতে খিঁচুনি খাওয়ার ব্যাধি এবং শক্তির অভাব মাংসপেশীর টিস্যুগুলির অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এটি খিঁচুনির দিকে নিয়ে যায়। চিনি বৃদ্ধি উত্তাপের সংবেদন সৃষ্টি করে।
6. মাইগ্রেন, মাথাব্যথা, মন্দিরে অস্বস্তি। ক্ষুদ্রতম ভাস্কুলার ক্ষত মাথা ব্যথা এবং অঙ্গগুলির অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। তীব্রতার ঝুঁকিও রয়েছে।
7. খাওয়ার পরে কয়েক ঘন্টা পরে গ্লুকোজ মাত্রা বাড়ছে। এই লক্ষণটি ডায়াবেটিসের সূচনা নির্দেশ করে।

ডায়াগনস্টিক গবেষণা

প্রাক-ডায়াবেটিস নির্ণয় এবং চিকিত্সা ডাক্তারের কাজ। প্রায়শই, এই অবস্থাটি সুযোগ দ্বারা সনাক্ত করা হয়। এই ব্যাধিটি সাধারণত একটি অসম্পূর্ণ কোর্স করে।। অভিযোগগুলির উপস্থিতি প্রায়শই ডায়াবেটিসের বিকাশকে নির্দেশ করে। যাইহোক, কখনও কখনও রোগীরা সুনির্দিষ্ট প্রকাশের সাথে চিকিত্সকের কাছে ফিরে যান:

• উচ্চ ক্লান্তি;
• তৃষ্ণা - প্রকৃতির বেশ তীব্র এবং এমনকি ছোট মনো-মানসিক চাপ সহ প্রদর্শিত হয়;
• কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস;
• তন্দ্রা বৃদ্ধি;
• প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল।

রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে, চিনির উপাদানগুলির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা প্রয়োজন। এই অধ্যয়নের পরিবর্তনগুলিও সম্ভব - এগুলিতে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন এবং গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা নির্ধারণের অন্তর্ভুক্ত।

একটি স্ট্যান্ডার্ড গবেষণায়, প্রাক-ডায়াবেটিস রাষ্ট্রটি চিনির স্তর বৃদ্ধি করে 6.0 মিমি / এল তে নির্ণয় করা হয় is এই বিশ্লেষণটি খালি পেটে নেওয়া উচিত।

গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা 2 পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়। এইরকম পরিস্থিতিতে, প্রিডিবিটিসগুলি নিম্নলিখিত পরামিতিগুলি দ্বারা নির্ণয় করা হয়: প্রথম বিশ্লেষণের ফলাফল অনুসারে, চিনিটির পরিমাণ 5.5-6.7 মিমি / লি, দ্বিতীয় অনুযায়ী - 11.1 মিমোল / লি।

রুটিন বিশ্লেষণের জন্য কোনও সুস্পষ্ট ইঙ্গিত নেই। রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ নির্ধারণের জন্য এটি একটি মোটামুটি সহজ পদ্ধতি। আজ এখানে বিশেষ ডিভাইস রয়েছে - গ্লুকোমিটার, যা এই সূচককে স্বতন্ত্রভাবে মূল্যায়ন করা সম্ভব করে।

গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষার জন্য নিখুঁত ইঙ্গিত রয়েছে:

• কার্বোহাইড্রেট বিপাকের সমস্যাগুলির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির উপস্থিতি;
• হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ক্ষেত্রে - রক্তে শর্করার বৃদ্ধি;
• গর্ভাবস্থা;
• গ্লুকোসুরিয়ার লক্ষণগুলি প্রস্রাবে চিনির বৃদ্ধি;
• আশেপাশের পরিবারগুলিতে ডায়াবেটিস বা প্রিডিবিটিসের উপস্থিতি।

চিকিত্সা পদ্ধতি

অনেকের মনে হয় প্রিডিবিটিজ নিরাময় সম্ভব কিনা। এই শর্তটি সময়োচিত এবং বিস্তৃত থেরাপির শর্তে সংশোধন করার জন্য নিজেকে ভাল .ণ দেয়।

ড্রাগ চিকিত্সা

বর্তমানে মেটফর্মিন 850 এবং 1000 এই অবস্থার সংশোধন করার জন্য ক্রমবর্ধমান ব্যবহার করা হচ্ছে এটি একটি হাইপোগ্লাইসেমিক ড্রাগ যা লিভারে উত্পাদিত চিনির পরিমাণ হ্রাস করতে এবং প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।

এছাড়াও, এই সরঞ্জামটির ব্যবহার অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। তবে ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুসরণ না করে এ জাতীয় ফলাফল অসম্ভব।

বেশ কয়েকটি ওষুধ রয়েছে যাতে এই পদার্থটি রয়েছে:

• Metfogamma;
• Glikomet;
• Glucophage।

ডোজগুলির যথাযথ ব্যবহার এবং সম্মতি সহ ওষুধটি খুব কমই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্ররোচিত করে। তবে মেটফর্মিনেরও কিছু নির্দিষ্ট contraindication রয়েছে। প্রিডিবিটিসের চিকিত্সার আগে তাদের সাবধানে অধ্যয়ন করা উচিত:

• গর্ভাবস্থা;
• স্তন্যপান করানোর;
• উপাদানগুলিতে অসহিষ্ণুতা;
• সংক্রমণ;
• দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপান;
• ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস;
• সার্জিকাল হস্তক্ষেপ;
• কিডনি, যকৃত বা অ্যাড্রিনাল অপর্যাপ্ততা;
• নিরুদন;
• প্রাক-প্রাকৃতিক অবস্থা;
• অক্সিজেনের অভাব।

প্রথমত, রোগীদের প্রতিদিন 1000 মিলিগ্রাম ড্রাগ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে জলে ধুয়ে ফেলতে হবে। ওষুধটি 1-2 সপ্তাহ গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপরে ডোজ বাড়ানো উচিত। তবে এই বৈশিষ্ট্যগুলি বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা দরকার be কোনও স্ব-চিকিত্সার বিকল্প কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।.

প্রতিদিন সর্বোচ্চ পরিমাণে ওষুধ 3000 মিলিগ্রাম। প্রিডিবিটিস রোগের চিকিত্সার প্রাথমিক পর্যায়ে, অনেক চিকিত্সক 2-3ষধের ব্যবহারকে 2-3 বার দ্বারা বিভক্ত করার পরামর্শ দেন। এটি পদার্থের প্রভাবগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে।

খাদ্য

চিকিত্সার কার্যকারিতা এবং প্রাক-ডায়াবেটিসের পূর্বাভাস একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলার উপর নির্ভর করে। চিকিত্সকরা দৃ strongly়ভাবে পরিবেশন আকার হ্রাস করার পরামর্শ দেয়।

খুব কম গুরুত্ব হ'ল দ্রুত কার্বোহাইড্রেটগুলির প্রত্যাখ্যান। কেক, প্যাস্ট্রি, প্যাস্ট্রি খাবেন না। এই পণ্যগুলিই রক্তে শর্করার তীক্ষ্ণ ওঠানামা সৃষ্টি করে। কার্বোহাইড্রেট বিপাক লঙ্ঘন করে গ্লুকোজ টিস্যুতে প্রবেশ করে না, তবে রক্তে জমা হয়।

আপনি অনেক পণ্য খেতে পারেন তবে কম ফ্যাটযুক্ত সামগ্রী এবং কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলিতে পছন্দ দেওয়া উচিত। সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ ডায়েটের ক্যালোরি সামগ্রী। চিকিত্সকরা নিম্নলিখিত নিয়মগুলি পালন করার পরামর্শ দেন:

• কম ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি চয়ন করুন যা ফাইবারের পরিমাণ বেশি;
• ক্যালোরি গণনা করুন, পণ্যের গুণমানের উপর জোর দেওয়া - শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে জটিল শর্করা, ফ্যাট, প্রোটিন গ্রহণ করতে হবে;
• প্রচুর শাকসব্জি, শাকসবজি এবং মাশরুম গ্রহণ করুন;
• সাদা চাল এবং আলু পরিমাণ হ্রাস করুন, কারণ এতে প্রচুর স্টার্চ রয়েছে;
• পরিষ্কার জলের ব্যবহার বৃদ্ধি;
• কোমল তাপ চিকিত্সা পদ্ধতিগুলিতে অগ্রাধিকার দিন - ফুটন্ত, বেকিং, বাষ্প;
• মিষ্টি ঝলমলে জল প্রত্যাখ্যান;
• চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দিন।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

দক্ষ প্রিডিবিটিসের চিকিত্সা ক্রিয়াকলাপ না বাড়ানো অসম্ভব। ডায়েটের সাথে সংমিশ্রণে, স্পোর্টস লোডগুলি দুর্দান্ত ফলাফল দেয়। শরীরের অতিরিক্ত বোঝা এড়াতে ক্রিয়াকলাপটি ধীরে ধীরে হওয়া উচিত। হার্ট রেট মাঝারি হওয়া উচিত।

বোঝার ধরণটি স্বাধীনভাবে চয়ন করা উচিত - এটি সমস্ত ব্যক্তিগত পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে। জগিং, সক্রিয় পদচারণা, টেনিস বা ফিটনেস নিখুঁত। কিছু লোক বাড়ির কাজ পছন্দ করে।

বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন যে স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি অর্ধ ঘন্টা প্রশিক্ষণে সহায়তা করবে। এক সপ্তাহে আপনার কমপক্ষে 5 বার করা দরকার।

ঘরোয়া প্রতিকার

ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য হোম ট্রিটমেন্ট প্রয়োগ করুন। লোক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার এবং ক্রীড়া বোঝার নিয়মগুলি সম্পর্কে কেউ ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

সর্বাধিক দরকারী প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি হ'ল বকউইট। Medicষধি পণ্য তৈরি করতে, গ্রিটগুলি একটি কফি পেষকদন্তের সাথে পিষে নেওয়া উচিত এবং 250 মিলি কেফিরের সাথে কয়েক টেবিল চামচ ময়দা মিশ্রিত করা উচিত। সারা রাত জেদ করুন এবং তারপরে সকালে খালি পেটে নিন।

একটি কার্যকর প্রতিকার হ'ল ফ্লাক্স বীজের উপর ভিত্তি করে একটি পানীয়। কাঁচা কাঁচামাল জল দিয়ে pouredালা এবং 5 মিনিট জন্য রান্না করা উচিত। 1 গ্লাস তরল জন্য, আপনার 1 টি বড় চামচ বীজ নেওয়া উচিত। প্রাতঃরাশের আগে রচনাটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি খালি পেটে করা উচিত।

একটি চমৎকার রচনাটি ইলেক্যাম্পেন মূল, কারেন্ট এবং ব্লুবেরি পাতার মিশ্রণ হবে। সংগ্রহের 1 টেবিল চামচ ফুটন্ত জল 250 মিলি pourালা উচিত, শীতল এবং প্রতিদিন 50 মিলি নিতে হবে।

এখন আপনি জানেন যে প্রিডিবিটিস অবস্থায় কী করা উচিত। এন্ডোক্রিনোলজিস্টের তত্ত্বাবধানে প্যাথলজির চিকিত্সা মোকাবেলা করা প্রয়োজন। যদি রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হয় তবে ওষুধগুলি সরবরাহ করা যায় না। তবে, কেবলমাত্র একজন চিকিত্সকের উচিত ওষুধগুলি।